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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 09.09.2019, 20:05   #1
San
Member
 
Registriert seit: 03/2011
Beiträge: 104
Arbeit mit Ex - Wie verhalten?

Meine Ex und ich arbeiten nicht nur sehr eng zusammen wir teilen uns auch ein Büro mit einem weiteren Kollegen. Wir waren knapp 6 Monate zusammen bis sie sich von mir trennte, weil sie Gefühle für ihren Ex (knapp 10 Jahre zusammen) hat.
Aussage bei Trennung "Vom Kopf her gibt es nur eine Entscheidung (mich), ich liebe ihn aber noch. Ich weiß nicht, was ich machen soll. Deswegen möchte ich erst einmal Single sein".

Meine Frage lautet nun, wie verhalte ich mich ihr gegenüber auf Arbeit?
Distanziert, weiterhin offen, weiterhin witzig, kalt, ignorieren, mit Kollegen lachen - mit ihr garnichts, arbeitsrelevante Themen freundlich - arbeitsfremde Themen ignorieren, wie bei Smalltalk ...

Es gibt 3 Sachen die mich dabei beschäftigen:
- ich muss von ihr los kommen
- ich darf die Arbeit nicht schleifen lassen
- ich würde gern die Türen für ein Exback offen halten

Bescheidene Situation, da Arbeitsplatzwechsel o.ä. für uns beide momentan nicht möglich ist.

Geändert von San (09.09.2019 um 21:23 Uhr)
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Alt 09.09.2019, 20:05 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hallo San, egal wie gross deine Sorgen auch sein mögen, mir hilft es immer nach draußen zu gehen und den Grill anzuwerfen. Grillen ist Entspannung pur. Ob nun ein deftiges BBQ oder ein einfach mariniertes Schweinesteak. Am Grill kann ich alle Probleme vergessen. Du hast noch keinen Grill? Bei der Telekom kannst du aktuell am Angrillen 2019 Gewinnspiel mitmachen und entweder einen Beefer oder ein Keramik Ei gewinnen. Wer von uns gewinnt lädt den anderen ein ;-)
Alt 09.09.2019, 21:00   #2
Kronika
Special Member
 
Registriert seit: 08/2010
Ort: RLP
Beiträge: 4.169
Warum kann keiner von euch beiden wechseln? Ich stelle mir das ziemlich kompliziert vor in der Konstellation. Und zwar für alle drei. Wenn man so eng zusammen arbeitet ist das loskommen schwer
Kronika ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.09.2019, 21:26   #3
San
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 03/2011
Beiträge: 104
Zitat:
Zitat von Kronika Beitrag anzeigen
Warum kann keiner von euch beiden wechseln? Ich stelle mir das ziemlich kompliziert vor in der Konstellation. Und zwar für alle drei. Wenn man so eng zusammen arbeitet ist das loskommen schwer
Also im Unternehmen weiß keiner von uns. Sie hat keine Option für eine andere Arbeit, da sie noch nicht über die nötige Praxiserfahrung verfügt. Ich möchte nicht wegen einer Ex eine Arbeit verlassen, die mich sonst sehr ausfüllt und in die ich Jahre investiert habe.

Ich würde gern einen Ansatz für die Situation finden, ohne die Option Arbeitsveränderung.
San ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.09.2019, 21:49   #4
Robertalk
Special Member
 
Registriert seit: 01/2014
Ort: Deutschland
Beiträge: 2.216
Ich würde mich an deiner Stelle ganz normal verhalten, so als wäre überhaupt nichts gewesen.
Ihr hattet eine unverbindliche Affäre, mehr nicht. Ihr hattet vorrübergehend man körperliche Nähe, die sie jetzt nicht mehr möchte.
Kein Grund sich auf der Arbeit irgendwie anders zu verhalten.
Robertalk ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.09.2019, 12:06   #5
Damien Thorn
_______________
 
Registriert seit: 01/2015
Beiträge: 7.648
Bleib auf jeden Fall freundlich und achte darauf, dass das Klima nicht unter Deinem Verhalten leidet. Was Du darüber hinaus machst, kommt auch darauf an, was sich für Dich richtig anfühlt. Das kannst nur Du allein wissen. Wäre ich an Deiner Stelle, würde ich freundlich aber auch distanziert bleiben und vor allem in der ersten Zeit nicht einen auf guten Kumpel machen, also nur Geschäftliches besprechen.
Damien Thorn ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.09.2019, 15:07   #6
Susanovich
dauerhaft gesperrt
 
Registriert seit: 09/2019
Beiträge: 86
An dieser Herausforderung steht und fällt das Betriebsklima.
Susanovich ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.09.2019, 21:24   #7
Lilly 22
 
Registriert seit: 05/2006
Ort: Alb Donau Kreis
Beiträge: 11.029
Hallo San,

Zitat:
Zitat von San Beitrag anzeigen
... Wir waren knapp 6 Monate zusammen ...
also eher noch in der Kennenlernphase, wo sie dann feststellte, noch
nicht über ihren Ex hinweg zu sein. Gut, kann passieren und stellt
nunmal den IST- Zustand dar.

Zitat:
Zitat von San Beitrag anzeigen
... Meine Frage lautet nun, wie verhalte ich mich ihr gegenüber auf Arbeit?...
Ganz normal eben. Was soll es da zu taktieren geben? Schlag dir
deine diesbezüglichen Gedanken aus den Kopf und kehre einfach
zur Tagesordnung über, indem du den IST- Zustand akzeptierst.
Was die Zukunft bringt, weißt weder du, noch sie. Also weshalb
willst du dir hier "Türen offen halten" müssen im Heute?

Zitat:
Zitat von San Beitrag anzeigen
... Es gibt 3 Sachen die mich dabei beschäftigen:
- ich muss von ihr los kommen...
Das kannst du am besten, indem du den IST- Zustand (sie hängt
emotional beim Ex und nicht bei dir) akzeptierst und dir den Rest
auch nicht selbst schön zu reden versuchst, nur weil DEIN Wunsch
in eine völlig andere Richtung geht. Du willst sie aktuell nämlich wei-
terhin, indem du sie nicht ernst darin nimmst, dass sie sich emotional
an ihren Ex gebunden fühlt.

Zitat:
Zitat von San Beitrag anzeigen
...- ich darf die Arbeit nicht schleifen lassen
...
Auch das hat rein gar nichts mit ihr oder euer Kennenlernphase zu
tun, die gescheitert ist. Sondern ein Schleifenlassen der Arbeit hät-
te einzig damit zu tun, dass du unwillens bist, den IST- Zustand ak-
zeptieren zu wollen, der besagt, dass sie emotional an ihrem Ex und
nicht an dir hängt.

In deinem Kopf redest du dir damit selbst einen SOLL- Zustand ein,
wie er deinen Wünschen entspricht: sie liebt mich schon, ist derzeit
nur verhindert, aber das könnte sich ja bald ändern bzw. wird es das.
Und das ist im Hier und Jetzt eben quatsch. Denn wär dem so, hätte
sie sich nicht von dir, sondern ihrem Ex (emotional) getrennt.

Zitat:
Zitat von San Beitrag anzeigen
...- ich würde gern die Türen für ein Exback offen halten...
Das kannst du theoretisch halten, wie du willst, ändert halt nur auch
nichts an der Tatsache des IST- Zustandes und daran, dass sie dir
emotional überhaupt nicht so nah steht, als dass überhaupt eine rea-
listische Chance darauf besteht, was du dir insgeheim erwünschst, in-
dem du ihre Aussage bzw. ihren Gefühlszustand nicht ernst nimmst.

Ich bezweifle, dass du eine echte Chance bei ihr hast. Zum einen, da
sie dich bereits gecheckt hat und ihre Gefühle für den Ex dennoch do-
miniert haben. Das mag einerseits an ihrer langen Beziehung usw. lie-
gen und den noch bestehenden Gefühlen bzw. nicht verarbeiteten. Al-
lerdings gehe dabei bitteschön auch mal davon aus, dass sie dennoch
bereit gewesen ist, dich während der letzten 6 Monate zu "testen", ob
das aus ihrer Sicht mit dir was für sie passendes werden könnte. Hier
scheinst du weder den Vergleich (unbewusst von mir aus mit dem Ex
bzw. der Ex- Beziehung und dem Schönen daraus) nicht standgehal-
ten zu haben und einfach nicht ihren Vorstellungen über einen Partner,
den sie sich zur Seite wünscht, zu entsprechen.

Das wiederum heißt ja nicht, dass du als Mann, vom Typ her, voll dane-
ben usw. sein musst. Es heißt nur, dass es nicht wirklich passt bzw. im
emotionalen kein Funke übergesprungen ist, wie sie sich das wünscht.

Eventuell mag sie dich anders sehen, wenn Zeit verstreicht. Darauf wür-
de ich an deiner Stelle aber nicht bauen. Noch weniger, wo sie es mit
dir offensichtlich ja 6 Monate lang "ernsthaft" versucht und dir als neu-
en Partner damit eine "Chance" gegeben hat.

Gefühle lassen sich nun mal nicht erzwingen und wenn man darüber hin-
aus auch noch wünscht, dass es passt, wird`s doppelt schwierig. Einfa-
cher ist es hier natürlich zu sagen, man hänge noch an dem Ex. Zumal
man glaubt, damit einen milderen Korb auszusprechen, als würde man
stattdessen offen sagen: "es passt mit uns nicht und es funkt bei mir
leider auch nicht, ich möchte es deshalb lieber lassen".

Einen Korb verteilen zu müssen, fällt eben auch schwer, weil man damit
i.d.R. sicher nicht die Absicht verfolgt, den anderen zu verletzen bzw. sich
als undankbar erweisen zu wollen.
Bei euch kommt erschwerend hinzu, dass ihr miteinander weiter arbeiten
müsst. Gerade deshalb solltest du dich m.E.n. hier professioneller, aber
eben auch abgeklärter zeigen, indem du den Korb als das nimmst, was er
eben auch ist: ein Korb. Dann wirst du dir über den Rest auch keine Ge-
danken mehr machen oder gar taktieren müssen willst. Es ist, wie es
nun mal ist und was kommen wird, weiß im Heute niemand.

Ansonsten, solltest du also z.B. rein Ego- Probleme mit dem Empfangen
eines Korbes haben, dann lass Kennenlernphasen, gerade mit Frauen von
deiner Arbeit, am besten sein. Jedenfalls dann, wenn du ein Nein nicht
akzeptieren kannst, weil du dich damit kleinlich oder sonstwas fühlen
könntest.

Ich will dir bezüglich ihr sicher nichts unmögliches einreden, aber: allein,
dass du souverän mit solchen Dingen umgehen könntest, würde dich als
Mann allgemein als attraktiver erscheinen lassen. Ich würde z.B. selbst
keinen Mann näher an mich ranlassen oder kennen lernen wollen, bei
dem ich vermuten bzw. annehmen muss, dass er weder mit einem Korb,
noch mit sonstigen, meiner Entscheidungen, klar kommen und mir des-
halb ständig an der Backe kleben würde. Im besten Fall würde ich mir
eher wünschen, dass eine gescheiterte Kennenlernphase, in der man
sich aber immerhin als sympathisch erlebt hat, in der man intim mitein-
ander usw. geworden ist und wo das Gegenüber sonst schon ein ange-
nehmer Mensch ist (also selbst, wenn es partnerschaftlich oder gefühls-
technisch eben nicht passt), später ggf. in eine gute Freundschaft über
gehen könnte. Eben deshalb, weil man sich schon nah steht und ver-
steht und das eben auch zu schätzende Dinge sind, die man nicht an
jeder Ecke auf seinem Lebensweg trifft. Sicher nicht mit jedem Kennen-
lernpartner usw., aber eben doch mit einzelnen.

Dennoch alles Gute dir und lass den Kopf nicht hängen.

Geändert von Lilly 22 (17.09.2019 um 21:30 Uhr)
Lilly 22 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2019, 22:29   #8
Ducati
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Deswegen NFC
Mit der Einstellung auf ein Comeback zu hoffen machst du es aber nicht einfacher...
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Alt 18.09.2019, 22:29 #00
Verbraucherinformant

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Beiträge: 4692

Hey Ducati, ich kann mir vorstellen dass es dir heute nicht so gut geht. Was da hilft ist Schokolade. Schokolade hilft immer und es geht einem damit sicher nicht besser, aber für einen kurzen Moment kann man alle Sorgen vergessen. Ich habe heute beim Milka Schokoladenpaket Gewinnspiel mit gemacht. Vielleicht ist das auch was für dich?
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