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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 23.08.2015, 22:23   #1
calypso85
Junior Member
 
Registriert seit: 08/2015
Beiträge: 2
habe ihn verlassen, will ihn zurück

Ihr Lieben....
Ich bin so todtraurig und brauche dringend Rat...
Ich habe am Montag aus einer Kurzschlussreaktion heraus meine Beziehung beendet... wir hatten Streit und ich hab mich so unsagbar unverstanden gefühlt. Das Problem sind meine Verlustängste... und mir ist da einfach der Kragen geplatzt und das tut mir unendlich leid. Wir hatten die Woche über auch Kontakt per WhatsApp... Ich habe ihm 100 mal gesagt, dass ich mit ihm reden will, aber er hat mich dann mit schweigen bestraft.
Gestern abend ist es mal wieder eskaliert, weil ich dachte, ihm ist das alles egal. Gestern hat er zum ersten Mal gezeigt, dass es ihm nicht egal ist. Er will, dass ich um ihn kämpfe.... Nachdem was war, würde ich glaube nicht mehr mit mir reden. Ich habs echt verbockt, das weiß ich jetzt. Und was meine Ängste angeht, da bin ich mir auch im Klaren drüber, dass das so nicht weiter geht. Ich habe am Dienstag einen Termin beim Therapeut. Ich will an mir arbeiten.... das weiß er auch.
Ich glaube, ich habe ihn tief verletzt. Denke, er will jetzt sehen, dass es mir ernst ist und das ich nicht beim nächsten Streit wieder alles hinschmeiße....

Wie kämpft man um jemanden? Wie zeigt man jemanden in so einer Situation, dass man ihn wirklich liebt, ohne ihn zu bedrängen? Ich fühle mich gerade so hilflos.... ich wünsche mir sehr, dass alles wieder gut wird
calypso85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.08.2015, 22:23 #00
Administrator
Hallo calypso85, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
Alt 24.08.2015, 07:00   #2
Lynxx
Elementar
 
Registriert seit: 04/2012
Ort: chersonesus cimbrica
Beiträge: 2.551
Zitat:
Zitat von calypso85 Beitrag anzeigen
Wie zeigt man jemanden in so einer Situation, dass man ihn wirklich liebt, ohne ihn zu bedrängen?
Indem man ihn nicht bedrängt, ihn in Ruhe lässt und seinen
eigenen Jammer-Egotrip in den Griff bekommt.

Zitat:
Zitat von calypso85 Beitrag anzeigen
Ich fühle mich gerade so hilflos.... ich wünsche mir sehr, dass alles wieder gut wird
Du lügst Dir in die Tasche. Es war nicht gut, sonst wäre es nicht eskaliert.

Positiv ist allerdings, dass Du gemerkt hast, dass Du an Dir zu arbeiten
hast.
Danach kannst Du Ergebnisse präsentieren, aber bitte keine leeren
Versprechungen.
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Lynxx ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.08.2015, 12:16   #3
calypso85
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 08/2015
Beiträge: 2
...

Ich habe ihm heute kurz geschrieben, dass uns Abstand sicher gut tut und wenn ich mich nicht melde, dass das nicht heißt, dass ich aufgegeben habe, sondern das ich erst mal an mir arbeite, weil ich denke, dass ich damit am meisten für uns tue.

Das Problem ist, dass ich meine Emotionen nicht im Griff habe. Hätte ich das, wäre es nicht eskaliert. Ich rede mir ständig irgendwelchen Blödsinn ein und bin viel zu impulsiv.

Eigentlich hat er nichts getan, was meine Reaktionen rechtfertigen könnte....
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calypso85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.08.2015, 13:00   #4
Demandred
Et invidiosum
 
Registriert seit: 01/2013
Beiträge: 7.286
Zitat:
Zitat von calypso85 Beitrag anzeigen
Ich habe ihm heute kurz geschrieben, dass uns Abstand sicher gut tut und wenn ich mich nicht melde, dass das nicht heißt, dass ich aufgegeben habe, sondern das ich erst mal an mir arbeite, weil ich denke, dass ich damit am meisten für uns tue.

Das Problem ist, dass ich meine Emotionen nicht im Griff habe. Hätte ich das, wäre es nicht eskaliert. Ich rede mir ständig irgendwelchen Blödsinn ein und bin viel zu impulsiv.

Eigentlich hat er nichts getan, was meine Reaktionen rechtfertigen könnte....

Ich vermute mal, dass war nicht das erste mal. In wieweit Du also schon in anderen Situationen mit Beziehungsschädigenden Aktionen deinen Standpunkt verteidigt hast, lässt sich nur vermuten.

Dein Schlußmachen war vermutlich für ihn eine willkommene Gelegenheit die Sache zu beenden. Schon aus dem Grund, weil er vermutlich Angst gehabt hat, wie er es Dir hätte sagen können ohne das Du ausrastest.

Hier hilft nur der Rückzug. Denn für den Partner fühlt es sich schlicht und ergreifend wie eine Verarschung an, wenn man erst den Super-Gau heraufbeschwört und dann auf einmal meint -aus reinem Egoismus- seine Entscheidung doch zurückzunehmen. Sofern es entgegen seinen eigenen Interesse war und er die Trennung nicht wollte.
Die plötzliche Trennung aus niederen Gründen ist immer noch eine vollwertige Trennung und sagt viel über das Werteverhältnis aus.Da würde ich auch erst einmal eine längere Zeit überlegen ob ich das weiterführe.
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Demandred ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.08.2015, 11:24   #5
Ch.arlie
Member
 
Registriert seit: 06/2015
Beiträge: 481
Zitat:
Zitat von calypso85 Beitrag anzeigen
Ich habe ihm heute kurz geschrieben, dass uns Abstand sicher gut tut und wenn ich mich nicht melde, dass das nicht heißt, dass ich aufgegeben habe, sondern das ich erst mal an mir arbeite, weil ich denke, dass ich damit am meisten für uns tue.

Das Problem ist, dass ich meine Emotionen nicht im Griff habe. Hätte ich das, wäre es nicht eskaliert. Ich rede mir ständig irgendwelchen Blödsinn ein und bin viel zu impulsiv.

Eigentlich hat er nichts getan, was meine Reaktionen rechtfertigen könnte....
Wie lange ging denn eure Partnerschaft?

Es liest sich als wäre Liebe in der Beziehung nicht das Problem.
Sondern die fehlende Wertschätzung und Respekt, in deinem Fall, deine Gefühlsausbrüche des Freundes gegenüber.
Realistisch wäre hier, erst einmal deinen eigenen Weg zu gehen, so schwer es sich anhört.
Das bedeutet, sich bewusst darüber zu werden, dass es sich hier nicht um ein paar Wochen Auszeit handelt, sondern um eine Persönlichkeitsentwicklung deinerseits. Dies wiederum bedeutet, andere Prioritäten für dich zu setzen und in den Vordergrund zu stellen.
Und für dich als auch für deinen Partner entsteht Entlastung, denn es gilt hier ebenfalls, die Gesundheit beider in den Vordergrund zu stellen und den psychischen Druck zu nehmen.
Wenn dir etwas an ihm liegt, hast du wohl sicherlich schon bemerkt, das dein Verhalten ihn auf Dauer zerstört. Du ziehst eine andere Seele mit in den Abgrund und bei einem gesunden Menschenverstand ist es nachvollziehbar, dass man bei derartiger Erschöpfung auf Abstand geht.
Im Raum steht nun die Frage, ob es sich lohnt zu kämpfen...
Dein Partner möchte einen Beweis, will das du um ihn kämpfst, verständlich.
Dennoch,was auch ihm klar sein müsste, dass das nicht deine emotionale Lage verbessert.
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Ch.arlie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.08.2015, 14:01   #6
gabimaus
abgemeldet
Zitat:
Zitat von calypso85 Beitrag anzeigen
Ihr Lieben....
Ich bin so todtraurig und brauche dringend Rat...
schaun wir mal

Zitat:
Ich habe am Montag aus einer Kurzschlussreaktion heraus meine Beziehung beendet...
Fange damit an, dich von deinen Kurzschlussreaktionen zu trennen.
Das ist wirklich ''Arbeit'' an dir selbst

Zitat:
wir hatten Streit und ich hab mich so unsagbar unverstanden gefühlt.
tun wir das denn nicht alle im Streit?

Zitat:
Das Problem sind meine Verlustängste...
nicht ganz - du machst die Ängste erst zu deinem 'Problem' - Angst vor Verlust kann zur schlechten Gewohnheit werden und somit chronisch. Das wird man nicht mal eben einfach wieder los. Was könntest du denn ''verlieren''? Doch höchstens du dich selbst, weil du dir jede Freude am Leben damit verbaust. Menschen kann man nicht ''verlieren'' - sie gehören einem ja nicht.

Zitat:
und mir ist da einfach der Kragen geplatzt und das tut mir unendlich leid.
bei deinem Temperament wird dir wohl noch oft ''der Kragen platzen'' - ich glaube zumindest, dass dein Freund dich da gut genug kennt, das richtig einzuschätzen.

Zitat:
Wir hatten die Woche über auch Kontakt per WhatsApp...
ja, siehst du, diese ''Kontakte' könntest du etwas einschränken, das wäre sicher nicht schlecht.

Zitat:
Ich habe ihm 100 mal gesagt, dass ich mit ihm reden will,
ja - sag mal - 100x ???
Du bist sehr ungeduldig mit anderen - daran musst du dringend auch noch ''arbeiten'' !

Zitat:
aber er hat mich dann mit schweigen bestraft.
siehste
So ist die Reaktion wohl immer, wenn man sich bedrängt und genervt fühlt.


Zitat:
Gestern abend ist es mal wieder eskaliert, weil ich dachte, ihm ist das alles egal. Gestern hat er zum ersten Mal gezeigt, dass es ihm nicht egal ist.
ok?

Zitat:
Er will, dass ich um ihn kämpfe.... Nachdem was war, würde ich glaube nicht mehr mit mir reden. Ich..
wie, er will, dass du als Superwoman im Kampfdress usw. um ihn kämpfst? Oder wie muss ich mir das vorstellen mit der ''Kämpferei'' ?
Ich hoffe, wenigstens DU hast das richtig verstanden? Ich verstehe es nämlich nicht

Zitat:
habs echt verbockt, das weiß ich jetzt. Und was meine Ängste angeht, da bin ich mir auch im Klaren drüber, dass das so nicht weiter geht.
stimmt - soweit waren wir schon.

Zitat:
Ich habe am Dienstag einen Termin beim Therapeut. Ich will an mir arbeiten.... das weiß er auch.
echt? Du hast für HEUTE gleich einen Termin bekommen beim Therapeut? Alle Achtung!
Ein wenig spitzfindig bist du aber auch - ''das weiß er auch'' - ja, was soll denn das nun wieder heißen?

''Freundschen, ich will mich ändern, das weißt du auch''??

Und das muss er schlucken und alles ist wieder gut?
Was nützt es IHM denn, dass er weiß, dass DU an DIR arbeiten willst?
Deshalb ist doch erstmal trotzdem noch -Alles beim Alten- so sieht es aus


Zitat:
Ich glaube, ich habe ihn tief verletzt. Denke, er will jetzt sehen, dass es mir ernst ist und das ich nicht beim nächsten Streit wieder alles hinschmeiße....
also - du scheinst dich aber schon ganz gut zu kennen - keine Trickserei mehr bitte !


Zitat:
Wie kämpft man um jemanden?
gar nicht.

Du tust erst mal was für Deine Probleme (oder dagegen) sonst bleibt nämlich wieder nur ein 'leeres Versprechen' im Raum und alles läuft wie gehabt - worauf dein Freund aber keinen Bock mehr hat.

Zitat:
Wie zeigt man jemanden in so einer Situation, dass man ihn wirklich liebt, ohne ihn zu bedrängen?
Indem du mal durchführst/ausführst, was du X-Mal versprochen und gebrochen hast.


Zitat:
Ich fühle mich gerade so hilflos.... ich wünsche mir sehr, dass alles wieder gut wird
dann bitte, TU auch was dafür - vor allem für Dich selber
Beitragsmeldung
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gabimaus ist offline   Mit Zitat antworten
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