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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren. |
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26.09.2017, 01:43 | #11 | ||
Junior Member
Themenstarter
Registriert seit: 09/2017
Beiträge: 6
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Hallo nochmal Lilly,
ich weiß, dass mein guter Wille mich zu ändern vermutlich nicht ausreichen wird damit ich dieses Verhalten ablegen kann. Deswegen habe ich heute endlich einen Termin bei einer Psychotherapeutin gemacht. Dort muss ich zwar auch zwei Monate warten, aber das ist erheblich weniger als bei anderen Praxen bei denen ich angefragt habe. Mir von einem Arzt bescheinigen zu lassen, dass ich ein akuter Fall bin scheint mir aber doch etwas zu unpassend bei meinem Problem. Es ist ja nicht so, dass ich mein Leben komplett nicht im Griff hätte oder Selbsmordgedanken habe oder so. Die Pschyologin ist super nett und hat bei der Terminvereinarbung auch ein paar Minuten mit mir gesprochen, wo ich ihr das gröbste (Eltern, Scheidung, mein Klammern) kurz erzählte. Auch wenn es wirklich kurz war und eigentlich ich hauptsächlich erzählt habe, fühlte ich mich direkt gut aufgehoben. Zum Thema Selbstbewusstsein und Freundeskreis: Daran mangelt es eigentlich nicht. Ich habe einen super Freundeskreis, mit dem ich auch gern und oft Zeit verbringe. Auch denke ich, dass ich mittlerweile doch sehr selbstbewusst bin. In meiner Jugend war das noch nicht so, doch durch Sportverein, meinen Freundeskreis und vor allem durch meinen Bundesfreiwilligendienst habe ich ein Selbstbewusstsein aufgebaut. Ob sie Bindungsängste hat weiß ich nicht. Sie verbringt auf jeden Fall viel Zeit mit ihrer Familie und reist zu Freunden in anderen Ländern und wenn wir zusammen waren kam es mir nicht so vor, als würde sie meine Nähe stören. Allerdings hat sie auch fast nie von sich aus meine Nähe gesucht, weshalb ich diese Urlaubsaktion erst so komisch fand. Wir haben währende der Beziehung schon oft und sachlich über unsere Probleme gesprochen und dabei habe ich ihr auch meinen Verdacht geäußert, dass mein Verhalten eventuell Spätfolgen meines Kindheitstraumas sind. Das hat sie damals gut verstehen können und hat mich viel zu der Zeit befragt. Zum Thema in der Reservierung nachschauen: Ich habe natürlich nicht heimlich in die Reservierung geguckt in der Hoffnung so etwas wie das Doppelbett zu finden. Sie hat mir die Rechnung für den Zug und die Hotelsachen per Mail geschickt, damit ich weiß wieviel sie bezahlt hat und wie groß meine Hälfte davon ist. Dabei ist mir das aufgefallen. Aber du hast Recht, ich sollte mir nicht zuviel dabei denken. Und natürlich wäre es sehr schön wenn sich beim Urlaub etwas ergeben würde. Aber wie ich schon schrieb: Ich werde es nehmen wie es kommt und wenn nichts zwischen uns passiert, hatten wir immerhin einen schönen Urlaub.
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27.09.2017, 20:42 | #12 | |||||
Registriert seit: 05/2006
Ort: Alb Donau Kreis
Beiträge: 12.606
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Hallo Psycedelic,
Zitat:
Und bitte erkundige dich bei deiner Psychotherapeutin vor- her, ob sie sich eben mit Bindungsstörungen auskennt. Das ist ein spezielles und ziemlich umfangreiches Thema. Zitat:
net bekommen möchtest, brauchst du schon die "Überwei- sung" vom Facharzt. Und natürlich beeinflußt das deine Le- bensqualität und massiv eben deine Partnerschaftswünsche. Es geht dabei also sehr wohl um einen großen Einschnitt in deiner Lebensqualität. Wenn du möchtest kann ich dir per PN ein paar nützliche Links zum Thema schicken, die dir übergangsweise vielleicht Abhilfe schaffen? Das glaube ich dir soweit. Nur ist sie eben eine andere Sache, die dir deine Schwächen bzw. Baustellen nochmal deutlich vor Augen führen hat können. Bei deinen anderen Beziehungen hat- test du das nicht. Vielleicht auch nur nicht, weil du dir diese emo- tional selbst nicht zu nahe kommen lassen hast. Zitat:
vermutlich eben eher in die andere Richtung. Kannst ja mal berichten, wie der Urlaub so war.
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01.10.2017, 00:56 | #13 | |||
Junior Member
Themenstarter
Registriert seit: 09/2017
Beiträge: 6
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Hallo Lilly
Zitat:
Ob die Therapheutin auf Bindungsängste spezialisiert ist weiß ich nicht, aber ich habe ihr das Problem ja geschildert und sie konnte mir schon einiges sagen und meinte auch, dass es gut ist, dass ich mich dafür entschieden habe mir Hilfe zu suchen. Allgemein fühle ich mich da gut aufgehoben. Ich nehme gerne dein Angebot mit den Links an, damit ich mich selbst ein wenig schlau lesen kann. Hier nochmal ein Update zur aktuellen Lage: Seit wir gebucht haben, hat sich der Kontakt nochmals verstärkt. Wir treffen uns in den nächsten Tagen öfter und wir schreiben fast täglich miteinander. Das geht sogar hauptsächlich von ihr aus. Sie fragt auch wie es mir geht und wie bestimmte Sachen liefen. Beispielsweise hatte ich Freitag ein wichtiges Gespräch mit den Chefs meiner Arbeit, wovor ich ein bisschen Angst hatte und auch aufgeregt war. Sie hat mich dann danach angerufen und gefragt wie es lief. Das tat mir echt gut, dass sich wieder jemand so für mein Leben und mein Befinden interessiert. Vor allem finde ich gut, dass so viel von ihr aus geht, was während der Beziehung kaum so war. Ich muss sagen, dass ich echt wieder ein bisschen verliebt bin, versuche aber mich nicht so darein zu steigern, da ich möglichst neutral in den Urlaub will. Aber gegen meine Gefühle kann ich ja nicht viel machen.
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