keizking

Hallo, mit 17 traf ich auf einer party ein maedchen, bei uns hat es direkt an diesem abend gefunkt, tage spaeter waren wir schon ein paar und wir waren sehr glücklich. unsere beziehung hielt knapp über 7 jahre. Nun ist es seit ca 9 monaten aus zwischen uns (von ihrer seite aus), und bekomme sie einfach nicht aus meinem kopf ich denke gefühlte 10000 mal am tag an sie, und in meinen traeumen taucht sie auch regelmäßig auf. Meist durchlebe ich in traeumen eine versöhnung und die chance auf einen 2 versuch mit uns beiden.
Ich weiß einfach nichtmehr weiter, dachte die trennungsschmerzen (ich bekomme ein ganz heftiges gefühl im bauch) gehen irgendwann mit der zeit vorbei aber dem ist leider nich so. Was mir auch sehr viele sorgen macht ist, dass ich mich eigendlich nicht für andere frauen interessiere. Bin eigendlich ein feier und flirt mensch doch seit der trennung habe ich keine neuen kontakte knüpfen koennen, da einfach keine andere frau aufmerksamkeit bei mir erregt.
Ich hoffe einfach dass mir dieses forum etwas hilft, werde ab heute auch oefter hier vorbeischauen.

das wars erstma viel grüße von mir

hoefti

Hallo keizking, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.

aua*

Hi, sieben Jahre sind ja auch eine lange Zeit, das steckt man nicht so einfach weg.
Hast du noch Kontakt mir ihr? Vielleicht ist es auch ein stückweit nur Einbildung,weil du vielleicht auch ein bisschen bammel hast nach 7 Jahre Beziehung und davor wohl wenig Erfahrungen mit 17, auf die Frauenwelt loszugehen.

HTCR

Ich habe ähnliches erlebt (um nicht zu sagen, die Daten erschrecken mich, weil sie sich so gleichen ) und bin vor kurzem auf einer Übung gestossen, die das Denken tatsächlich anhält, erst kurz, nach einer Woche schon ziemlich anhaltend.

Die Übung geht so:

Lass deinen Gedanken freien Lauf, denke sie und bewerte sie nicht, beobachte sie nur. Nach einigen Minuten stellst du dir selbst die Frage, welchen Gedanken du als nächstes denken sollst.
Wenn du wirklich aufmerksam bist, wirst du den Stop des Gedankenflusses feststellen, und wenn es nur für ein paar Sekunden ist. Das ist ein Vakuum, das Nichts, woraus alles Neue entsteht. Wiederhole diese Übung mindestens einmal pro Stunde und nach einer Woche wirst du soweit sein, dass du zumindest schonmal die Umstände akzeptieren kannst.

Diese Übung ist noch umfangreicher, aber sie würde ein wenig den Rahmen dieses Forums sprengen. Wenn du einen Erfolg verspürst, kannst du mich gerne mal per PN anschreiben, dann werde ich sie weiter erklären.

keizking

Danke erstmal für die Übung ich werde diese jetzt mehrmals anwenden, bin echt fuer jede hilfe dankbar.
Kontakt haben wir garkeinen mehr. Ich habe von der kontaktsperre gehoert und dachte das ist meine einzigste hoffnung sie wieder zurueckzubekommen, wenn ich erstmal meinen eigenen weg mache.An meinem Geburtstag (3 monate nach der trennung) hat sie sich mal gemeldet und war schon recht neugierig, da sie mitbekommen hat, dass ich umgezogen bin. Ich konnte einfach nicht in der wohnung mit all den erinnerungen leben.Aber das wars dann auch schon. Kein interesse mich mal in meiner neuen bude zu besuchen oder sonst was zu unternehmen. s geht einfach nicht in meinen kopf wie man nach 7 jahren einfach abrupt alles aufgibt und sich nichtmehr meldet.
Da ich aus einer zerütteten familie komme, waren ihre eltern und ihre schwester sowas wie meine neue familie. Daher fühl ich mich jetzt sehr alleine und habe eigendlich auch kaum ansprechpartner.Habe leider meine freunde in den jahren immerweniger beachtet und nur für die beziehung gelebt. Ich arbeite von zuhause aus und habe viel zeit mir dumme gedanken zu machen.
Glaubst du ein gang zum psychologen is ratsam an meiner stelle? Auf was muss ich bei einem gute psychologen achten?
Stell mir ruhig fragen aber 7 jahre beziehung will ich jetzt hier nicht veröffentlichen.
Verzeiht mir rechtschreibfehler aber schule is schon was laenger her.
mfg

White Lion

Na das nenn ich wenigstens mal ne gute Erklärung

Zum Thema: Geschichten wie deine finde ich persönlich immer recht tragisch, weil sie meist wenig Handlungsspielraum bieten. Du bist ja praktisch mit der Frau noch als halbes Kind zusammengekommen und hast sie verloren als erwachsener Mann. Da bricht natürlich erstmal ne große Stütze des Lebens weg, gerade wenn die eigenen Familienverhältnisse auch nicht so prall sind. Leider ist es so, dass (gerade heutzutage) eben solche Beziehungen, die in jungen Jahren beginnen und lange anhalten, irgendwann fast schon ein jähes Ende finden müssen - meistens weil einer der Partner sich fragt, ob es außerhalb der vertrauten Partnerschaft nicht noch andere Dinge gibt, die man verpassen könnte. Über die Umstände der Trennung schreibst du ja leider nichts, aber ich denke, dass meine oben geschilderten Erfahrungswerte letztlich auch hier wieder zutreffen.
Wahrscheinlich wird dir das jetzt alles erstmal nicht viel nutzen. Allgemein denke ich, dass nach einer solch langen Beziehung es noch nicht alarmierend ist, wenn man nach neun Monaten immer noch daran zu knabbern hat. Ich kann dich auch beruhigen, was die anderen Frauen angeht - das ist durchaus normal, dass man für die keine Augen hat, wenn der Kopf noch mit ner Anderen besetzt ist Mit dem Gang zum Psychologen sollte man es auch nicht übereifrig halten. So wie du dich anhörst, klingt das für mich alles noch recht "normal", wie gesagt. Allerdings kannst du das letztendlich nur selber wissen, ob dich alles so sehr auffrisst, dass du selber keinen Ausweg mehr weißt. Letztlich sollte sich der nicht vorhandene Kontakt zwischen euch beiden aber doch irgendwann positiv für dich auswirken - also das mal schön beibehalten!

keizking

guten abend,
gerade is mir noch ne frage eingefallen.
ich spiele schon laenger mit dem gedanken einen brief zu verfassen in dem ich meine jetzigen umstaende, veraenderungen die ich gemacht habe festhalte. Ist sowas ratsam, da in meinen augen eigendlich keine hoffnung mehr besteht, dass sie zu mir zurueck kommt. Oder soll ich sowas unterlassen und einfach, falls sie sich jemals nochmal meldet ansprechen, dass ich noch einen brief fuer sie habe und ob sie diesen haben will?

gute nacht und lg von hier

gefallener stern

ja - schreib den brief. und dann verbrenne ihn...ganz langsam... schau genau hin wie er verbrennt....

es kann helfen, gedanken in worte zu fassen.


wenn sie interesse an dir hätte, würde sie das äussern.
was denkst du, würde dieser brief bewirken, wenn du ihn ihr schicken würdest?
sie - hat dich verlassen.
sie - lebt ihr eigenes leben.

für dich bist DU jetzt wichtig! und nur DU.
DU musst klarkommen.

da hilft kein brief, an jemanden zu schicken, den der inhalt nicht mehr interessiert.

schreib ihn - wenns dich erleichert...und verbrenn ihn...

ladida1911

Schreiben solltest du ihn, aber nicht ihr geben. Das hilft wenn man alles nieder schreibt.

keizking

Hallo,
das romantischte forum is das hier ja nich. lese eigendlich nur immer ne melden brauchste dich nich bei der ex hat eh keinen sinn und briefe kannste auch gleich lassen

Sowas wie um eine frau kämpfen is wohl heutzutage nichmehr gefragt.


lg deto und frohe weihnachten

traumschiff

naja, kämpfen bedeutet, halt sich melden, geschenke machen, liebe gestehen. jetzt stell dir vor du bist in ner situation, wo du absolut nicht willst oder etwas nicht willst. willst du dann wirklich zugetextet werden, etwas soll dir aufgezwungen werden, manipuliert, etc. . das kämpfen hat für mich nur sinn, wenn eine beziehung aufgrund eines mißverständisses zu ende geht, also, keine ahnung, wie, sie glaubt, du bist fremdgegangen, hast sie angelogen deftig, etc. - und du hast aber nix gemacht.