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Du befindest dich im Forum: Probleme in der Beziehung. Alltagsprobleme in Beziehungen? Mangelndes Vertrauen, Langeweile oder Sprachlosigkeit? Hier findest du ein offenes Ohr für alles, was dich an deiner Beziehung stört. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 09.08.2021, 11:46   #1
Baerchen44
Member
 
Registriert seit: 10/2014
Beiträge: 119
Bindungsängste

Hallo zusammen,
Ich habe da gerade eine Situation in meinem Leben, die ich einfach gern niederschreiben würde, da mir das bis jetzt immer sehr gut geholfen hat. Ich habe da eine ehemalige Arbeitskollegin, die ich schon seit gut 2 Jahren kenne und wir sind schon immer sehr gut miteinander ausgekommen und wir sind uns immer schon sehr sympathisch gewesen. Sie hatte jedoch bis vor ca. einem halben Jahr noch einen festen Freund, weshalb ich so nie auf den Gedanken gekommen wäre etwas mit ihr anzufangen.

Vor ca 2 Monaten sind wir gemeinsam feiern gewesen und wie es der Zufall so wollte, hat sie bei mir übernachtet und wir haben miteinander geschlafen. Von da an ist alles ganz schnell gegangen. Wir haben dann sehr oft Sachen unternommen, uns ständig geküsst, sind Hand in Hand durch die Stadt gelaufen und haben uns eigentlich wie ein Paar verhalten. Es war einfach perfekt. Wir haben uns viel über uns unterhalten und waren der Meinung, dass wir sehr gut zusammenpassen und es Schade um die Zeit war, die wir davor noch nicht genützt haben.

Vor gut 2 Wochen habe ich festgestellt, dass sie sich rar macht und nicht mehr so den Kontakt sucht. Ich habe sie darauf angesprochen und sie meinte, dass alles in Ordnung sei. Am nächsten Tag dann kam das bittere Erwachen. Sie meinte, dass sie nicht wisse, ob sie schon für eine Beziehung bereit ist. Nicht weil sie noch an ihrem Exfreund hängt, sondern weil er sie psychisch so fertig gemacht hat, dass es ihr schwer falle wieder Nähe zuzulassen. Sie fügte hinzu, dass es ihr so Leid tue, weil zwischen uns alles so perfekt ist. Ich habe ihr angeboten persönlich darüber zu reden, da sie mir nur eine sehr lange SMS geschickt hat, weil sie sich nicht getraut hat das Ganze Face-to-Face zu besprechen.

Als wir dann am nächsten Abend darüber geredet haben ist alles rausgekommen. Sie meinte, dass ihr Freund ein extrem toxischer Typ und ein übler Narzist gewesen ist. Außerdem hat sie gesagt, dass er sie des Öfteren geschlagen hat. Dies hat sie bis jetzt nur einer Freundin erzählt und nun mir eben. Sie war dann auch in psychologischer Behandlung.

Ich war dann verständlicherweise erst mal ziemlich baff. Ich wusste dann zuerst nicht was ich tun sollte, da ich sie um nichts in der Welt verlieren möchte, weil mir wirklich viel an ihr liegt. Ich habe gesagt, dass ich ihr alle Zeit der Welt geben würde und ihr den Freiraum gebe den sie benötigt. Weiterführend hab ich gesagt, dass ich ihr dabei helfen kann damit fertig zu werden, wenn sie dies denn möchte. Wir haben dann jetzt 2 Wochen nur über Telefon Kontakt gehabt. Gestern kam sie am Abend bei mir vorbei und wir haben wieder viel miteinander geredet und beschlossen, dass wir weiterhin gemeinsam Sachen unternehmen wollen und schauen wollen wohin die Sache führt. Wir haben uns sehr oft umarmt und zum Schluss auch wieder geküsst. Keine Ahnung ob das in dieser Situation das richtige war. Sie sagte immer wieder, dass sie es sehr zu schätzen weiß, dass ich ihr helfen und zeigen möchte, dass eine Beziehung auch anders ausschauen kann. Außerdem meinte sie, dass sie nicht wolle, dass ich deswegen leide, weil ich darauf warten muss. Ich habe ihr immer wieder gut zugeredet und ihr natürlich gesagt, dass sie sich keine Vorwürfe machen solle und wir das gemeinsam schaffen können.

Ich habe mir nun überlegt, mit ihr ganze viele positive Erinnerungen zu schaffen, damit sie über die Tyrannei ihrer alten Beziehung hinwegkommt. Jedoch habe ich keine Ahnung, ob das der richtige Ansatz ist. Es ist halt alles so schnell gegangen, was weder ihre noch meine Absicht war, aber es ist halt so passiert.
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Alt 09.08.2021, 11:46 #00
Administrator
Hallo Baerchen44, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
Alt 09.08.2021, 16:02   #2
Sailcat
lass das!
 
Registriert seit: 01/2001
Beiträge: 35.596
Ich finde, das hört sich doch alles ganz gut an. An deiner Stelle würde ich geduldig sein und nicht zu sehr auf die Tube drücken, aber ich würde sie auch nicht behandeln wie ein rohes Ei.
Sei einfach ganz normal mit einer Portion Geduld. Wenn es zwischen euch gefunkt hat und sie Vertrauen zu dir fasst, kommt der Rest von allein.
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Alt 09.08.2021, 16:51   #3
Dexter Morgan
Dissident
 
Registriert seit: 12/2017
Ort: Miami 🏝️
Beiträge: 6.400
Nein, es ist nicht der richtige Ansatz. Wenn sie einen Schritt zurückgeht, dann eher deshalb, weil deiner zu schnell nach vorne ging. Ich rate dir, etwas unverbindlicher zu sein. Erdrück sie nicht.
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Alt 09.08.2021, 17:54   #4
Kronika
Special Member
 
Registriert seit: 08/2010
Ort: RLP
Beiträge: 5.398
Das widerspricht sich ja nicht unbedingt... man kann auch positive Erinnerungen schaffen ohne den anderen zu erdrücken. Ich finde es auf jeden Fall sinnvoll jetzt nicht ständig die Problematik um euch oder ihre Ex-Beziehung zu thematisieren sondern in eure gemeinsame Zeit positiv zu gestalten und nach vorne zu schauen. Gleichzeitig aber definitiv eher sie kommen lassen und nicht von deiner Seite aus irgendwas "treiben".
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Alt 10.08.2021, 00:04   #5
Robertalk
Special Member
 
Registriert seit: 01/2014
Ort: Deutschland
Beiträge: 3.538
M.E. kommt das Thema Bindungsangst oftmals dann auf, wenn einen der "Kennenlernbeteiligten" etwas am Gegenüber stört.
Bzw. Elementarentscheidungen getroffen werden sollen, wie Zusammenziehen oder Heirat. Solange alles unverbindlich ist braucht man doch keine Bindungsangst zu haben...
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Alt 10.08.2021, 08:19   #6
Baerchen44
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 10/2014
Beiträge: 119
Danke erstmal für die ganzen Antworten und Tipps

Zitat:
Ich finde, das hört sich doch alles ganz gut an. An deiner Stelle würde ich geduldig sein und nicht zu sehr auf die Tube drücken, aber ich würde sie auch nicht behandeln wie ein rohes Ei.
Sei einfach ganz normal mit einer Portion Geduld. Wenn es zwischen euch gefunkt hat und sie Vertrauen zu dir fasst, kommt der Rest von allein.
Ja genau so hab ich es auch vorgehabt. Ich habe es nicht eilig. Sie sagt ja, dass sie vertrauen zu mir hat und sie kennt mich ja auch und weiß, dass ich das niemals tuen würde was ihr Exfreund getan hat. Aber sie meint auch, dass sie unterbewusst halt "noch" blockiert.

Zitat:
Nein, es ist nicht der richtige Ansatz. Wenn sie einen Schritt zurückgeht, dann eher deshalb, weil deiner zu schnell nach vorne ging. Ich rate dir, etwas unverbindlicher zu sein. Erdrück sie nicht.
Es ist anfangs alles sehr schnell gegangen, aber das ist von beiden Seiten gekommen und hat uns beide auch nicht gestört. Wir gehen die Sache jetzt eh langsamer an.

Zitat:
Das widerspricht sich ja nicht unbedingt... man kann auch positive Erinnerungen schaffen ohne den anderen zu erdrücken. Ich finde es auf jeden Fall sinnvoll jetzt nicht ständig die Problematik um euch oder ihre Ex-Beziehung zu thematisieren sondern in eure gemeinsame Zeit positiv zu gestalten und nach vorne zu schauen. Gleichzeitig aber definitiv eher sie kommen lassen und nicht von deiner Seite aus irgendwas "treiben".
Ja das ist ein guter Ratschlag. Ich sprech die ganze Sache eh nicht mehr an und hab ihr auch gesagt, dass ich sie zu nichts drängen will was sie nicht möchte, worauf sie liebevoll antwortete, dass ich ein Dummkopf sei und sie mich eh sehr gern habe

Zitat:
M.E. kommt das Thema Bindungsangst oftmals dann auf, wenn einen der "Kennenlernbeteiligten" etwas am Gegenüber stört.
Bzw. Elementarentscheidungen getroffen werden sollen, wie Zusammenziehen oder Heirat. Solange alles unverbindlich ist braucht man doch keine Bindungsangst zu haben...
Über Heirat und Zusammenziehen haben wir noch nicht gesprochen. Wär auch ein bisschen verfrüht gewesen Über die Kennenlernphase sind wir ja schon weit hinaus, da wir uns davor ja schon kannten. Das Problem liegt ja primär an ihrem narzistischem Exfreund. Ansonsten wär ja alles wunderbar weitergelaufen und ich hätte hier keinen Beitrag diesbezüglich verfasst.
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Baerchen44 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.08.2021, 08:27   #7
Dexter Morgan
Dissident
 
Registriert seit: 12/2017
Ort: Miami 🏝️
Beiträge: 6.400
Zitat:
Zitat von Baerchen44 Beitrag anzeigen
Das Problem liegt ja primär an ihrem narzistischem Exfreund. Ansonsten wär ja alles wunderbar weitergelaufen und ich hätte hier keinen Beitrag diesbezüglich verfasst.
Sicher? Lies nochmal den ersten Satz in Roberts Beitrag. Der enthält sowas wie eine Daumenregel.

Die Konsequenz sollte sein, sich nicht in Spinnereien zu verlieren. Dein erster Beitrag liest sich nämlich so, als wärst Du schon heillos verliebt. Sie ist es nicht.
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Alt 10.08.2021, 09:27   #8
Baerchen44
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 10/2014
Beiträge: 119
Zitat:
Sicher? Lies nochmal den ersten Satz in Roberts Beitrag. Der enthält sowas wie eine Daumenregel.

Die Konsequenz sollte sein, sich nicht in Spinnereien zu verlieren. Dein erster Beitrag liest sich nämlich so, als wärst Du schon heillos verliebt. Sie ist es nicht.
Es wirkt zumindest so und sie meinte auch, dass es an der Geschichte liegt. Aber man kann ja in keinen Menschen hineinschauen. Aber mit den Spinnereien hast du sicherlich recht. Man macht sich halt Gedanken, wenn auch meißtens unberechtigt.

Ich für meinen Teil werde auf jeden Fall den Ball flach halten und ihr die Zeit geben die sie braucht. Ist ja jetzt nicht so, als ob ich mich nicht auch selbst beschäftigen kann
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Baerchen44 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.08.2021, 09:46   #9
Dexter Morgan
Dissident
 
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Beiträge: 6.400
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Alt 03.09.2021, 08:51   #10
Baerchen44
Member
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Registriert seit: 10/2014
Beiträge: 119
Ein kleines Update

Es ist ist dann ca 2 Wochen normal weitergegangen. Wir haben wieder Sachen miteinander unternommen und es war alles Friede Freude Eierkuchen. Das Problem war nur, dass wir wieder zu schnell zu dem zurückgekehrt sind was wir davor gemacht haben.

Wir sind bald wieder Hand in Hand herumgelaufen. (Ich fragte sie ob das denn überhaupt in Ordnung für sie sei, worauf sie mich küsste und sagte: natürlich)

Dann haben wir mal vorgehabt wandern zu gehen weshalb sie bei mir geschlafen hat, damit wir in der Früh gleich loskönnen. Dann sind wir halt so im Bett gelegen und ich wollte erst wirklich nichts machen. Wie das Schicksal es halt wollte, haben wir angefangen uns zu küssen. Dann habe ich sie gefragt ob das wirklich in Ordnung ist und ihr nicht zu schnell gehe, worauf sie antwortete, dass sie es sich so wünsche. Dann ist halt wieder eines zum anderen gekommen und wir haben miteinander geschlafen. Am nächsten Tag ist wieder das selbe passiert.

Wir haben uns dann am Morgen des dritten Tages liebevoll von einander verabschiedet. (Es muss gesagt werden, dass wir immer ewig gebraucht haben uns zu verabschieden und sie ständig wieder zu meiner Wohnungstüre zurückgekommen ist um mich abermals zu küssen)

Am nächsten Tag war sie dann wieder sehr distanziert, was ich hingenommen habe. Am Tag drauf war es aber noch immer so, woraufhin ich sie angesprochen habe und ihr gesagt habe, dass ich unterbewusst gemerkt habe, dass es doch wieder zu schnell war uns wir einen Gang runterschalten sollen und ich ihr die Zeite geben möchte die sie braucht. (obwohl ich davor immer gefragt habe, ob es ihr wohl nicht zu schnell geht. blöd eigentlich. Hätte ich wohl selber merken müssen)

Dann ist wieder alles hochgekommen und wir haben den ganzen Tag ewig lange Textnachrichten geschrieben, da wir beide in der Arbeit waren. Grundsätzlich ging es wieder darum, dass sie noch nicht bereit wäre. Sie mag mich wirklich sehr und ich bin einer ihrer Lieblingsmenschen und sie wisse sehr zu schätzen was ich alles für sie tue, aber sie fühle sich so mies, dass sie das nicht zurückgeben kann. Sie wolle eine Beziehung nur wenn sie 100% geben kann und das kann sie im Moment nicht, obwohl sie es unbedingt wolle. Aber es klappt einfach nicht. Außerdem meinte sie, dass alles perfekt ist, nur halt der falsche Zeitpunkt ist und wir auch vermutlich schon zusammen wären, wenn das mit ihrem Exfreund nicht geschehen wäre. Weiterführend meinte sie, dass sie zwar die Möglichkeit sieht, dass wir zusammenkommen, aber mich nicht warten lassen wolle, da sie nicht weiß, wann sie wieder dafür bereit ist und mir nicht wehtun wolle. (Einerseits würde ich mir wünschen, dass das alles so stimmt, aber im tiefsten inneren glaube ich, dass das halt einfach leere Phrasen sind, um mir nicht weh zu tun)

Ich habe sie gebeten sich nochmal mit mir zu treffen, um das alles persönlich auszureden. Das wollte sie jedoch nicht, da sie sagte, dass ihr das viel zu sehr wehtun würde mich zu sehen. Sie wisse, dass es ziemlich mies ist das alles über Textnachrichten zu klären, aber sie könne mir einfach nicht in die Augen sehen weil sie weiß, dass sie mir wehgetan hat. Außerdem könne sie sich nicht treffen weil es ihr selber auch weh tut.

Ich habe das dann einfach mal so akzeptiert und gesagt, dass ich sie verstehe und es akzeptiere. Wir hatten dann 10 Tage überhaupt keinen Kontakt. Ich habe dann viel darüber nachgedacht und reflektiert und mich viel mit Bindungsangst auseinandergesetzt und mich mit Sport und Arbeit abgelenkt.

Dann habe ich vermutlich, jedoch eher ziemlich sicher, etwas dummes getan und ihr einen Brief (natürlich per Hand) geschrieben, da meines Erachtens noch vieles ungesagt geblieben ist. In diesem Brief habe ich sehr sachlich geschrieben (also keine Liebeserklärungen, Kosenamen oder Betteleien, dass sie wieder zurückkommt usw.) was meines Erachtens schief gelaufen ist und klar gemacht, dass ich etwas zu sehr gedrängt habe und sie emotional überfordert habe. Außerdem, dass ich mittlerweile verstanden habe, warum sie so gehandelt hat und ein paar Sachen aufgeklärt. Es muss jedoch gesagt sein, dass wir nicht im Streit auseinander gegangen sind, aber ich sie mit der Diskussion zum Schluss wahrscheinlich noch weiter von mir weggedrängt habe.

Am Schluss habe ich noch geschrieben, dass ich sie diesen Brief nicht so sehen solle, dass ich sie in eine Beziehung drängen will, sondern eher als Möglichkeit, dass wir wieder in Kontakt treten, ganz langsam, Schritt für Schritt, ohne Druck und Erwartungen von Vorne beginnen können und gemeinsam daran arbeiten.

Am nächsten Tag als der Brief ankam hat sie mir geschrieben, dass noch nie jemand jemals sowas schönes für sie gemacht hat. Sie brauche ein bisschen Zeit um sich den Brief 1000 mal durchzulesen und werde noch darauf antworten. In Liebe, S. <3

Ich interpretiert in diese Nachricht jetzt mal nicht so viel rein und habe nur sachlich darauf geantwortet, dass das das Mindeste ist was ich tun konnte und ihr soviel Zeit gebe wie sie benötigt.

Das war vor 3 Tagen. Gestern hat mir dann ihre Mutter, im Namen der ganzen Familie, zum Abschluss einer beruflichen Ausbildung gratuliert, obwohl ich sie erst einmal gesehen habe und das war vor ca. einem halben Jahr, bevor das mit uns überhaupt angefangen hat. Entweder weiß sie nicht, dass das mit uns vorüber ist oder es ist ein schlechtes Zeichen. Keine Ahnung
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Geändert von Baerchen44 (03.09.2021 um 08:57 Uhr)
Baerchen44 ist offline   Mit Zitat antworten
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