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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 03.05.2012, 10:15   #91
Deks13
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Registriert seit: 04/2012
Beiträge: 89
Lieber mbasle,

dieses STOPPP! schreie ich nun seit gut 6 Wochen und schaffe es trotztdem nicht mich loszureissen!
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Alt 03.05.2012, 10:27   #92
DerkleineBMer
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Registriert seit: 01/2011
Ort: Radeberg
Beiträge: 428
Das Stop soll dich ja auch nicht für eine Woche losreißen sondern nur für Sekunden bis Minuten von den Gedanken der Ex befreien. Je öfter du das machst desto erfolgreicher wirst du damit. Allerdings sollte man das nur anwenden wenn man wirklich irgendwo in einer Abwärtsspirale hängt, das was du momentan durch machst sehe ich nicht als kritisch an, es gehört einfach zur trauer dazu. Demzufolge würde ich das auch nicht mit einem Stop unterbrechen. Wie sieht es denn so generell bei dir aus? Weinst du noch? Hast du noch Kontakt, wenn nein, wielange schon nichtmehr? Redest du noch mit anderen Leuten darüber, wenn ja, wie oft am Tag? Hast du noch Hoffnung? Wie alt bist du und war das deine erste Beziehung?
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Alt 03.05.2012, 10:36   #93
Deks13
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 04/2012
Beiträge: 89
Zitat:
Zitat von DerkleineBMer Beitrag anzeigen
Das Stop soll dich ja auch nicht für eine Woche losreißen sondern nur für Sekunden bis Minuten von den Gedanken der Ex befreien. Je öfter du das machst desto erfolgreicher wirst du damit. Allerdings sollte man das nur anwenden wenn man wirklich irgendwo in einer Abwärtsspirale hängt, das was du momentan durch machst sehe ich nicht als kritisch an, es gehört einfach zur trauer dazu. Demzufolge würde ich das auch nicht mit einem Stop unterbrechen. Wie sieht es denn so generell bei dir aus? Weinst du noch? Hast du noch Kontakt, wenn nein, wielange schon nichtmehr? Redest du noch mit anderen Leuten darüber, wenn ja, wie oft am Tag? Hast du noch Hoffnung? Wie alt bist du und war das deine erste Beziehung?
Also weinen fast jeden Tag, und zwar immer öffter. Aber meine Situation kannst du ja weiter oben lesen. Einen endgültigen Schlussstrich hat sich noch nicht gezogen. Wir haben und auch gehört und gesehen und sogar mehr.
Nun sind aber 3 Tage vergangen seit dem kein Kontakt mehr da ist, und das ist gerade das Schlimmer.
Hoffnung besteht noch sehr grosse da alle Anzeichen darauf stehen, falls du Zeit hast oben etwas zu lesen.
Ich rede eigentlich über nichts anderes seit 6 Wochen.
Ich bin 33 und das ist meine 3.längere Beziehung, nur diesmal ging es auf Ehe aus,tja....
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Alt 03.05.2012, 11:44   #94
gabimaus
abgemeldet
Zitat:
Sie ging weil sie, wie sie sagt zu sich selbst finden muss, Abstand bekommen und um zu sehen wie ihre Gefühle sind.
ja, was willst oder kannst DU dagegen unternehmen - außer abzuwarten?

Du kannst weinen
Du kannst klagen
Du kannst rasen vor Wut
Du kannst verzweifeln ...

aber was bewirkt das?

Gesprochen hattet ihr, sogar mehrfach schon - aber es kommt bei Dir nicht an, wie es aussieht.

Mag noch hinzukommen, sie hat keine Liebe mehr für Dich, mag es aber weder sich selbst, noch Dir eingestehen (es kann nicht sein, was nicht sein darf!)

Mut zur Ehrlichkeit zu sich selbst.

Ich meine - Du weißt besser als wir alle hier, was Deine Freundin so schwierig empfunden hat mit/bei Dir - weil - DIR hat sie es ja mindestens mehrfach unter die Nase gehalten !

Nun versuche doch erst einmal DAS alles aufzugreifen - zu be-greifen - und zu gucken, ob Du daran etwas ändern kannst oder überhaupt ändern willst.

Selbstmitleid hilft Dir kein Stück weiter. Das geht mal ein paar Tage, aber nun muss auch mal wieder der ''alte Deks'' sich aufraffen.

Weißt Du, fatal ist doch, dass weinende Männer in bestimmten Situationen sehr zärtlich geliebt werden - nur eben nicht in dieser Situation. Obwohl oder gerade weil die meisten von uns ganz ähnliche Erfahrungen haben. Ich weiß, ich weine leise, nur für mich. Und warum? Weil ich doch selbst erfahren haben, wie unbeholfen ich immer bin, wenn jemand neben mir weint und ich genau weiß, dass ich durch nichts ihm helfen kann. Da ist es wirklich einfacher einem Trauernden Trost zu spenden - als einem wie Dir, der gerade so verzweifelt ist, wegen einer Sache, die keiner in der Lage ist zu ändern.

Würde ich wenigstens Deine Freundin kennen, dann könnte ich ahnen, ob es vorbei ist, oder noch eine Chance besteht. Und ich könnte Euch beiden Zuspruch geben.

So blöde es klingen mag. Aber oft sind es gerade Dritte, die das Paar gut kennen und mögen (beide), die dann den richtigen Blick auf das Ganze haben und auch Lösungen.

Aber auch das setzt natürlich immer voraus, dass noch Liebe ist zwischen den beiden.

Ich habe so ein Gefühl, da gibt es eigentlich noch ganz andere, wirkliche Probleme, Deks, die Du uns hier nur am Rande angedeutet hattest (weil sie DIR nicht wichtig schienen!) Und vielleicht ist es gerade DAS, womit sie sich von Dir im Stich gelassen fühlt - denke mal darüber nach, ob da was dran sein könnte
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Alt 03.05.2012, 11:58   #95
Deks13
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 04/2012
Beiträge: 89
Liebe Gabi,

ich habe hier wirklich alles geschrieben was vorgefallen ist und gesagt wurde ohne etwas zu beschönigen oder zu verschweigen.
Was das arbeiten an meinen Fehlern angeht, ich habe und will alle die Dinge ändern, denn das sind Sachen die nicht mich und mein Charakter ändern sondern alltägliche Dinge.
Ich habe ihr das auch gesagt. Ich denke bei ihr ist es einfach eine Art Torschlusspanik mit 25.
Ich bin mir 100% sicher das sie mich liebt denn ich sehe wie emotional sie auf das alles reagiert.
Alle ihre Freundinen und Verwandten haben ihr gesagt das sie wohl einen Schuss hat so einen wie mich zu verlassen, und all das hat sie mir auch erzählt.
Sowas erzählt man doch nicht wenn einem nicht etwas daran liegt alles wieder hinzubekommen,oder?
Sie möchte jetzt auch nicht mehr,wie ursprünglich gesagt in ihre Heimatstadt wegziehen.
Und was bedeutet: Du bist trotz allem mein Mann???
Jedes mal wenn wir uns sehen bekomme ich Komplimente von ihr und gesagt ich bin eigentlich nicht daran schuld dass sie sich so gefühlt hat.
Aber dann kommt immer wieder dieses: Es tut mir gut nun etwas alleine zu sein. Alleine? Sie ist fast jeden Abend unterweg.
Ich meinte beim letzten Gespräch dass ich nicht denke das wie beide in die gleiche Richtungen daran arbeiten und sie sagte darauf dass sie das auf eine andere Art tut.
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Alt 03.05.2012, 12:03   #96
gabimaus
abgemeldet
Zitat:
Es tut mir gut nun etwas alleine zu sein. Alleine? Sie ist fast jeden Abend unterweg.
Da haben wir es ja

Dir erzählt sie, was Du hören sollst. Dabei will sie einfach noch einmal ihre Freiheit genießen -

verstehen kann ich das.

Du nicht?
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Alt 03.05.2012, 12:14   #97
Deks13
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Beiträge: 89
Doch, ich kann es verstehen und ich habe ihr gesagt sie kann auch weiter mit ihrer Schwester zusammenwohnen und sich mit mir treffen, so wie am Anfang eben.
Was mir noch nicht klar ist, warum nimmt sie nicht ihre Sachen aus der Wohnung???
Alles scheint mir so als ob ich nur auf eine Art stanby bin und sie sich noch eine Hintertür offen lässt.
Wie kann aber jemand aufgrund dieser Dinge riskieren den Mann, der ihrer Meinung nach der richtige ist, zu verlieren.
Sie muss doch wissen das ich nicht ewig da sitze und auf sie warte. Wenn ich dieses mal beschlossen habe,ist es vorbei und es gibt kein Zurück mehr!
Und leider denke ich,bin ich kurz davor. Sie meinte dazu, es sei doch erst ein Monat vergangen.
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Alt 03.05.2012, 12:22   #98
Deks13
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Beiträge: 89
Und warum denks du es ist das was ich hören "SOLL" ? Damit ich an der Leine bleibe???
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Alt 03.05.2012, 13:00   #99
DerkleineBMer
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Ort: Radeberg
Beiträge: 428
Also Decks13,

das Frauen Kontakt und teilweise ihre Exen halten wollen ist ganz normal, ob es dir weh tut oder nicht, darüber denken sie nicht nach. Was der genaue psychologische Grund dafür ist, darüber weiss ich nichts, weil ich mich damit noch nicht näher beschäftigt habe, weil es mir letztendendes auch egal ist, da ich mich nichtmehr auf solche Spielchen einlasse. Denn nichts anderes ist es für mich, alberne Kindergartenspiele, die nicht nur von Seiten der Frauen gespielt werden, sondern auch von Männerseite aus. Desweiteren muss es ja auch immer Leute geben die mitspielen.

Wenn du 33 bist hast du ja sicherlich allerhand Lebenserfahrung gesammelt, deshalb erstaunt es mich wie du hier handelst.

Ich kann dir folgendes empfehlen, wenn du soweit bist, wirst du auch so handeln müssen, sonst wirst du nie aus deiner Depression raus kommen.

Kontaktende, entgültig! Keine Sachen mehr hin und her schieben, keine SMS, kein Telefon, kein Facebook (blocken), keine treffen, kein gar nichts! Akzeptieren das die Beziehung vorbei ist und alle Hoffnungen fallen lassen die dir diese Frau noch eingeimpft hat, das ist sinnlose Spielerei, siehe oben! Du heulst, du verarbeitest, du sprichst dich nochmals aus mit irgendwelchen Menschen und sollte sie dir nochmal schreiben, ungelesen löschen diesen Quark. Du denkst nochmal drüber nach, was war gut in der Beziehung, was war falsch gelaufen, wo lagen die Fehler, bei ihr und bei dir, was macht man das nächste mal besser und dann schließt du mit der Sache ab. Das wird ungefähr ein - zwei Monate dauern bis du die Themen durch hast. Natürlich solltest du nebenbei auch noch leben. Nach 2 Monaten wirst du zwar immernoch an sie denken aber es wird weniger und irgendwann wird es auch nichtmehr so weh tun. Wenn du nach 2 Monaten noch nicht weiter bist und immernoch in dieser abwärtsspirale hängst, dann kannst du die Stop-Taktik benutzen, wie das geht und welche Dauer sie hat steht ja weiter oben geschrieben.

Du wirst auch dein Leben etwas ändern, das tut gut und bringt frischen Wind in die Segel. Mach Fitness, such dir ein soziales Hobby oder mach was du immer schon machen wolltest, jetzt hast du die Zeit und Freiheit dafür. Lass dir ne neue Frisur schneiden, kauf dir neue Klamotten, fahr in den Urlaub usw. usf. dir stehen alle Möglichkeiten offen, NACHDEM du ein wenig verarbeitet hast.

Das ist mein Rat an dich. Beherzige ihn oder lass es, es ist einzig und allein deine Entscheidung.

Ein Regame wird dir momentan jedenfalls nicht gelingen und wenn dann nicht auf Dauer.

MfG BMer
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DerkleineBMer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.05.2012, 13:16   #100
gabimaus
abgemeldet
Zitat:
Zitat von Deks13 Beitrag anzeigen
Und warum denks du es ist das was ich hören "SOLL" ? Damit ich an der Leine bleibe???
ja, warum denn sonst?


Und bisher klappt das ja auch ganz gut - für sie.

Wenn Du Dich das traust, dann frag sie genau das mal direkt, was Du oben geschrieben hast->
Zitat:
das was ich hören "SOLL" ? Damit ich an der Leine bleibe??
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