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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 02.07.2011, 10:20   #601
gitta.tuer
abgemeldet
Zitat:
Zitat von Silvesterglück Beitrag anzeigen
@ gitta.tuer



Ja, das spielt eine Rolle. Natürlich gibt es Ausnahmen, aber bei sehr vielen Menschen treten im Erwachsenenalter dadurch teils heftige Probleme auf. Google mal nach "Co-Abhängigkeit".
Da geht es wohl mehr um echte Trinker....nein, die gab es in meiner Familie nicht....es waren eher so kleine "Schnasselbrüder".
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gitta.tuer ist offline  
Alt 02.07.2011, 10:27   #602
Silvesterglück
Member
 
Registriert seit: 06/2011
Beiträge: 70
Was sind denn "echte" Trinker? Nicht jedes Suchtproblem zeigt sich gleich. Die einen saufen jeden Tag, die anderen einmal im Monat, und dafür aber so ordentlich, dass sie Filmrisse haben u.ä., und so weiter.

Co-Abhängigkeit muss sich auch nicht unbedingt auf stofflich gebundene Süchte (des anderen) beziehen. Es geht vielmehr darum, von dem Verhalten des anderen abhängig zu sein, also wie fühle ich mich, wenn sich der andere so und so verhält. Sobald es einem damit nicht gut geht, und man trotzdem nicht loskommt, ist die Abhängigkeit ersichtlich.
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Silvesterglück ist offline  
Alt 03.07.2011, 03:38   #603
Angel23
Golden Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 01/2008
Beiträge: 1.202
Mir ist nicht bekannt, dass es in meinem direkten Umfeld abhängige Personen gibt/ gab.
Was mir aber heute Abend definitiv klar geworden ist, ist dass ich wirklich u eigentl. konsequent hart bleiben muss u dennoch noch Monate vergehen werden bis ich drüber weg bin, wenn nicht Jahre.
War heute mit ner Freundin weg, deren Freund ein guter Freund von ihm ist u daher ist es immer präsent alles.
Dann war auch noch die Freundin da die er vor ein paar Tagen abgebaggert hatte.
Man kann wirklich sagen, er ist ein richtiges Schwein, einerseits hab ich nur Wut in mir u möchte seiner Freundin noch heute schreiben- andererseits bin ich sehr sehr traurig wenn ich all das mitbekomme.
Bin mal im Bett. Wenigstens getroffen habe ich ihn heute nicht, ich weiß aber sicher dass ich von ihm hören werde, früher oder später.
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Angel23 ist offline  
Alt 03.07.2011, 05:25   #604
Silvesterglück
Member
 
Registriert seit: 06/2011
Beiträge: 70
Moin, Angel!

Zitat:
Was mir aber heute Abend definitiv klar geworden ist, ist dass ich wirklich u eigentl. konsequent hart bleiben muss u dennoch noch Monate vergehen werden bis ich drüber weg bin, wenn nicht Jahre.
War heute mit ner Freundin weg, deren Freund ein guter Freund von ihm ist u daher ist es immer präsent alles.
Dann war auch noch die Freundin da die er vor ein paar Tagen abgebaggert hatte.
Man kann wirklich sagen, er ist ein richtiges Schwein, einerseits hab ich nur Wut in mir u möchte seiner Freundin noch heute schreiben- andererseits bin ich sehr sehr traurig wenn ich all das mitbekomme.
Bin mal im Bett. Wenigstens getroffen habe ich ihn heute nicht, ich weiß aber sicher dass ich von ihm hören werde, früher oder später.
Ach Angel, woher willst du das denn so genau wissen? Warum gehst du jetzt schon gar von Jahren aus? Das ist keine sehr gute Einstellung - deine Gedanken gestalten deine Realität (und deine Gefühle) - du allein entscheidest, ob es dir bald wieder gut geht oder nicht. Sicher, es fühlt sich jetzt so an, als wärst du dem ganzen ausgeliefert. Das bist du aber nicht.

Tja, ich nehme auch an, dass er seine Krakenarme leider wieder nach dir ausstrecken wird. Aber vergiss dabei nicht: Du verschwendest mit ihm nur (wertvolle) Zeit, und das soll dir doch nicht irgendwann mal leid tun (und die Zeit läuft schneller dahin, als man denkt)!

Hast du dir den Tipp überlegt, seinen Namen in deinem Handy durch "NEIN!" zu ersetzen? Kannst ihn ja auch in "Ar***loch" oder "Psycho" umbenennen. Ne, mal im Ernst, am Anfang ist es wirklich vor allem eine Frage der Disziplin, Konsequenz und der Ablenkung. Ich hab damals einfach alles ausprobiert, was mir so an Ratschlägen untergekommen ist. Manches hab ich wieder verworfen, anderes war aber wirklich brauchbar.

Vielleicht hilft es dir ja zB, mal aufzuschreiben, womit er dich immer wieder kriegen kann. Und vielleicht bemerkst du ja, dass sich vieles davon gar nicht so sehr auf ihn als Person bezieht, sondern generelle Sehnsüchte von dir sind. Auch das ist am Anfang ein bissl schwierig, weil man denkt, nur diese eine Person kann einem geben, was man braucht. Es geht aber meist nicht um diese eine Person, sondern um das, was man braucht, sich wünscht, ersehnt ... weißt du, was ich meine?

Ach ja, was ich auch gemacht habe: Ich hab mir eine Liste gemacht mit: "Der Mann, mit dem ich zusammen sein will, der ist, macht, etc..." Achte dabei darauf, das alles positiv zu formulieren (also nicht "der betrügt mich nicht", sondern "der ist treu", statt "der belügt mich nicht" - "der ist ehrlich" und so weiter.) Ich hab dabei nämlich gemerkt, dass ER dabei immer mehr verschwunden ist (weil sich die positiven Eigenschaften mit ihm nicht übereinstimmen haben lassen - negativ formuliert hingegen war er schon wieder in meinem Kopf). Wie gesagt, sind nur Anregungen, vielleicht ist ja was dabei für dich.

Und was die gemeinsamen Bekannten angeht - wäre es nicht vielleicht besser, zu entscheiden, dass ihr einfach nicht mehr über ihn redet? Ich weiß schon, es sagt sich so leicht, aber alles, was dich wieder in das Gedankenkreiseln über ihn bringt, solltest du vermeiden.

Ich wünsch dir viel Kraft und umarm dich mal, wenn du magst.
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Geändert von Silvesterglück (03.07.2011 um 05:28 Uhr) Grund: Flüchtigkeitsfehler editiert
Silvesterglück ist offline  
Alt 03.07.2011, 09:33   #605
gitta.tuer
abgemeldet
>Sicher, es fühlt sich jetzt so an, als wärst du dem ganzen ausgeliefert. Das bist du aber nicht.

Bei mir hat es lange gedauert, bis ich erkannt habe, dass ich nicht ihm ausgeliefert bin, sondern meinen eigenen Wünschen, die ich mit ihm in Verbindung brachte....

> dass er seine Krakenarme leider wieder nach dir ausstrecken wird.

Diese Krakenarme, die er immer wieder nach mir ausstreckte, haben mich manchmal um den Verstand gebracht....es ist schwer zu widerstehen....man möchte so gerne Hoffnung haben.....aber das ist Gift....Gift, das einen seelisch vor die Hunde gehen lässt....

>Du verschwendest mit ihm nur (wertvolle) Zeit, und das soll dir doch nicht irgendwann mal leid tun (und die Zeit läuft schneller dahin, als man denkt)!

...ich habe 20 Jahre meines Lebens dafür verschwendet....es tut mir um jeden Tag leid....

>Vielleicht hilft es dir ja zB, mal aufzuschreiben,

Ich habe alles aufgeschrieben, es hat mir sehr geholfen einen Überblick zu bekommen, vor allem über mich selber...über mein Verhalten....oder Fehlverhalten....

>Und vielleicht bemerkst du ja, dass sich vieles davon gar nicht so sehr auf ihn als Person bezieht, sondern generelle Sehnsüchte von dir sind. Auch das ist am Anfang ein bissl schwierig, weil man denkt, nur diese eine Person kann einem geben, was man braucht. Es geht aber meist nicht um diese eine Person, sondern um das, was man braucht, sich wünscht, ersehnt ... weißt du, was ich meine?

Ich bin nicht Angel, aber ich weiß genau was du meinst. Ich hoffe, Angel erkennt es auch bald...erkennt, dass sie von ihm Wünsche erfüllt haben möchte, die überhaupt nichts mit ihm zu tun haben, die sie nur mit ihm in Verbindung .....

>Ich wünsch dir viel Kraft und umarm dich mal, wenn du magst.

Das wünsche ich dir auch, und ich umarme dich auch, wenn du magst.
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gitta.tuer ist offline  
Alt 03.07.2011, 14:07   #606
Angel23
Golden Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 01/2008
Beiträge: 1.202
Danke für die beiden Posts. Sehr nett wie ihr geschrieben habt.
Eine Auflistung ist vielleicht wirklich gut um sich klar zu werden was man will u was nicht.
Das Problem was ich sehe ist nur, dass ich nicht der Meinung bin dass es nur Wünsche u Bedürfnisse sind die ich auf ihn übertrage. Daher dass er mir garnicht als Mensch wichtig ist sondern meine Bedürfnisse.

Denn obwohl er ja wirklich miese Charakterzüge hat liebe ich einfach auch viele Seiten an ihm.
Das hat aber meiner Meinung nach wirklich mit ihm als Mensch zu tun, auch wenn es paradox klingt.
Und ich wünschte das könnte ich abstellen aber das geht momentan eben sehr schlecht.
Schwierige Situation. Ich gehe davon aus spätestens morgen oder Dienstag von ihm zu hören.
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Angel23 ist offline  
Alt 03.07.2011, 16:01   #607
Silvesterglück
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Registriert seit: 06/2011
Beiträge: 70
Ne, ist gar nicht paradox. Sicher hat er auch liebe Seiten! Und das sind vermutlich die Seiten, die du an jedem anderen Mann auch lieben würdest.

Fakt ist aber auch, dass du dir Beständigkeit, Geborgenheit, Sicherheit, Ehrlichkeit, Treuer, Vertrauen, etc. wünscht ... sagen wir mal, das wären so Grundbedürfnisse, die du in einer Beziehung hast. Die erfüllt er nicht, aber du suchst/erwartest trotzdem die Erfüllung von ihm.

Was dich hält, ist die Hoffnung, dass es wieder so werden kann wie am Anfang, und dass er sein unstetes Leben aufgibt und sesshaft und verlässlich (für dich) wird. Die Chancen stehen nicht besonders gut, denn es ist ja auch so, dass er dich noch dazu ziemlich respektlos behandelt, es eigentlich den Eindruck macht, du wärst ihm egal. Was dich aber in Wirklichkeit hält (meine Vermutung), ist die Angst, allein zu sein.

Kannst du gut allein sein (also ohne Beziehung?)
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Silvesterglück ist offline  
Alt 03.07.2011, 16:29   #608
Angel23
Golden Member
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Registriert seit: 01/2008
Beiträge: 1.202
Ja es ist nur so, dass ich nicht glaube dass irgendein anderer Mann mir das geben kann wie er es macht. Ich meine im allgemeinen die Art seines Humors, seine Aussprüche, sein Umfeld, seine Interessen, seine Familie-es sind so viele Dinge die einfach passen, so total kompatibel sind. Und er sagt das ja ebenfalls, nur ist der Jnterschied wohl dass er das nicht wirklich meint.

Im Grunde kann ich schon ganz gut allein sein. Ich befinde mich natürlich lieber in einer Partnerschaft aber ich bin auch nicht total verzweifelt wenn das wie jetzt nicht so ist.
Ich habe in den letzten Wochen auch einige Männer kennengelernt, viele sogar die mich treffen wollten aber ich hab mich garnicht drauf eingelassen, vielleicht ein Selbstschutz weil ich noch nicht bereit bin u mich andere auch zur Zeit nicht wirklich überzeugen können.

Bei ihm scheint es aber warum auch immer so zu sein,dass er nicht gut allein sein kann. Er hat ja kurz vor Ende unserer bez die kennengelernt, mit der er ja jetzt zusammen zu sein scheint u zwischendurch hat er hier u dort auch wechselnde Bekanntschaften / Affären. Sehr komisch in seinem Alter wie ich finde.

Als ich ihn kennengelernt habe vor fast 2 Jahren meinte er er bräuchte noch vielleicht 3 Jahre bis er eine feste Partnerschaft will. Ich dachte damals schon dass es sicherlich bei dieser Lebensweise schwer für ihn wird einfach irgendwann den Hebel umzulegen.

Gleichzeitig hat er sich aber ja wiederum auf ne bez mit mir eingelassen, auch widersprüchlich aber nun gut, er hat ja dann diese bez auch nicht wirklich an sich rankommen lassen.
Ich überlege schon wie ich denn nun reagiere wenn er sich meldet oder ob ich garnichts mehr mache.
Mein Problem ist dass er trotz allem noch in meinen Gedanken ist, er beherrscht sie schon fast.
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Angel23 ist offline  
Alt 03.07.2011, 16:42   #609
gitta.tuer
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@Angel hast du mal überlegt, dass er mit den anderen Frauen dieselbe Nummer abziehen könnte...ihnen genau den Schwachsinn, dass er noch 3 Jahre bräuchte, um sich für eine feste Beziehung zu entscheiden, erzählen könnte, umd sie wie dich ins Bett zu bekommen...?

Er braucht Bestätigung, und das nicht nur von einer Person....willst du wirklich nur ein Mittel zum Zweck für ihn sein....?

Rede dir doch nicht weiter etwas ein....es gibt andere Männer, die besser sind (vor allem für dich)..gib ihm den Laufpass....
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gitta.tuer ist offline  
Alt 03.07.2011, 17:59   #610
Angel23
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Registriert seit: 01/2008
Beiträge: 1.202
Ja sicher ist mir bewusst, dass er das evtl auch den anderen Frauen erzählt. Deshalb hatte ich ja auch überlegt der Freundin über Facebook mal die Wahrheit zu sagen aber letztlich bringt mir das ja nun einfach nichts.

Aber wie ist es nun mal so, wenn man liebt ist man blind manchmal u dann klammert man sich ja an jeden Strohhalm. Aber was natürlich auch dazu kommt ist ja, dass er sehr oft davon spricht wie gern er sich ändern will u dass auch er sich danach sehnt mal eine glückliche familie zu haben usw. Das schürt natürlich bei einem liebenden Herz Hoffnung aber wie ihr ja auch sagt, ich bin daran selbst Schuld.
Ich muss einfach schaffen von einer glücklichen Zukunft zu träumen u konsequent sein.
Auch wenn er ja bereits ein gewisses Alter hat, kann es noch sehr lange dauern bis er jemals etwas ändert, wenn überhaupt.
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Angel23 ist offline  
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