Kellermann1984

Hallo, liebe Leidensgenossen,

nun hat meine Freundin (1 Jahr Dauer) vor über einer Woche Schluss gemacht. Sie empfand keine Gefühle mehr für mich. Bleiben aber gute Freunde, weil wir, wie viele sagen, "wie Bruder und Schwester sind. Wir beide wollen das auch. Verbringen hin und wieder aber noch TV- Abende, etc.
Die richtige Liebe oder das knistern, wie am Anfang, ist auch weg. Ich war dennoch sehr glücklich, jemanden zu haben, um nicht alleine zu sein. Ich war echt glücklich mit ihr. Die große Liebe war es aber glaub nicht. Sie meinte es wäre nicht gut, mit jemand zusammen zu sein, damit man nicht alleine ist...

Nun, hab ich niemanden mehr, fühle mich ohne Partner, wieder wenig wert und ich ziehe mich total zurück. Das ist das einzigste was ich will - meine Ruhe. Alles andere kostet mich gerade zu viel kraft. Ich will keine Freunde und Familie sehen. Unter der Woche, wenn ich arbeite geht es soweit, doch nun am Wochenende ists schlimm. Bin grad total müde obwohl ich gut schlafe, will nur im Bett liegen und TV schauen, Wohnung putzen etc. geht auch, konnte auch gerade so heute Obst einkaufen, weil ich gerade viel entsaftetes trinke. Jeder Mensch nervt. Doch nun verlasse ich meine Wohnung bis Montag nichtmehr...ich will niemanden sehen

Ist das normal? Verarbeite ich gerade den Schmerz? Vor paar Tagen hab ich auch mal weinen müssen, das tat auch gut.

Achso, männlich und 27 Jahre alt

Grüße
Kellermann

hoefti

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gabimaus

Hallo Kellermann

Kopf hoch !

Du hast eine Depression.

Erkennbar an Deinen Rückzug
und an Deiner unerklärlichen Müdigkeit.

So eine Trennung hat es in sich

Das stecken wir nicht so leicht weg.

Jeder hat andere Reaktionen darauf.
Ich habe immer rasant abgenommen
während der Trennungsphasen - eigentlich
für mich ein positiver Nebeneffekt
da ich selten richtig schlank war.

Also ich darf Dich trösten,
das ist normal, was da gerade mit Dir
passiert.

Wie lange es anhält, wird damit zusammenhängen,
wie sehr Du Dir Deine innere Trauer selber zugestehst.

Weinen kann erleichtern.

Kellermann1984

Das ist schön zu hören, dass es normal ist.

Meine Familie und Freunde machen sich schon sorgen, aber ich kann/will keinen bei mir haben.
Ich hab Angst, dass ich nimmer auf die Beine komme und das Leben an mir vorbei geht...ich bin sooooo lustlos...ich will gar nix machen...das einkaufen war heute soooo schwer, alle ham genervt und ich wollte schnell wieder heim.

gabimaus

glaube mir..

Du DARFST es Dir gestatten,

eben auch mal KEINE LUST
auf garnichts zu haben

Alles wird gut

Kellermann1984

Dann tu ich das auch

Warum hast du bei Trennungen abgenommen?

Day

Hallo! Deine Grundstimmung ist völlig normal. Du bist sogar schon richtig gut! Ich habe am Anfang gar nichts gemerkt und sogar auf "glücklich" gemacht. Heute weiß ich, dass ich in der Phase des "nicht Wahrhabenwollens" gesteckt habe und das ist nicht gut. Erst als ich angefangen habe zu akzeptieren, was da passiert ist, kam die auch von dir beschriebene Trauer. Hätte am Liebsten alles hingeworfen. Nun ist auch diese Phase vorbei. Irgendwann kommt auch bei dir der Punkt, an dem du dich so nicht mehr ertragen kannst und dann geht es bergauf. All deine Gefühle zulassen, dann machst du es richtig!