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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 28.05.2016, 08:29   #21
HW124
 
Registriert seit: 07/2010
Ort: Am Rande der Lüneburger Heide
Beiträge: 11.211
Auch dir: hak sie ab!

Aufgewärmter Kaffee schmeckt nicht mehr.

Und 13 Jahre Gewohnheit stehen nicht immer für eine gute Beziehung...
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Alt 28.05.2016, 14:21   #22
gabimaus
abgemeldet
Zitat:
Verdammt! Kratz deinen letzten Stolz zusammen und hak das ab!
Zitat:
Auch dir: hak sie ab!



..es ist immer wieder erstaunlich für mich, wie fix doch hier andere abhaken können, für den frisch Getrennten.

Darf ich auch mal raten, liebe Freunde, wie lange IHR selbst dafür gebraucht habt, bis Ihr soweit wart ?

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Alt 29.05.2016, 13:55   #23
gabimaus
abgemeldet
Zitat:
Jean80:... Dass ich das so nüchtern sehe, liegt vielleicht an meiner (Aus-)Bildung. Ich bin halt Naturwissenschaftler und weiß einigermaßen, wie das Gehirn funktioniert. Das sind ja alles natürliche Vorgänge. Man sucht sich seine Gefühle nicht selbst aus und dauherhaft kann man seinen Gefühlen auch nicht zuwider handeln.
na, da machen wir es uns aber doch ein bisschen sehr einfach.

Meine Gefühle kann ich durchaus Kraft meiner Gedanken beeinflussen - in einem nicht unerheblichen Maße sogar!

Gute Gedanken = gute Gefühle
berechnende Gedanken, werden dann wohl neutrale Gefühle hervorrufen.

Und wenn ich ewig an allem zu nörgeln habe, werden ganz sicher keine Wohlgefühle in mir aufkommen.

Mit Rachegedanken könnte man kurzfristig eine Genugtuung empfinden, die die berechnenden Gedanken aber schnell wieder umwandeln in Neutralität, wenn nicht sogar in Furcht und Unsicherheit.

Herz und Kopf sind nicht voneinander zu trennen. Bauchgefühle (ich finde diesen Ausdruck immer noch unsympathisch) - also aus dem Bauch heraus etwas tun - scheint mir eher ein Reflex zu sein (kennt überhaupt noch einer dieses schöne Wort?)

Oh man ! Da fällt mir gerade auf - diese netten kleinen ''Bauchgefühle'', sind wahrscheinlich auch wieder nur selbstgemachte Vorsichtsmaßnahmen, um Ärger aus dem Weg zu gehen und weil man sich eventuell eine bestimmte Aufgabe vom Hals halten will - also handelt man ''aus dem Bauch heraus (spontan)'' ?
So spontan ist das wiederum auch nicht, da, wie ich mich kenne, ich zunächst meinen Kopf intensiv beschäftige, um eine glaubhafte Erklärung (für mich und für andere) zu (er)finden.

Ihr denkt, die Olle spinnt?

Ja, aber sicher doch - anders kann man sich und anderen sonst niemals ''auf die Schliche'' kommen.

Doch, das IST so
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Alt 29.05.2016, 21:24   #24
Lao-bay-bay
Platin Member
 
Registriert seit: 06/2008
Beiträge: 1.653
Du kannst wirklich mittels deiner Gedanken deine Gefühle beeinflussen? Ist das nicht dann eine Form der Selbsttäuschung?

Ich kennen niemanden, der das kann und auch meine Psycho-Profs. haben damit keine Erfahrung. Ich finde diese Fähigkeit überaus bewundernswert und ein wenig gefährlich - aber nicht in deinen Händen
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Alt 30.05.2016, 08:53   #25
Jean80
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 07/2001
Beiträge: 23
Klar kann man mit den Gedanken ein wenig die Gefühle beeinflussen, natürlich nur indirekt. Man kann sich nicht selbst den Befehl erteilen, jetzt dieses oder jenes zu fühlen ... aber man kann vermehrt Gedanken haben, die mit guten Gefühlen verbunden sind und Gedanken meiden, die für schlechte Gefühle sorgen.

Die Umgebung spielt da auch eine große Rolle.

Was man definitiv nicht kann: Sich willentlich in einen Menschen verlieben oder verhindern, dass kan man sich verliebt. Man kann so tun, als ob ... und man kann die Gefühle ignorieren wenn man stark ist. Aber wer ist heutzutage noch emotional stark? In einer Zeit, in der jeder binnen Sekunden alles haben kann was er möchte, man sich 24/7 von den Medien ablenken lassen kann und sich niemand mehr im Warten üben muss.
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Geändert von Jean80 (30.05.2016 um 09:56 Uhr)
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Alt 30.05.2016, 09:54   #26
Jean80
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 07/2001
Beiträge: 23
Ich habe noch ein paar Dinge in ihrem Keller und in ihrer Wohnung (unsere ehemals gemeinsame Wohnung). Es handelt sich hauptsächlich um große sperrige Sachen die ich beim Auszug nicht mitnehmen konnte und die ich im Moment absolut nicht gebrauchen kann. Ich wohne ja gerade zur Zwischenmiete in einer Wohnung die bereits möbliert ist.

Bei meinem Auszug vor 10 Wochen wollte sie, dass wir Freunde bleiben. Ich hatte das abgelehnt und gesagt, dass ich eine richtige Trennung will.

Vor zwei Wochen schrieb sie mir ne Nachricht auf WhatsApp, dass sie ein Teil für meine Kaffeemaschine gefunden hat, mit dem man Milchschaum machen kann. Ich mache mir nie Kaffee mit Milchschaum und sie weiß das eigentlich auch. Dennoch fragte sie mich ob sie mir das schicken soll. Habe ihr geschrieben, dass ich das Teil irgendwann zusammen mit dem anderen Zeugs abholen komme und sie es nicht extra schicken muss.

Gestern kam wieder eine Nachricht von ihr: Sie wird übernächstes Wochenende hier bei mir in der Gegend eine Freundin besuchen (ihr Neuer ist jetzt für drei Wochen sehr weit weg). Sie könne mir gerne etwas von meinen Sachen mitbringt, wenn ich was brauche.

Ich denke nicht, dass sie davon ausgeht, dass ich wirklich meinen großen Teppich oder den großen Schreibtisch oder den Fernseher brauche. Habe eher das Gefühl, dass sie mich zu einem Treffen ködern will. Sie hatte schon immer eine sehr subtile Art sich mit mir zu "verabreden". Direkte Fragen ("hast du Lust ...?") kamen von ihr ziemlich selten. Wenn sie mit mir gemeinsam in die Stadt wollte, dann hatte sie das meist so kommuniziert: "Ich gehe später in die Stadt!" ... wenn ich auf den Zug mit aufgesprungen bin, dann sind wir später gemeinsam gegangen. Wenn ich nicht "zugesagt" habe, dann hatte sie wenig später meist doch keine Lust mehr und ging auch nicht allein in die Stadt. Eine andere Fragestrategie war mich vor vollendete Tatsachen zu stellen. "Wohin fahren wir im Sommer in den Urlaub?" ... obwohl vorher nie die Rede von Urlaub war.

Habe bisher nicht auf ihre Nachricht geantwortet. Bin der Meinung, dass sie ganz direkt fragen muss wenn sie mich wirklich sehen will. Und in dem Fall würde ich ihr vermutlich auch eine Abfuhr erteilen. Ich will sie im Moment einfach nicht sehen, vor allem, da ich überhaupt keinen Schimmer habe was sie überhaupt von mir will. Sind das erste Annäherungsversuche/Tests oder will sie nur nett sein?
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Jean80 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.05.2016, 12:40   #27
unbeleidigte Leberw.
Member
 
Registriert seit: 04/2016
Ort: NRW
Beiträge: 382
Zitat:
Zitat von Jean80 Beitrag anzeigen

Als ich mit dem einladen fertig war warf sie mir noch allerhand Dinge an den Kopf, die ich in der Beziehung falsch gemacht habe
  • Keine Initiative, keine Vorschläge für Unternehmungen (sie lehnte die meisten meiner Vorschläge ab, irgendwann hörte ich auf)
  • Keine Anstrengungen neue Leute kennenzulernen (stimmt)
  • Keine Geschenke und Überraschungen, keine Hochzeit (stimmt auch)
  • Sie wisse, dass ich Kontakt mit der Ex von ihrem Neuen habe und solle bloß aufpassen worauf ich mich da einlasse (lächerlich. Die Ex des Neuen ist überhaupt nicht so, wie meine Ex sie hinstellt)
  • Sie wünscht sich aber dass wir Freunde werden (sagte sie mir während der Trennungsphase mehrfach) und hofft, dass sie wieder von mir hört (habe eine Freundschaft abgelehnt).

.
Da fragt man sich immer wieder, wieso so etwas immer erst bei der Trennung auf den Tisch kommt.
Dabei habt ihr euch doch stundenlang gut unterhalten. Worüber? Über das Wetter? Nie über euch?

Man kann sicher nach einer Trennung noch eine Freundschaft pflegen. Das ist aber sehr davon abhängig, was vor der Trennung passiert ist. Wenn sie Dich betrogen hat, wonach es ja aussieht, könnte ich auf eine Freundschaft auch sehr gut verzichten.
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unbeleidigte Leberw. ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.05.2016, 13:49   #28
gabimaus
abgemeldet
Zitat:
Sind das erste Annäherungsversuche/Tests oder will sie nur nett sein?
Jean80
hast Du doch selbst schon sehr eindrücklich beschrieben, was SIE will (von Dir).

Jetzt liegt es eben allein bei DIR, ob Du darauf eingehst oder sie abblitzen lässt.

Ob SIE mehr will, als sich nur von ihrer ''Einsamkeit'' ablenken - wer kann das wissen?

Fakt ist, dass sie früher schon gerne mit Dir zusammen war, also, Ihr immer auch ''gute Freunde'' als Paar gewesen seid. Es muss ja wohl auch immer oder meist, sehr unterhaltsam und abwechslungsreich mit Dir gewesen sein.

Will sagen - es gab ja gute Gründe, dass Ihr so lange zusammen sein konntet.

Aber wie das so ist im Leben - Einiges passt wunderbar, während anderes wieder so gar nicht harmonieren will. Wir haben unter uns Frauen oft darüber gesprochen (gesponnen), dass man mehrere Männer nehmen müsste, um sie dann zu EINEM Perfekten zu formen (ist natürlich Quatsch!).

Um vielleicht mal beste Freunde zu werden, dazu ist das alles noch viel zu frisch - es tut weh - und das wird noch eine Weile Wunden Lecken brauchen

Ist mir eh schleierhaft, wie ''Madame'' davon ausgehen kann, dass Du ihr mit offenen Armen begegnest

Hält sie Dich für gaga
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gabimaus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.05.2016, 13:54   #29
Jean80
Junior Member
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Registriert seit: 07/2001
Beiträge: 23
Zitat:
Zitat von unbeleidigte Leberw. Beitrag anzeigen
Da fragt man sich immer wieder, wieso so etwas immer erst bei der Trennung auf den Tisch kommt.
Dabei habt ihr euch doch stundenlang gut unterhalten. Worüber? Über das Wetter? Nie über euch?
Ich glaube nicht, dass diese Punkte wirklich eine Rolle gespielt haben. Dass sie mir das alles in den letzten Minuten an den Kopf geworfen hat, war wohl eher ein Versuch von ihr, mir auch einen Teil der "Schuld" mit auf den Weg zu geben, damit sie sich etwas besser fühlen kann.

Ein paar der Punkte kamen schon während der Beziehung hin und wieder zur Sprache, meist aber leider in Form von Vorwürfen und Gemecker. Sowas zieht leider selten fruchtbare Gespräche nach sich

Zitat:
Man kann sicher nach einer Trennung noch eine Freundschaft pflegen. Das ist aber sehr davon abhängig, was vor der Trennung passiert ist. Wenn sie Dich betrogen hat, wonach es ja aussieht, könnte ich auf eine Freundschaft auch sehr gut verzichten.
Das lustige ist: Die Ex des Neuen "weiß", dass unsere Exen uns betrogen haben. Er hat es ihr erzählt. Ich habe meine Ex darauf angesprochen, aber sie gibt es nicht zu. Sie sagt, dass da nichts war. Sie hätten sich nur mal geküsst. Theoretisch kann auch nur einmal sexuell was zwischen den beiden gelaufen sein und das war während der Tage unmittelbar vor der Trennung als ich verreist war. Und da kommt nur ein einziger Tag in Frage. Ich hatte das mit seiner Ex abgeglichen. Den Rest der Zeit war er mit ihr zusammen. Er sprach seiner Ex gegenüber aber von etwa etwa fünfmal Sex und dass meine Ex ihn angeblich sehr dafür gelobt hat. Da beide kein Auto haben und sie abgesehen von dem einen Tag nie alleine in unserer oder deren Wohnung waren, wüsste ich nicht, wie das abgelaufen sein soll. Im Winter draußen in der Natur? Wohl eher nicht.

Irgendwie ist das alles sehr rätselhaft.
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Jean80 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.05.2016, 14:22   #30
Jean80
Junior Member
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Registriert seit: 07/2001
Beiträge: 23
Zitat:
Zitat von gabimaus Beitrag anzeigen
hast Du doch selbst schon sehr eindrücklich beschrieben, was SIE will (von Dir).

Jetzt liegt es eben allein bei DIR, ob Du darauf eingehst oder sie abblitzen lässt.

Ob SIE mehr will, als sich nur von ihrer ''Einsamkeit'' ablenken - wer kann das wissen?
Als sie mir die Nachricht gestern geschrieben hatte war sie (noch) nicht einsam. Der Neue ist erst heute morgen verreist.

Zitat:
Fakt ist, dass sie früher schon gerne mit Dir zusammen war, also, Ihr immer auch ''gute Freunde'' als Paar gewesen seid. Es muss ja wohl auch immer oder meist, sehr unterhaltsam und abwechslungsreich mit Dir gewesen sein.

Will sagen - es gab ja gute Gründe, dass Ihr so lange zusammen sein konntet.

...

Um vielleicht mal beste Freunde zu werden, dazu ist das alles noch viel zu frisch - es tut weh - und das wird noch eine Weile Wunden Lecken brauchen
Wir waren halt Partner und beste Freunde. Als sie sich für den Neuen entschieden hatte und wir aber noch zusammen wohnten, da habe ich sie ja bis zu meinem Auszug etwa 2 Wochen lang sehr konsequent ignoriert. Man hat schon sehr deutlich gemerkt, dass sie darunter gelitten hat. Obwohl sie ja anscheinend frisch verliebt und mit dem Neuen auch zusammen war, hat sie mehrmals vor mir geweint und gesagt, dass sie mich auch vermisst. Zuletzt hatten wir ja ein halbes Jahr lang fast 24 Stunden pro Tag zusammen verbracht. Von einem auf den anderen Tag war das vorbei. Vollbremsung von 100 auf 0.

Ihr Neuer ist halt interessant für sie, weil er genau die Punkte abdeckt, die ihr an mir gefehlt haben: Er besitzt so ungefähr sämtliche Spielkonsolen die es gibt und er kennt Filme auswendig. Und sexuell dürfte er natürlich spannender sein da alles neu ist. Davon abgesehen ist er ne ziemliche Katastrophe weil ihn neben Filmen/Spielen nichts interessiert und er in seinem Leben keinerlei Ambitionen hat. Er schafft es nichtmal sein schmutziges Geschirr zu versorgen bevor er für drei Wochen verreist. Abgesehen von ihrem gemeinsamen "Hobby" passen die beiden überhaupt nicht zusammen.

Zitat:
Ist mir eh schleierhaft, wie ''Madame'' davon ausgehen kann, dass Du ihr mit offenen Armen begegnest

Hält sie Dich für gaga
Ich habe keine Ahnung was sie will und was sie erwartet. Ich war ja ihr erster Freund. Sie hat keine Erfahrung mit Trennungen und ist vielleicht deswegen so naiv.

Sie guckt in ihrer Freizeit ja auch viele Serien und Filme. Keine Ahnung ob das vielleicht der Grund für ihre "seltsamen" Vorstellungen ist.
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Geändert von Jean80 (30.05.2016 um 14:27 Uhr)
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