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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 24.06.2012, 19:20   #1
marcelll
Junior Member
 
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 6
Was soll ich tun ?

Ich habe bis vor zwei Wochen ca. 6 Monate bei meiner Freundin gelebt. Sie hat mich zweimal gefragt, ob ich bei ihr einziehen möchte...ich habe mir eine Hintertür aufgehalten und Nein gesagt. Ich habe in der Beziehung nur genommen, kaum gegeben. Sie hat mir in letzter Zeit viele Warnschüsse gegeben, aber ich habe sie nicht wahrgenommen. Nun war es vor zwei Wochen so weit, dass sie mich rausgeworfen hat. Sie sagt, sie denkt es habe keinen Sinn mehr mit mir. Sie sei unglücklich mit mir, da ich so egoistisch bin. Das war ein Hammer vor meinen Kopf, durch den ich geglaubt habe wach zu werden. Ich habe ihr in den folgenden Tagen gesagt, dass es mir bewußt geworden ist, was ich falsch gemacht habe und das ich es ändern will. Letzten Sonntag und Montag habe ich dann wieder bei ihr geschlafen und es war sehr schön für uns beide. Wir wollten uns dann am Donnerstag wieder sehen, aber ich Dummkopf habe ihr am Dienstag und Mittwoch wieder irgendwelche Unterstellungen und Vorwürfe per sms geschickt. Sie sagte, sie brauche Zeit für sich und es wäre besser wenn wir erstmal nicht schreiben. Heute habe ich sie dann gefargt, ob sie sich etwas klarer ist mit allem und ihr auch gesagt, dass ich bereit bin etwas für die Beziehung zu tun. Ich habe ihr unter anderem auch angeboten mit ihr zur Paarberatung zu gehen. Sie schrieb, dass sie im moment keinen glauben und keine Hoffnung an die Beziehung hat und dass es wohl besser für uns beide wäre, wenn wir die Beziehung beenden, da sie mich auch nicht hinhalten will. Sie brauche erstmal Zeit um wieder zu sich selbst zu finden, da sie sich selbst in der Beziehung durch die Hingabe zu mir verloren und verlassen hat. Ich habe sie gefragt, ob wir gleich mal telefonieren können, ganz sachlich und ohne Vorwürfe. Sie sagt, ja dass können wir machen. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich will sie nicht verlieren und ich will es wirklich versuchen meine Erkenntnisse in die Tat umzusetzen...
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Alt 24.06.2012, 19:20 #00
Administrator
Hallo marcelll, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
Alt 24.06.2012, 20:28   #2
Paradigma
Weisheit in Tüten
 
Registriert seit: 11/2010
Ort: östlich von Westfalen
Beiträge: 4.995
Na ja, du weißt ja, der Weg in die Hölle ist mit guten Vorsätzen gepflastert.

Würde dich deine Ex zurücknehmen, würdest du dich eine Woche anstrengen, und dann wäre alles beim Alten.
Wenn du wirklich so ein schlechter Partner warst, dann wirst du das auch in Zukunft sein.
Von daher könntest du deiner jetzigen Ex einen echten Gefallen tun wenn du die Trennung akzeptierst.
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Alt 25.06.2012, 17:58   #3
marcelll
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 6
Wer sagt dir, dass es so bleibt ? Deine eigene Erfahrung ???

Der eine begreift es schnell, der andere später und wieder ein anderer nie. Aber wer erlaubt dir, darüber urteilen zu können, dass ich zu Letzteren gehöre ???
Zum ersten Mal in meinem Leben ist mir wirklich klar geworden, was ich getan habe und was ich nicht getan habe. Vielleicht war es zu spät, aber ich habe trotzemd etwas wichtiges für mich gelernt. Von daher, urteile nicht über Menschen, die du nicht kennst.
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Alt 25.06.2012, 21:16   #4
Paradigma
Weisheit in Tüten
 
Registriert seit: 11/2010
Ort: östlich von Westfalen
Beiträge: 4.995
Marcelll, das sagt mir meine Lektüre entsprechender psychologischer und soziologischer Fachliteratur und meine eigene, ganz persönlichen Erfahrung bestätigt diese wissenschaftliche Sicht der Dinge.

WENN sich jemand ändert, dann nur im Verlaufe von längerer Zeit oder unter dem Druck von traumatischen Ereignissen. Eine "Beinahe-Trennung" kann zwar ein kurzer Schock sein, aber es ist kein traumatisches Ereignis oder vielleicht noch wegen geänderter Rahmenbedingungen.

Eine Trennung nach langer Beziehungsdauer hingegen könnte durchaus ein traumatisches Ereignis sein, und es führt zu geänderten Rahmenbedingungen. Unter diesen Umständen wird sich eine Verhaltensänderung einstellen müssen, die dann auch langfristig (da die Beziehung endgültig vorbei ist) "geübt" wird und in Fleisch und Blut übergehen kann.

Wenn deine Freundin wieder zu dir zurückkommt, ist der kurze Schock, der zur Erkenntnis geführt hat, vorbei, die alten Rahmenbedingungen sind wieder hergestellt, und es fehlt damit die Motivation für die andauernde Mühe die eine Veränderung nun mal bedeutet. Über kurz oder lang lässt du es wieder schleifen und nach ein paar Wochen ist alles beim Alten.

Ich gesteh dir den besten WILLEN der Welt zu, jetzt alles besser zu machen. Nur Menschen verhalten sich eben nicht entsprechend ihren Vernunftentscheidungen, sondern entsprechend unseren schlechten, vertrauten, alten Gewohnheiten. Um die zu ändern braucht es weitaus mehr als eine "Erkenntnis".
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Alt 26.06.2012, 17:05   #5
marcelll
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 6
Ich timmer dir zu in der Äußerung, dass es ein langwieriger Prozeß ist. Ich weiß auch aus eigener Erfahrung, dass Veränderungen Rückschläge und Schmerzen mit sich bringen...aber warum soll meine Partnerin nicht bereit dazu sein, mir diese Chance einzuräumen. Warum nicht, wenn sie mir immer beteuert hat, dass sie mich liebt. Das verstehe ich einfach nicht. Ich sehe nach der Trennung von meiner jetzigen Freundin, auch meine damaligen Beziehungen ganz anders. Ich sehe meinen Anteil, den ich an den Trennungen hatte viel klarer. Ich hoffe jetzt nur, dass meine (Ex)Freundin mir noch eine Chance gibt und wir gemeinsam an einer guten Basis arbeiten können. Aufgrund ihres momentanen Verhaltens zweifle ich jedoch immer mehr an einer Wiederverinigung und das tut unheimlich weh
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Alt 26.06.2012, 19:16   #6
Simbakas
Member
 
Registriert seit: 04/2012
Beiträge: 84
Zitat:
Zitat von marcelll Beitrag anzeigen
Ich timmer dir zu in der Äußerung, dass es ein langwieriger Prozeß ist. Ich weiß auch aus eigener Erfahrung, dass Veränderungen Rückschläge und Schmerzen mit sich bringen...aber warum soll meine Partnerin nicht bereit dazu sein, mir diese Chance einzuräumen. Warum nicht, wenn sie mir immer beteuert hat, dass sie mich liebt. Das verstehe ich einfach nicht. Ich sehe nach der Trennung von meiner jetzigen Freundin, auch meine damaligen Beziehungen ganz anders. Ich sehe meinen Anteil, den ich an den Trennungen hatte viel klarer. Ich hoffe jetzt nur, dass meine (Ex)Freundin mir noch eine Chance gibt und wir gemeinsam an einer guten Basis arbeiten können. Aufgrund ihres momentanen Verhaltens zweifle ich jedoch immer mehr an einer Wiederverinigung und das tut unheimlich weh
Hallo marcelll,

Du schreibst nach Eurer "Versöhnung" von erneuten Vorwürfen und Unterstellungen deinerseits, welche dazu geführt haben, dass Euer Treffen für Donnerstag von ihr abgesagt und die Trennung mehr oder weniger endgültig ausgesprochen wurde.
Könntest und möchtest Du diese Unterstellungen und Vorwürfe vielleicht etwas genauer umschreiben?
Womöglich haben ihr diese die Hoffnung genommen, dass Du tatsächlich im Begriff bist, etwas zu ändern?
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Alt 26.06.2012, 19:47   #7
marcelll
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 6
Hallo Simbakas,

ich habe schlechte Gedanken in meinem Kopf gehabt. Dachte sie brauche die zeit um sich mit anderen zu treffen. Ich bn ein sehr misstrauischer Mensch, und das bricht mir wohl immer wieder das Genick. Ich fange dann an meine negativen Gedanken vorwurfsvoll zu formulieren, anstatt von mir über meine Ängste zu sprechen. Also habe ich ihr gesagt, dass ich bezweifle das sie da sei, wo sie angibt zu sein. Ich habe sie zudem bedrängt und gefordert sie solle antworten. Und warum ? Alles aus Angst...ich weiß, dass ich daran arbeiten muss und ich bin auch bereit dazu. ich habe ihr vorgeschlagen in eine Paarberatung zu gehen, um so vielleicht ein gegenseitig besseres Verständnis zu erreichen...Jetzt sitze ich hier und weiß nicht, was sie fühlt, ob sie noch Hoffnung besitzt. Sie sagt mal so und mal so und dieser Umstand bringt mich zum verzweifeln...Vorgestern z.B. haben wir 3 Stunden telefoniert und sie sagte, dass sie mit meinem Kissen das ich ihr geschenkt habe auf ihrer Seite schläft.- Auf der anderen seite sagt sie, dass sie erstmal wieder zu sich selber finden muss und Zeit für sich braucht und mir auch keine Hoffnung machen will...was soll ich davon halten ???
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Alt 26.06.2012, 20:27   #8
paula28
Golden Member
 
Registriert seit: 03/2009
Ort: Sachsen
Beiträge: 1.482
Du musst ihr die Ruhe geben, die sie eindringlich jetzt von Dir verlangt. Siehst du es nicht ein, dass du ihr das schuldig bist?
Sie hat dich doch schon paar Mal darum gebeten.
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paula28 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.06.2012, 18:58   #9
marcelll
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 6
Hallo Paula,

ich habe gestern mit ihr telefoniert. Sie hat am Telefon wieder geweint. Sagt, sie könne nicht mehr. Glaube nicht mehr an uns. Auf der anderen Seite sagt sie, die Hoffnung stirbt zuletzt. Ich habe sie dann hinterher per sms gefragt: Wenn sie einen Wunsch frei hätte, was würde sie sich wünschen, dass ich auf sie warte, oder dass ich sie vergesse. Sie schrieb zurück. Vergiss mich bitte...War dumm von mir, sowas zu fragen. Ich werde sie jetzt in Ruhe lassen. Ich kann das nur alles nicht verstehen. Sie weint am Telefon. Sie hat Gefühle für mich, aber sie will keinen Versuch unternehmen, es nochmal zu versuchen, weil sie Angst hat, dass es wieder so wird, wie es war...Es fällt mir unheimlich schwer, mich nicht zu melden, da ich ihr soviele Antworten geben möchte und weil ich mich gerne mit ihr stunden-, ja tagelang über alle Missverständnisse austauschen möchte. Sie ist aber absolut auf Distanz. Ich schmerze sie scheinbar nur noch. Das tut weh...
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