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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 09.08.2017, 06:55   #41
Ducati
Moderator
 
Registriert seit: 07/2005
Ort: Frankfurt
Beiträge: 10.082
Zitat:
Zitat von klippklar Beitrag anzeigen
Kurzes Update (nach nun 7 Wochen): Nachdem letzte Woche eine einzige Talfahrt war, weil ich es zugelassen hatte, mich in Nostalgie und Schmerz zu wälzen, habe ich am Wochenende rein zufällig eine verdammt süße Frau kennengelernt, mit der ich ganz kurze Zeit drauf ein kleines Intermezzo hatte Hat mich sehr erheitert...
Außerdem bin ich immer noch am trainieren, Freunde treffen, lerne regelmäßig für die Uni, stehe früh auf, habe Projekte und neue Hobbys im Sinn, die ich angehen möchte... Das hält mich einigermaßen auf Trab.
Ich bin mir sicher es wird wieder schlimmer werden, jedoch halte ich mir vor Augen dass es dann auch wieder bergauf geht, allein deshalb, weil ich es mir wert bin, glücklich zu sein.
Sehe sie zwangsweise am Wochenende, mal schauen wie das ausgeht... ich versuche mir jedoch keine Gedanken darum zu machen...
Läuft doch...
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Alt 09.08.2017, 07:51   #42
unbeleidigte Leberw.
Member
 
Registriert seit: 04/2016
Ort: NRW
Beiträge: 382
Zitat:
Zitat von klippklar Beitrag anzeigen
habe ich am Wochenende rein zufällig eine verdammt süße Frau kennengelernt,
Sehe sie zwangsweise am Wochenende, mal schauen wie das ausgeht..
Es ist nicht zufällig möglich, die süße Frau dorthin mitzunehmen, wo Du die Ex triffst?
Ihr Gesichtsausdruck wäre wahrscheinlich unbezahlbar...
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Alt 09.08.2017, 08:02   #43
Nightshade
Ex-Ehemann, -Lover, -Mod
 
Registriert seit: 09/2004
Ort: im Wald
Beiträge: 6.456
Super Tip, zumindest wenn man noch der Krabbelgruppe angehört.

Im Ernst: Warum? Was soll das bringen? Vielleicht das die Neue merkt, dass sie gerade instrumentalisiert wird und ihm direkt den Laufpass gibt?
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Alt 09.08.2017, 08:15   #44
r.u.m.b.i
Nachtschwärmer
 
Registriert seit: 02/2004
Beiträge: 6.623
Ihr guckt ein bisschen viel nach hinten, Jungs. Vorne spielt die Musik.

Und, wie Nightshade sagt, als Neue würde mir das Bände über meine jüngste Bekanntschaft verraten.
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Alt 29.08.2017, 11:01   #45
klippklar
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 07/2017
Beiträge: 23
Kleines Update: Habe meine Ex am Wochenende wiedergesehen und sie wirkt sehr glücklich und gelassen, ist voll verliebt in ihren Neuen und ist so mit mir umgegangen als wäre wir alte Freunde und es wär nie Etwas gewesen.
Es stellte sich heraus dass sie mit ihm Sachen macht, die wir schon lange geplant hatten und mit ihm nächsten Monat direkt zweimal in Urlaub fährt.

Mir tut das im Herzen weh, ich fühle mich immer noch ausgetauscht und irrelevant... Wie eine Altlast die einfach abgeworfen wurde, einsam und nicht liebenswert. Ich bin wütend und traurig dass sie mich mit so einem Gefühl zurücklassen konnte nach 3 Jahren Beziehung, es ist wirklich das Letzte.
Es ist unfair dass sie einfach so weiterleben kann als wäre nie etwas gewesen.

Trotzdem unternehme ich immer noch so viel wie möglich und beginne neue Hobbys, Sex kommt auch nicht zu kurz, aber irgendwie fühlt sich das alles grade an wie ein Tropfen auf dem heißen Stein...

Vielleicht wendet sich ja noch das Blatt.
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Alt 29.08.2017, 20:20   #46
TheLoyd12
Member
 
Registriert seit: 05/2017
Beiträge: 67
Dazu kann ich nur sagen dass dieser Effekt sich irgendwann ändert, klar hat sie Grad noch Schmetterlinge im Bauch. Aber erst wenn der Alltag kommt und die erste Verliebtheit vorbei ist also so nach 4-5 Monaten wird sie sehen wieviel die Beziehung wert ist und ob sie dich vermisst. Sind alles nur Erfahrungswerte, hab ne ähnliche Geschichte und meine ex kam nach knapp 4 Monaten an sie vermisst mich bla bla
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Alt 30.08.2017, 07:25   #47
r.u.m.b.i
Nachtschwärmer
 
Registriert seit: 02/2004
Beiträge: 6.623
Zitat:
Zitat von klippklar Beitrag anzeigen
Ich bin wütend und traurig dass sie mich mit so einem Gefühl zurücklassen konnte nach 3 Jahren Beziehung, es ist wirklich das Letzte.
Da kann ich helfen - ich gehe fest davon aus dass auch sie ein bisschen leidet und bedauert das es mit euch nicht geklappt hat. Aber sie ist schon groß, und weiß dass sie mit dir nicht wieder zusammen kommen will. Also warum in aller Welt sollte sie dir aufs Brot schmieren, dass es ihr manchmal auch schlecht geht und sie mit ein bisschen Wehmut an alte Zeiten denkt? Das ihr am Neuen manchmal Macken auffallen die du nie gehabt hast? Dass du die ein oder andere Sache besser gemacht hast als er? Damit du dich noch ein bisschen schlechter fühlst? Um dir möglicherweise noch Munition zu geben, um mit dem Neuen einen Kleinkrieg anzufangen? Nicht wirklich, oder?

Und, falls du mir nicht glaubst, wie viel von deinen wahren Gefühlen hast du ihr denn bei eurem Treffen gezeigt?

Ihr seid auseinander, und nach dem was ich höre ist das auch gut so. Aber 3 Jahre sind nur in äußerst seltenen Fällen bei beiden so einfach weggewischt, unabhängig davon wer die Trennung initiiert hat. Also suhl dich noch ein bisschen in Selbstmitleid, ist alles gar kein Problem, aber fang nicht an aus ihr einen Dämon zu machen (der sie nicht ist, das solltest du nach 3 Jahren wissen), sondern lass sie glücklich sein und such deinen eigenen Weg.

Der erste Schritt dahin wäre, ihr nicht nachzutragen wie sie sich dir gegenüber verhält. Denn du würdest es vermutlich auch nicht anders machen.
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Alt 30.01.2018, 20:19   #48
klippklar
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 07/2017
Beiträge: 23
Hier mal ein Update, wie es mir etwas mehr als 7 Monate nach der Trennung geht:

Habe recht bald eine quasi-Beziehung angefangen, sehr locker gehalten und ohne große Gefühle. Schätze es so unabhängig wie möglich zu sein und habe in diesen emotional sehr anstrengenden letzten Monaten viel über mein Selbst erfahren. Versuche mich an neuen Dingen, gehe regelmäßig Tanzen, zum Sport. Meditiere morgen, Abends koche ich immer öfter neue Sachen.
Auch sehr gut ist, dass ich in einen neuen Freundkreis reingerutscht bin, der absolut gar keine Connection zu meiner Ex hat. Diese alten Freunde sind mir immer noch wichtig, sehe sie jedoch nur ab und an.
Hilfreich war dabei die komplette Kontaktsperre die ich seit 3 Monaten zu ihr halte.

Habe hier und da noch "Albträume" von meiner Ex, wie ich sie ansehe, sie vor mir steht und meine Knie weich werden. Sie ganz nah und doch fern.
Ich bin mir im Klaren darüber, dass so eine Trennung viel zu schlucken ist und ich bin froh dass mein Unterbewusstsein die Akten ordnet.
Ab und an kommt eine Welle der Einsamkeit und Verlassenheit vorbei, doch ich geb mich dem Sturm hin und lasse die dunklen Wolken weiterziehen.
Wenn es sehr schlimm wurde, schrieb ich ihr einen Brief, den ich dann nicht abschickte.

Der Sinn nach diesem Verschmelzen mit dem Partner steht mir gerade überhaupt nicht, dafür bin ich mir selbst zu interessant
Dadurch alleine ist mir mein "ich" inzwischen viel mehr wert bin als es das "uns" war.
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Geändert von klippklar (30.01.2018 um 20:31 Uhr)
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Alt 01.02.2018, 21:02   #49
Lilly 22
 
Registriert seit: 05/2006
Ort: Alb Donau Kreis
Beiträge: 12.606
Hallo klippklar,

danke für dein update. Es ist schön zu lesen, dass es bei dir inzwischen
wieder aufwärts geht. Alles Gute weiterhin.
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Lilly 22 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.02.2018, 17:43   #50
herzogin
Member
 
Registriert seit: 01/2017
Beiträge: 125
Uff, was für eine miese Geschichte. Ich bin immer wieder entsetzt, was für Menschen es
gibt. Alles Gute dir!
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