luzilucy

Danke jetzt gehts mir grade wieder ein bisschen besser. Ich versuche einfach schlafen zu gehen in der Hoffnung dass es mir morgen wieder besser geht. Ich muss diese negativen Gedanken irgendwie abstellen.
Ich habe mich aber nicht gemeldet und werde es auch nicht. Lilly ich wünche mir dass du Recht hast. Liebe Grüße...

Lilly 22

Hallo luzilucy,

werde ich, wenn du selbst an dich glaubst, dir selbst ver-
gibst und dich nicht ständig verunsichern lässt.

Im Übrigen täte es deinem Gemüt sicher gut, wenn du
in Zukunft mehr Freunde gewinnen würdest, die sich
selbst mehr in Vergebung zeigen, als im Nachtragen.
Ich halte das für eine Charaktereigenschaft die zeigt,
wie jemand mit sich selbst im Reinen ist oder eben
nicht. Wer nur Leute um sich hat, die selbst ständig in
Verbitterung leben, wird von diesen nichts anderes er-
fahren als Verbitterung und Schwarzmalerei. Und wenn
man selbst Phasen hat, die unschön sind, ist so etwas
leicht geeignet, um diese Phasen zu verschlimmern.

Achte auf dich selbst, dass er dir gut geht und handle
danach. Aber pflege auch Verständnis dafür, dass an-
dere auch auf sich achten wollen, damit es ihnen gut
geht. Das wird schon. Wir lesen uns wieder.

Kronika

Mal abgesehen davon dass Lilly recht hat und weder hier jemand noch deine Freunde sicher sagen können, wie er sich in einigen Monaten verhält, wollte ich dir noch folgenden Gedanken mit auf den Weg geben:
Du wünschst dir, dass er sich meldet. Warum wünschst du dir das? Sehr wahrscheinlich deshalb, weil es ein Zeichen für Interesse an dir und deinem Leben wäre. Aber genau dieses "Ziel" das du erreichen möchtest, rückt in weite Ferne wenn du dich bei ihm meldest. Ihr beide benötigt jetzt Abstand, um zu euch selbst zu finden und irgendwann klarer zu sehen was ihr zukünftig dann wollt oder auch nicht wollt.
Momentan ist das alles überdeckt von Trauer, Schuldgefühlen, Genervtheit etc. Und je länger ihr euch damit jetzt stressen würdet indem ihr Kontakt habt, desto länger würde sich das halten.

Ich finde jeder Tag an dem du die Kontrolle über dich behalten und für euch beide positiv gehandelt hast, ist ein Erfolg. Und das früher schlafen gehen halte ich für keine schlechte Idee! Halt durch... irgendwann wird es leichter werden.

luzilucy

Ich hoffe dass es schnell leichter wird. Das Wochenende ist für mich eine Qual. Ich kann an nichts anderes denken als an ihn, habe das Gefühl dass ich verrückt werde. Mit meinen Freunden kann ich nicht mehr darüber reden. Ein Freund von mir hat vorhin gefragt wie es mir geht, schon wieder das gleiche wie gestern von meiner Freundin. Er meinte dass es keinen Grund gibt dass er sich jemals wieder meldet, dass man mit seinen Ex keinen Kontakt hat etc. Seitdem geht es mir wieder schlechter. Ich habe jetzt beschlossen dass ich mit meinen Freunden da gar nicht mehr drüber rede, weil mich das noch viel mehr runterzieht. Ich weiß nicht wie ich das die nächsten Wochen aushalten soll, dieses Gefühl ist schrecklich. Und er fehlt mir so, ich komme mir vor wie in einem schlechten Film. Ich versuche mich schon den ganzen Tag abzulenken aber ich bekomme ihn nicht aus meinem Kopf.

Lilly 22

Hallo luzilucy,

ich finde deinen Entschluß gut, denn du hast da auf jeden Fall
recht.

Im Übrigen treffe ich mich heute z.B. mit einem Ex von mir,
rein freundschaftlich. Ihm musste ich vor ein paar Jahren
auch mal gewisse Grenzen setzen und nachdem Gras drüber
gewachsen war, konnten über wir über damals usw. ganz nor-
mal miteinander reden, alles klären und verstehen uns jetzt
viel besser, als wir das vermutlich in einer Beziehung gekonnt
hätten.
Achja, auch zu meinem letzten Ex pflege ich ein freundschaft-
liches Verhältnis und wir fahren auch mehrmals im Jahr ge-
meinsam in den Urlaub usw.

Also, lass dich nicht beirren. Du kennst ihn viel besser und
wie ich bereits sagte: du hast ihm ganz sicher mal viel be-
deutet, sonst hätte er sich dir gegenüber nicht versucht zu
erklären und seine Schritte zu begründen. Lass Gras drüber
wachsen und lenk dich ab, arbeite an dir selbst und glaub
an dich.

Kronika

Du wirst nicht verrückt Du bist in der schlimmsten Phase des Trennungsschmerzes... und andere hatten schon ganz ähnliche Gedanken.

Solch pauschale Aussagen helfen auch nicht weiter. Es gibt etliche Personen mit Kontakt zu Ex-Partnern und es gibt auch viele ohne, die das generell für keine gute Idee halten. Für beide Varianten kann es gute Gründe geben und beides kann funktionieren.
Aber für euch ist es noch gar nicht an der Zeit darüber in den nächsten Wochen schon eine Entscheidung zu treffen. Zuerst einmal muss es DIR besser gehen. Es kann sein dass du - auch wenn es aktuell noch unmöglich erscheint - sogar selbst den Kontakt zu ihm in einigen Monaten gar nicht mehr möchtest. Dass der Gedanke momentan einfach nur unvorstellbar erscheint ist aber ganz normal.

Ja das fühlt sich furchtbar an :/ Und leider dauert es meistens wohl seine Zeit, bis es wirklich besser wird. Aber du hast keine andere Wahl als es auszuhalten und du wirst das auch schaffen! Viele vor dir sind auch schon diesen Weg gegangen. Verlang nicht direkt zu viel von dir. Es ist gut dass du dich beschäftigst, aber auch ganz klar, dass du noch längere Zeit trotzdem oft an ihn denken wirst. Trotz allem sind es deine Gedanken und du kannst beeinflussen, wie sehr du dich hineinsteigerst und wie du darüber denkst (z.B. ob du dich nur an die schönen Dinge erinnerst oder auch an die negativen Dinge, die dich vielleicht schon lange genervt haben). Vielleicht nicht von heute auf morgen, aber mit etwas Übung.

luzilucy

Hallo, heute hab ich wieder ein absolutes Tief. Am liebsten hätte ich ihn zurück. Tag 9 ohne Kontakt....Ich überlege ob ich mich jemals wieder melden soll oder nicht. Ich habe es kaputt gemacht, es übertrieben und ihn extrem genervt. Er hat mir als letztes geschrieben dass er nichts von mir hören will und nichts lesen und was daran so schwer zu verstehen ist. Ich hab ja dann geschrieben dass ich keine Lust mehr auf seine Boshaftigkeiten habe. Und dass er sich melden soll wenn er bereit ist. Er meinte ja daraufhin dass es nicht passieren wird. Ich schrieb ja dann dass ich mich trotzdem nicht mehr melde auch wenn wir uns nicht treffen und dass ich mich wirklich sehr freuen würde wenn er sich dann mal meldet. bis heute kam ja noch gar nichts. zwei freundinnen meinen dass ich mich im januar bei ihm melden soll mit zwanglosem leichtem kontakt und man sich dann evtl. treffen könnte. aber muss der wunsch nicht von ihm kommen? wahrscheinlich habe ich es aber so versaut dass er diesen wunsch nie bekommt. vielleicht muss es von mir kommen? oder ich sollte es lieber ganz lassen? ich habe angst dass ich dann erneut abgewiesen werde und es mir wieder schlecht geht und ich dann wieder ne kontaktsperre halten muss. was soll ich nur machen

Curly2013

Dich um dein Leben, ohne ihn, kümmern, und ihn in Ruhe lassen. Wenn du dich jetzt wieder bei ihm meldet, nervst du ihn doch nur wieder.

Sad Lion

Genau so sieht's aus.

Davon abgesehen solltest du aufhören, deine Freundinnen um Rat zu fragen, da sie dir lediglich einen Bärendienst erweisen, wenn sie dir unrealistische Hoffnungen machen und dir irgendwelche Flausen in den Kopf setzen, die dich nur daran hindern, die Vergangenheit loszulassen.

Lilly 22

Hallo luzilucy,



Stimmungsschwankungen sind normal, lass dich davon
weder runterziehen, noch von deinem Weg abbringen.
Du hast das bisher prima gemacht und darfst echt stolz
auf dich sein.

Er ist nicht aus der Welt und man begegnet sich immer
zweimal im Leben. Ihr werdet euch irgendwann sicher
mal wieder über den Weg laufen usw. und bis dahin ist
hoffentlich Gras über die Sache gewachsen. Gedanken
dazu kannst du dir echt später machen, jetzt geht es
erst einmal um`s durchhalten und an dir selbst arbeiten.