Moti

Ich denke, es hängt auch sehr damit zusammen, wie die Beziehung beendet wurde und wie sehr der andere Partner dabei verletzt wurde.

Je nachdem, wie intensiv die Beziehung auch war, würde ich von einigen Wochen bis mehreren Monaten ausgehen, im Durchschnitt vielleicht etwa 2-3 Monate.

In der Zeit kannst Du nicht wirklich viel machen, und jeder weiß auch, wie man sich fühlt. Aber irgendwann ist wieder Licht am Horizont, und es geht wieder aufwärts. Ich weiß, das ist leicht gesagt, aber Du musst die Zeit irgendwie nur durchstehen. Irgendwann normalisiert sich alles auch wieder.

Alles Gute

Goldstaub

hey meine Lieben,

es ist Sonntag, dies Wochenende habe ich schonmal geschafft...puuuhhh...fragt mich aber bitte nicht wie, aus heiterem Himmel anfangen zu heulen ist,wenn freunde da sind echt...naja etwas peinlich.
Ich dachte ich nutze das mal als Art Tagebuch...

Ich will ehrlich sein,wäre N. nicht auf Kuba,wo ich ihn nicht erreicht kriege und er zudem sein Handy zugelassen hat, ich wäre schon schwach geworden und hätte geschrieben, ich wusste das es hart wird, sehr hart,aber das dieser Mensch mich ,im Kopf,den ganzen Tag beschäftigt, das hab ich nicht so heftig erwartet.
ich versuche mich auch so gut es geht abzulenken.
Letzte Woche habe ich gemalert, meinen riesen Kleiderschrank aufgeräumt. Aber da ich zur Zeit zuHause sitze,frage ich mich was mache ich die kommende Woche .

Seid gestern kann ich mich irgendwie nicht aufraffen,ständig denke ich N. ich versuche mir dann selber ein STOP Schild im Kopf auf zustellen, aber ich erwische mich dann immer wieder Gedanken verloren bei ihm und unserer Zeit, umsomehr ich versuche nicht an ihn zu denken umso schlimmer wird es.

Im Augenblick habe ich das Gefühl ,es wird niemals besser. Ich liebe ihn so sehr,dass jeder einzellne Gedanke an ihn so sehr weh tut,das ich mir am liebsten das Herz rausreißen würde um es ihm vor die Füße zu schmeissen und ihm zu zeigen wie kaputt er es gemacht hat. Ich befürchte nur das er es selbst dann nicht verstehen würde,dass er alles für mich war.

Gestern Abend war ich mit Freunden zur Disco, ja habe auch 1-10 Liköre getrunken, war etwas angeschwippst... hab dann um mich selbst auf zubauen, Telefonnummern jagt gemacht..... das hat mich kurz abgelenkt und mir das Gefühl gegeben , für andere interessant zu sein.
Als ich dann leicht angetrunken um halb 5 zuhause war, die Woohnung leer, kalt, so einsam habe ich mir nur nach dem Tod von meinem Vater gefühlt, ich saß auf dem Bettrand und habe mir einen kurzen Moment auch gewünscht tod zu sein.
Hab mich dann einfach hingelegt, seine Seite habe ich so gebaut als würde er da sein,und einfach nur schlafen...ich habe an seinem Kissen gerochen, ich hab es noch nicht fertig gebracht es ab zuziehen,ist doch sein Parfum das einzige was daran erinnert das er noch vor 7 Tage neben mir gelegen hat...mein Gesicht gestreichelt hat und sagte "das er noch nie von einer Frau soviel Liebe und Zärtlichkeit bekommen hat".


Der 7 Tag, nichts ist annähernt normal,habe das Gefühl als stünde ich die ganze Zeit neben mir,wie Trance nur mit schmerz behaftet der einfach nicht weichen will, vielleicht noch nicht kann. Es brauch Zeit......

GoodBoy

Sprech das STOP laut aus! Der Effekt ist dann besser

Solange du dich nicht von den Dingen trennst, die dich mit ihn verbinden, wirst du es schwerer haben, ihn aus deinem Herzen zu lassen. Und solange du das nicht kannst, wird es weh tun und deine Trauerzeit erheblich verlängern.

Bitte tu dir den Gefallen und trenn dich so schnell wie möglich von den Dingen, die dich soooo stark an ihn erinnern. Du musst dir eine Chance geben, mal zur Ruhe zu kommen, denn ein Körper ist bei Menschen, die unter Liebeskummer leiden, starken Belastungen ausgesetzt und braucht deshalb alles, was er bekommen kann, um Kraft zu schöpfen. Und das, mit der Ruhe, geht am besten im Bett. Demnach wasche bitte das Kopfkissen und zieh den Ersatzmann wieder grade. Damit quälst du dich nur. Soll wohl helfen, sowas etwas zeremoniell zu machen. Verabschiede dich von ihm während du dich von den Dingen(stellvertretend für ihn) trennst. Es ist besser so.....auch wenn es weh tut....

LG
GoodBoy

PS: Hoffe es ist überhaupt genehm, in deinem Tagebuch zu schreiben!? Fands nur wichtig....

Goldstaub

Danke Goodboy für deine Worte,

Demnach wasche bitte das Kopfkissen und zieh den Ersatzmann wieder grade

ich heule schon wieder,, was man so alles macht...... das Kopfkissen habe ich unters bett gepackt erstmal aussser sichtweite und seine decke auch und den nächsten schritt mache ich dann ende der Woche denke ich.....

Goldstaub

8 Tag...... ich hoffe ich nerve niemanden das ich das ihr so schreibe...aber mir hilft das..

Getsern habe ihn N. einen Brief geschrieben, den ich aber wahrscheinlich eh nicht abschicken werde..
Ich konnte nicht schlafen und hab geschrieben und geschrieben, heute morgen habe ich ihn mir durchgelesen und gedacht...oh gott was hast du da nur geschrieben, das interessiert ihn doch sowieso nicht, denn wie man sieht kommt er ja ohne mich bestens zurecht.
Ich ertappe mich wie ich mir schon wieder ausmale ,was sein wird wenn er zurück kommt aus dem Urlaub...wird er sich melden, melde ich mich und erfinde irgendeinen Grund....mmmhhh
Am besten lasse ich ihm erstmal Zeit das er ankommmen kann zuhause.
Und wenn er sich nicht meldet dann schreibe ich ihm ob er sich schön erholt hat, aber dann weiß er das er noch wichtig ist und das will ich nicht...
oh man ist das schwierig eh...wer hat überhaupt Liebe erfunden, da muss Armo wohl besoffen gewesen sein als er mich und ihn zusammen geführt hat.

Naja ich werde morgen wieder schreiben

sandmann194

du machst das richtig, schreibe ihm abschiedsbriefe und dir damit alles von der seele, aber abschicken musst du sie nicht!

du musst deine KS noch ein bisschen ausweiten, was bedeutet, dass du jegliche nummern sofort löscht, ihn bei facebook und auf anderen seiten blockierst, damit du erst gar nicht in die versuchung kommst dich zu melden!!!

Goldstaub

hey Good das mit dem löschen der Nummer bringt nichts, ich weiss das ich sie unter "*********" drinne habe und es macht mich stolzer ihm nicht schreiben zu müssen obwohl ich die Nummer eigentlich habe und es könnte wenn ich will...

GoodBoy

hey Gold also es liegt natürlich ganz bei dir, was du machst und was du lässt und solange du mir nicht verbietest Beiträge in deinem Thread zu schreiben, werde ich dir weiter mit Rat zur Seite stehen. Wie gesagt-Was du letztendlich davon machst oder lässt, ist dein Bier

Goldstaub

Natürlich ich bitte sogar darum das mir Ratschläge gegeben werden...

Goldstaub

Tag 10....... erstaunlicherweise geht es mir heute viel besser als die letzten Tage...

ich streiche zwar im Kalender immer noch die Tage ab...aber das Atmen und fällt mir leichter und die schwere in der Brust/Herzgegend ist nicht mehr ganz so stark...
Ich habe gestern angefangen wieder Termin mit Fotografen zu machen, war im Solarium (hab mir den Hintern verbrannt,aua) aber ich beginne mein Leben wieder so zu gestalten wie es vor ihm war.
Die Tage kommen mir nicht mehr endlos vor und ich frage mich, warum habe ich das so lange mitgemacht.?
Sicher ich vermisse ihn bzw...die schönen Momente, aber was hatte ich denn großartig von ihm ausser schönen Sex und lustige Momente, haben wir großartig was erlebt...nö...hat er mal um mich gekämpft..nö....muss ich mich wertos behandeln lassen und meine eigenen bedürfnisse so zurück schrauben das ich mich selbst nicht wieder erkenne...jeder Mensch hat es verdient vernünftig behandelt zu werden .
und überhaupt ..wenn mich einer nicht mag wie ich bin, soll er gehn, denn dann hat er mich anders auch nicht verdient