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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren. |
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17.05.2017, 19:08 | #1 |
Junior Member
Registriert seit: 05/2017
Beiträge: 18
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Ex-Freundin -Kämpfen/Aufgeben/Befreundet sein?
Hallo Leute,
also, wo soll ich anfangen? Meine Ex Freundinn und ich waren etwas mehr als 4 Jahre zusammen ( ich 21 sie 19 heute), wir waren damals beide noch sehr jung und es war auch nicht Liebe auf den ersten Blick, aber wir waren glücklich. Vor ca. einem Jahr hatten wir unseren ersten richtig großen Konflikt, sie war unglücklich, weil sie sich vernachlässigt und als selbstverständlich angesehen hat und hat sich mit einem anderen einmal getroffen. Wir haben danach geredet und wollten es nochmal angehen und es hat funktioniert, danach waren wir wieder glücklich und ich habe ihr mehr Aufmerksamkeuit geschenkt. Nun ja vor ca. 6 Monaten ging es wieder los mit den Problemen. Sie hatte viel Stress auf der Arbeit und Ärger mit dem Chef ( da war sie noch in der Ausbildung). Sie brauchte nach der Ausbildung einen Halt und wollte damals in einer Hau Ruck Aktion mit mir zusammen ziehen. Ich hatte sie damals darum gebeten noch etwas zu warten, weil ich kurz vor meiner Zwischenprüfung nicht umziehen wollte, sie war danach sehr traurig und hat mir vorgeworfen gar nicht ausziehen zu wollen. Da fing der Ärger an und dann kam sie auf einmal mit der Idee ein Jahr als Au Pair in Australien zu arbeiten. Das warf mich ziemlich aus der Bahn und hat mich ziemlich verletzt, weil sie da nicht mit mir drüber gesprochen hat. Aber ich will wollte sie nicht aufhalten, also versuchte ich damit umzugehen. Dann fing sie an in einem Gastronomiebetrieb zu arbeiten und lernte viel neune Leute kennen ( hauptsächlich Typen), ich wurde darauf ziemlich eifersüchtig, weil ich das Gefühl hatte, mich immer weiter von ihr zu entfernen und fing an zu klammern. In der Zeit haben wir uns viel gestritten und ich habe oft eine Szene gemacht. Das ging eine Weile so, bis selbst mir das mit der Eifersucht zu viel wurde und ich zur Therapie ging. Als ich an dem Wochenende von der Therapie zurück kam, intressierte sie sich nicht wie es gelaufen war und zeigte null interesse. Ich war danach ziemlich sauer und stellte sie zur Rede und dann sagte sie mir, das sie nix mehr für mich empfindet und keine Liebe mehr da ist. Das war für mich ein riesiger Schock. Sie trennte sich dann von mir und wir gingen eine Kontaktsperre ein. Direkt nach der Trennung verbrachte sie fast jede Nacht bei einem ihrer Arbeitskollegen, was mich richtig traurig gemacht hat. Nach einer Woche Kontaktsperre wollte ich mich noch einmal mit ihr aussprechen. Da fragte ich dann was das jetzt ist mit ihrem Arbeitskollegen und sie sagte, sie wisse es selber auch noch nicht genau. Sie fühle sich sehr wohl in seiner Nähe und habe das Gefühl ihn schon seit Jahren zu kennen und kann mit ihm über alles reden. Das war natürlich ein Schlag ins Gesciht für mich und hat mich tief verletzt. Nun ja, ich wollte dann mit ihr befreundet bleiben ( viel zu früh nach der Trennung). Habe aber am nächsten Tag ihr gesagt, dass ich das nicht kann. Ich kann mir nicht mit ansehen, wie sie fast jede Nacht bei diesem Typen ist und mit ihr befreundet sein, da ich noch was für sie empfinde. Einersteits habe ich noch Hoffung, das es irgendwann nochmal wieder was wird ( ich weis das klingt lächerlich) und andererseits weis ich das ich so wie es scheint gar keine Chance gegen diesen Arbeitskollegen habe. Sie findet ihn so toll und ich habe das Gefühl, das sie mit ihm in der Zeit seit dem sie mich verlassen hat überglücklich ist. Das macht mich komplett fertig, zu wissen, das ein anderer kommen kann und in einer Woche einen besseren Kontakt zu deiner Ex hat als du es je hattest(So erzählt sie es zumindest). Mein Selbstvertrauen ist am Boden und es schmerzt verdammt stark so was zu hören. Ich habe ihr nun gesagt, dass ich Abstand brauche, allerdings weis ich nicht, ob man danach wieder befreundet sein kann, da sie mich so sehr damit verletzt hat und mich auch wohl die letzten Monate in der Beziehung nicht mehr geliebt hat, nur nicht den Mut gehabt, es mir zu sagen. Erst, als jemand anderes in den Startlöchern stand. Ich habe gerade tierische Angst in ein Loch zu fallen, da es ein unbeschreiblicher Schmerz ist, so kurz nach der Trennung sie mit einem Neuen zu sehen und der auch noch viel besser zu sein scheint, das macht mich zu einem Vollidioten und ich frage mich was war ich für sie in den letzten 4 Jahren. |
17.05.2017, 19:08 | #00 |
Administrator
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Hallo Jojo995, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
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17.05.2017, 20:58 | #2 | ||
Registriert seit: 05/2006
Ort: Alb Donau Kreis
Beiträge: 12.606
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Hallo Jojo995,
das mag jetzt für dich traurig sein und du solltest dir unbe- dingt weiterhin professionelle Hilfe suchen, wenn du befürch- test, wegen der Trennung in ein tiefes Loch fallen zu können, dies allein nicht zu bewältigen. Versuche dich abzulenken und dir Gutes zu tun. Irgendwann scheint auch für dich wieder die Sonne. Und höre auf, dich mit ihm vergleichen zu wollen. Das kannst du so überhaupt nicht messen. Immerhin seid ihr 4 Jahre zu- sammen gewesen und hattet dort sicher auch schöne Zeiten, die euch niemand nehmen kann. Das muss er erstmal hinbe- kommen. Am Anfang ist erstmal alles schön, vor allem dann, wenn ein Teil zumindest sehr bedürftig ist und alles rosarot malt. Lass bei den beiden mal den Alltag einziehen und dann sieht das sicher auch nicht mehr so "super" aus. Jeder Mensch ist anders, hat seine guten und schwachen Sei- ten. Wenn du ihn jetzt so hochhebst, machst du dich damit selbst nur runter. Und selbst, wenn sie so über ihn schwärmt, heißt es nicht, dass du dir diesen Schuh anziehen und dich des- halb als schlechten Menschen fühlen musst. Auch du wirst irgendwann wieder eine Freundin finden, die viel- leicht sogar viel besser zu dir passt. Je eher du den Ist- Zustand lernst zu akzeptieren und auf dich selbst zu achten, um so eher wird diese Wahrscheinlichkeit eintreten. Also, Kopf hoch und alles Gute dir.
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17.05.2017, 21:22 | #3 | ||
Junior Member
Themenstarter
Registriert seit: 05/2017
Beiträge: 18
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Hi Lilly,
danke erstmal für deine Antwort, mit den 4 Jahren hast du wahrscheinlich Recht. Ich habe immer versucht, mit ihr über alles zu reden, nur hat sie dies nicht getan und jetzt erzählt sie mir, dass sie mit ihm über alles reden kann und stundenlang quatschen kann und ich fragte sie, warum sie das nie mit mir getan hat und da sagte sie, sie wisse es nicht. Und dann frage ich sie, was das jetzt mit ihm ist ( wegen Hoffnung, sie wieder zu bekommen) und sie sagt sie wisse es nicht genau, sie fühle sich soo wohl bei ihm und verbringt nahezu jede Nacht bei ihm. Sie fliegt in 2 Monaten nach Australien und ich weis nicht was ich machen soll, ich kann im Moment nicht mit ihr befreundet sein, weil ich diese Kränkung nicht ertrage. Das sie Schluss gemacht hat ist die eine Sache, mit der hätte ich irgendwie fertig werden können, aber zwischen Trennung und bei ihm übernachten waren nicht mal 2 Tage. Da weis ich auch wie viel ich ihr noch bedeute, aber ich kann einfach nicht richig wütend darüber sein, weil ich immer noch was für sie empfinde. Dieses Wphlsein, was sie in seiner Nähe hat, das habe ich in Ihrer, als ich die Tage bei ihr war, um mit ihr zu reden, ging es mir auf dem Weg nach Hause richtig gut, aber am nächsten Tag richtig scheiße, so wie heute. Ich denke den ganzen Tag darüber nach was sie gesagt hat über ihn und das ist purer Schmerz. Mein Selbstbewustsein leidet erheblich darunter ( war vorher eh nie groß, durch sie war es aber besser geworden). Ich weis nicht womit ich das verdient habe. Klar haben wir uns viel gestritten in den letzten Monaten, aber sie scheint schon viel früher mit der Beziehung angschlossen zu haben, hat nur nicht den Mut es mir mitzuteilen und jetzt gab es für mich quasi den Supergau. Einfach ausgetauscht. Sie sagt zwar, sie will keine Beziehung mehr vor Australien, aber sie ist nur noch bei ihm, was soll das denn sonst bitteschön sein. Sie streitet ja nicht mal ab, das da was laufen könnte. Es macht mich noch viel mehr traurig, das sie so schnell wieder eine Beziehung eingehen kann. Ich kann mir eine Beziehung mit einer Anderen im Moment nicht im geringsten vorstellen, allein der Gedanke daran tut weh.
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17.05.2017, 23:15 | #4 | |||
Snikt!
Registriert seit: 09/2016
Ort: Springfield
Beiträge: 4.607
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Zitat:
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18.05.2017, 09:01 | #5 | ||
abgemeldet
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Hallo Jojo,
das tut mir alles sehr leid für dich. Ich kann genau verstehen wie es dir geht. Vor Jahren war ich in einer ähnlichen Situation. Wir hatten uns nach fast 8 Jahren Beziehung getrennt bzw. mein Freund hatte mir gesagt, dass er keine Gefühlt mehr für mich hat. Viele haben damals gesagt, dass es das war und es keine Chance mehr gibt. Gerade, weil wir so jung waren als wir zusammen kamen, sahen viele ein Ende als endgültig. Mein Freund hatte damals auch recht schnell eine Andere. Es ging mir wie dir, ich war am Boden zerstört. Ich war dann sehr konqequent. Hab viel für mich getan. Mein Leben allein organisiert und versucht ihn nicht zu sehen oder Kontakt zu haben. Die Kontaktsperre war definitiv das richtige. Ich hab ihn sein Leben leben lassen und versucht meines zu leben. Glaub mir, es geht!!!! Da es nie einen richtigen Auslöser für das Ende gab, sondern es eher schien wie eine Neuorientierung was man im Leben möchte fanden wir wieder zusammen. Wir redeten viel und sprachen darüber was schief gelaufen sei in der Vergangenheit. Heute sind wir verheiratet und haben einen Sohn. Versuche dein Leben zu leben. Plane jeden Tag etwas schönes. Tag für Tag, plane nicht für die Woche. Immer Stück für Stück. Treffe dich mit Freunden und ließ ein Buch. Schau auch darauf was vielleicht nicht so toll an der Beziehung war. Das alles half mir sehr.
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19.05.2017, 06:22 | #6 | ||
Junior Member
Themenstarter
Registriert seit: 05/2017
Beiträge: 18
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Es ist nur so erniedrigend, zu sehen, dass sie sofort nach der Trennung wieder so glücklich ist und ich so leiden muss, ich frage mich da einfach, ob ich ihr wirklich so scheiß egal bin. Es ist einfach nur schmerzhaft einzusehen, dass die Person die einem im wichtigstens war/ist im Leben, mich einfach so austauscht.
Ich weiß, dass vieles falsch gelaufen ist und ich kann sogar nachvollziehen, dass sie nicht mehr konnte, aber der Fakt, dass zwischen Trennung und dem Neunen keine 2 Tage waren, zerstört mich. Nach dem sie Schluss gemacht hatte, habe ich natürlich erstmal alles falsch gemacht was man so falsch machen kann. Ich habe sie angefleht mich nicht zu verlassen und mir noch eine Chance zu geben und bin die Tage nach der Trennung noch ein paar mal bei ihr gewesen, um zu reden. Ich hatte/habe irgendwie immer noch Hoffung, dass es irgendwann mal wieder was mit uns wird, auch wenn mein Verstand mir sagt, dass das eigentlich unmöglich ist. Dann war ich ja nach einer Woche auf DIE dümmste Idee gekommen, die ich nur haben konnte, ich wollte mit ihr reden, weil ich dachte ich bekomme das hin mit dem befreundet sein. Naja das war weit gefehlt, im Gespräch habe ich natürlich auch noch gefragt, was dass denn jetzt sei mit dem Neunen, sie sagte sie wisse es nicht genau, fühle sich aber so wohl und sie verstehen sich ja so wunderbar. Rückblickend hätte ich das besser mal nie gefragt, bzw wäre ich da besser nie aufgetaucht. Jetzt ist es fast noch schlimmer als die Tage nach der Trennnung, da in dem Gepräch meine Hoffungen quasi begraben wurden, zusammen mit meinem Selbstbewusstsein. Ich bin dann jetzt erstmal wieder auf Abstand gegangen und versuche damit fertig zu werden. Ich weis auch einfach nicht mehr was ich machen soll. Sie fliegt ja in 2 Monaten nach Australien und wird vorher noch eine Abschiedsfeier machen, zu der ich auch kommen soll, nur wird er auch da sein und ich weis nicht, ob das so gut ist, ich habe dann Angst, dass der ganze Scheiß wieder von vorne losgeht. AUf der anderen Seite möchte ich sie nicht verlieren, was wohl noch damit zusammenhängt, dass sich irgendwo noch ein Schimmer Hoffnung versteckt. Ich liebe sie ja noch, was ja alles so unerträglich macht. Ich weis auch nicht, ob es irgendwann möglich ist, dass wir befreundet sind, da sie mich ja schon ziemlich gekränkt und verletzt hat und es ihr scheinbar am Arsch vorbei geht. Aber ich kann sie auch nicht hassen, was eigentlich einfacher wäre, um das ganze zu verarbeiten.
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19.05.2017, 06:38 | #7 | ||||
Registriert seit: 08/2013
Ort: RLP
Beiträge: 14.883
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19.05.2017, 06:49 | #8 | ||
Special Member
Registriert seit: 08/2010
Ort: RLP
Beiträge: 5.400
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Tu dir selbst den Gefallen und gehe nicht zu dieser Abschiedsfeier. Dabei kann nichts Gutes für dich heraus kommen. Du willst dir doch sicher nicht antun dir dort ihren neuen Typen vorführen zu lassen. Du hast ja bereits gemerkt dass dir schon das Gespräch mit ihr darüber geschadet hat.
Sie hat dich verlassen und du bist ihr da nichts schuldig. Du solltest auf dich schauen und jetzt machen was dir gut tut. Und das ist sicher nicht auf diese Feier gehen und dich noch mehr runter ziehen zu lassen. Auch das Thema Freundschaft solltest du erstmal ruhen lassen. Wenn du irgendwann darüber hinweg bist dann ist es die richtige Zeit sich darüber Gedanken zu machen ob du das dann überhaupt noch möchtest. Im Moment kannst du es nicht und dass du sie nicht verlieren willst wäre dein einziger Antrieb. Das ist auch gar keine Freundschaft. Es ist zwar normal wie du fühlst aber es geht hier um deinen Selbstschutz und wie du das am besten verarbeiten kannst. Sie hat sich gegen dich entschieden und daher muss sie nun auch erstmal ohne dich zurecht kommen. Bei mir hat es viele Monate gedauert bis eine Freundschaft überhaupt wieder ansatzweise denkbar gewesen wäre.
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21.05.2017, 17:37 | #9 | ||
Junior Member
Themenstarter
Registriert seit: 05/2017
Beiträge: 18
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Ok, da habt ihr wahrscheinlich recht, was die Abschiedfeier angeht. Das könnte ich mir auf gar keinen Fall angucken. Aber irgendwie möchte ich mich noch verabschieden, trotz der Sachen die vorgefallen sind.
Ich würde sonst ein paar Tage vor Abflug zu ihr fahren, um sie zu verabschieden, ich weis, dass das wahrscheinlich nicht besonders gut ist, aber ich glaube, dass ich es im nachhinein ziemlich bereuen würde, nichts gesagt zu haben, ich meine sie ist dann weg für ein Jahr in unerreichbarer Ferne und es ist ja nicht so, dass ich sie hasse, sondern bin sehr enttäuscht über das was sie getan hat, aber ich will sie trotzdem verabschieden. Glaubt ihr das das in Ordnung geht?
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21.05.2017, 18:22 | #10 | ||
Special Member
Registriert seit: 08/2010
Ort: RLP
Beiträge: 5.400
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Letztendlich musst du natürlich selbst entscheiden was du tust.
Oft ist es so kurz nach der Trennung sehr schmerzhaft den Ex-Partner zu sehen. Es kann gut sein dass dich das dann aufwühlt und du danach alles was sie bei dieser Verabschiedung ggf. tut oder sagt wieder 100-fach im Kopf analysierst. Das tut im Normalfall nicht sonderlich gut. Daher würde ich persönlich dir eher raten es zu lassen. Wenn du ihr eine gute Reise wünschen möchtest könntest du ihr z.B. auch eine nette Nachricht schreiben. Es kann auch nicht schaden wenn du dir vorher darüber Gedanken machst, warum du dich vorher so gerne verabschieden möchtest. Ob das wirklich nur eine nette Geste ihr gegenüber sein soll, weil ihr so lange miteinander verbunden wart und ihr das wichtig ist - oder ob du dir nicht doch irgendwas davon erhoffst.
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