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Alt 28.11.2006, 11:35   #11
EmilSinclair
Member
 
Registriert seit: 10/2006
Beiträge: 446
Für mich klingt das nach Ausreden für ihr Gewicht. Sie kann spazieren gehen (oder auch "Walken"), sie kann mit ihrem Arzt abklären in welchem Rahmen Sport möglich ist. So sollte z.B. Schwimmen kein Problem darstellen. Es geht ja nicht um Leistungssport.
Darüber hinaus wird eine Ernährungumstellung sicherlich auch viel bringen. Selbstbewußtsein muss man sich nun mal durch Mut und Willenskraft erarbeiten.
Dabei kannst du sie natürlich unterstützen, indem du zusammen mit ihr Sport machst, spazieren gehst und nicht in ihrer Anwesenheit bei McDonalds essen gehst oder dir ne Packung Gummibärchen einfährst.
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EmilSinclair ist offline  
Alt 28.11.2006, 11:35   #12
Moonlighting
Forumsgast
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Zebra
[...] , Nordic Walking [...]
Davon nimmt man ab?

Ich schlage das Tragen von Miniröcken vor. Grade im Winter hoch effektiv. Der Körper verbraucht unmengen Energie zur Aufrechterhaltung der Körpertemperatur!
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Alt 28.11.2006, 11:37   #13
EmilSinclair
Member
 
Registriert seit: 10/2006
Beiträge: 446
@Zebra:

Das war jetzt Gedankenübertragung. Ich hatte dein Posting nicht gelesen. Sachen gibts, die gibts garnicht.

@Moolightning:

Klar nimmst du davon ab und das nicht zu knapp. Außerdem ist bei Übergewichtigen die Belastung zu groß um intensiven Sport zu machen.
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Geändert von EmilSinclair (28.11.2006 um 11:43 Uhr)
EmilSinclair ist offline  
Alt 28.11.2006, 12:10   #14
Zebra
Striped Member
 
Registriert seit: 11/2004
Beiträge: 7.828
Zitat:
Zitat von EmilSinclair
@Moolightning:

Klar nimmst du davon ab und das nicht zu knapp. Außerdem ist bei Übergewichtigen die Belastung zu groß um intensiven Sport zu machen.
Exakt, diesmal hast du für mich geantwortet

Moony, hauptsache Bewegung.
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Zebra ist offline  
Alt 28.11.2006, 12:39   #15
Lilly 22
 
Registriert seit: 05/2006
Ort: Alb Donau Kreis
Beiträge: 12.606
Hallo Sky87,

an deiner Stelle würde ich aus der Sache nicht so ein Drama machen. Eure Beziehung ist recht frisch, deine Freundin noch sehr jung, sie sammelt mit dir ihre ersten Erfahrungen. Deine Einstellung gefällt mir. Wie lang kennt deine Freundin dich? Laß ihr die Zeit, die sie braucht.
Weißt Du, oft reden die Leute zwar von Akzeptanz, pflegen in ihrem Umgang mit anderen Menschen aber Intoleranz, verlangen nämlich, wie selbsverständlich, die Anpassung an eigene Ideale.
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Lilly 22 ist offline  
Alt 28.11.2006, 12:51   #16
Moonlighting
Forumsgast
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Zebra
Moony, hauptsache Bewegung.
Schon recht. Das Problem bei leichten Anstrengungen ist, dass der Körper sich darauf einstellen kann. Er regiert sofort mit besserer Verwertung der Energie.

Nicht falsch verstehen, Walking ist sicher gut für den Kreislauf, aber zur Gewichtsreduktion dürfte sich das nicht so gut eignen.
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Alt 28.11.2006, 14:05   #17
LumEn
Junior Member
 
Registriert seit: 11/2006
Beiträge: 8
hallo,

ich will niemanden angreifen nur aus meiner Erfahrung erzählen.

ich war auch mal jünger und hatte auch Asthma ich war so ungefähr 10 da war es am schlimmsten. Mein Problem war ich wollte unbingt weiter Fußball spielen mein Arzt meinte das es sehr schlecht für mich wäre und ich durch einen Anfall sogar sterben könnte. Allerdings war ich nicht zu stopen und trieb weiter sehr intensiv Sport dadurch klingte meine Krankheit ab und nun laufe ich mit meinen erstaunlichen 16 jahren einen Halbmarathon ohne ihn gefahr zu laufen einen Asthmaanfall zu bekommen. Vielleicht war das Zufall oder viel Glück das ich mein Asthma "besiegt" hatte. Ich habe immernoch Asthma bin sehr empfindlich auf Katzenhaare.

grüße LumEn
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LumEn ist offline  
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