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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 06.10.2010, 14:34   #1
hope11
Junior Member
 
Registriert seit: 01/2009
Beiträge: 13
Therapie

Hallo!!!

Mich würde mal interessieren, ob jemand Erfahrung mit einer Therapie bei Liebeskummer hat und ob es was nützt bzw. ganz allgemein welche Erfahrungen gemacht wurden?? Und mit welchen Kosten müsst ich da ca rechnen?


Irgendwie ist der Punkt da, an dem ich die Geschichte keinem mehr erzählen möchte weil man die Antwort vielleicht schon erahnt und ich auch meine Lieben nicht mehr damit "nerven" möchte.
Ich möchte auch meinen Gefühlen auf den Grund gehen, denn es ist nicht nur mehr einfacher "Liebeskummer",es sind auch andere Probleme die eine Rolle spielen (zb generel mit Männern und ich denke das hat was mit meinem Vater zu tun).

Anders als bei Angehörigen oder Freunden, wäre dann mein Gegenüber eine dritte, außenstehende Person, die eine ganz andere Perspektive und somit Betrachtungsweise auf die Dinge liefert. Zudem kennt diese Person die notwendigen Werkzeuge, um Unverarbeitetes aufzuspüren, aufzuzeigen und somit letztlich – im besten Fall – aufzulösen.

Das sind meine Überlegungen weshalb eine Therapie ganz gut wäre...

Vielen Dank für eure Tipps und Erfahrungen!
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Alt 06.10.2010, 14:34 #00
Administrator
Hallo hope11, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
Alt 06.10.2010, 14:46   #2
helpless200
Member
 
Registriert seit: 09/2010
Beiträge: 91
hallo hope

eine therapie ist eine ganz gut sache, wenn man ab einem bestimmtenpunkt nicht mehr weiterkommt.
der therapeut hilft dir dabei dinge aus einem anderen blickwinkel zu sehen und zu erkennen. er kann die sorgen nicht heilen, aber er kann einem helfen über sich selber nachzudenken und in sich zu gehen.
er öffnet dir sozusagen die tür durch die du dann alleine musst.
schritt für schritt.

zahlen muss ich nichts, wird von der kasse übernommen. deshalb weiß ich nicht wie sonst die kosten aussehen. ich kenne mich auch nicht mit den verschiedenen arten von therapien aus, aber es ist auf jeden fall eine gute sache.

du kannst dir deinen thera auch in ruhe aussuchen. bei mir gabs erstmal drei sitzungen und danach konnte ich entscheiden ob ich bei dem arzt bleiben will.
dann wurde das bei der kasse beantragt.

ich wünsch dir viel erfolg bei der suche und natürlich auch bei deinem vorhaben!
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Alt 06.10.2010, 15:03   #3
Valentino
Frei
 
Registriert seit: 06/2010
Ort: Westerwald
Beiträge: 11.685
Es wird aber bei gesetzlich Versicherten auf jeden Fall die 10 Euro Praxisgebühr pro Quartal fällig.

Ein guter Therapeut fördert immer Deine eigene Entwicklung, bringt Dich ein paar Schritte vorwärts und ist allein deshalb bei Seelenkummer immer zu empfehlen.

Falls eine seelische Belastung aufgrund des Trennungsschmerzes vorliegt kann ein Psychologe so gut wie immer helfen, die Trennung besser zu verdauen. Dumm ist nur, dass es fast immer lange Wartezeiten gibt.
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Alt 06.10.2010, 15:26   #4
hope11
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 01/2009
Beiträge: 13
Aha...danke!
Also ich denke auch,dass für mich zur Zeit eine Therapie sehr wichtig ist,da ich mich nur mehr im Kreis drehe und irgendwie schaffe ich es nicht mehr aus meinem Tief raus und vernachlässige alles andere und mir schwirren nur meine ex durch den Kopf.

Habe auch gehört,dass man das über die Krankenkasse machen kann und auch,dass die Wartezeiten lange sind,müsste mich mal informieren wie lange die Wartezeiten sind und wie das bei meiner Kasse ist. Habe aber auch gehört,dass die Therapien aber über die Kasse nicht soo toll sind,da man sich nicht viel Zeit für einen nimmt. Aber ihr schreibt ja positives
Ansonsten müsste ich mir so jmd suchen. Wie finde ich da am besten jmd? Einfach im Internet rumstöbern?

Nochmals Danke!
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Alt 06.10.2010, 15:31   #5
Valentino
Frei
 
Registriert seit: 06/2010
Ort: Westerwald
Beiträge: 11.685
So gut wie alle niedergelassenen Psychologen haben die Krankenkassenzulassung. Dir entstehen daher abgesehen von der Praxisgebühr keine weiteren Kosten.

Du kannst bei der kassenärztlichen Vereinigung anrufen und Dir dort Adressen geben lassen. Die haben in der Regel auch einen Überblick über die Verfügbarkeit der Psychologen.
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Alt 06.10.2010, 15:46   #6
helpless200
Member
 
Registriert seit: 09/2010
Beiträge: 91
was vllt während der wartezeit hilfreich wäre, wäre mal für 1-2 wochen wegfahren.
einfach mal raus aus der gewohnten umgebung. von evlt erinnerungen etc.
am besten ohne handy.
ich bin durch meinen stress (u.a. auch liebeskummer) damals sehr abgemagert und
kam ins krankenhaus auf die innere station. dort wurde ich komplett durchgcheckt.
in den zwei wochen dort konnte ich richtig abschalten. einfach weil ich mal weg von allem war.
zwar blieb natürlich vieles von den problemen weiterhin bestehen, aber über bestimmte dinge wurde ich mir da schon bewusst und die damalige starke anspannung war weg.
ein krankenhaus ist natürlich nicht der schönste ort, aber irgend ein schönes urlaubsziel...
mein thera riet mir damals auch einfach mal wegzufahren. das gewohnte mal einige tage hinter sich lassen.

ich würde auch einfach anrufen und nachfragen wer bei dir in der nähe ist etc.
oder du redest mal mit deinem hausarzt darüber. das tat ich z.b.
hausärzte kennen meist die anderen ärzte in der umgebung.
fragen kostet ja nichts.
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Alt 06.10.2010, 16:20   #7
Kippis
Golden Member
 
Registriert seit: 10/2010
Beiträge: 1.351
Hallo!

Also ich habe Therapierfahrung und ich muß sagen, daß es im Allgemeinen recht positiv für meine Person war. Mir sind viele Dinge klarer geworden und auch wenn mein eigentliches Problem dadurch nicht gelöst wurde, so habe ich doch eine gewisse Stärke dazu gewonnen, die ich vorher nicht hatte.

Mir ging es zwischendurch auch relativ schlecht und die Therapie hat mir wirklich gut getan....also selbst wenn sie Dir Dein eigentliches Problem nicht lösen kann, so hilft sie, Erkenntnisse zu erlangen, auf die man sonst womöglich nie gestoßen wäre. Und außerdem tun die regelmäßigen Gespräche sehr gut.

Bei mir hat die Krankenkasse das übernommen, man kann die Sitzungen auch privat zahlen, aber das ist meistens sehr teuer....60 Euro nehmen die meisten glaube ich für eine!! Bei mir sind die Sitzungen 45 min. lang, manchmal wird aber auch überzogen, wenn etwas ganz Dringendes ist....

Also ich kann es wirklich nur jedem empfehlen....und ich würde einfach bei jeder psychologischen Praxis in Deinem näheren Umfeld anrufen und mich überall auf die Warteliste setzen lassen....im Normalfall liegt die Wartezeit bei 3 Monaten, es kann aber auch ein halbes bis ganzes Jahr sein. Ich hatte Glück und bin reingerutscht, weil ein anderer von seiner Sitzung abgesprungen war, so mußte ich nicht solange warten.

Deshalb alle anrufen!

Viel Glück und Erfolg bei der Suche!!
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Alt 09.10.2010, 14:49   #8
hope11
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 01/2009
Beiträge: 13
Ich danke euch allen für eure lieben Antworten!!

Ich werde mich ab Montag endlich darum kümmern und mir mal selber einen Arschtritt verpassen! Meine Mutter hält nicht viel davon und darum hab ichs immer sein lassen aber jetzt merk ich,dass das Reden mit Freunden mir nicht mehr hilft und irgendwie zu wenig ist.
Habe im Internet gesehen,dass eine Privatuni für Psychologie eine Ambulanz hat und dort günstigere Therapiestunden anbietet...der Preis wird nach dem Einkommen berechnet aber da werde ich mich auch noch genauer erkundigen.

Das mit dem Wegfahren ist sicher auch eine tolle Idee,hab ich mir schon oft überlegt

Schönes Wochenende!
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