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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 29.02.2012, 16:38   #1
thomaskruger
Junior Member
 
Registriert seit: 02/2012
Beiträge: 3
Ex hat immer noch Gefühle, will den Kontakt aber für immer beenden...

Hallo, liebes Forum!

Ich brauche GANZ DRINGEND Eure Ratschläge und Hilfe, weil ich momentan kurz davor bin, völlig durchzudrehen. Für mich ist es schon eine unglaubliche Überwindung, diesen Text hier zu schreiben, weil ich fast durchgehend nur noch heule, und mein Herz einfach so unglaublich weh tut, dass es man in einem Text überhaupt nicht rüberbringen kann...

Ich versuche mal, die Vorgeschichte möglichst kurz zu fassen.
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Ich bin 28, meine Ex-Freundin ist 22. Wir haben uns vor etwas über 2 Jahren auf der Arbeit kennen gelernt, führten eine Fernbeziehung (110 km) und waren 1 1/2 Jahre zusammen. Sie hat sich im Juli letzten Jahres von mir getrennt, mit der Begründung, die Gefühle wären wohl nicht mehr so stark, und das mit der Entfernung wäre auch zu viel für sie. Sie müsse erstmal ihr Leben auf die Reihe bekommen, hätte wohl ziemlich viele psychische Probleme, kaum Selbstbewusstsein usw. und ist auch in einer Therapie deswegen.

Wie ich dann später erfahren habe, ist sie direkt nach unserer Trennung wieder zu ihrem Ex zurück gegangen und dort auch eingezogen. Der Ex, den sie damals für mich verlassen hatte. Ich habe aber mittlerweile durch Freundinnen von ihr und auch durch sie selbst herausgefunden, dass sie ihn überhaupt nicht richtig liebt, sondern es sich eher um eine Zweckbeziehung handelt. Sie ist nämlich bei ihren Eltern ausgezogen, weil sie sich mit ihnen verkracht hat. Danach ist sie zu einer Freundin gezogen, konnte allerdings nach einer Zeit die Miete nicht mehr zahlen, und ist dann auch rausgeflogen. Daraufhin ist sie dann zu ihrem Ex gezogen. Sie ist momentan arbeitslos, und lebt von ihrem Ex.

Wir haben trotz Trennung Kontakt zueinander gehalten, haben uns auch regelmäßig weiterhin getroffen. Und bei den letzen 2-3 Treffen kam es auch wieder zu intimen, körperlichen Kontakt. (kein Sex, aber "alles andere"), inkl. Küssen usw...Wir haben das Beide wirklich total genossen, die ganze Zweisamkeit bei den letzten Treffen.

Und dann kam auf einmal die Phase, wo sie sich total zurückgezogen hat. Sie hat sich plötzlich manchmal mehrere Tage nicht gemeldet, und ich wusste nie, warum. Als sie sich dann wieder gemeldet hatte, hat sie sich dann immer dafür entschuldigt, sie könne das nicht erklären, warum sie sich nicht meldet, sie komme einfach mit ihrem Leben nicht mehr zu Recht usw...Diese Phasen des "Sich nicht Meldens" wiederholten sich in der letzten Zeit sehr stark, so dass ich irgendwann zu ihr gesagt habe, dass ich das einfach nicht mehr schaffe...

Und jetzt kommt das, woran ich gerade so elendig kaputt gehe. Gestern hat sie mitgeteilt, dass sie den Kontakt für immer abbrechen will. Sie sagt zu mir, sie hätte noch sehr viele Gefühle für mich, und sie denkt auch, dass sie mich immer noch liebt, aber es wäre wohl "zu spät", und das würde sie wahnsinnig machen. Deshalb möchte sie den Kontakt abbrechen. Sie will jetzt Montag noch mal unbedingt zu mir kommen, um nochmal in meinen Armen zu sein, und danach will sie den Kontakt für immer beenden. Sagt aber gleichzeitig, dass sie nicht weiß, ob sie das schafft.

Und ich weiß einfach nicht, wie ich das ganze deuten soll. Ich weiß nur eins: Ich gehe an diesen Gedanken, sie NIE MEHR wieder zu sehen, NIE MEHR wieder zu wissen, wo sie ist, was sie gerade macht, wie es ihr geht, total kaputt. Mich macht das krank. Ich liebe sie einfach so sehr, und verkrafte diesen Gedanken nicht.

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Deswegen die große Bitte an Euch, mir zu helfen.

Wie würdet ihr das Verhalten meiner Ex deuten?
Wie würdet ihr euch jetzt gegenüber ihr verhalten?
Kontakt ebenfalls einstellen? Oder nochmal versuchen, mit ihr darüber zu reden?
Und wie geht ihr mit solchen Gedanken um, einen geliebten Menschen womöglich nie mehr wieder zu sehen, und nie mehr wieder zu wissen, was er gerade macht, wie es ihm geht usw..!

Denn Ablenkung aller Art funktioniert einfach nicht...Ich habe schon alles versucht...

Ich bitte dringend um Hilfe und Ratschläge?

Liebe Grüße
thomaskruger ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.02.2012, 16:38 #00
Administrator
Hallo thomaskruger, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
Alt 29.02.2012, 17:02   #2
Nellz
abgemeldet
Oh Gott, tu Dir bitte einen Gefallen und vermeide solche "nie wieder"-Gedanken. Die ziehen einfach noch zusätzlich unnötig runter und sind auch kein bisschen produktiv.

Auch wenn es echt hart ist, aber ich denke, Du musst sie für eine Weile loslassen. Sie hat ihr Leben nicht im Griff, das sagst Du und das erkennt sie ja zum Glück auch selber. Und offensichtlich kannst du ihr leider nicht dabei helfen. Sie muss erstmal lernen, mit sich (wieder) klarzukommen, sich selbst zu lieben. Vorher besteht überhaupt garkeine Möglichkeit, dass sie Dich so lieben kann, wie Du es brauchst.

Auf garkeinen Fall würd ich mich am Montag mit ihr treffen. Das macht doch alles nur noch viel viel schwerer. Klar, man könnt sich noch einmal umarmen, evtl zusammen schlafen, aber was würde es wirklich ändern? Vielleicht hilft es, sich das ganze als eine Sucht vorzustellen. Da ist es auch besser, von jetzt auf gleich aufzuhören, statt sich die letzte Kippe für Montag vorzunehmen. Das ist fast eine Woche verschenkte Zeit.

Auch wenn Du es Dir gerade überhaupt nicht vorstellen kannst, ist es für Euch beide vermutlich das beste, eine Zeit keinen Kontakt zu haben. Respektiere ihren Wunsch nach Abstand. Sie muss ihr Leben in den Griff kriegen und Du auch Deins. Sie darf nicht der Mittelpunkt Deines Universums sein, mach Dein Glück nicht von ihr abhängig. Ohne sie wird es Dir erstmal beschissen gehen, ja, das lässt sich auch leider nicht schönreden. Aber mit ihr ging es Dir auch nicht gut. Wenn sie Dich wollte, warst Du da und wenn sie Dich nicht wollte, hast Du gelitten. Willst Du das wirklich so weiterführen?

Brich den Kontakt zu ihr ab und konzentrier Dich auf Dich! Heule, heule, heule (das wird tatsächlich jeden Tag ein ganz bisschen besser) und denk nach, was passiert ist. Sei ehrlich zu Dir. Liebst Du sie oder das Gefühl, das sie Dir gibt oder ist es gar nur die Gewohnheit und Du hast Angst vor Veränderungen? Spiel alles in Gedanken durch, setz Dich damit auseinander. Einfach warten hilft leider nicht.

Wenn es garnicht mehr geht, dann eben doch Ablenkung. Und doch, das geht, wenn auch vielleicht nur stundenweise. Stürz Dich in die Arbeit, geh raus, und wenn Du alleine spazierengehst; alles ist besser, als allein in der Bude zu sitzen. Triff Dich/telefoniere mit Freunden oder Deiner Familie. Du musst Dich ja nicht unbedingt ausheulen, aber es lenkt ab. Geh shoppen oder zum Frisör oder mach Sport oder oder (ok, das sind jetzt vielleicht eher Tips für Frauen )
Und wenn Du doch zuhause sitzt, lies im Internet. Es gibt zum Thema Liebeskummer und Ex zurück oder nicht oder doch unzählige Ratgeber und Internetforen, eins hast Du ja gefunden Lies diese Ratgeber und reflektiere.


Sei stark. Es ist unendlich schwer, aber man kann es überleben, nur Mut.
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Nellz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2012, 07:37   #3
thomaskruger
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 02/2012
Beiträge: 3
Danke erstmal an die Menschen, die mir bisher geantwortet haben! Man
sieht aber auch allerdings, wie sehr die Meinungen auseinandergehen,
von "Hak' es ab" über "Gib ihr Zeit" bis "Bleib dran..."

Möchte nur kurz noch etwas ergänzen, was sich seit gestern ergeben hat.


Sie sagt weiterhin, dass sie noch jede Menge Gefühle für mich hat, allerdings
weiß sie diese, momentan nicht einzuordnen. Und aufgrund der Tatsache, dass
ihr Leben momentan völlig aus der Bahn läuft, möchte sie dieses erstmal wieder
einigermaßen in den Griff bekommen, und dafür bräuchte sie etwas Zeit, sie
wird auch in Zukunft wieder zur Therapie gehen, um schonmal wieder den ersten
Schritt diesbezüglich zu gehen.

Sie hat nicht vor, mich für immer aus ihrem Leben zu streichen, dazu wäre ich
ihr noch viel zu wichtig, und dazu wären ihre Gefühle auch noch zu stark.
Ich werde das wohl erstmal akzeptieren müssen, oder denkt ihr, nicht?
Wovor ich aber einfach nur Angst habe, ist, dass ihre Gefühle zu mir in der
nächsten Zeit vielleicht immer mehr und mehr abnehmen werden.

Wir hatten, seit ich sie kenne, noch NIE eine Kontaktsperre zueinander.
Ich habe bis dahin JEDEN TAG Kontakt in irgendeiner Form zu ihr gehabt,
sei es per SMS, Facebook, ICQ/MSN usw., so dass wir Beide diese Situation,
absolut KEINEN KONTAKT zueinander zu haben, noch gar nicht kennen.

Denkt ihr denn, es könnte passieren, dass ihre Gefühle in dieser Kontaktsperre
immer mehr abnehmen könnten?
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thomaskruger ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2012, 10:04   #4
Nord79
Senior Member
 
Registriert seit: 03/2010
Beiträge: 803
Zitat:
wie sehr die Meinungen auseinandergehen, von "Hak' es ab" über "Gib ihr Zeit" bis "Bleib dran..."
Wer rät dir denn zu so einem schwachsinn?
Zitat:
Wovor ich aber einfach nur Angst habe, ist, dass ihre Gefühle zu mir in der nächsten Zeit vielleicht immer mehr und mehr abnehmen werden.
Wenn du da wie ein Dackel sitzen bleibst und wartest wird das 100%ig passieren.
Zitat:
absolut KEINEN KONTAKT zueinander zu haben, noch gar nicht kennen.
deswegen hast du wohl auch soviel schiss davor, weil du nicht weißt was passiert. Ist am Anfang hart, aber du wirst es überleben. Das ganze wird ein großes HappyEnd haben. Die Frau ist nicht gut für dich. Vor lauter Schmerz siehst du das aktuell nur nicht.
Zitat:
Denkt ihr denn, es könnte passieren, dass ihre Gefühle in dieser Kontaktsperre immer mehr abnehmen könnten?
Niemand kann dir sagen was mit ihren Gefühlen passieren wird. Die Wahrscheinlichkeit für zunehmende Gefühle ist in deiner Situation umso höher je weniger du dich um ihre Gefühle scherst und anfängst ein attraktives, selbstbestimmtes Leben anzustreben. In diesem Leben kannst du dich gern weiter um Frauen bemühen, aber du kennst auch deinen Wert! Mit deinem Verhalten gegenüber deiner Ex, vor der du unbedingt WEGLAUFEN solltest, nachdem sie so ein Verhalten an den Tag gelegt hat, hast du dich allerdings übelst zum Hemd gemacht.
Zitat:
Wie würdet ihr euch jetzt gegenüber ihr verhalten?
Meld dich Sonntag, "sorry mir ist was dazwischen gekommen. Ich denke auch nicht dass wir uns morgen nochmal unbedingt treffen müssen. Ich wünsch dir gute Besserung. lg." => KS!
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Alt 01.03.2012, 14:07   #5
Jam_FM
Member
 
Registriert seit: 03/2011
Ort: 36251 Bad Hersfeld
Beiträge: 394
Zitat:
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Hallo, liebes Forum!

Ich brauche GANZ DRINGEND Eure Ratschläge und Hilfe, weil ich momentan kurz davor bin, völlig durchzudrehen. Für mich ist es schon eine unglaubliche Überwindung, diesen Text hier zu schreiben, weil ich fast durchgehend nur noch heule, und mein Herz einfach so unglaublich weh tut, dass es man in einem Text überhaupt nicht rüberbringen kann...

Ich versuche mal, die Vorgeschichte möglichst kurz zu fassen.
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Ich bin 28, meine Ex-Freundin ist 22. .... Sie hat sich im Juli letzten Jahres von mir getrennt, mit der Begründung, die Gefühle wären wohl nicht mehr so stark..... ist sie direkt nach unserer Trennung wieder zu ihrem Ex zurück gegangen und dort auch eingezogen...... Und bei den letzen 2-3 Treffen kam es auch wieder zu intimen, körperlichen Kontakt. .....Diese Phasen des "Sich nicht Meldens" wiederholten sich in der letzten Zeit sehr stark, so dass ich irgendwann zu ihr gesagt habe, dass ich das einfach nicht mehr schaffe.....Sie will jetzt Montag noch mal unbedingt zu mir kommen, um nochmal in meinen Armen zu sein, und danach will sie den Kontakt für immer beenden. ..
Erste Frage: Weshalb ist die damals nicht bei Dir eingezogen?
Zwotens: Wie genau lauten DEINE Bedürfnisse? Was möchtest du genau? Eine Tante zum fummeln, knutschen, wenn sie mal Zeit hat (ist gewiss die Frau die Freitags nicht kann)?
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