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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 06.09.2011, 14:20   #51
mbrandis
Special Member
 
Registriert seit: 03/2011
Ort: In deinem Kopf
Beiträge: 3.272
Vorsicht mit solchem einreden..nicht einreden...esist halt so!
Aber Hass bindet genauso...Du musst dir selber mehr Wert sein udn Dir auch mehr Wert geben als der ollen...SIE ist eine von vielen und es kommen bessere...glaube mir
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Alt 06.09.2011, 14:20 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hallo mbrandis,
Alt 06.09.2011, 15:07   #52
Dein Nachbar
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 09/2011
Beiträge: 62
Nur wie komme ich endlich aus diesem Trott raus? Immer denk ich an sie ob es die Trennung ist oder der gedanke wie schnell sie mit nem Andern ins bett ist oder ob sie vielleicht doch die Richtige war und nur die Umstände schuld sind. Den ganzen Tag vom aufstehn bis ins bett gehn. Immer gedanken gegen die ich ankämpfen muss. Immerwieder hab ich kleinbei gegeben und ihr doch geantwortet. Ich will mich endlich wieder gut fühlen ob mit oder ohne sie ist mir mittlerweile egal. Ich habe morgen auch eine Probestunde Wing Tsun (da wollte ich mich schon seit längerem anmelden) zum glück mit einem arbeitskollegen der schon länger dort ist, dass ich nicht so allein dort bin.
Wie war das bei dir? Warst du schon mal in so einer situation, wenn ja wie bist du damit zurecht gekommen und kam eine bessere oder was hast du da so gehört?
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Alt 06.09.2011, 19:15   #53
engel22
abgemeldet
Wie du aus diesem Trott rauskommst habe ich dir mit einem langen Text noch ziemlich am Anfang deines Themas erklärt. Freut mich schon mal dass du morgen mal was neues ausprobierst (Probestunde) und das mit einem Freund! Gut! Du hast den ersten Schritt gemacht. Kümmer dich vollkommen um dich, mach was du willst und wozu du Lust hast...ich hab dir ja gesagt: Du hast jetzt Zeit dazu! Deine Gedanken an sie kannst du nicht abschalten, dafür gibt es leider keinen Schalter. Aber du kannst anfangen dich darum zu kümmern dass es dir gut geht!!! Deinen Link zu dem Beitrag der dir geholfen hat habe ich gelesen...sehr richtig...zeig ihr mal dass du dein leben ohne sie glücklich gestalten kannst...aber nicht nur sagen sondern auch machen...das sagte ich in meinem ersten Beitrag schon. Du bist momentan unzufrieden mit der Situation und mit dir selbst weil du dich selbst in Frage stellst aufgrund deiner Fehler die du vielleicht gemacht hast...davon geht die Welt nicht unter, Fehler macht jeder! Du hast einen Wert und den musst du finden, für dich, nicht für sie! Sei glücklich mit dir selbst (und das kannst du nur indem du dich um dich und deine Wünsche und Ziele kümmerst) und das ganze hat den positiven Nebeneffekt dass deine Gedanken an sie von Tag zu Tag weniger werden. Versuch es doch einfach mal eine Zeit lang bevor du hier immer wieder Fragen stellst, weil in diesen Momenten beschäftigst du dich ja wieder mit ihr und dem Thema und so bekommst du sie nicht aus dem Kopf! Ich weiß der Start ist schwer, ging mir auch so, aber zieh dich selber an den Haaren und steh auf! Du hast einen Wert den du im Moment gar nicht mehr oder noch nicht kennst und es wird Zeit dass du ihn findest! Menschen stehen auf selbstbewusste Menschen, ob männlich oder weiblich spielt dabei keine Rolle...also lauf, und zwar den Weg der dich da hin bringt wo du hingehörst...zum selbstbewussten Mann, weil er es ist der Frau anzieht, nicht der Kerl der sich zurückzieht und trauert! Sry wenn das ein bischen hart klingt, aber ich war genauso hart zu mir selbst, aber ich hab dabei 4 wichtige Dinge gewonnen: 1) mehr selbstvertrauen und glaube an mich, 2) ein positives Feedback von den Leuten um mich rum, was mich unglaublich glücklich gemacht hat, 3) er war mir auf einmal nicht mehr so wichtig dass er das Recht hatte andauernd in meinen Gedanken rumzuschwirren und 4) er hat mir vor kurzem geschrieben:"Der Abstand musste sein und das weißt du!"

Verstehst du was ich dir sagen will? Du musst dir selbst am wichtigsten sein, es ist dein Leben, nicht ihr´s!
engel22 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.09.2011, 20:06   #54
Dein Nachbar
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 09/2011
Beiträge: 62
engel22
ich habe mir schon gedacht dass sowas kommt. ihr seit mir wirklich alle eine hilfe in der sache. ich nehme mir immer die sachen zu herzen die mir bei dem gedanken "es wird so besser sein" sofort zu herzen. auch sachen wie von mbrandis "Vorsicht mit solchem einreden..nicht einreden...esist halt so!
Aber Hass bindet genauso...Du musst dir selber mehr Wert sein udn Dir auch mehr Wert geben als der ollen...SIE ist eine von vielen und es kommen bessere...glaube mir" nehme ich mir zu herzen und versuche mir die sache damit leichter zu machen und für die zukunft zu lernen. deswegen hänge ich hier auch so fest :S das hilft mir alles so sehr weiter. wenn es mir schwer geht, schaue ich mich hier um wie andere die sache händeln (wo ich auch sehe wie einige von euch schon geholfen haben) und erkenne wie recht einige hier haben...im großen und ganzen alle, weil eigentlich alle die gleiche aussage haben (trotz kleiner meinungsverschiedenheiten). aber es hilft mir wirklich was ich hier von euch und euren erfahrungen und tipps so lese. soviele menschen die sovieles erlebt haben und falsch bzw. richtig gemacht haben. ich danke euch wirklich für jede hilfe die ich bekomme und hoffe dass wenn ich endlich einen weg gefunden habe irgendwann auch mal jemandem der sich in einer ähnlichen oder gleichen situation befindet helfen zu können. mir wird dauernd etwas klar was ich so falsch gemacht habe. ich lerne wirklich sehr viel von euch und wenn ich sehe wie erwachsen manche hier mit einer schweren trennung umgehn kann ich nur staunen. aber ohne eure hilfe wären hier bestimmt einige ganz schön aufgeschmissen gewesen. ich komme auch langsam in die zeit wo ich wenn auch schmerzhaft ruhiger an die sache gehe und mich nicht an jede hoffnung klammer. zb fahre ich weniger ubahn und co trotz dauerkarte. ich mache lieber einen gang irgendwohin weil ich hier gelesen habe das sowas auch gut tun soll. und das tut es auch. gestern bin ich erst drei kilometer einfach nur gegangen. heute musste ich was kleines einkaufen und statt die zwei stationen zu fahren bin ich gelaufen. ich fange zum ersten mal an die kleinen dinge die ich nie mache wollte zu schätzen und zu genießen. nur auf der arbeit geht es mit mir die letzten stunden dann bergab. hatte heute auch ein gewaltiges tief bei dem ich mir auch die tränen zurückhalten musste aber ich lerne langsam damit umzugehn. es tut auch wahnsinnig gut hier meine erfahrung und erlebnisse mit dieser situation niederzuschreiben und mir eure vorschläge dazu anzuhören. also ich halte bisher die (unangekündigte) kontaktsperre nach ihrer bestätigung dass sie sex hatte. was sie wohl so interpretieren wird dass es mich getroffen hat und ich sie wohl aus hass ignoriere. aber ich denke wenn sie sich nicht meldet werde ich mich vieleicht wenn ich sie neutral sehe mal melden oder irgendwas in der richtung. kp was meint ihr dazu?
nochmals vielen dank für eure zeit und die hilfe
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Alt 06.09.2011, 22:53   #55
engel22
abgemeldet
Ja ich kenne das, ich hing hier auch fest und hab gelesen was wer wem geraten hat. Hat mir auch geholfen...habe mich aber erst sehr viel später hier angemeldet. Hab mir auch jeden Beitrag zu Herzen genommen und jeder hat mir im Prinzip gesagt dass ich an der langen Leine warm gehalten werde nur immer mit anderen Worten. Ich weiß dass das hier hilft, aber du musst auch andere Dinge für dich tun....hab dir ja gesagt du sollst dir mal Gedanken drum machen was du schon immer mal tun wolltest und nie verwirklicht hast und wie ich sehe hast du das wenn du sagst du hast dich für morgen zu ner Probestunde angemeldet was du schon lange mal vor hattest. Das ist ein sehr guter Ansatz und von allem andern was ich von dir lese wie dass du lieber läuftst anstatt U-Bahn zu fahren muss ich sagen ich bin stolz auf dich und wie schnell du die Dinge umsetzt...du denkst an dich und das ist gut. Wirst sehen, die Gedanken an sie werden weniger von Tag zu Tag und die Tränen am Arbeitsplatz die du zurückhalten musst auch. Schon mal versucht deinen Kollegen einfach mit einem Lächeln zu begegnen??? Mach das mal...die Lächeln zurück und das gibt dir Kraft...zumindest für manchen Moment in dem du sie brauchst. Du sollst dich nicht verstellen, aber wenn du Unglücklichkeit austrahlst bekommst du nur noch mehr davon und das wäre sehr schade weil du gerade jetzt das Gegenteil brauchst! Ich drück dir ganz fest die Daumen! Möchte dich auch nicht von hier weg treiben wenn das so geklungen haben sollte, ich mache mir nur Gedanken das dich das zu sehr mit dem Thema beschäftigt und du dann wieder vermehrt daran denkst, anstatt an dich und deine Ziele und deren Umsetzung zu denken. Erzähl mir morgen mal wie deine Probestunde war...würde mich freuen das zu erfahren, weil mir was dran liegt dass es dir besser geht und du an dich glaubst! PS: Halte die Kontaktsperre um etwas Abstand zu gewinnen...das ist im Moment nötig für dich.
Wünsch dir einen schönen restlichen Abend und denk immer an dich und dein Wohl und dass du es selbst in der Hand hast das beste daraus zu machen!
Bis dann
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Alt 07.09.2011, 16:54   #56
Dein Nachbar
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Danke das wünsch ich mir auch. Mach ich aufjeden fall. Gestern kam auf der arbeit eine sms von ihr. Ein smiley....dann heute beim aufstehn die sms "Eeehm ok doofe Idee" soll wohl soviel heissen dass sie jetzt weiss was ich vorhabe. Aber es hat mir sofort den Tag ruiniert. Bin jetzt wieder todünglücklich und denke nurnoch an sie. So wie sich das anhört interesiert es sie nicht einmal dass ich jetzt keinen kontakt mehr zu ihr halte -.-
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Alt 07.09.2011, 17:01   #57
gitta.tuer
abgemeldet
Zitat:
Zitat von Dein Nachbar Beitrag anzeigen
Danke das wünsch ich mir auch. Mach ich aufjeden fall. Gestern kam auf der arbeit eine sms von ihr. Ein smiley....dann heute beim aufstehn die sms "Eeehm ok doofe Idee" soll wohl soviel heissen dass sie jetzt weiss was ich vorhabe. Aber es hat mir sofort den Tag ruiniert. Bin jetzt wieder todünglücklich und denke nurnoch an sie. So wie sich das anhört interesiert es sie nicht einmal dass ich jetzt keinen kontakt mehr zu ihr halte -.-
Hi Nachbar!

Es gibt Frauen, die den Trick mit der KS durchschauen....sie werden uninteressiert, wenn der Mann auf uninteressiert macht, in Form einer KS....

...denn - wenn du es ernst meinen würdest mit der KS, dann würde es dich freuen/oder es wäre dir einerlei, dass sie sich nun auch nicht mehr für dich interessiert....doch dich ärgert ihr Desinteresse/ oder es macht dich traurig.....also kannst du die KS vergessen.....
...geh mal auf sie zu und sprich mit ihr offen über ihr Verhalten dir gegenüber....frag sie offen, warum sie sich von dir getrennt hat, obwohl sie dich noch liebt.....sie wird es dir schon sagen, wenn du es wirklich wissen willst....ich vermute aber, dass du es gar nicht wissen willst......

...du kennst deine Fehler wahrscheinlich ganz genau....weiß genau, warum sie gegangen ist ... willst es ihr gegenüber aber nicht zugeben...geschweige denn dich ihr gegenüber rechtfertigen......du bleibst lieber dabei, dass du nicht weißt warum sie gegangen ist...das ist einfacher für dich....lässt dich einfacher mit der Trennung umgehen...

...denn würdest du dich den Problemen stellen, müsstest du dir selber die Schuld an der Trennung geben....damit könntest du wahrscheinlich nicht leben.....also suchst du lieber ihre Nähe nicht und fragst auch nicht nach.....mit Kopf im Sand ist das Leben eben viel leichter zu ertragen....

Geändert von gitta.tuer (07.09.2011 um 17:21 Uhr)
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Alt 07.09.2011, 17:20   #58
Dein Nachbar
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Genau. Ich weiss dass da mehr hinter der trennung steckt. Ich will halt so gerne mit ihr reden und alles. aber es würde mich nur traurig machen und zu nichts führen glaube ich.
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Alt 07.09.2011, 17:24   #59
Dein Nachbar
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Beiträge: 62
Zu mir sagte sie ja nur dass ich manchmal so doof zu ihr war. Aber nennt die zeit trotzdem als hauptgrund. ich zerbreche mir ständig den kopf darüber was genau das sein könnte.
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Alt 07.09.2011, 17:26   #60
Dein Nachbar
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Beiträge: 62
Ich will aufjeden fall noch mit ihr darüber sprechen warum genau sie schluss gemacht hat und schauen ob ich mit ihr nicht doch noch mal glücklich werde aber im moment bin ich einfach nicht soweit. ich würde in meiner jetzigen verfassung so empfindlich wie ich bin und durcheinander alles nurnoch schlimmer machen und sie eher vertreiben. sie wird mir in meiner jetzigen situation auch bestimmt nicht den wahren grund nennen. wahrscheinlich aus schuldgefühlen oder angst mir weh zu tun
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Alt 07.09.2011, 17:26 #00
Verbraucherinformant

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Hey Dein Nachbar,
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