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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 01.09.2010, 11:45   #71
Razorblade
abgemeldet
Alter, du bist ned allein... Wirklich ned...
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Razorblade ist offline  
Alt 01.09.2010, 11:47   #72
stefan3
Platinum Member
 
Registriert seit: 11/2009
Ort: umgezogen
Beiträge: 2.534
Wieso musst du?

Du könntest endlich mal Eier zeigen und der ganzen Sippe zeigen, was du willst!

Bist lange genug deren allseitiger kuschel-boy gewesen.
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stefan3 ist offline  
Alt 01.09.2010, 12:30   #73
svngigo9
abgemeldet
Themenstarter
Die gesetzliche Verpflichtung habe ich nich natürlich nicht aber es is unser Ferienhaus und ich sollte schon mitfahren die kennen sich ja nicht aus da unten! Hat hier niemand Erfahrung wie und ob man die Frau seines Lebens wieder zurückbekommt??
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svngigo9 ist offline  
Alt 01.09.2010, 12:38   #74
Razorblade
abgemeldet
Bei mir hab ichs so gemacht. Ich habe sie nach unserer fast Trennung gebeten noch 1 Wochenende darüber nachzudenken. Dann hat sie schluss gemacht.

Gib ihr Zeit und lass dich nicht mit einem "nachdenken etc." ihrerseits ablenken... das bringt nichts....

Verschaff dir Klarheit !!! Ein NEIN ist und bleibt ein NEIN.

Zwingen kannst du sie nicht. Das nervt Sie und du wirst dich immer weiter von ihr entfernen.
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Razorblade ist offline  
Alt 01.09.2010, 14:13   #75
Inthox
Junior Member
 
Registriert seit: 05/2010
Beiträge: 48
also leute jetzt mal was allgemeines ... ich mein irgendwie muss man euch doch mal in den arsch treten.
in diesem unterforum wird gejammert und gewinselt bis zum geht nicht mehr und das muss schlichtweg nicht sein!

werdet euch mal ueber eine sache im klaren: das eure freundinnen euch verlassen haben, hat meistens einen grund, den sie euch nicht nennen wird, denn sie wollen trotz allem noch hoeflich bleiben und euch nicht weh tun. die entscheidung hat sie aber nicht bewusst getroffen, sondern das unterbewusste hat ihr signalisiert, dass ihr abhaengig geworden seid, von verlustaengsten geplagt seid und euch minderwertig fuehlt. sie spueren das. und das hat attraktivitaetsverlust zur folge. ab da wird sie zum handeln aufgefordert, denn die suche nach dem naechsten beginnt jetzt von vorn! ihr seid es einfach NICHT gewesen! ihr habt euch selber besiegt, akzeptiert es und nehmt es ersmal hin!

die frau ist darauf gepolt den mann in der beziehung solange subtil zu manipulieren, bis sie ihre bestaetigung hat, dass ihr waschlappen seid. sie sind so gestrikt, dass sie maenner abhaengig machen koennen. (das war frueher eine ueberlebenswichtige notwendigkeit!). und wenn sie das geschafft haben, werdet ihr wie ein stinkender fisch ausgesetzt. deswegen hoffen sie insgeheim, dass sie das nie schaffen werden, auch wenn sie es staendig versuchen. so paradox sind se, die maedels. sie wird jetzt ausschau halten nach nem anderen und dann beginnt das spiel wieder von vorn, in der hoffnung, sie erreicht ihre ziele nicht!
(hier liegt uebrigens auch DIE erklaerung dafuer, warum frauen so oft mit den abgestuerztesten typen zusammen sind und bleiben. weil diese sich NICHT wegen ihr aendern!)

insofern ist es das schlimmste, wenn ihr selbst nach der beziehung noch weiter dort macht, wo ihr aufgehoert habt. diese ganzen bekundungen bringen einen scheiss und verstaerken ihre entscheidung vielmehr! schlimmer noch, sie hemmen euch in eurer entwicklung. ihr dreht euch im kreis und irgendwann ist ein haufen zeit verflogen und die katze versucht immer noch ihren eigenen schwanz zu fangen! klingt nach ner tollen zeit!
die trennung ist eine chance, kein verlust! wer wirklich mit dem gedanken spielt, seine ex ERNSTHAFT zurueckhaben zu wollen ist damit besser bedient:

verschwindet komplett von ihrer bildflaeche! und zwar solange, bis ein erneutes wiedertreffen auch ein voelliges neu-kennenlernen ist! kopfkino ala "sie wird von nem anderen gefickt" ist nichts anderes als pure eifersucht, egoistisches besitzdenken. JA SIE WIRD WOHL GERADE ODER BALD DURCHGERAMMELT VON EINEM ANDEREN HARTEN SCHWANZ. AKZEPTIERT ES! und weiter ...
bis dahin gilt es sein eigenes leben auf die reihe zu bekommen. um nochmal den punkt von oben aufzugreifen: gefuehle der minderwertigkeit, verlustangst und abhaengigkeit sind symptome eines unfertigen lebens, eines unbefriedigenden daseins und dem eingestaendis noch keinen weg gefunden zu haben mit dem eigenen leben fertig zu werden.
die krankhafte fixierung auf die eine frau hat zur folge, dass sie als einzige moeglichkeit wahrgenommen wird gluecklich zu werden. oder anders: ihr seid totaly brainfucked von ihr. ich muss schmunzeln, weil das eines DER mittel ist, die frauen bei maennern einsetzen. ihr rallt es nur nicht. andere frauen werden gar nicht wahrgenommen und das gesamte denken, handeln und fuehlen konzentriert sich nur auf diese eine muschi. ohne diese person ist zufriedenheit praktisch nicht mehr vorstellbar. eine unglaublich laehmende leere macht sich breit. hilflosigkeit. schlimmer noch: nichtmal die gegenwart dieser frau ist genießbar, an allen ecken und enden lauern naemlich aengste und unsicherheiten.
guckt was diese frau aus euch gemacht hat! derjenige der darunter leidet schreibt sich selbst einen solch geringen wert zu, dass seine gedanken regelmaeßig mit "wuerde sie doch bloß erkennen wie ich sie liebe, dann wuerde sie...!" oder " keine ist wie sie ...!" oder "wenn sie nur mir gehoeren wuerde, koennte ich ihr zeigen ...!" beginnen.

now listen brave solider: _DAS IST SCHWACHSINN ERSTER GUETEKLASSE_!!!
ihr muesst begreifen, dass diese verhaltensweise einen logisch nachhvollziehbaren prozess hat. die frau hat es geschafft euch abhaengig zu machen und ihr habt es mit euch machen lassen. das leid was ihr jetzt habt, ist mit dem eines drogenabhaengigen auf entzug zu vergleichen. schlimmer noch.
um jetzt nochmal anzusetzen: ihr muesst begreifen, dass der grund fuer eure bittere enttaeuschung in dieser liebe bei euch selbst liegt und geaendert werden kann! wie ich schon vorhin erwaehnte ... bringt erstmal euer scheiss leben in ordnung! frauen sind kein mittel zum zweck, sondern eine belohnung fuer diejenigen, die ihre existenz gemeistert haben. wer sein haus aus dem baustoff frau erbaut, wird immer wieder zusehen muessen, wie es jaemmerlich einstuerzt, denn er ist nicht als solcher geeignet! ich hoffe ihr versteht die metapher ...

so und zum ende hin fuer diejenigen, die wirklich ihre ex back haben moechten: wenn ihr euch an diese dinge haltet, die ich euch erlaeutert habe, dann ploppt ihr irgendwann wieder voellig ploetzlich im leben eurer ex auf und sie wird geflasht von euch sein, weil ihr zu einem leuchtenden objekt geworden sein, dessen innere zufriedenheit man foermlich aufsaugen koennte. ihr seht geil aus, habt ein geiles leben und steckt die ganze umgebung damit an. der geneigte leser wird denken was jetzt kommt: ich garantiere euch, dass ihr wenn es soweit ist eure ex dann gar nicht mehr zurueck haben moechtet, aber moeglich ist es dann!
dann seid ihr am ende die gewinner, sie will euch wieder zurueck, aber sie passt ploetzlich nicht mehr in euer lebenskonzept. OH WAIT! wasn hier los? hat hier etwa weiterentwicklung stattgefunden!? jaaaaa!!!

die meisten von euch WISSEN insgeheim wo sie ihre baustellen im leben haben und was sie anpacken sollten, um die dinge endlich mal ins rollen zu bringen. aber die wenigsten tun es! lasst euch doch nicht von irgendeiner eure glorreiche zukunft versauern! ihr jaemmerlichen knappen habt doch keine ahnung, was ihr fuer moeglichkeiten sausen lasst!
der prozess beginnt, wenn ihr es wollt. aber die meisten wollen ja nichtmal. ich kann es ja echt niemanden veruebeln, wenn er den sueßen geschmack einer neuen freiheit und das ueberwaeltigende gefuehl wahrhaftiger innerer zufriedenheit nicht wahrnehmen moechte und mit stolz auf etwas blicken kann, dass er selber erschaffen hat, mit weit geschwellter brust in die welt hinausgeht und eine nach der anderen zugeflogen kommt, ohne das er was dafuer tun muesste!
nein, er verharrt lieber in seinem scheisshaufen, umzaeunt von seiner ex. ja, wer sich suhlen will, der moege es tun, aber JAMMERN ist dann nicht erlaubt meine freunde!
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Geändert von Inthox (01.09.2010 um 14:37 Uhr)
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Alt 01.09.2010, 14:42   #76
mix-o-mat
Senior Member
 
Registriert seit: 07/2010
Beiträge: 876
@inthox

dein beitrag müsste man irgendwo anheften. einfach göttlich

hast recht, man(n) muss es nur umsetzen
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mix-o-mat ist offline  
Alt 01.09.2010, 14:58   #77
fp767
Junior Member
 
Registriert seit: 08/2010
Beiträge: 43
Zitat:
Zitat von Inthox Beitrag anzeigen
also leute jetzt mal was allgemeines ... ich mein irgendwie muss man euch doch mal in den arsch treten.
in diesem unterforum wird gejammert und gewinselt bis zum geht nicht mehr und das muss schlichtweg nicht sein!

JA SIE WIRD WOHL GERADE ODER BALD DURCHGERAMMELT VON EINEM ANDEREN ... AKZEPTIERT ES! und weiter ...
Hey TE,

in diesem furchtbaren Post steckt viel Wahrheit. In Deiner Situation wird die Wahrnehmung sehr, sehr selektiv. Du lässt im Moment nur die Dinge an Dich heran, die Du hören und lesen willst. Du hast dieses Forum vermutlich von vorne bis hinten nach einer Erfolgsgeschichte durchsucht, bei der am Ende ein Happyend rauskam.

Bitte lies Dir einfach mal diese Antwort von mir durch und lass Sie an Dich heran. Sie wird Dir zwar nicht gefallen, Dir aber wenigstens dabei helfen, aus dieser Abwärtsspirale rauszukommen, in der Du jeden Morgen aufwachst.

Alle Gefühle, die Du im Moment verspürst, spielen sich in DEINEM KOPF ab. Sie sind für uns und auch für Deine Ex nicht sichtbar, wenn wir Dich von außen sehen. Du kannst mit diesen Gedanken nichts in Deiner Außenwelt steuern. Du kannst Deine Ex fesseln und drei Tage nur anstarren, ohne jede Änderung in ihrem Kopf.

Die Gefühle "sie war's; es kommt niiiiiieeee wieder eine Bessere; ich bin soooo allein usw." helfen Dir, Dich so lange Du es zulässt, in diesem Stadium zu konservieren. Du kannst von heute bis zum Ende Deines Lebens genau SO weitermachen, wenn Du diese Gedanken immer wieder durchlebst. Und glaube ja nicht, dass Zeit hieran etwas ändert. Diese Denkmuster schlagen nämlich, ob Du es willst oder nicht, auf Dein Verhalten und den Leben durch. Ruf mal irgendwen an, der Dich seit der Trennung nicht gesehen hat und frage ihn bei einem Treffen mal, wie er Deine Verfassung einschätzt. So lange Du Dich wie ein Häufchen Elend fühlst, so lange bist Du auch eins.

Bizarrerweise ist genau diese Einstellung in vielen Fällen der Grund für die Trennung. Und natürlich kommt Deine Ex im Traum nicht darauf, sich auch nur für fünf Cent für Dich zu interessieren, wenn Du so bist, wie Du jetzt bist.

Du bist im Moment noch nicht so weit, nur an Dich zu denken, das verstehe ich. Wenn Du die Spirale durchbrechen möchtest, dann setze Dir von mir aus jetzt erstmal das Ziel, Deine Ex um jeden Preis zurückzugewinnen. Sei Dir aber klar darüber, dass Du hierfür, egal was auch passiert, den Kontakt zu ihr abbrechen musst. Rede nicht mit ihr, sag Ihr nichts über den Kontaktabbruch. Sei einfach nur weg. Reagiere nicht auf Kontaktversuche ihrerseits (Ausnahme: Sie steht heulend vor Deiner Tür und schwafelt was vom größten Fehler ihres Lebens, aber auch dann, lässt Du sie rein, hörst Dir das für 10 Minuten regungslos an und bittest Sie zu gehen, weil Du gerade zutun hast).

Das was Du gerade machst, wird Dich entwicklungsmäßig in Deine eigene Persönlichkeitssteinzeit zurückwerfen. Von dort aus kannst Du mit Frauen nur noch über Feuer und Steine sprechen. Über die Erfolgsaussichten derartiger Gespräche muss ich hoffentlich nichts mehr sagen.

In der Zwischenzeit kümmerst Du Dich nur um Dich. Du gehst trainieren, kaufst Klamotten, liest Bücher (bestenfalls mal "Lob des Sexismus" oder "Der Weg des wahren Mannes") und "bereitest Dich vor". Mach es so, wie Rocky im vierten Teil als er gegen Dolph Lundgren geboxt hat.
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fp767 ist offline  
Alt 01.09.2010, 19:35   #78
svngigo9
abgemeldet
Themenstarter
Mann du hast wirklich recht eign. Aber ich habe keinen Plan wie diese scheisse weggeht! Habe heute erfahren dass sie auf der Suche nach einem anderen ist und zwar nicht irgnwer sondern ein alter fussballkollege! Waren früher wirklich gute Freunde eign! Ich war nie so ein Mensch der viel ausgeht, viel Party macht usw...ich weiß eben nicht wie ich anfangen bzw beginnen soll oder was ich machen soll!

Aber ich glaube du inthox und fp versteht mich ziemlich gut! Heute war ich auch bei ihr und außer dass sie sagte ich soll endlich gehen und sie in Ruhe lassen ist nicht! Wenn ich jetzt den Kontakt komplett abbreche, wirk ich dann nicht wie ein Fähnchen im Wind?

Und was mach ich da mit den kleinen Kindern von ihrem Bruder?! Die liegen mir ziemlich am Herzen gibt es dafür noch einen guten Rat? Ich bin einfach so voller Wut und Verzweiflung ich weiß nicht was ich machen soll!

Die letzten 2 Beiträge haben mir ziemlich die Augen geöffnet! Und ich glaube ihr wisst wovon ihr redet danke für das auf jedenfall....
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svngigo9 ist offline  
Alt 01.09.2010, 20:00   #79
fp767
Junior Member
 
Registriert seit: 08/2010
Beiträge: 43
Hi,

mach einfach folgendes.

1. Du löscht jetzt augenblicklich alle Nummern aus Deinen Telefonen, stellst alle Bilder weg und entfernst Sie zu 100% aus Deiner Umgebung. Du löscht Sie aus allen Netzwerken (Facebook usw.).

2. Du hörst auf, traurige Musik zu hören oder Musik, die Dich an sie erinnert.

3. Du brichst J E D E N Kontakt zu ihr, ihrer Familie und sonstwem ab. Wenn Dich jemand kontaktiert, verhälst Du Dich so, als hätte ein Arbeitskollege angerufen. Du bist normal, Dir geht es I M M E R "gut", wenn jemand fragt. Du sprichst mit den Leuten immer in der tiefsten Stimmlage, die Du hast (übe das bitte, leg deine Hand auf die Brust und sag ein paar Takte, die Stimme muss bewirken, dass Du eine Vibration in der Hand spürst, das ist die Tonage die ich meine). Du unterhälst Dich ruhig und gelassen, bist kurz angebunden (insbesondere, wenn Sie anruft). Du beendest JEDES dieser Gespräche spätestens nach 2-4 Minuten mit dem Hinweis, dass Du noch etwas erledigen musst. Du fragst nicht nach ihrem Befinden, ihrem Tag, ihrer Laune und erzählst auch nichts von Deinem. Wenn Sie erzählt, nimmst Du das zur Kenntnis, erwiderst hierauf aber nichts.

4. Du besorgst Dir die beiden Bücher, die ich genannt habe und liest Sie.

5. Du machst Sport, bestenfalls Ausdauersport und das in dieser und der nächsten Woche auf jeden Fall an 3-5 Tagen. Dadurch explodieren die Glückshormone in Deinem Körper.

6. Binde Dir ein Gummiband um das Handgelenk. Wenn Du an sie denken musst und alleine bist, sagst Du hörbar "STOP!!", spannst das Band und lässt es auf Dein Handgelenk schnappen. Wenn Du nicht alleine bist und nicht wie ein Spinner rüberkommen möchtest, sagst Du nicht mehr "Stop", sondern denkst es nur und lässt das Band schnappen. Dadurch kondzionierst Du Dich in bester Pawlow-Art. Am ersten Tag habe ich den Scheiss mit dem Gummiband etwa 200-300 mal gemacht. Auf diese Art durchbrichst Du diese Schleife, in der Du Dich befindest.

Bitte, bitte keine Liebesgeständnisse mehr. Ändere das in Wut. Die Tusse hat Dich verletzt. Nun sei auch bitte wütend auf Sie (ohne es ihr gegenüber zu äußern).
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fp767 ist offline  
Alt 01.09.2010, 20:14   #80
svngigo9
abgemeldet
Themenstarter
alles klar klingt sehr einleuchtend!

nur: die beiden Kinder von ihrem bruder....die sind mir sehr wichtig....und beide verrückt nach mir....

sie und ihr bruder arbeiten in der gleichen firma wie ich (hab beiden den job quasi verschafft)

ich habe jetzt 3 wochen urlaub (natürlich auch nur wegen ihr genommen) und fliege nächsten dienstag mit ihren eltern zu uns nach ägypten!

ich bin irgnwie eine komplette pfeife! ihr ist irgnwie ALLES SCHEISSEGAL!!!! und das verletzt so ungemein das gibts nicht!
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svngigo9 ist offline  
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