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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 01.07.2019, 17:36   #421
SvenErl
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 03/2019
Beiträge: 231
Zitat:
Zitat von Nick88 Beitrag anzeigen
Hallo @svenerl

Habe mir mal den ganzen thread durchgelesen.
Es ist definitiv eine gute Entscheidung einen Experten bzw. Therapeuten aufzusuchen. Wünsche dir gutes Gelingen und viel Kraft auf deinem Weg

Zum angemessenen Umgangston hat Anna - Lia ja schon das Wichtigste gesagt .

Gruß
Nick88
Habe mich dazu entschieden ihr wirklich nichts mehr zu schreiben, mittlerweile ist sie auch auf whats App geblockt. Versuche auch das ständige grübel mit einem innerlichen „Stop“ abzustellen. Mittwoch habe ich den Termin mal schauen.
SvenErl ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2019, 17:36 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hallo SvenErl, ich kann mir vorstellen dass es dir heute nicht so gut geht. Was da hilft ist Schokolade. Schokolade hilft immer und es geht einem damit sicher nicht besser, aber für einen kurzen Moment kann man alle Sorgen vergessen. Ich habe heute beim Milka Schokoladenpaket Gewinnspiel mit gemacht. Vielleicht ist das auch was für dich?
Alt 01.07.2019, 18:16   #422
Dexter Morgan
befristet gesperrt
 
Registriert seit: 12/2017
Ort: Miami 🏝️
Beiträge: 3.422
Zitat:
Zitat von SvenErl Beitrag anzeigen
Versuche auch das ständige grübel mit einem innerlichen „Stop“ abzustellen.
Funktioniert. Muss man halt durchhalten.

Ein im Sinne des Forums kontraproduktiver Vorschlag: Lass deinen Thread schließen. Ernsthaft, hier entsteht ein Tagebuch über Dinge, an die Du dich später nicht mehr wirst erinnern wollen.

Dass man sich im Rahmen einer Therapie weiter damit auseinandersetzen sollte, was wohl wenigstens indirekt der Fall sein wird, wird hier überwiegend bejaht. Ich halte das nicht für sinnvoll.

Viel Glück.
Dexter Morgan ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2019, 19:01   #423
SvenErl
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 03/2019
Beiträge: 231
Zitat:
Zitat von Dexter Morgan Beitrag anzeigen
Funktioniert. Muss man halt durchhalten.

Ein im Sinne des Forums kontraproduktiver Vorschlag: Lass deinen Thread schließen. Ernsthaft, hier entsteht ein Tagebuch über Dinge, an die Du dich später nicht mehr wirst erinnern wollen.

Dass man sich im Rahmen einer Therapie weiter damit auseinandersetzen sollte, was wohl wenigstens indirekt der Fall sein wird, wird hier überwiegend bejaht. Ich halte das nicht für sinnvoll.

Viel Glück.
Du meinst also das ich das Thema einfach abschließen sollte und aufhören sollte mich damit zu beschäftigt und selbst wenn es im Rahmen einer Therapie ist ?
SvenErl ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2019, 19:08   #424
monochrom
Weltraumpräsident
 
Registriert seit: 01/2017
Ort: NRW
Beiträge: 11.102
Zitat:
Zitat von Dexter Morgan Beitrag anzeigen
Funktioniert. Muss man halt durchhalten.

Ein im Sinne des Forums kontraproduktiver Vorschlag: Lass deinen Thread schließen. Ernsthaft, hier entsteht ein Tagebuch über Dinge, an die Du dich später nicht mehr wirst erinnern wollen.

Dass man sich im Rahmen einer Therapie weiter damit auseinandersetzen sollte, was wohl wenigstens indirekt der Fall sein wird, wird hier überwiegend bejaht. Ich halte das nicht für sinnvoll.

Viel Glück.
monochrom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2019, 23:21   #425
SvenErl
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 03/2019
Beiträge: 231
Einen Erfolg kann ich aber verzeichnen, ich weiß das es schlimm genug ist das ich es überhaupt weiß aber diesesmal habe ich nicht gehandelt. Habe heute gesehen mit welchem Typen sie zurzeit abhängt und eigentlich hätte ich in solch einer Situation ihr geschrieben und sie damit konfrontiert. Aber ich habe einfach nichts gemacht ! Ich habe es akzeptiert und bin dann lieber mit einem Freund noch rausgegangen, anstatt mich vors Handy zusetzten und ihr zu schreiben.
SvenErl ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2019, 23:47   #426
Anna-Lia
 
Registriert seit: 03/2008
Beiträge: 11.406
Zitat:
Zitat von SvenErl Beitrag anzeigen
Einen Erfolg kann ich aber verzeichnen, ich weiß das es schlimm genug ist das ich es überhaupt weiß aber diesesmal habe ich nicht gehandelt. Habe heute gesehen mit welchem Typen sie zurzeit abhängt und eigentlich hätte ich in solch einer Situation ihr geschrieben und sie damit konfrontiert. Aber ich habe einfach nichts gemacht ! Ich habe es akzeptiert und bin dann lieber mit einem Freund noch rausgegangen, anstatt mich vors Handy zusetzten und ihr zu schreiben.
kluge Entscheidung! Weiter so
Anna-Lia ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.07.2019, 08:26   #427
Manati
deus ex manati
 
Registriert seit: 04/2012
Ort: Mal hier, mal dort.
Beiträge: 7.219
Zitat:
Zitat von SvenErl Beitrag anzeigen
Einen Erfolg kann ich aber verzeichnen, ich weiß das es schlimm genug ist das ich es überhaupt weiß aber diesesmal habe ich nicht gehandelt. Habe heute gesehen mit welchem Typen sie zurzeit abhängt und eigentlich hätte ich in solch einer Situation ihr geschrieben und sie damit konfrontiert. Aber ich habe einfach nichts gemacht ! Ich habe es akzeptiert und bin dann lieber mit einem Freund noch rausgegangen, anstatt mich vors Handy zusetzten und ihr zu schreiben.
Wo hast du das denn gesehen? (Die Frage impliziert: Warum blockst du nicht alles, was mit ihr zusammenhängt?)
Manati ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.07.2019, 18:55   #428
SvenErl
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 03/2019
Beiträge: 231
Zitat:
Zitat von Manati Beitrag anzeigen
Wo hast du das denn gesehen? (Die Frage impliziert: Warum blockst du nicht alles, was mit ihr zusammenhängt?)
Der Drang zu schauen was sie so treibt ist natürlich noch da, also ich schau noch ab und zu auf ihre Seite. Aber das wichtige ist das ich nicht mehr drauf reagiere.
SvenErl ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.07.2019, 19:02   #429
Narrenkaeppchen.
Nobody's Fool.
 
Registriert seit: 06/2019
Beiträge: 1.319
Narrenkaeppchen. ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.07.2019, 19:08   #430
Dexter Morgan
befristet gesperrt
 
Registriert seit: 12/2017
Ort: Miami 🏝️
Beiträge: 3.422
Zitat:
Zitat von SvenErl Beitrag anzeigen
Einen Erfolg kann ich aber verzeichnen, ich weiß das es schlimm genug ist das ich es überhaupt weiß aber diesesmal habe ich nicht gehandelt. Habe heute gesehen mit welchem Typen sie zurzeit abhängt und eigentlich hätte ich in solch einer Situation ihr geschrieben und sie damit konfrontiert. Aber ich habe einfach nichts gemacht ! Ich habe es akzeptiert und bin dann lieber mit einem Freund noch rausgegangen, anstatt mich vors Handy zusetzten und ihr zu schreiben.
Das ist kein Erfolg, sondern der normale Umgang damit. Dinge, die dich ärgern und die Du nicht ändern kannst, blendest Du aus. Mit dieser Normalität beginnt das Vergessen und damit die Heilung. Übrigens spielt das im Leben in mehr als dieser einen Hinsicht eine zentrale Rolle.

Du lernst grade diesen normalen Umgang. Das ist der wirklich schwere Teil, weil er tief in die Persönlichkeit reicht.
Dexter Morgan ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.07.2019, 19:08 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hey Dexter Morgan, egal wie gross deine Sorgen auch sein mögen, mir hilft es immer nach draußen zu gehen und den Grill anzuwerfen. Grillen ist Entspannung pur. Ob nun ein deftiges BBQ oder ein einfach mariniertes Schweinesteak. Am Grill kann ich alle Probleme vergessen. Du hast noch keinen Grill? Bei der Telekom kannst du aktuell am Angrillen 2019 Gewinnspiel mitmachen und entweder einen Beefer oder ein Keramik Ei gewinnen. Wer von uns gewinnt lädt den anderen ein ;-)
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