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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 03.10.2016, 18:46   #1
ChuckBerry
Junior Member
 
Registriert seit: 10/2016
Beiträge: 2
Trennung,gemeinsame Wohnung wie auf die Beine kommen?

Hey ihr Lieben,

ich brauch mal einen Rat oder Ratschläge.

Meine Beziehung ist jetz seit fast 2Monaten auseinander, wir waren 3,5Jahre zusammen und kannten uns vorher bestimmt locker 1,5Jahre.

Wir sind beide 28Jahre alt..

Die Trennung kam sehr sehr plötzlich innerhalb von einem Monat hat sie sich um 180Grad gedreht angefangen Drogen zu nehmen mich betrogen und belogen. Zack peng alles aus. Sie will Freiheit und nicht mehr in einer monogamen Beziehung leben...

Vom Kopf her bin ich froh das es jetzt passiert ist und nicht wenn wir Kinder haben oder so, denn das wollte Sie eigentlich.
Ich könnte nie wieder mit ihr zusammen sein.

Naja aber das Herz hängt natürlich noch an ihr, logisch..

Wir haben zusammen gewohnt, ich hab sie sofort rausgeschmissen und jetz ist die Wohnung Ende Oktober gekündigt. Ich hab hoffentlich bald eine neue sie hat schon eine WG.

Das war kurz die Vorgeschichte.
Jetz zum eigentlichen Problem bzw. zu der Situation mit der ich nicht klar komme, bzw denke dass ich damit in Zukunft Probleme haben werde.

Das alleine sein, die Lücke die sie hinterlässt zu füllen.
Im Moment probier ich viel mit Freunden Kollegen etc zu machen.
Aber die haben ja auch nicht immer Zeit, bzw sind mal im Urlaub.

Wenn eben mal keiner Zeit hat, so wie heute Abend, hab ich sofort das Gefühl das ich einsam und alleine bin. Obwohl ich rational weis ich hab echt viele Freunde, nur eben meine Beste nämlich meine EX ist nicht mehr da.

Habt ihr einen Rat, wie man die Zeit mit sich alleine so füllt, dass man sich auf diese Zeit freut oder mit ihr positiv umgehen kann?

Joa das wars erstmal, musste ich mir mal von der Seele schreiben..
ChuckBerry ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.10.2016, 18:46 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hallo ChuckBerry, ich kann mir vorstellen dass es dir heute nicht so gut geht. Was da hilft ist Schokolade. Schokolade hilft immer und es geht einem damit sicher nicht besser, aber für einen kurzen Moment kann man alle Sorgen vergessen. Ich habe heute beim Milka Schokoladenpaket Gewinnspiel mit gemacht. Vielleicht ist das auch was für dich?
Alt 03.10.2016, 20:03   #2
Curly2013
 
Registriert seit: 08/2013
Ort: RLP
Beiträge: 14.107
Zitat:
Zitat von ChuckBerry Beitrag anzeigen
Habt ihr einen Rat, wie man die Zeit mit sich alleine so füllt, dass man sich auf diese Zeit freut oder mit ihr positiv umgehen kann?
Musik hören. Musik hören und tanzen! Mache ich heute noch in meiner Wohnung, da geht´s mir gleich viel besser.
Bücher lesen.
Schwimmen gehen.
In die Sauna gehen.
Computerspiele.
Filme gucken, Serien gucken.
Mit Kollegen und so machst du ja schon was. Aber die oben genannten Sachen kann man gut machen, wenn keiner da ist. Und dreh´ ruhig deine Lieblingsmusik auf und tanz´ mal durch die Wohnung, ich wette, das zaubert dir ein Lächeln ins Gesicht. Alles Gute!
Curly2013 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.10.2016, 23:01   #3
TeamU
Special Member
 
Registriert seit: 01/2011
Beiträge: 9.193
Zitat:
Zitat von ChuckBerry Beitrag anzeigen
Habt ihr einen Rat, wie man die Zeit mit sich alleine so füllt, dass man sich auf diese Zeit freut oder mit ihr positiv umgehen kann?
Lass kein Gefühl an dich herankommen und arbeite viel. Erstmal hilft das.

Wenn es sich nicht mehr "anfühlt" (ca 6 Monate), kannst du anfangen, darüber nachzudenken.
TeamU ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.10.2016, 13:24   #4
Mimikry
Golden Member
 
Registriert seit: 05/2009
Beiträge: 1.438
Ich habe in solchen Situationen immer die Musik eingeschaltet und Puzzle gelegt. Am besten eines mit ganz vielen Teilen in Schwarz-Weiß. Das ist besonders schwer und lenkt daher besonders gut ab.

Allein mit dem Teilesortieren war ich immer Stunden beschäftigt

Und man hat ein Erfolgserlebnis, wenn es fertig ist.
Mimikry ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.10.2016, 12:45   #5
Ducati
Moderator
 
Registriert seit: 07/2005
Ort: Frankfurt
Beiträge: 10.085
Es gab ein Leben vor ihr und gibt ein Leben nach ihr also stell dich nicht so an.
Wird schon!
Ducati ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.03.2017, 16:55   #6
ChuckBerry
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 10/2016
Beiträge: 2
Alleine sein, schwer auszuhalten?

Hey ihr Lieben,

das Beziehungsaus ist jetz mittlerweile ein halbes Jahr (man wie die Zeit vergeht). Es ist ziemlich beschissen geendet mit Betrug und lügen etc, aber okay ich denke ich bin nicht darüber hinweg aber auf dem richtigen Weg und denk nicht mehr jeden Tag an sie.

Aber

Ich wohn jetzt alleine in einer süßen 2Zimmer Wohnung, ich musste viel Zeit reinstecken in die Renovierung etc und bin immer noch nicht fertig.
Der Keller muss mal aufgeräumt werden und so Sachen.

Naja jetzt hab ich zwei Wochen Ferien (arbeite in einer Schule) und zack ist der Alltag weg. Durch die Renovierung hab ich kein Geld um mit Freunden in Winterurlaub zu fahren, sodass ich jetz 2 Wochen hier bin.

Ich treff mich ab und an mit Freunden.

Doch leider hab ich immer wenn ich allein bin das Gefühl allein zu sein. Obwohl ich weis das es eben nicht so ist, hab genug Freunde, Arbeitskollegen etc. Natürlich kann ich nicht ständig jemanden um mich rum haben, meine Freunde arbeiten ja etc.

Dieses Gefühl hemmt mich irgendwas sinnvolles im Haushalt zu machen, mir fehlt schlicht weg die Motivation aber ich weis nicht warum


Ah das nervt mich total

Habt ihr vielleicht ein paar Tipps?
ChuckBerry ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.03.2017, 17:13   #7
SuseB
Junior Member
 
Registriert seit: 03/2017
Beiträge: 7
Ich habe ich hingesetzt und überlegt, was ich schon immer machen wollte. Dabei sind mir ganz viele Dinge eingefallen.

Ich mache es an diesen doofen Tagen so; eine halbe Stunde Hobby, dann ran an die Arbeit, damit ich wieder an mein Hobby kann! Blöde Gedanken verbannen! Stell Dir vor, wie schön Deine Wohnung wird!?
SuseB ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.03.2017, 23:11   #8
Daniela04
Senior Member
 
Registriert seit: 01/2010
Beiträge: 521
Was machst du denn sonst gern? Was hast du für Interessen? Irgendwelche Sportarten, Lesen, Zeichnen, Gedichte schreiben etc.? Was würde deiner Seele gut tun?
Was würdest du eigentlich an deiner Situation ändern wollen?
Daniela04 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.03.2017, 19:02   #9
Sad Lion
Moderator
 
Registriert seit: 01/2010
Ort: Südbaden
Beiträge: 13.470
Da du im Oktober bereits ein Thema mit demselben Problem eröffnet hast, das mangels Interesse deinerseits irgendwann geschlossen wurde, hab ich dieses mit deinem neuen zusammengeführt und wieder geöffnet.

Wenn du nicht weißt, wohin mit dir, ist dieses Forum übrigens nicht die schlechteste Möglichkeit, sich ein wenig die Zeit (und die düsteren Gedanken) zu vertreiben - anderen bei ihren Problemen zu helfen oder in der Lounge ein wenig Smalltalk zu betreiben kann mitunter recht gut von den eigenen Sorgen ablenken. Zumindest eine Zeit lang.
Sad Lion ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.03.2017, 19:02 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hey Sad Lion, egal wie gross deine Sorgen auch sein mögen, mir hilft es immer nach draußen zu gehen und den Grill anzuwerfen. Grillen ist Entspannung pur. Ob nun ein deftiges BBQ oder ein einfach mariniertes Schweinesteak. Am Grill kann ich alle Probleme vergessen. Du hast noch keinen Grill? Bei der Telekom kannst du aktuell am Angrillen 2019 Gewinnspiel mitmachen und entweder einen Beefer oder ein Keramik Ei gewinnen. Wer von uns gewinnt lädt den anderen ein ;-)
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