Benny78

Hallo Leute,

ich bin sehr verzweifelt im Moment und brauche mal dringend den ein oder anderen Ratschlag.

Also zur Geschichte:

Ich war nach meiner letzten Beziehung sehr lange solo (5 Jahre), da ich zum Einen nicht sehr gut über meine alte Beziehung hinwegkam und zum Anderen auch nicht gerade der größte Aufreißer bin. Nun ja, Anfang des JAhres ist dann ein Mädel in meine WG gezogen und nach einiger Zeit haben wir uns immer besser verstanden. Schließlich sind wir dann auch zusammengekommen, obwohl wir uns bewusst waren, dass es große Probleme geben kann weil wir halt von Anfang an zusammen wohnen. Zusätzlich meinte Sie, dass sie unter Depressionen leide und schonmal länger in Therapie war. Daher wäre eine Beziehung mit ihr nicht sehr leicht (mehrere gescheiterte Beziehungen aufgrund ihrer Psychischen Probleme).
Leider hat sich nun nach 3 Monaten Beziehung bewahrheitet was sie gesagt hat. Vom Einem auf den Anderen Tag war sie auf einmal unausstehlich, hat mich total abgewiesen und mich nur noch kritisiert. Zunächst habe ich immer wieder das Gespräch mit ihr gesucht, aber sie war bei jeder Diskussion felsenfest davon überzeugt, dass ich sie nicht verstehe und dass sie sich noch nie so unverstanden gefühlt hat. Sie bräucht mehr Zeit für sich und fühlte sich eingeengt. Das habe ich dann auch aktzeptiert, aber wie soll ich ihr denn komplett aus dem Weg gehen, wenn wir doch zusammen wohnen?!? Man läuft sich halt zwangsmäßig öfters über den Weg und sieht sich mehrmals täglich?!?

Nachdem das ganze eine Woche so ging hat sie mir mitgeteilt, dass sie dass alles nicht mehr möchte, sie sich so fühlt als würde ich mein ganzes Leben nach ihr ausrichten und sie für ihre Ausbildung schon genug Kraft aufbringen müsste. Ich hab dann leider noch eine Diskussion begonnen, in deren Verlauf sie aber immer abweisender wurde und mir auch mitteilte, dass es nichts mehr zu Reden gebe und sie mir dass nicht geben kann, was ich evtl. erwarte oder brauche.
Ich hab mich nun entschlossen zunächst die WG zu verlassen und einige Tage bei meinen Eltern zu verbringen. Seitdem ich nun hier bin habe ich mir viele Gedanken gemacht, komme aber nicht viel weiter leider. Ich fürchte, bedingt durch meine lange Solo Zeit und der Tatsache, dass wir zusammen wohnen, habe ich sie evtl. wirklich eingeengt. Andererseits kann ich irgendwie nicht fassen, dass ein Mensch sich dann plötzlich nach (gefühlten) glücklichen 3 Monaten soo schnell so wandelt und gleich Schluss macht. Ich hatte doch gar keine Chance, ihr den nötigen Freiraum noch zu geben.(sie hat mir das gesagt und 3 Tage später Schluss gemacht)

Wie denkt ihr denn über die Sache? Ich will sie soo gern zurück. Ich wollte ihr in der Phase, als sie abwertend und schlecht gelaunt war doch nur helfen und hab sie deshalb vielleicht zu sehr unter Druck gesetzt oder nach Gesprächen gesucht. Aber wie geht man denn mit solchen Menschen um, ist es überhaupt 100%ig für voll zu nehmen was depressive Menschen in solch einer Phase sagen??? Hab mal gelesen, dass man einige Äußerungen von Menschen in depressiven Phasen nicht persönlich nehmen soll, da sie teilweise einen Sündenbock brauchen und alles an ihm ablassen. Ich fand's halt auch immer merkwürdig, dass sie anderen Menschen heile Welt vorgespielt hat und hinter verschlossenen Türen dann sofort so anders zu mir war.

Fakt ist auf jeden Fall, dass es mir sehr schlecht geht seitdem Schluss ist,ich den Kontakt völlig abgebrochen habe und sie sich leider auch nicht meldet Wie soll ich weiter vorgehen? Hab in 'nem anderen Thread über diese Theorie von den 5 Wochen kontaktabruch gehört, aber wie soll ich das machen? Die Situation ist soo kompliziert, aber ich kann auch nicht ewig bei meinen Eltern bleiben und der WG fern bleiben. Außerdem waren wir ja auch noch nicht sooo länge zusammen..

Wenn jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat oder ansonsten einen guten ratschlag hat würde ich mich echt über Eure Hilfe freun.
ch hoffe ihr könnt mir ein wenig helfen, sie zu verstehen. Oder für mich einzuordnen, wie ich weiter mit ihr umgehen soll...ich bin soo ratlos und traurig

hoefti

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maxipayne82

Hey Benny!

Das hört sich ja nach einer sehr komplizierten Geschichte an! Ich dachte, ich schreibe dir mal, da ich auch eine schwere Depression hinter mir habe und auch in Therapie bin.

Es kommt darauf an, in welcher Situation sich ein Depressiver befindet. Er kann der netteste Mensch der Welt sein und plötzlich geschieht etwas, dass ihn an ein vergangenes Erlebnis erinnert und derjenige ist wie ausgewechselt. Meistens leiden Depressive zudem an einer Angststörung und an Panikattacken, was einem das Führen einer Beziehung sehr schwer macht und für den Partner nur schwer zu ertragen ist. Meistens wünschen sich Depressive einfach nur Geborgenheit und Anerkennung, wenn sie jedoch zu viel davon bekommen, dann flüchten sie plötzlich ohne ersichtlichen Grund.

Es hat meist nichts mit dem Partner zu tun. Ich weiß wie du dich fühlst einfach nur beschissen denke ich. Du zweifelst an dir, hör damit auf!!!! Depressive Menschen sind meist so abgefuckt und emotional gestört, dass sie oft nicht wissen, warum sie etwas so tun und versinken dann im Selbstmitleid.

Ich weiß, dass dein herz wahrscheinlich blutet und du die ganze Zeit an sie denken musst und ihr helfen möchtest. Aber ich kann dir nur sagen, sie kann nur SICH SELBER helfen, alles andere wird sie abwehren. Ich kenne das von mir auch, ich war sehr lange in diesem Loch der Leere und Verzweiflung, Anziehung und Abstoßen gefangen. Das ist ein ewiger Kampf!

Bitte gib dir einfach selber nicht die Schuld daran, du kannst nur abwarten, dass sie irgendwann von selbst wieder auf dich zukommt oder du schließt mit der Sache ab und siehst zu, dass du wieder auf die Beine kommst.

Benny78

Hey maxipayne,

vielen Dank für Deine Antowort. Du sprichst mir so sehr aus der Seele. Es ist einfach so unglaublich hart. Ich will doch einfach nur für sie dasein und ihr helfen....was soll ich denn bloß tun? bin so unendlich verzweifelt! Du schreibst, dass sich Depressive einfach nur Geborgenheit wüschen. Aber diese will ich doch meiner Freundin seit 2 Wochen einfach nur geben. Hab aber das Gefühl, dass ich alles falsch mache...

Du schreibst ja, dass Du selbst sehr lange in diesem Loch warst, gibt es denn nicht irgendwas, wie man den betroffenen Partner daraus holen kann? Ich würde doch wirklich alles dafür tun!

Ich hab seit ca. 1 Woche denn kontakt abgebrochen, damit sie erstmal zu sich selbst findet und sich nicht zu sehr eingeengt fühlt. Aber ich weiß einfach nicht weiter...Ich komm schon wieder auf die Beine, aber ich will einfach meine Freundin mitnehmen sie hat es doch auch verdient!

Vielleicht kannst Du mir ja mal schreiben, was Dir in solchen Situationen hilft, bzw, was du von Deinem Partner in dieser Situation erwartet hast? Kann man in solchen Situationen auch zu nah an Euch dran sein, so dass man euch indirekt unter Druck setzt? Hab nämlich das Gefühl, dass es bei uns so ist...

Ich danke Dir auf jeden Fall, dass Du mir Deine Sichtweise in einer ähnlichen Situation geschildert hast, Ich glaube, ich verstehe jetzt die ganze Situation schonmal etwas besser, obwohl man ja denn Fehler doch immernoch bei sich selbst sucht. Würd mich freun, wenn Du noch ein wenig von Deinen Erfahrungen berichtest...

Vielen Dank auf jeden Fall an Dich, ich wünsche Dir alles Gute und danke Dir, dass Du hier mal die Sichtweise eines Betroffenen geschildert hast. Meinst Du denn, es hat noch Sinn nochmal mit ihr zu sprechen und zu versuchen, die Beziehung nochmal aufzunehmen?!? Ich würd mich doch so gern in Sie hineindenken und sie verstehen...

Nochmals vielen Dank, bin echt ziemlich verzweifelt, was meine Ex-Feundin angeht...


Grüße Benny

maxipayne82

Huhuuu Benny,

klar ich kann dir gerne noch einiges dazu sagen, weil ich mich mit den tiefen Abgründen der Seele wirklich genug beschäftigt habe =) Erst einmal finde ich es wirklich super, dass du zu ihr stehst, obwohl sie diese Probleme hat. Es wird für dich nicht einfach werden, aber verloren ist es meiner Meinung nach noch nicht.

Das größte Problem ist bei einer Depression meist die emotionale Labilität, d. h. einen Tag lang ist die der glücklichste Mensch auf der Welt und ist froh, dass es dich gibt und am nächsten Tag schmeißt sie plötzlich alles weg und macht Schluss, weil sie Angst hat, dass die Beziehung kaputt geht und bevor das wieder passiert, flüchtet sie und macht selber alles kaputt und verkriecht sich im Selbstmitleid... Das ist für einen "normal" tickenden Menschen wirklich sehr schwer nachvollziehbar, aber du kannst sicher sein, dass die Schuld nicht bei dir liegt, der Grund für ihr Verhalten liegt höchstwahrscheinlich in ihrer Vergangenheit und sie muss das alleine verarbeiten, das heißt jedoch nicht, dass du sie dabei nicht begleiten darfst =)

Zeig ihr einfach, dass du für sie da bist, aber mach ihr keine großen Liebesgeständnisse und setze sie nicht unter Druck. Man sagt ja so schön: "Was du liebst, las los - kommt es zurück, gehört es dir für immer, kommt es nicht zurück, hat es dir niemals gehört" Vielleicht weißt du was ich meine, lass sie an der langen Leine, wenn sie merkt, dass du nicht klammerst, kommt sie eher einen Schritt auf dich zu.

maxipayne82

Achso, noch ein kurzer Anhang.

Also was mir in solchen Depri-Anfällen geholfen hat: mmmhhhhh also ich konnte mich da wirklich nur alleine rausholen. Hatte bisher leider keinen Partner, der damit umgehen konnte bzw. nur Partner mit Bindungsangst. Wenn man sich schlecht fühlt und weint dann hilft die einfachste Methode, nimm sie einfach in den Arm und sag gar nichts. Sie wird sich von selber öffnen, wenn sie merkt, dass sie niemand bedrängt.

Hat sie sich denn inzwischen bei dir mal gemeldet? >Ich denke wirklich, dass es bei euch auch etwas zu schnell ging mit dem Zusammenwohnen etc. Aber sie muss jetzt erst mal in sich reinhören und merken, was sie für dich fühlt. Depressive geben meist sehr schnell auf. Die Gedanken zwingen einen manchmal zu Boden...

Benny78

Hi maxi,

Deine Beiträge helfen mir wirklich sehr weiter und machen mir auch ein wenig Mut

Sie hat sich leider nach wie vor nicht gemeldet, was mich auch sehr zermürbt. Sie ist sogar im Gegenteil auf ICQ überhaupt nicht mehr online, obwohl sie sonst dort immer online war. Für mich ein Zeichen, dass sie im Moment auch keinen Kontakt mir mir will! Aber ich hab immernoch das Gefühl, dass es zu früh ist, um von meiner Seite aus den Kontakt wieder herzustellen. Das Problem ist nur, dass sie mir ja schon gestanden hat, dass sie ihre Beziehungen immer nach 2 Monaten beendet, weil es ihr zu nah wird. und dasss sie auch immer einen Grund findet, um Schluss zu machen. Da sie allerdings extrem gut aussieht hat sie auch immer sehr schnell wieder einen neuen Partner. Ich habe halt irgendwie Angst, dass sie sich in dieser kontaktlosen Zeit einfach jemand Neues sucht und das Spielchen für sie wieder von vorne beginnt...

Dagegen spricht allerdings, dass mein anderer Mitbewohner mir erzählt hat, dass sie selbst auch zu ihren Eltern ist und wir also derzeit beide nicht in der WG sind (bzw. nicht sein können, wollen?!?). Kann es ein, dass sie die Umgebung zusätzlich belastet, sie sich also ständig an unsere Zeit erinnert fühlt in der WG? Oder plant sie evtl. sogar schon ihren Auszug? Fragen üder Fragen...

Das Gefühl, dass sie in mancherlei Hinsicht relativ schnell aufgibt hab ich allerdings auch schon gehabt. Hab sie allerdings erst einmal weinen sehen und kann nicht 100%ig sagen, ob sie sich in Selbstmitleid verkriecht. Sie hat mir zumindest nie gesagt, dass alles so scheiße wäre usw. Sie meinte auch, dass müsse sie alles mit sich ausmachen, da käme auch niemand an sie ran.
Es klingt alles so verdammt ähnlich, was Du schreibst. Irgendwie fast schon erschreckend...

Ich denke aber, die Idee mit der langen Leine ist schonmal sehr gut, ich hoffe nur das klappt dann auch, wenn ich in 1-2 Wochen wieder in die WG zurück kehre. Vorher schaffe ich das selbst nicht und brauche wohl auch erstmal noch die Unterstützung meiner Eltern.

So long, danke für's Lesen und Deine Tipps!

maxipayne82

bleib bitte stark und wenn sie sich nicht mehr melden sollte, dann weißt du woran du bist. Wenn sie schon sagt, dass sie jede Beziehung nach ´2 Monaten beendet hat sie einfach ne krasse Bindungsangst. Vor allem möchte sie Auseindersetzungen vermeiden. Vielleicht hatte sie ein schlechtes Verhältnis zu ihren Eltern und wurde immer schnell aufgegeben. So könnt ich mir das erklären. aber man kann diese Angst mit viel Geduld auch überstehen. Ich hab das auch durchgemacht und jetzt bin ich wieder offener obwohl ich auch schon wieder fallen gelassen wurde was mir auch sehr weh tat, aber es war definitiv nicht meine Schuld und bin froh, dass ich das erkannt habe. Du wirst es auch irgendwann fühlen. Oder die andere Variante wäre, dass sie dich wirklich zu schätzen weiß, dann kommt sie auf jeden Fall zurück.

Die meisten Depressiven weinen alleine zu Hause oder in der Nacht, damit es niemand merkt. Oder sie sind sehr kühl nach außen hin und fühlen sich eigentlich auch ganz klein. Ich kann mir nicht vorstellen, dass sie das glücklich macht, einen Mann nach dem anderen zu benutzen und dann wegzulaufen, das wird ihre Seele noch kaputter machen. Das wird sie sich auch vorwerfen denke ich aber sie kommt aus diesem Teufelskreis nicht raus, solange sie sich nicht so stark mit sich selber konfrontiert, dass es auch mal sehr sehr weh tun kann aber dafür ist man nachher umso stärker. Aber die meisten Menschen haben keine GEduld dazu und machen sich noch kränker.

Gib am besten dein Handy nem guten Freund damit du nicht doch in Versuchung kommst dich bei ihr zu melden =) ich weiß wie schnell man in ner einsamen Minute die Finger doch nicht stillhalten kann.

Vielleicht zieht sie sich jetzt aber auch komplett für ne Weile vor der Auße

maxipayne82

nwelt zurück? das könnte auch ne Möglichkeit sein.

ist sie eigentlich suizidgefährdet?

Also ich kann wirklich nur sagen, dass ich mich so lange mit mir selber auseinandergesetzt habe und das das super anstrengend und heftig war aber es hat sich gelohnt. Klar bin ich jetzt auch nicht perfekt aber ich kann besser mit meinem Leben umgehen und lasse auch wieder GEfühle zu. Und das ist so ein tolles Gefühl!

Benny78

hey maxi,

also ich würde nicht sagen, dass sie Suizid-Gefährdet ist. Wie schonmal beschreiben habe ich sie als ganz "normales" Mädel kennengelernt. Erst mit der Zeit habe ich gemerkt, dass irgendetwas nicht stimmt. Als wir uns näher kennenlernten war sie immer so überaus positiv. Dass hat mir zu Anfang sehr imponiert, aber irgendwie war das alles schon viel zu optimistisch...Im nachinein ist mir dann aufgefallen, dass es schon Phasen gab, in denen sie sich zurückgezogen hat. Aber ich hab da nicht im enferntesten an ernsthafte Depressionen gedacht.
Nun, sie wurde tatsächlich von der Familie hängen gelassen und war so etwas wie das "Problemkind". Und ja, sie wurde schnell aufgegeben, z.B. hat sie mir mehrfach erzählt, dass ihre Eltern ihr das Abitur nicht zugetraut haben und sie es später auch nicht geschafft hat.

Keine Angst, ich werde mich auch in den nächsten 3-4 tagen auf keinen Fall von mir aus bei ihr melden. Danach muss ich mir dann halt überlegen, wann und wie ich wieder in die WG zurück gehe, und ob ich sie davon in Kenntnis setzten soll oder nicht...evtl kehrt sie ja auch schon vor mir zurück.

Ach, ist das alles ein Scheiß. und dann diese endlose Ungewissheit. Bin doch immernoch innerlich sehr aufgewühlt...

maxipayne82

Ja kenne auch Leute, die so überoptimistisch sind, da kann ja auch wieder was nicht stimmen. Lass dich nur einfach nicht ausnutzen oder veräppeln, das hast du nicht verdient!!! Das wird bestimmt erst mal krass, wenn ihr euch da wiederseht. BIn ja mal gespannt, was daraus wird