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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 26.09.2017, 02:43   #11
Psycedelic
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 09/2017
Beiträge: 6
Hallo nochmal Lilly,
ich weiß, dass mein guter Wille mich zu ändern vermutlich nicht ausreichen wird damit
ich dieses Verhalten ablegen kann. Deswegen habe ich heute endlich einen Termin bei
einer Psychotherapeutin gemacht. Dort muss ich zwar auch zwei Monate warten, aber
das ist erheblich weniger als bei anderen Praxen bei denen ich angefragt habe. Mir
von einem Arzt bescheinigen zu lassen, dass ich ein akuter Fall bin scheint mir aber
doch etwas zu unpassend bei meinem Problem. Es ist ja nicht so, dass ich mein Leben
komplett nicht im Griff hätte oder Selbsmordgedanken habe oder so. Die Pschyologin ist
super nett und hat bei der Terminvereinarbung auch ein paar Minuten mit mir gesprochen,
wo ich ihr das gröbste (Eltern, Scheidung, mein Klammern) kurz erzählte. Auch wenn es
wirklich kurz war und eigentlich ich hauptsächlich erzählt habe, fühlte ich mich direkt gut
aufgehoben. Zum Thema Selbstbewusstsein und Freundeskreis: Daran mangelt es
eigentlich nicht. Ich habe einen super Freundeskreis, mit dem ich auch gern und oft
Zeit verbringe. Auch denke ich, dass ich mittlerweile doch sehr selbstbewusst bin.
In meiner Jugend war das noch nicht so, doch durch Sportverein, meinen Freundeskreis
und vor allem durch meinen Bundesfreiwilligendienst habe ich ein Selbstbewusstsein
aufgebaut. Ob sie Bindungsängste hat weiß ich nicht. Sie verbringt auf jeden Fall viel
Zeit mit ihrer Familie und reist zu Freunden in anderen Ländern und wenn wir zusammen
waren kam es mir nicht so vor, als würde sie meine Nähe stören. Allerdings hat sie auch
fast nie von sich aus meine Nähe gesucht, weshalb ich diese Urlaubsaktion erst so
komisch fand. Wir haben währende der Beziehung schon oft und sachlich über unsere
Probleme gesprochen und dabei habe ich ihr auch meinen Verdacht geäußert, dass mein
Verhalten eventuell Spätfolgen meines Kindheitstraumas sind. Das hat sie
damals gut verstehen können und hat mich viel zu der Zeit befragt.

Zum Thema in der Reservierung nachschauen: Ich habe natürlich nicht heimlich in die
Reservierung geguckt in der Hoffnung so etwas wie das Doppelbett zu finden. Sie hat
mir die Rechnung für den Zug und die Hotelsachen per Mail geschickt, damit ich weiß
wieviel sie bezahlt hat und wie groß meine Hälfte davon ist. Dabei ist mir das aufgefallen.
Aber du hast Recht, ich sollte mir nicht zuviel dabei denken. Und natürlich wäre es sehr schön wenn sich beim Urlaub etwas ergeben würde. Aber wie ich schon schrieb: Ich
werde es nehmen wie es kommt und wenn nichts zwischen uns passiert, hatten wir
immerhin einen schönen Urlaub.
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Psycedelic ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.09.2017, 21:42   #12
Lilly 22
 
Registriert seit: 05/2006
Ort: Alb Donau Kreis
Beiträge: 12.606
Hallo Psycedelic,

Zitat:
Zitat von Psycedelic Beitrag anzeigen
...Deswegen habe ich heute endlich einen Termin bei einer Psychotherapeutin gemacht...
wow, mal ein Mann der Taten. Wünsche dir viel Erfolg dabei.
Und bitte erkundige dich bei deiner Psychotherapeutin vor-
her, ob sie sich eben mit Bindungsstörungen auskennt. Das
ist ein spezielles und ziemlich umfangreiches Thema.

Zitat:
Zitat von Psycedelic Beitrag anzeigen
Mir von einem Arzt bescheinigen zu lassen, dass ich ein akuter Fall bin scheint mir aber doch etwas zu unpassend bei meinem Problem. Es ist ja nicht so, dass ich mein Leben komplett nicht im Griff hätte oder Selbsmordgedanken habe oder so...
Wenn du das über die Krankenkasse abrechnen bzw. verord-
net bekommen möchtest, brauchst du schon die "Überwei-
sung" vom Facharzt. Und natürlich beeinflußt das deine Le-
bensqualität und massiv eben deine Partnerschaftswünsche.
Es geht dabei also sehr wohl um einen großen Einschnitt in
deiner Lebensqualität.

Wenn du möchtest kann ich dir per PN ein paar nützliche Links
zum Thema schicken, die dir übergangsweise vielleicht Abhilfe
schaffen?

Zitat:
Zitat von Psycedelic Beitrag anzeigen
.. Auch denke ich, dass ich mittlerweile doch sehr selbstbewusst bin...
Das glaube ich dir soweit. Nur ist sie eben eine andere Sache,
die dir deine Schwächen bzw. Baustellen nochmal deutlich vor
Augen führen hat können. Bei deinen anderen Beziehungen hat-
test du das nicht. Vielleicht auch nur nicht, weil du dir diese emo-
tional selbst nicht zu nahe kommen lassen hast.

Zitat:
Zitat von Psycedelic Beitrag anzeigen
Ob sie Bindungsängste hat weiß ich nicht. Sie verbringt auf jeden Fall viel Zeit mit ihrer Familie und reist zu Freunden in anderen Ländern und wenn wir zusammen waren kam es mir nicht so vor, als würde sie meine Nähe stören. Allerdings hat sie auch fast nie von sich aus meine Nähe gesucht...
Naja, wie gesagt, steht die Vermutung ziemlich nah und dann
vermutlich eben eher in die andere Richtung.

Kannst ja mal berichten, wie der Urlaub so war.
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Lilly 22 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.10.2017, 01:56   #13
Psycedelic
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 09/2017
Beiträge: 6
Hallo Lilly

Zitat:
Zitat von Lilly 22 Beitrag anzeigen
Wenn du das über die Krankenkasse abrechnen bzw. verord-
net bekommen möchtest, brauchst du schon die "Überwei-
sung" vom Facharzt. Und natürlich beeinflußt das deine Le-
bensqualität und massiv eben deine Partnerschaftswünsche.
Es geht dabei also sehr wohl um einen großen Einschnitt in
deiner Lebensqualität.

Wenn du möchtest kann ich dir per PN ein paar nützliche Links
zum Thema schicken, die dir übergangsweise vielleicht Abhilfe
schaffen?
Die Überweisung von meinem Arzt wird kein Problem sein.
Ob die Therapheutin auf Bindungsängste spezialisiert ist weiß ich nicht,
aber ich habe ihr das Problem ja geschildert und sie konnte mir schon einiges
sagen und meinte auch, dass es gut ist, dass ich mich dafür entschieden habe
mir Hilfe zu suchen. Allgemein fühle ich mich da gut aufgehoben.
Ich nehme gerne dein Angebot mit den Links an, damit ich mich selbst ein
wenig schlau lesen kann.

Hier nochmal ein Update zur aktuellen Lage:
Seit wir gebucht haben, hat sich der Kontakt nochmals verstärkt.
Wir treffen uns in den nächsten Tagen öfter und wir schreiben fast täglich
miteinander. Das geht sogar hauptsächlich von ihr aus. Sie fragt auch wie
es mir geht und wie bestimmte Sachen liefen. Beispielsweise hatte ich
Freitag ein wichtiges Gespräch mit den Chefs meiner Arbeit, wovor
ich ein bisschen Angst hatte und auch aufgeregt war. Sie hat mich dann danach angerufen und gefragt wie es lief.
Das tat mir echt gut, dass sich wieder jemand so für mein Leben und mein
Befinden interessiert. Vor allem finde ich gut, dass so viel von ihr aus geht,
was während der Beziehung kaum so war. Ich muss sagen, dass ich echt
wieder ein bisschen verliebt bin, versuche aber mich nicht so darein zu steigern,
da ich möglichst neutral in den Urlaub will. Aber gegen meine Gefühle kann ich
ja nicht viel machen.
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