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Alt 06.05.2007, 03:40   #1
Tek
Junior Member
 
Registriert seit: 02/2006
Beiträge: 16
Verlustangst und die Folgen(?)

Hallo,
ich möchte einfach mal ein wenig Dampf ablassen und mir auch Rat einhohlen, da es mir grade ziemlich schlecht geht.

Kurze Vorgeschichte:
Ich und meine Freundinn sind jetzt 4 1/2 Jahre zusammen und wohnen seit ca. 2 Jahren auch zusammen. Meines Erachtens war alles harmonisch und ohne größere Probleme. Hatten auch schon ernsthaft übers Heiraten, Kinder kriegen usw. gesprochen und uns eine schöne, gemeinsame Zukunft ausgemalt. In letzter Zeit allerdings habe ich gemerkt, dass kleinere Differenzen, sozusagen "atmosphärische Störungen" auftraten.

Ich war für zwei Tage bei meinen Eltern auf Besuch, da meine Oma im sterben liegt. Heute kam ich wieder und es war (so gut) wie immer. Waren dann bei Freunden, auch damit ich mal auf andere Gedanken komme. Ihre beste Freundinn wollte dann noch weggehen und meine Liebste hatte ebenfalls Lust. Ich dagegen war ziemlich müde und hatte keine Lust. Auf dem Weg nach Hause, meine Freundinn wollte ihr Fahrrad holen, entzündete sich dann ein Streit, weil ich sagte, dass ich es schön gefunden hätte, wenn sie zuhause geblieben wäre. Nach einer schweigend zugebrachten U-Bahn Fahrt ging es in unserer Wohnung weiter. Ich enge sie ein etc. Wir hatten ähnliche Streite schon früher, weil ich in der letzten Zeit nur sehr sporadisch ausgehe und dann, wenn sie weggeht, im Bett liege und warte. Damit habe ich extreme Probleme und sie fühlt sich in ihrem Spaß behindert.
Nun ja, schlußendlich kam es dann soweit, dass sie mir sagte, dass sie unglücklich sei und sie sich das seit gestern eingestehe. Ihre Mutter hatte ihr gestern nämlich gesagt, dass sie sich seit 2 Jahren verändert habe. (Ihre Mutter hat sich übrigens erst vor kurzem von ihrem Freund getrennt, kann da ein Zusammenhang bestehen?)
Ich bin Eifersüchtig und habe Angst, sie zu verlieren. Unterbewusst wohl schon lange, da sie sich kontrolliert fühlte. Ich war erst ziemlich überrascht von ihrer Ankündigung, dass ich ernsthaft an mir arbeiten muss, um die Beziehung zu retten, aber sie hat da wohl Recht. Hatte nämlich ähnliche Probleme auch schon einmal mit einer Ex-Freundinn.
Ich werde kämpfen, da ich sie liebe und das auch erwiedert wird. Es wird schwer und ein Erfolg ist nicht 100% garantiert, das habe ich mir eingestanden. Ziehe auch ernsthaft in Betracht, proffesionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Ich habe wahrscheinlich einige wichtige Dinge vergessen, aber jetzt geht es mir schon mal besser. Meine Freundinn ist noch unterwegs und ich versuchte zu schlafen, aber natürlich ist daran im Moment nicht wirklich zu denken. Mein Magen rebellierte usw. Das Schreiben beruhigt zum Glück sehr, leider kommen meine heftigen Streits immer Nachts vor, so dass ich sonst keinen erreichen kann.. Danke fürs Lesen und ich würde mich sehr über ein paar Antworten freuen.
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Alt 06.05.2007, 03:40 #00
Administrator
Hallo Tek, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
Alt 06.05.2007, 03:50   #2
Ryker
united in diversity
 
Registriert seit: 10/2000
Ort: super, natural, british columbia
Beiträge: 10.305
Ich denke, dass zur Sorge kein grosser Anlass besteht:
Sie geht ja nicht ohne Dich aus und verlangt, dass Du zuhause bleibst,
sondern Du sperrst Dich freiwillig weg. Das kann nun aber nicht bedeuten,
dass sie Deinetwegen zuhause bleiben muss, nur um Dir einen Gefallen zu
tun, ebensogut koenntest Du auch jedes zweite WE einfach mit Ihr ausgehen.
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Alt 06.05.2007, 13:23   #3
radieschen
Special Member
 
Registriert seit: 10/2005
Ort: home again
Beiträge: 2.373
einengen ist nie gut.

vielleicht hilft es auch, wenn du dir einen eigenen freundeskreis suchst, mit dem du auch mal was ohne sie unternehmen kannst.
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Alt 06.05.2007, 14:36   #4
Tek
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 02/2006
Beiträge: 16
So weit so gut. Heute morgen scheint alles so wie immer, wenn nicht sogar harmonischer..
Mit dem Freundeskreis ist es dummerweise so, dass sich meiner aufgrund von Umzügen, neuen Jobs etc. quasi in alle Winde verstreut hat und ich die meisten nur noch recht selten sehe. Neue Freunde finden ist so ne Sache, ich bin leider nicht so offen was "Fremde" angeht. Darüber gab es übrigens auch schon öfters Diskussionen.

Was mir jetzt noch einfällt ist ihre Antwort auf meinen Einwand, dass sie doch auch nie große Lust aufs Weggehen und lange Wegbleiben hatte, dass sie sich mir angepasst habe. Geht sowas? Weiterhin sagte sie, dass sie ein ja eigentlich ein lebenslustiger Mensch sei und sich früher auch nie darum gekümmert habe, dass sie früh aufstehen müsse, müde sei usw. Aber dass ist doch nicht meine Angelegenheit, wenn sie wie oft sagte, "ich habe keine Lust zum Weggehen weil ich müde bin", hat das doch nichts damit zu tun, dass ich sie einenge und ihrem Spaß im Wege stehe. Mit dem "Alter" wird man ja meistens ruhiger und sie kann ihre Situation vor vier Jahren mit Anfang Zwanzig nicht mit heute vergleichen, oder? Ich sehe vieles ein, sie hat Recht mit meinen Verlustängsten, aber ich fühle mich auch ein wenig unfair behandelt und quasi als Sündenbock hingestellt..
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Alt 07.05.2007, 17:34   #5
muad'dib
Member
 
Registriert seit: 02/2007
Beiträge: 225
hallo tek

Kommt mir alles sehr bekannt vor. War bei mir in der letzten Beziehung (die vor 2 wochen leider von ihr beendet wurde) genau die gleiche situation.

Daher kann ich dir nur von Herzen raten: Lass ihr alle freiheiten, die sie will und braucht. Natürlich nur solange du das selber gut verkraftest. Wenn es dir jedesmal wehtut, wenn sie ohne dich weggeht, dann musst du dir überlegen, wie ihr euch wieder aneinander annähern könnt, so dass es für beide passt.

Ich habe leider in meinen letzten zwei beziehungen immer wieder den fehler gemacht, dass ich von meinen Freundinnen zuviel präsenz für mich verlangt habe. Das konnten (und wollten) sie gar nicht geben - auch eine frage des alters, meine freundinnen waren wesentlich jünger als ich.

Und das war schlussendlich jedesmal der Grund dafür, dass sie die Beziehung beendet haben.

Also: lass sie weggehen. Lass sie Spass haben. Sie kommt viel glücklicher wieder zu dir zurück, wenn sie einen schönen abend hatte. Und es ist halt so: sie kann auch einen schönen Abend haben OHNE dich. Das ist etwas, was ich nie ganz kapiert habe, aber es scheint so zu sein und wir müssen das so akzeptieren.

Das ist umso schwieriger, wenn man mit Verlustängsten kämpft, ich kenne das.

Aber eben: mit einengen und klammern vertreibst du garantiert JEDE frau... auch wenn sie dich noch so gern hat....

Machs gut
'dib

PS: Falls du meinen Thread lesen magst "Kämpfen? zeit lassen? will meine freundin nicht verlieren"... da erkennst du dich vielleicht in gewissen situationen wieder... und siehst, wie du eben NICHT reagieren solltest... ich habs genau falsch angepackt...Im Nachhinein ist man immer schlauer..
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Alt 07.05.2007, 17:58   #6
MysteryWorlds1981
Special Member
 
Registriert seit: 10/2002
Beiträge: 2.522
Es wurde denke ich schon alles gesagt was auch mir einfallen würde, trotzdem nochmal...

1. Verschiedene Freundeskreise (die Freunde des Partners sollte man zwar kennen und vielleicht auch zu den Freunden zählen, aber es sollten nicht die einzigen Freunde sein)...
2. ...daraus resultierend. Zwei verschiedene Freundeskreise, also auch zwei verschiedene Gruppen die am Wochenende unterschiedliche Sachen unternehmen.
3. Nicht nur was getrennt unternehmen. Geh auch mit ihr zusammen weg, in einer Beziehung sollte man auch Spaß zusammen haben. Früher oder später lebt man sonst nur noch aneinander vorbei.

Das liest sich irgendwie wie eine Regelliste...
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Alt 07.05.2007, 21:05   #7
little stupid guy
Junior Member
 
Registriert seit: 12/2004
Beiträge: 44
Ich will nur mal auf n andere Sache zusprechen kommen. Ihr habt euch gestritten und am nächsten morgen war wieder alles in Butter? Klingt irgendwie, als ob du diesen Streit verdrängst und dich eher freust, dass ihr euch wieder versteht. Wenn das so ist, dann red mit ihr. Sprich doch ganz in ruhe all die Sachen an, die du in deinen Threat aufgegriffen hast. Du bist doch noch mit ihr zusammen und ihr könnt die Sache doch noch zum positiven drehen. Es liegt nie an einem, dass der Zug entgleist. Ihr seit zusammen, dann löst auch diese Problem gemeinsam.
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Alt 08.05.2007, 11:42   #8
Tek
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 02/2006
Beiträge: 16
Vielen Dank für die Antworten, ich muss aber die ganze Situation erst noch richtig verarbeiten. Nur noch zur Klärung, es war Samstag Nacht kein richtiger Streit, sondern eher ein Streit, der zu einem ruhigen, klärenden, aber auch verstörenden Gespräch geworden ist. Als meine Freundin mich mit meiner Angst konfrontierte, hat es sozusagen "Klick" gemacht und mein Zorn auf die vorherige Situation war verflogen. Wir hatten uns dann auch eingestanden, dass sich unsere Gefühle nicht geändert haben und wir keine Trennung möchten. Trotzdem war ich in der Zeit wo sie weg war, sie war ja noch mit einer Freundin verabredet, ziemlich nervös und konnte kein Auge zutun. Da schrieb ich dann auch mein erstes Posting. Ich habe den "Streit" alles andere als verdrängt, wir haben da auch noch später drüber gesprochen.
Ich werde ihr alle Freiheiten gönnen und an meinen schlechten Gefühlen arbeiten. Vieles liegt auch an meinem im Moment nicht allzu hohen Selbstbewußtsein und an der unsicheren "beruflichen" Situation im Moment. Stehe kurz davor, mich für meine Diplomarbeit anzumelden, obwohl ich noch keine Idee habe, über welches Thema ich schreiben soll.. Das macht mir unterbewusst doch ziemlich zu schaffen.

Wie ich genau an mir arbeiten kann, weiß ich noch nicht. Dummerweise reagiere ich im Moment noch anfälliger auf kleinere Ungewissheiten und messe dummen kleinen Details mehr Wert zu als sie haben. Das stört mich ungemein und das ist auch der Grund, warum ich an mir arbeiten will. Nicht nur, weil meine Freundin sagt, dass ich da was tun müsste, sondern weil ich selbst keinen Bock mehr auf diese unguten Gefühle habe, die mich auch schon in früheren Beziehungen behindert haben..
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