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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 10.08.2015, 09:39   #1
Shadowsun
Junior Member
 
Registriert seit: 10/2014
Beiträge: 8
Das erste Jahr nach der Trennung.

Hallo Liebe Gemeinde ich hoffe so auf Raht von Euch.

Es begann alles vor 3 jahren als ich meine Große Liebe fand.
Wir waren beide anfang 20 und kannten uns bereits durch freunde 5 jahre . Irgentwann als wir beide single waren gingen wir auf nen Kaffe und da funkte es zwischen uns . Wir sahn uns beinahe täglich und jeder Tag war schöner als der andere. Nun das ging eine sehr gut nach 1nem jahr zogen wir aus Familieren gründen zusammen in eine Wohnung . Und ab da fing es an zu bröckeln. Leider musste ich feststellen das sie sich anbaggern ließ um ihr selbstwertgefühl zu verbessern und ja da begannen die ersten reibungen . 1 jahr darauf war es eine kalte stimmung wir redeten kaum über unsere gefühle bzw verstanden den anderen nicht sexuell war aber alles 1a . Nun mir ist dann leider (und ich berreu es wie viele junge naive männer)
Ein fehler bzw ausrutscher passiert . Nun ich konnte so nicht weiter machen und beendete unter Trännen unsere Zeit.(in der zeit trennten sich meine eltern ich verlor meinen besten freund und sie war seit 4 monate ohne arbeit was reden unmöglich machte)

Hmm mir ging es die erste Zeit sehr Gut ich war auf Partys mit freunden am Weg und ja das Leben lief im überfluss. Bis ich mit der Zeit merkte das ich nicht allein sein konnte . Ich suchte ständig konntakt zu Menschen (ich wohnte dann alleine) nun ein paar Monate Später hörte ich das es ihr sehr ähnlich ging Sie war immer am Weg aber konnte niemand so richtig an sich Heran lassen .

Nun eines nachts hatte ich vor dem gedanken mit ihr Reden zu müssen keine Ruhe und ich leutete sie recht spät herunter um zu Reden es war ein intensives Gespräch das Endete in einer umarmung die hoffendlich nie endet und einem kuss wie ich ihn nur aus filmen kannte .

Nun ich stand regungslos da und mein herz explodierte die darauf folgenden Tage fühlte ich mich leer . Nun sie wollte nicht zurück . War ihr denk ich nicht zu verübeln.

Nun 6 monate später lernte ich wieder eine frau kennen die eigtl perfekt ist wir sind 4 monate zusammen und sie erfüllt alles was ich brauche.

Nun zu meinem Problem.

Ich kann seit der Trennung keine Frau an mich herran lassn.

Ich Wiedere mich vor Zärtlichkeit obwohl ich das so liebte.

Ich habe ein recht nettes rauch problem seit dem sprich ich schaff es länger schon nichtmehr ohne hmm mich weck zu .... abends

Beruflich war ich früher platz 1 seit dem nurnoch durchschnitt.

Ich lebe seit dem sehr verschwenderisch. Und naja ich fühle mich einfach schlecht

Nun ich seh meine ex ab und an in der stand aber wir gehn uns aus dem weg . Sie hatte in der zeit ein paar gescheiterte bez . Ich habe 1 jahr gewartet . Nun wenn wir uns sehn ist die stimmung sehr eigen . Sie weinte als sie mich mit der neuen sah . Sie ist dann immer in meiner nähe geht an mir vorbei streift mich etc aber meidet ein gespräch sie flüchtet vor mir :/

Nun was kann ich tuhn damit ich endlich wieder ein normales liebevolles leben führen kann

Und ja ich weiß mein verhalten war oft falsch das bereue ich oft.

Mfg Shadow
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Alt 10.08.2015, 09:39 #00
Administrator
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Alt 10.08.2015, 13:35   #2
Barney84
Member
 
Registriert seit: 10/2014
Ort: Frankfurt
Beiträge: 343
Was du tun kannst? -verständlicher schreiben wäre ein Anfang

Du hast sie betrogen und deshalb hast DU Schluss gemacht?? Müsste sie dann nicht Schluss machen?
Das mit dem Rauch-problem hab ich auch nicht verstanden...klingt nicht so als würdest du Zigaretten rauchen?!
Du ekelst dich vor Zärtlichkeit mit anderen?
Du musst erstmal über deine ex hinweg kommen, um was neues anzufangen. Ständig an sie zu denken nachts nicht besser. Sie will dich nicht zurück also mach dir da keine Hoffnungen
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Alt 10.08.2015, 14:59   #3
Shadowsun
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 10/2014
Beiträge: 8
Sry schreib das ganze mit dem Handy .

Und da ist mein problem punkt egal wie lang ich warte egal was ich mache . Ich schaff es nicht diesen einen schritt in ein positiveres Leben zu machen. Und liebes kummer bzw dieses Problem ist für mich Neu. Ich hab 1 jahr gewartet bevor ich es wieder mit nem mädl versuchen wollte ich kann nicht mein leben lang einer gebrochenen Liebe nachweinen ?

Deshalb auch meine suche hier. Menschen die vlt so eine ähnliche situation kennen. Und was man da machen sollte bzw kann damit man wieder aufsteht und sein Leben Leben kann.

Ich hatte es alleine versucht aber mein text spricht für sich.

Lg
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Alt 10.08.2015, 15:49   #4
Barney84
Member
 
Registriert seit: 10/2014
Ort: Frankfurt
Beiträge: 343
Du hast sie glorifiziert. So einfach wirst du sie jetzt nicht mehr los. Fang damit an,alle Bilder von ihr und alles was dich sonst an sie erinnert zu vernichten.dann zwing dich jedes mal wenn deine Gedanken zu ihr abschweifen an etwas ganz bestimmtes zu denken, das nichts mit ihr zu tun hat. Das hältst du ne Weile durch, dann sollte es besser werden. Achso...und lösche ihren Kontakt aus Facebook und aus dem Handy.
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Alt 10.08.2015, 15:54   #5
Kronika
Special Member
 
Registriert seit: 08/2010
Ort: RLP
Beiträge: 5.400
Für mich klingt das sehr danach, dass du die vergangene Beziehung noch nicht verarbeitet hast. Das ist nicht unbedingt nur eine Zeitfrage - wenn du die ganze Zeit nicht getrauert hast sondern alles betäubt hast (unter anderem wie es klingt durch Drogen?) dann hast du die notwendigen Schritte um abzuschließen vielleicht auch nach diesem Jahr einfach noch nicht durchlaufen.
Hast du denn die Trennung akzeptiert oder möchtest du die Ex immer noch zurück?

Auch das Thema dass du gemerkt hast, dass du nicht alleine sein kannst, ist so ein Punkt. Es klingt mir danach, dass du zur Ex zurück wolltest, weil du nicht alleine sein wolltest und dass du auch die jetzige Freundin nur hast, um nicht alleine zu sein. Ist das so? Was genau stresst dich denn am Alleinsein? Was fehlt dir?
Wie sieht es mit deinem Freundeskreis und deinen Hobbys oder beruflichen Zielen aus?
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Alt 10.08.2015, 16:55   #6
Shadowsun
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 10/2014
Beiträge: 8
Danke für die zeit die ihr euch genommen habt um das zu lesen

Den kontakt hab ich ganz abgebrochen bis auf 3-4 sachn is nix mehr von ihr in meinem leben seit 1 jahr .

Hmm das alleine sein stört mich ja nicht war ich ja auch 1 jahr . Nur vlt weil ich das alleine wohnen und so nicht kenne.

Ich möcht auch garnicht zu ihr zurück . Wir hatten eine schöne zeit aber ob das jemals wieder so werden würde bezweifle ich .

Das Problem das ich mit der gesamt situation habe ist das ich auch seit damals kein wirkliches interesse an sex habe was in der jetztigen bez echt schade ist (und vor dem jahr war das ganz anders da war das thema noch extrem wichtig) :/ .

Lg
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Alt 10.08.2015, 17:11   #7
Barney84
Member
 
Registriert seit: 10/2014
Ort: Frankfurt
Beiträge: 343
Sei froh...alleine sein und keine Lust auf Sex zu haben ist leichter als alleine zu sein und nur mit dem penis zu denken aber jetzt bei der neuen sollte sich das eigentlich wieder einstellen. Da kann ich dir aber keine Tipps geben. Ich gehöre eher zu denen, die den ganzen Tag mit dem Ding in der Hose denken
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Barney84 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2015, 00:29   #8
Jomers
Junior Member
 
Registriert seit: 10/2014
Beiträge: 34
Kenne deine Situation, bin jetzt auch seit einem Jahr von meiner ex getrennt und bis vor ein paar Monaten gings mir genau so. Das Ziel ist es mit dir selber glücklich zu werden. Man muss lernen alleine zu sein. Nimm dir Sachen vor, egal ob Hobbys oder im Beruf oder Fitness. Irgendwas wodran du dein Selbstbewusstsein aufbauen kannst und ein Ziel vor Augen hast. Dein Körper sehnt sich nach der Droge Glücksgefühle und jetzt musst du einen anderen Dealer dafür finden als deine ex
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Alt 12.08.2015, 17:16   #9
Barney84
Member
 
Registriert seit: 10/2014
Ort: Frankfurt
Beiträge: 343
Man muss nicht lernen alleine zu sein...dafür gibt's da draußen viel zu viel Potential ist doch für jeden was dabei wenn man sich nicht doof anstellt
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