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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Themen-Optionen
Alt 08.03.2012, 09:32   #31
Rana
Member
 
Registriert seit: 08/2010
Beiträge: 300
Hallo Dexter671

Es ist gut, dass Du nun auch die "guten Dinge" in Frage stelltst. Ich habe in den ersten 2 Wochen der Trennung echt alle Fehler nur bei mir gesehen, ER war der Supertyp. Aber die Zeit lässt einem klarer sehen, auch mit Hilfe dieses Forums wird einem der Kopf mal wieder ordentlich auf die richtige Position gerückt !

Vor allem sollte man dann auch mal aus der Opferhaltung rauskommen und sehen was man selber nicht nur falsch, sondern auch richtig gemacht hat.

Dann sieht man alles realistischer und fragt sich, wieso hat der Partner so oder so gehandelt, sind die "Fehler" des Partners und vor allem auch die eigenen nachvollziehbar, verzeihbar, entschuldbar ?

Es gibt Dinge die kann, darf und soll man nicht entschuldigen, für mich gehören da Fremdgehen, Lügen, Betrügen, Respektlosigkeit, körperliche oder seelische Gewalt dazu.

Wiedersprüchliche Aussagen, Verhaltensweisen sind wohl etwas vom schwierigsten während einer Partnerschaft oder eben auch in der Trennungsphase. Das war mein grosses Problem, ich habe seine wiedersprüchlichen Verhaltensweisen nicht verstanden, sie verunsicherten mich so dermassen, dass ich nicht mehr wusste, wo ich bei ihm stand und der Meinung war, er hätte nicht genug Courage sich von mir zu trennen ...... ich bin ihm dann entgegengekommen und habe ihm das "irgendwie" abgenommen.

Dann kommt die Phase wo man alles glasklar sieht, wo man genau weiss, was man will und was man nicht will. Wo man weiss, was man bereit ist zu geben und was nicht.

Und um zu diesem glasklaren Blick zu kommen, ist eine Kontaktsperre mit Sicherheit das beste aller verfügbaren Möglichkeiten. Man hat die Ruhe, kann alles von allen Seiten beleuchten, und die Gedanken drehen sich immer weniger um 180° in die entgegengesetzte Richtung.

Und wenn man an diesem Punkt angelangt ist, wird man entweder die Trennung vollständig akzeptiert haben oder wissen, dass man bereit und stark genug ist es nochmals miteinander zu versuchen (vorausgesetzt der Ex Partner ist auch dazu bereit).

Und ein "Versuch" bleibt es sowieso, genau so wie auch eine "neue" Partnerschaft nur ein "Versuch" ist, denn Garantien gibt es in beiden Fällen KEINE !

Und danke Dexter, den Power im Hintern habe ich, nur ein bisschen Schiss vor dem ersten wiedersehen, am Telefon ging's ja alles ganz locker, er war sogar voll amüsant .... aber nicht flirty ....

Rana
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Alt 08.03.2012, 10:09   #32
dexter671
Senior Member
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Registriert seit: 03/2012
Beiträge: 946
Zitat:
Und um zu diesem glasklaren Blick zu kommen, ist eine Kontaktsperre mit Sicherheit das beste aller verfügbaren Möglichkeiten. Man hat die Ruhe, kann alles von allen Seiten beleuchten, und die Gedanken drehen sich immer weniger um 180° in die entgegengesetzte Richtung.
absolut richtig. ich lese hier soviel über die exen. fast bei jeder trennung wird der ex-partner glorifiziert, auf einen thron gesetzt und vergöttert. "ohne sie gehts nicht" "die beste mit der ich je zusammen war" usw. das habe sogar ich.

nach einer gewissen zeit erst kommt die einsicht. aber das geht nur wenn man sich durch den kontaktabbruch emotional vom ex löst.




Zitat:
Und wenn man an diesem Punkt angelangt ist, wird man entweder die Trennung vollständig akzeptiert haben oder wissen, dass man bereit und stark genug ist es nochmals miteinander zu versuchen (vorausgesetzt der Ex Partner ist auch dazu bereit).

Und ein "Versuch" bleibt es sowieso, genau so wie auch eine "neue" Partnerschaft nur ein "Versuch" ist, denn Garantien gibt es in beiden Fällen KEINE !
das ist die kleine option (ich vermeide das wort hoffnung ) die man sich im hintersten schublädchen offen halten kann.
man muss halt nicht an der alten beziehung festhalten, sondern kann vielleicht irgendwann die option in erwägung ziehen, die "alte" beziehung in eine "neue" partnerschaft umzuwandeln. auch wenn jahre vergangen sind.

bei dieser "option" rede ich nicht von beziehungen wo z.b. fremdgehen oder gewalt im spiel waren. dafür gibt es weder hoffnung noch optionen.


btw: wann ist denn der "geschäftstermin" ?
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Alt 08.03.2012, 10:40   #33
Rana
Member
 
Registriert seit: 08/2010
Beiträge: 300
Ja, Option ist ein sehr passendes Wort, weil mit Hoffnung kommt man nicht an den Punkt den man erreichen sollte.

Der Geschäftstermin ist ende März ..... habe also noch Zeit ......

Rana
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Alt 08.03.2012, 10:48   #34
dexter671
Senior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 03/2012
Beiträge: 946
Zitat:
weil mit Hoffnung kommt man nicht an den Punkt den man erreichen sollte
amen


bis ende märz bist du sicher noch viel weiter als heute, um weitaus gefestigter ihm pers. gegenüber zu treten.
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dexter671 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.03.2012, 22:07   #35
Toxicity-
abgemeldet
Zitat:
Zitat von Rana Beitrag anzeigen
Hallo Dexter671

Es ist gut, dass Du nun auch die "guten Dinge" in Frage stelltst. Ich habe in den ersten 2 Wochen der Trennung echt alle Fehler nur bei mir gesehen, ER war der Supertyp. Aber die Zeit lässt einem klarer sehen, auch mit Hilfe dieses Forums wird einem der Kopf mal wieder ordentlich auf die richtige Position gerückt !

Vor allem sollte man dann auch mal aus der Opferhaltung rauskommen und sehen was man selber nicht nur falsch, sondern auch richtig gemacht hat.

Dann sieht man alles realistischer und fragt sich, wieso hat der Partner so oder so gehandelt, sind die "Fehler" des Partners und vor allem auch die eigenen nachvollziehbar, verzeihbar, entschuldbar ?

Es gibt Dinge die kann, darf und soll man nicht entschuldigen, für mich gehören da Fremdgehen, Lügen, Betrügen, Respektlosigkeit, körperliche oder seelische Gewalt dazu.

Wiedersprüchliche Aussagen, Verhaltensweisen sind wohl etwas vom schwierigsten während einer Partnerschaft oder eben auch in der Trennungsphase. Das war mein grosses Problem, ich habe seine wiedersprüchlichen Verhaltensweisen nicht verstanden, sie verunsicherten mich so dermassen, dass ich nicht mehr wusste, wo ich bei ihm stand und der Meinung war, er hätte nicht genug Courage sich von mir zu trennen ...... ich bin ihm dann entgegengekommen und habe ihm das "irgendwie" abgenommen.

Dann kommt die Phase wo man alles glasklar sieht, wo man genau weiss, was man will und was man nicht will. Wo man weiss, was man bereit ist zu geben und was nicht.

Und um zu diesem glasklaren Blick zu kommen, ist eine Kontaktsperre mit Sicherheit das beste aller verfügbaren Möglichkeiten. Man hat die Ruhe, kann alles von allen Seiten beleuchten, und die Gedanken drehen sich immer weniger um 180° in die entgegengesetzte Richtung.

Und wenn man an diesem Punkt angelangt ist, wird man entweder die Trennung vollständig akzeptiert haben oder wissen, dass man bereit und stark genug ist es nochmals miteinander zu versuchen (vorausgesetzt der Ex Partner ist auch dazu bereit).

Und ein "Versuch" bleibt es sowieso, genau so wie auch eine "neue" Partnerschaft nur ein "Versuch" ist, denn Garantien gibt es in beiden Fällen KEINE !

Und danke Dexter, den Power im Hintern habe ich, nur ein bisschen Schiss vor dem ersten wiedersehen, am Telefon ging's ja alles ganz locker, er war sogar voll amüsant .... aber nicht flirty ....

Rana
Mir ging es nach der Trennung auch so ... Er war einfach Mister Perfekt für mich, obwohl er mich während unserer Beziehung auch stark verunsichert hat und ihm andere Leute immer wichtiger waren als ich etc. Ich war aber viel zu blauäugig und gutmütig, wollte ihn einfach nicht verlieren ...

Letztendlich hat er auf eine miese Art und Weise einen Schlussstrich gezogen, die ich als seelische Grausamkeit bezeichnen würde ...

Natürlich war ich so dumm und bin ihm auch noch nachgelaufen, anstelle mich selbst an eine Kontaktsperre zu halten. Das lag aber wohl größtenteils daran das er mit mir nie ein persönliches Gespräch geführt hat und ich mich immer noch frage ob er wirklich so ein guter Schauspieler war oder ob wirklich mal Gefühle im Spiel waren ...

Mir fiel es jedenfalls sehr schwer mir eigene Grenzen zu setzen und mich an eine Kontaktsperre zu halten, wenn man etwas akzeptieren muss ohne genaue Gründe dafür zu kennen. Aber ich werde in Zukunft bestimmt nicht mehr so dumm sein ...
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Alt 08.03.2012, 22:25   #36
Blaze71
Junior Member
 
Registriert seit: 03/2012
Beiträge: 13
@dexter671
Amen auch.
Starker Text, in deinem Eingangspost. Werde ich mir ausdrucken und ab und an wenn ich schwach werde, immer wieder lesen. Hat nämlich genau die richtige Länge (für mich).
Hab grad das volleProgramm am Laufen, ich 40, verheiratet (sie Mitte 30, ich war ihr Erster etc.), 3 Kinder, Trennung nach 18! Jahren, sie hatte eine Affäre, ich habs natürlich mitbekommen,Zusammenbruch und dann Nachdenken meinerseits, nach 6 Wochen Trennung (ging von mir aus), nach weiteren 4 Wochen mein Auszug, jetzt seit 6 Wochen Totenstille
Wenn es aus ist, ist es AUS. Das hab ich relativ schnell begriffen.
Ab und an kommen mir Zweifel, aber :

Zitat:
- Sie ist fremdgegangen und hat die Beziehung beendet: Weg mir Ihr, für IMMER. Wenn sie bereit war Dir das anzutun, macht sie es wieder. Spätestens wenn irgendwann der Alltag da ist. Vertrauen usw
Wenn sich die Partnerin wie ein "Schwein" verhält hat sie 1. nie mehr eine zweite Chance verdient, und meine hat sich auf Deutsch gesagt " unter aller Sau" benommen. Und wenn sie 2. dann nicht mal endlich da Leiden des Partners beendet und von sich aus Schluss macht, umso mehr imho.

Ich bin jetzt zwar finanziell die nächsten 20 Jahre ruiniert, aber habe endlich meinen Stolz zurück und darf mich langsam wieder als Mann fühlen.

Zitat:
Sei ein guter Mensch....
Genau das. Das ist mir auch wichtig. Ausserdem habe ich sowas wie "Spielchen spielen" gar nicht nötig. Ich weiss, dass ich ein guter Mensch bin. Und mittlerweile auch wieder ein guter Mann.
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Blaze71 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.03.2012, 22:53   #37
dexter671
Senior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 03/2012
Beiträge: 946
hey blaze - hammer geschichte. tut mir echt leid. 18 jahre - 3 kinder. sie fremd gegangen. puh. krasses teil.

ich kann nicht viel dazu sagen- weil ich keine kinder habe, und ich mir deshalb nicht anmaßen kann, wie genau man sich da zu verhalten hat.

ich weiß nur, das fremdgehen für mich persönlich ein absoluter vertrauensbruch ist. mag sein, weil du ihr erster und einziger warst, dass sie sich gefragt hat wie es wohl wäre.

ich bin 40 mittlerweile, und hab schon oft die gelegenheit gehabt, während meiner beziehungen, was zu starten, aber ich kanns einfach nicht mit mir persönlich vereinbaren. und bin auf meine weisse weste auch ein wenig stolz. vielleicht bin ich deshalb so hart in meiner meinung, wenn jemand fremdgeht.

im grunde geht es um das vertrauen dannach. was ist wenn sie wieder mal mit den freundinnen ausgeht. was ist wenn sie wieder mal zu spät nach haus kommt. was ist wenn sie wieder heimlich zum telefonieren rausgeht.
die fragen belasten den gehörnten doch immer und immer wieder. da ist der neuanfang doch von vornherein zum scheitern verurteilt.

aus deiner sicht kann ich nur sagen. wenn du das ganze mit dem kontaktabbruch durchziehst und dir selber im klaren bist, ob du wieder vertrauen kannst, irgendwann. sie wird auf jeden fall versuchen zurückzukommen. 18 jahre. sind 18 x mehr bilder als ich sie habe. und die kinder sind ja auch im spiel. ich sehe meine freunde, die alle kinder haben, und das was ich bei den jungs sehe, will ich auch irgendwann haben. und wie ich dann drüber denke jemandem ne 2. chance zu geben nach fremdgehen, absolut 0 plan.....

auf jeden fall bist du hier gut aufgehoben.

"sei ein guter mensch" - ich bin weiss gott kein heiliger, eher alles andere , aber im grunde ist es das wonach ich lebe
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Geändert von dexter671 (08.03.2012 um 23:04 Uhr)
dexter671 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.03.2012, 00:33   #38
Blaze71
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Registriert seit: 03/2012
Beiträge: 13
@dexter671
Es ist schwer. Im Grunde liebe ich sie immer noch . Ich werde sie, so wie sie war, und das, was wir mal hatten wahrscheinlich immer lieben... Ich bin mir noch nicht klar, wie ich letztendlich entscheiden würde, wenn sie jetzt kommen würde, und vorschlagen würde, es nochmal zu versuchen...

Wir können auch nicht vernünftig reden im Moment, es driftet halt immer ab.
Daher KS, die sie übrigens auch hält. Wir sehen uns alle 2 Wochen wenn ich die Kinder hole. That's it. Hallo und ciao, und das ist auch gut so.

Das mit dem "immer noch lieben" hat mir letztens erst mein bester Freund ins Gesicht gesagt, der kennt sie auch sehr gut und hat auch noch sporadisch Kontakt zu ihr. Er meint, man würde es hören, wie sich meine Stimme verändert, wenn ich über sie spreche.

Sie ist sich im Klaren darüber, was sie mit der Affäre angerichtet hat, konnte und kann es aber nicht beenden. Sie liebt ihn? Darum musste ich für mich die Notbremse ziehen und hab Schluss gemacht,mit allen Konsequenzen, es tat einfach zu sehr weh . Die jetzt bei mir voll durchschlagen, v.a. finanziell, bei ihr noch nicht so, ist ja klar. Irgendwann wird sie auch aufwachen.....

Ich hoffe das wir das mit den Kindern halbwegs regeln können, nicht dass da auch noch Streit aufkommt. Es war schon kurz davor aber momentan funktioniert es, sie will ja auch mal Spass am WE haben hehe.

Zitat:
"sei ein guter mensch"
Ich hab zu ihr gesagt, ich möchte, dass sie glücklich ist, wenn sie das mit mir nicht (mehr) sein kann, lege ich ihr keine Steine in den Weg. Egal was mit mir wird. Und ich hab dafür gesorgt, dass sie alles bekommt, was ihr zusteht, wenn DAS nicht Liebe ist, dann weiss ich nicht, was Liebe sein soll....

Ich hab zwischenzeitlich auch die eine oder andere Frau kennen gelernt, da ist es ähnlich wie bei Dir, ich kann einfach im Moment nicht der sein, den sie wollen. Aber da ich weiss, wie weh so was tun kann, bleibe ich lieber ehrlich und verspreche nichts.....auch wenn das manchmal bedeutet, dass es aus ist, bevor es richtig begonnen hat.

p.s. Bin überwiegend in dem anderen Forum... koc . Fand nur Dein Post so Hammer mässig auf den Punkt. Genau auf den Punkt!
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Geändert von Blaze71 (09.03.2012 um 00:39 Uhr)
Blaze71 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.03.2012, 00:59   #39
dexter671
Senior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 03/2012
Beiträge: 946
Zitat:
man würde es hören, wie sich meine Stimme verändert
gute freunde hören sowas eben

Zitat:
Irgendwann wird sie auch aufwachen.....
so sicher wie wir jeden morgen aufwachen



Zitat:
Ich hab zu ihr gesagt, ich möchte, dass sie glücklich ist, wenn sie das mit mir nicht (mehr) sein kann, lege ich ihr keine Steine in den Weg. Egal was mit mir wird. Und ich hab dafür gesorgt, dass sie alles bekommt, was ihr zusteht, wenn DAS nicht Liebe ist, dann weiss ich nicht, was Liebe sein soll....
das ist das wozu wir da sind, liebe geben, liebe anzunehmen wenn wir sie geschenkt bekommne, aber nichts erwarten, denn das ist egoscheisse. das hatte ich auch irgendwo hier schon mal geschrieben


Zitat:
Ich hab zwischenzeitlich auch die eine oder andere Frau kennen gelernt, da ist es ähnlich wie bei Dir, ich kann einfach im Moment nicht der sein, den sie wollen. Aber da ich weiss, wie weh so was tun kann, bleibe ich lieber ehrlich und verspreche nichts.....auch wenn das manchmal bedeutet, dass es aus ist, bevor es richtig begonnen hat.



ich denke das mit den kindern ist das wichtigste. und gut das ihr da rücksicht drauf nehmt, soweit es euch in der momentanen lage möglich ist.
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dexter671 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.03.2012, 01:21   #40
paul258
Golden Member
 
Registriert seit: 01/2011
Beiträge: 1.057
Zitat:
Zitat von dexter671 Beitrag anzeigen
Die Situation:
Ihr seid verlassen worden. Könnt nicht abschließen und nicht loslassen. Hoffung auf ein Ex-Back. Situationsfantasien wie die Ex zurückkommt.
Bilder aus der Vergangenheit, vom gemeinsam Erlebten, lassen sich einfach nicht auslöschen. Kommen immer wieder. Wenn Ihr z.B. einen Salzstreuer seht, denkt Ihr "Oh man, wie schön war es mit ihr zu kochen" oder Ihr seht ihre Stadt auf dem Autobahnschild und Euer Magen dreht sich um. Ich bin mal mit einer EX nach Borkum gefahren, für ein einziges Wochenende. Über ein Jahr konnte ich das scheiss Schild "Richtung Emden" nicht ohne psychische und physische Störungen sehen. Und glaubt mir, da wo ich wohne gibt es sehr viele Schilder Richtung Emden.
Sicherlich kommen auch Gedanken, wie "niemals zuvor habe ich so geliebt, warum tut sie mir das an". "Ich liebe sie so abgöttisch und würde sogar für sie sterben, ALLES tun". "Ich will sie zurück, denn sie ist die Eine, die EINE.......". F*** it. Sie ist es nicht. Ich hatte schon ein paar Mal die EINE. Weil, wenn ich liebe, dann meist mit allem was ich habe. Und die Geschichte wiederholt sich.

"Wieder Mal":
Wir sind hier im Liebesblabla-Ichkannnichtmehr-Forum weil wir so starke Liebe für unseren Expartner empfinden. Hier mein erster Rat. Seid dankbar das Ihr solch eine Liebe für einen Menschen empfinden könnt. Seid stolz so zu ticken.....................sacken lassen.........................
Wenn ich alle meine festen Partnerschaften Revue passieren lasse. War ich bei/nach jeder Trennung tot. Aber ich habe danach wieder geliebt, mit allem was ich habe. Es dauert. Aber jeder der schon mal ne Trennung hinter sich hat weiß es. Achtung!!!! Jetzt kommt ein abgedroschener Spruch: Zeit heilt alle Wunden! Hin und wieder jucken die Narben noch. Kratzen und weiter. Mir hilft es über meine EX-EX oder EX-EX-EX oder EX-EX-EX-EX oder......nachzudenken. Wie war es damals? wie hab ich mich da gefühlt? Was hab ich da durchgemacht? Richtig (siehe oben, "Die Situation"), genau das gleiche. Aber ich bin nicht mehr traurig. Genauso wird es bei der EX sein.


Starker Tobacco (Männer ohne Eier bitte den Absatz überspringen):
Bei Frauen die einen Verlassen haben, ist es in der Regel so, dass sie abgeschlossen haben. PUNKT. ENDE. Frauen schließen meist ab, und das endgültig. Bei Männern kann ich nur von mir reden. Wenn mir ne EX-EX oder ne EX-EX-EX .....oder so über den Weg läuft und ich solo bin, habe ich manchmal das Gefühl, da ist noch was. Da müssen wir Dreibeiner durch. Liegt am Besitzanspruch-Gen.

Gründe fürs Verlassen werden:
- Du bist fremdgegangen: Selber Schuld. Es gibt keine Ausrede. Das Vertrauen ist hin. Selbst wenn der Partner Dir verzeiht. In den allerallerwenigsten Fällen hält die Beziehung danach.

- Sie ist fremdgegangen und hat die Beziehung beendet: Weg mir Ihr, für IMMER. Wenn sie bereit war Dir das anzutun, macht sie es wieder. Spätestens wenn irgendwann der Alltag da ist. Vertrauen usw.

- Sie liebt dich nicht mehr: Schade, gehe über LOS, du bekommst nichts und lies den Punkt "Starker Tobacco"

- Streit, Schluss im Affekt: Schwere Kiste, fallabhängig


Relativiere (vielleicht der wichtigste Punkt für mich selbst):
Du leidest ohne Ende, weil du eine große Liebe verloren hast. Du denkst kein Mensch auf der Welt leidet so wie Du momentan? Ok, ich haue jetzt mal einen drauf.
Mich hat kürzlich die Geschichte unseres Altkanzlers Helmut Schmidt berührt. Er war 65 Jahre mit seiner Frau Loki zusammen. Dann ist sie gestorben. 65 Jahre!!!!! Dann ist sie auf einmal nicht mehr da. Meine Mutter hat Ihren 2. Mann verloren. Krebs. Nach 6 Monaten ist er eingeschlafen. Für immer. Während meiner Bundeswehrzeit ist von einem aus der Kompanie die Frau mit dem kleinen Sohn tödlich verunglückt. Mehr muss ich nicht sagen.
Ich denke oft daran, und sage mir, was zur Hölle bilde ich mir ein, zu denken das ich leide wie kein anderer. Bullshit.
Was mich aufbaut ist die Tatsache, dass z.b. meine Mutter nach 5 Jahren voller Depressionen und Leiden einen Mann kennengelernt hat und wieder so verliebt ist wie ein Teenie die grad ne Tafel Schokolade zum Valentinstag bekommen hat. Sie ist 63.
Wenn ich Helmut Schmidt im TV sehe (unpolitisch), dann denke ich, wow was für starker Typ. Er ist sicher gebrochen. Aber er hält sich tapfer.

Trauere:
Ich selber würde mich als harte Sau bezeichnen. Alpha Male. Ich esse Stacheldraht und pinkel Napalm. In sehr sehr sehr vielen Situationen bin ich aber stark am Wasser gebaut. Ich höre einen Depri-Song, sehe ein glückliches Paar oder denke einfach an sie. Dann laufen mir die Tränen wie bei einem Mädchen, dass sich beim Seilspringen die Knie aufgeschlagen hat. An die harten Hunde hier: steht dazu. Ich schalte nicht mehr um wenn ich was trauriges höre oder sehe, bloß um nicht schlecht drauf zu kommen. Nein, ich ziehe es mir voll rein. Und wenn mir die Tränen kommen, scheiss ich drauf und lass es zu. Fast jeder kennt z.B. den Song "With or without you". Klaro, denkt Ihr, genau wie bei mir, will ich jetzt nicht hören. Falsch. Nimmt den Song in Euch auf, leidet, heult, lasst es raus. Warum so ein beeindruckendes Lied mit schlechten Erinnerungen belasten?
Redet mit Euren besten Freunden über Eure Gefühle. Wenn Ihr das Gefühl habt, das sie es nicht gut können oder sich peinlich berührt fühlen oder nicht für Euch da sind. Dann sind es nicht wirklich gute Freunde.

Kontaktsperre und weiterer Unsinn:
Die KS ist ein Irrglaube den Partner zurückzugewinnen. Wurde schon oft geschrieben und was genau die Kontaktsperre bewirken soll, könnt Ihr googeln oder hier im Forum finden. Mir geht es um das Wort selber: "Kontaktsperre". Sperren kann man aufheben. Um sich von einem Partner zu lösen sollte man einen KKFAZ durchziehen. Kompletter Kontaktabbruch für alle Zeit. Wenn man KKFAZ als ein Wort (kakafaz) ausspricht, hört es sich an als wenn ein Kleinkind was in Töpfchen gemacht hat. Und genauso ist es. Kacke. Aber es führt kein Weg dran vorbei. 99% aller die jemanden verlassen haben, werden nur noch mehr Abstand nehmen wenn sie dauernd was hören vom EX. Niemals hinterherlaufen, niemals, niemals, niemals. Keine SMS oder sonstigen Mail-Social-Network-Mist. Sie wollen es nicht. Wenn sich jemand melden soll oder muss, dann derjenige der verlassen hat. PUNKT. Es ist verdammt hart. Aber die Ex hat sich entschieden. Oh man, ich bin schon oft hinterher gerannt. Wie ein Depp. Wenn ich jetzt den Drang habe mich zu melden, dann denke ich mir, wem hätte meine Mutter damals ne SMS schicken können? Gibt es dort wo ihr verstorbener Mann ist auch Facebook?

Hoffnung auf den EX-Back
Hoffnung ist ein schönes scheiss Wort. JA, ich selbst habe auch noch Hoffnung. Male mir in meiner Fantasie Szenarien aus, wie was passiert. Wie soll ich reagieren wenn sie sich meldet usw. Sei wie du bist, aber renne nicht hinterher, keine Spielchen, keine Freundschaft oder sonstige platonische braune Haufen. Es funktioniert nicht. Einer wird bei Freundschaft immer leiden. In ganz wenigen Fällen klappt es. Genauso selten wie ein Ex-Back. Tatsache. Wenn die Ex sich meldet. Calm down! Und nimm Dir die Zeit zu checken was und warum sie das macht. Als wenn es eine Frau ist, die du am WE kennengelernt hast und sie dir die allererste SMS schickt. Einen Spiegel der zerbrochen ist sollte man nicht zusammenkleben, ein neuer muss her. In seltenen Ausnahmefällen findet man das gleiche Modell...
Den Ansatz mit dem Spiegel habe ich von KOC aus einem anderen Forum. Gruß an dieser Stelle an KOC und vielen Dank für seinen Ratgeber.

Sei ein guter Mensch....
....falls du Dich mit jemanden Neuen triffst. Sei ehrlich und sag das Du Beziehungsmäßig nichts möchtest wenn du noch leidest. Ich treffe mich mittlerweile sehr oft mit jemanden. Ich hab es offen gesagt, dass ich noch nicht frei bin. Ich habe das Glück das sie es akzeptiert. Macht aber nicht den Fehler ihr die Ohren voll zu heulen UND JAMMERT NICHT, NIEMALS JAMMERN. Wenn Ihr ehrlich mit der neuen Bekanntschaft umgeht, hat das Neue eine Chance. Ich für mich habe mich dazu entschlossen in Zukunft alles Mögliche zu Versuchen, dass mein möglicher neuer Partner niemals selber hier landen soll.....



Ich kann nicht sagen, dass ich mit Allem richtig liege, habe es nur aus meiner Sicht geschrieben und wie ich denke. Ich bin natürlich aufgeschlossen gegenüber anderen Meinungen. Zudem beantworte ich gerne Fragen zum Thema. Aber nicht weil ich Allwissend bin, das bin ich nicht, sondern einfach um sich auszutauschen und zu verarbeiten. In erster Linie ich auch für mich selbst.
Ungelogen: Das hab ich mir grade ausgedruckt.
Stimmt einfach 100% !

Wünsch dir einfach mal alles erdenklich Gute!
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paul258 ist offline   Mit Zitat antworten
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hoffnung, kontaktsperre, liebeskummer, trennung

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