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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren. |
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21.05.2013, 21:29 | #1 |
Junior Member
Registriert seit: 02/2013
Ort: Stuttgart
Beiträge: 5
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Treffen nach 6 Monaten totaler KS. Meinungen zum Exback?
Vorgeschichte:
Zu den Eckdaten: Ich 34, Sie 25, 7 Jahre zusammen, 3 Jahre gemeinsame Wohnung. Seit ca. 6 Monate vor der Trennung hat sie sich merkbar distanziert, meinte jedoch immer alles sei in Ordnung, es habe mit dem Todesfall in ihrer Familie zu tun. Trennung war im Okt.2012 ging von meiner Ex aus, Sie wüsste nicht, ob sie noch richtige Gefühle für mich empfindet, blablabla. Über einen Freund erfahren, dass Sie heimlich sich mit einem anderem trifft. Sie gab es dann zu und auch, dass sie sich schon näher gekommen sind. Darauf habe ich mir eine neue Wohunung gesucht. Im Dez. 2012 konnte ich meine neue Wohnung dann beziehen. Als ich eine Woche später die restlichen Sachen geholt habe (sie war nicht da) und den Schlüssel daließ, habe ich einen Abschiedsbrief dagelassen, vom Sinn her, dass ich ihr alles Gute und alles Glück wünsche und mich für die gemiensame Zeit bedankt habe und das ich jetzt Zeit für mich brauche um alles zu verarbeiten, also keinen Kontakt / Freundschaft möchte. Seitdem halte ich strickte KS ein. Wobei von ihr ein Brief zurück kam, den ich ungeöffnet zurückschickte, mit der Bitte meinen Wunsch der KS zu respektieren. Seitdem befinde ich mich in einem Loch und ich komme irgendwie nicht klar mit der Situation. Ich arbeite an meinem Selbwert, habe neue Klamotten und Möbel, jede Erinnerung an Sie in den Keller getan und lenke mich mit Sport (15 Kg runter) und Freunden ab. Habe meine Ernährung umgestellt und lese mehr denn je, im TV schau ich eigentlich nur noch Tagesschau. Ich habe viele meiner Fehler erkannt und reflektiert und muss zu geben, dass ich seit dem Zusammenwohnen zum Beta wurde und mich auch gehengelassen habe. Das werde ich wieder ändern. Ich will sie eigentlich nicht zurück, vermutlich wegen verletztem Ego. Leider arbeiten wir in derselben Klinik und ab und zu laufen wir uns über den Weg. Zum Glück in den Monaten bis jetzt nur 3 mal, Ich sage dann "Hallo" versuche locker auszusehen und schaue durch sie durch. Jedes Sehen wirft mich immer wieder einige Tage zurück und mein Kopfkino beginnt von vorne. ENDE der Vorgeschichte ( Stand 03.03.13) Update von HEUTE: Meine Trennung ist nun 6 Monate her und ich will Euch mitteilen wie es mir bis dato ergangen ist. Seit meinem Auszug im Dez.2012 herrschte bis letze Woche absolute Kontaksprerre. Gesehen habe ich Sie vielleicht 5 mal jedoch nie ein Wort gewechselt. Ich hatte in der Zeit 2 ONS und eine Affäre (<4 Wochen, von der ich mich wieder trennte, da mein Herz deffinitiv nicht frei für eine Beziehung ist und ich alles nur mit meiner Ex verglichen habe, selbst der Sex hat mich nicht erfüllt, nur meinem Ego etwas gutgetan.) Im April war ich bis Anfang Mai alleine 4 Wochen auf einer Asienrundreise, was mir verdammt gut getan hat und meine Gedanken an die Ex haben fast nicht existiert, was wohl auch daran lag, dass ich meine Affäre noch im Kopf hatte. Als ich zurückkam habe ich bei dem Wiedersehen mit der Affäre festgestellt, dass diese Frau ganz und garnicht das ist was ich will und brauche, und somit habe ich es beendet. Seitdem schwirrt wieder meine EX in meinem Kopf und ich befürchte dass ich einen Rückfall habe. Ich hatte so das Verlangen mit ihr zu sprechen, dass ich Sie auf der Arbeit im Nachtdienst auf Station besucht habe und ca. 4 Stunden mit Ihr ein Gespräch führte. (habe ich nicht geplant, war irgendwie wie ferngesteuert). Ich habe mich wohl sehr selbstbewusst verhalten und war wirklich gutgelaunt, was wohl mit meinen Urlaubseindrücken zusammenhängt. Sie hat sofort feuchte Augen bekommen, als Ich das Gespräch suchte, da Sie dachte, dass Sie nie wieder mit mir ein Wort wechseln würde, da ich Ihr im Abschiedsbrief sagte, dass ich nie wieder Kontakt möchte. Wir sprachen über Gott und die Welt, sie wusste natürlich, dass ich im Urlaub war, sie war beeindruckt wie ich an der Trennung wohl gereift bin. (15Kg leichter, sportlicher, Ex-Raucher und mit Sicherheit einen zufriedenen Gesichtsausdruck hatte.). Ich habe ihr erzählt wie ich unsere Beziehung reflektiert habe und meine Fehler ihr aufgezählt, was meiner Meinung zu einem entlieben geführt hat. Sie bekam an dieser Stelle wieder Tränen in den Augen. Das mit ihrem Typen, dem Kathalysator für unsere Trennung, hatte Sie wohl recht schnell beendet, das Sie meinte es habe sich nicht richtig angefühlt. Als ich ihr sagte, dass ich mich auch nicht momentan auf andere Frauen einlassen kann, hat sie sofort abgeblockt und gesagt sie wolle davon nichts hören. Sie gab an, in psychologischer Behandlung gewesen zu sein und habe wohl 4 Wochen Medikamente genommen. Ich beendete das Gespräch vom Sinn her mit den Worten: "Ich wollte Dich nur wissen lassen, dass ich nicht böse bin, dass alles so gekommen ist wie es kam, auf einer gewissen Weise bin ich Dir dankbar, weil ich mich dadurch so gut weiterentwickelt habe. Ich bin auch nicht hergekommen, weil ich die Dich wiederhaben will, sondern weil ich will, das wir wie normale Menschen miteinander umgehen. Wenn Du willst kannst Du dich gerne in ein paar Monaten mal bei mir melden, ich freue mich." Ich habe Sie dann am Oberarm berührt und mich verabschiedet, dann zog Sie mich an sich und hat mich fest gedrückt. Wie Ihr Euch denken könnt, habe ich nun tausende Fragen in meinem Kopf. Ich bin etwas verwirrt, nicht traurig, aber habe irgenwie Hoffnungen, dass vielleicht Exback funktionieren kann, obwohl jeder Mensch mit wohl abraten würde. Habe ich durch das Beenden der Affäre wieder zuviel Zeit um an die Ex zu denken? Für einen ExBack was wäre mein weiteres Verhalten? War es ein Fehler das Gespräch mit ihr zu suchen? (im Sinne der Trennungsverarbeitung sicherlich ein Rückschritt) Vielen Dank fürs lesen und Eure Meinungen. |
21.05.2013, 21:29 | #00 |
Administrator
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Hallo love4me, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
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21.05.2013, 22:40 | #2 | ||
süß-sauer mariniert
Registriert seit: 11/2012
Ort: Seeanemone
Beiträge: 4.776
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Ich schätze du hast dir selbst zu wenig Zeit gegeben die Sache zu verarbeiten. Du bist noch lange nicht drüber weg. Über den Daumen kann man sagen, man braucht 6 Monate plus je ein Monat für jedes gemeinsame Jahr um die Beziehung zu betrauern und drüber weg zu kommen.
Du steckst noch mittendrin. Und du willst zurück was schon länger vergangen ist. Das ist verständlich. Gesünder wäre es aber, erst mit deinem Gefühlschaos fertig zu werden bevor du was Neues anfängst/dir über eine zweite Runde mit ihr überhaupt gedanken machst. Du hast viel verändert, bist sportlicher, belesener etc. geworden. Mein Rat: Halt dich weiter von ihr fern bis du ihr begegnen kannst ohne dass sich in dir alles zusammenzieht. Wenn nötig such eine Beratungsstelle auf, dort kannst du dir diesen Kummer der sich zweifelsohne angestaut hat von der Seele reden und face to face Meinungen eines/einer Dritten einholen. Ich wünsch dir Kraft und Durchhaltevermögen und alles Gute!
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21.05.2013, 22:54 | #3 | ||
Senior Member
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 829
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Was versteht man eig. darunter..? "Drüber weg sein"
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21.05.2013, 23:07 | #4 | ||
abgemeldet
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Frage ist zwar nicht an mich gerichtet, aber ich würde sie so beantwortet, weil ich diese Erfahrung gemacht:
"Wenn du irgendwann siehst, dass die Ex jemand anderen an ihrer Seite hat und man sie beide nett grüßen kann, ohne dass man anschließend in ein Loch fällt." Mir war es zu dem Zeitpunkt total Wumpe ob sie durchgenagelt wird oder nicht. Wenn ich jedoch an meine aktuelle Ex denke, kann ich das noch nicht so neutral. @love4me Du hast noch keine neue Liebe gefunden und da du Liebe immer noch mit deiner Ex verbindest, liegt es natürlich nahe, dass man solche Gedanken bekommt. Ich wäre da an deiner Stelle vorsichtig. Denk nochmal nen paar Tage drüber nach und frag dann nochmal was zu tun wäre... Vorher möchte ich da eigentlich keine Ratschläge geben.
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21.05.2013, 23:19 | #5 | |||||
abgemeldet
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Zitat:
Zitat:
Wie hast du daran gearbeitet? In wiefern bist du jetzt weiter als kurz nach der Trennung? Könntest du es verkraften, wenn sie einen Anderen hat? Zitat:
In wiefern sollte es ein Fehler/Rückschritt sein? Spürst du wieder ein Knistern? Hast du das gesunde Verlangen nach einem Neuanfang?
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21.05.2013, 23:50 | #6 | ||
Senior Member
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 829
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@Ziemlichdurch: Und was ist, wenn man seine Ex nie mehr gesehen hat? Bei mir ist es so, dass ich ziemlich fertig (übertrieben) war nach der Trennung. War letztens mal auf ihrem Profil nach einem halben Jahr und war ziemlich "neutral". Dachte mir einfach kaum bis nichts.
Dabei hatte ich davor übelstes Herzrasen. Dachte mir: Soll ich wirklich? Zwar spuckt sie jz wieder ein wenig in meinem Kopf rum, aber ich denk eher an unsere gemeinsame Zeit, ohne traurig zu sein. Ich wäre einfach gern an dem Punkt, wo ich mir selbst sagen kann. Du bist drüber weg! Dann wäre ich viel befreiter. Kam dieser Zeitpunkt nun? Kein Schimmer. Ach, ich denk immer zu viel nach. Steh mir so oft selbst im Weg Sorry für Off-Topic. Kannst mir auch gerne privat antworten, falls du möchtest, da es wohl hier nicht hingehört, aber ich muss einfach mal drüber reden. @love4me: Wenn du dir 10000% sicher bist, dass du nicht in ein Loch fällst, würde ich es wagen. Hast du Angst, dann na ja..
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22.05.2013, 00:30 | #7 | ||||
abgemeldet
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Dass du dir ihr Profil reingezogen hast und vorher Herzrasen hattest und anschließend es nicht so schlimm war, liegt daran, dass du nichts gesehen hast, was dich runterziehen konnte. Stimmts?
Ich für meinen Teil gebe mir sowas lieber nicht. Zitat:
Muss allerdings dazu sagen, dass ich bei dieser Situation: Zitat:
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22.05.2013, 04:33 | #8 | |||
Senior Member
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 829
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Zitat:
Geändert von asdfa (22.05.2013 um 04:37 Uhr) |
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