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Du befindest dich im Forum: Probleme nach der Trennung. Du hast verlassen oder wurdest verlassen. Wie geht es weiter? Wie geht man mit dem Trennungsschmerz um? Gleichgesinnte und Verständnisvolle tauschen sich hier aus und geben Ratschläge für einen Neubeginn. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 04.02.2010, 22:17   #41
Mara_007
Member
 
Registriert seit: 01/2010
Beiträge: 86
Ich verstehe auch nicht warum ich für mich selbst Kraft haben soll... Von mir aus kann der Boden auch ruhig Treibsand sein und mich auffressen. Natürlich bringt das niemandem etwas, jedoch würde mein Schmerz und mein Ärger dann wenigstens ein Ende haben und ich würde Freunden und Familie nicht weiter zur Last fallen.
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Mara_007 ist offline  
Alt 04.02.2010, 23:12   #42
Someone_Else
Member
 
Registriert seit: 10/2006
Beiträge: 382
ich bin nun am 5. Tag angelangt und es sind 20 tage seit der trennung, die ich vorgenommen habe und nach der ich dann doch zurück wollte, woraufhin er nichts mehr von mir wissen wollte.
habe meine fehler eingesehen und bin nun in therapie (direkt am nächsten tag nach der trennung termin vereinbart) und will nun erstmal mich in den griff kriegen. vielleicht kann er sich sicherer sein, wenn ich mit mir selber wieder klarkomme und er mich wieder als die frau erkennt, die er so toll fand.
es gibt wohl nichts mehr, was wir tun können, außer abwarten.
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Someone_Else ist offline  
Alt 04.02.2010, 23:58   #43
King_of_Quenns
"Ein DIÄT CAMP??"
 
Registriert seit: 05/2009
Ort: bei Berlin
Beiträge: 2.496
bei mir sind es....hmm....9-11 monate ich weiß es nicht mehr ...

am anfang war ich auch am boden zerstört...die ersten wochen meiner "ks" war auch die taktik das sie sich meldet....hatte sie sich auch... aber es kam nix bei raus...und nach einigen wochen war halt das mein ziel wie lion es schon geschrieben hat :

Zitat:
Die Einen haben die KS eingeläutet, um ihren eigen Weg zu finden und sich selbst zu schützen. Sie widmen sich ihrem eigenen Leben, und nicht dem des Ex-Partners. Sie haben begriffen, dass eine KS ihnen selbst am Meisten dient und erkannt, dass die Möglichkeit, dass der Ex-Partner vielleicht wieder neu für sie entflammen könnte, lediglich ein klitzekleiner Nebeneffekt ist - das sind in der Regel auch diejenigen, die bereits seit 2 Monaten oder länger die KS aufrechterhalten und vielleicht noch eine leise Hoffnung hegen, aber dennoch für sich selbst weitergekommen sind und häufig einen Neustart mit dem Ex-Partner gar nicht mehr wollen.
an den punkt war ich ca. 8 wochen nach der trennung...und heute geht es mir wieder richtig gut... warum? ich hab wieder mein eigenen alltag...der OHNE gedanken an meiner ex funktioniert...

aber meine ex is auch ne komische sorte...von ihr kam eigentlich nie kontakt..2-3 ausnahmen...
auch habe ich ihr vor 3 wochen ein brief geschrieben...was das erste lebenszeichen von mir war....keine anwort...das entäuscht doch sehr...und auch ich denke noch in einigen stillen momente an sie...ABER im großen und ganzen ist es machbar... und ich bin recht zufrieden wie es denn alles gelaufen ist....

zwar keine neue freundin gehabt seit der trennung...aber einige "flirts"
was hilft sind nun mal:
kein kontakt
Sport !!!
Freunde (neue leute kennenlernen, alte bekanntschaften )
Feiern!
und geheimtip...flirten

kopf hoch...eine trennung ist mitunter die schwerste zeit im leben...aber es kommen wieder schöne...garantiert
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King_of_Quenns ist offline  
Alt 05.02.2010, 09:05   #44
snoopy82
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 02/2010
Beiträge: 33
Guten Morgen....
letzter Tag meines Urlaubs. Heute Nacht schweissgebadet aufgewacht und gedacht mein Handy hätte geläutet...War natürlich nicht so.......Tja Tag 6 meiner KS, und mir gehen immer noch gleich nach dem Aufstehen Gedanken durch den Kopf. Meine Ex hält die eigentlich von mir beabsichtigte KS konsequent durch.........Wenn Sie sich doch mal melden würde.......
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snoopy82 ist offline  
Alt 05.02.2010, 09:27   #45
CyberDance
Junior Member
 
Registriert seit: 02/2010
Ort: München
Beiträge: 19
Hallo,
bei mir ist heute Tag 8, meine Ex versuchte mich einmal auf dem Handy anzurufen das war es aber schon. Wir hatten eine Wohnung zusammen und nun stehen noch zu viele Dinge von Ihr rum, nicht einfach für mich Sie zu vergessen.
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CyberDance ist offline  
Alt 05.02.2010, 09:34   #46
namenlos123
Senior Member
 
Registriert seit: 01/2005
Beiträge: 926
Ach Leute, ich hab das GEfühl, ihr kommt alle irgendwie klar. Aber ich nicht. Ich KANN nicht Wäsche waschen, ich KANN nicht aufstehen, es ist alles sinnlos ohne ihn. Wie kriegt ihr das nur hin ich versteh das nicht
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namenlos123 ist offline  
Alt 05.02.2010, 09:59   #47
Loetta
abgemeldet
5 Monate - und ich bin immer noch von ihm bei SF gesperrt DAS kann gerne ein Leben lang halten
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Loetta ist offline  
Alt 05.02.2010, 10:00   #48
Sebbo
Member
 
Registriert seit: 01/2010
Beiträge: 426
Hi,

also ich kann mich nur Lion und dem King of Quenns anschließen. Nutzt die KS mal leiber für euch. Irgendwann verschwinden die Gedanken an die Ex von selber. Und auch, dass ihr wie von einer Hornisse gestochen in die Hosentasche greift, weil das Handy klingelt und ihr hofft, dass es die/ der Ex ist.

Ich will euch nicht eure Hoffnungen zerstören und vielleicht irre ich mich ja auch. Aber glaubt ihr denn wirklich, dass man nur wegen einer KS wieder zusammen findet? Ich glaube der eigentlich Sinn einer KS ist mit der Zeit etwas in den Hintergrund gerutscht. Euch muss doch wohl bewusst sein, dass der Ex- Partner nicht plötzlich anruft und dann sagt: "Och, mir ist echt aufgefallen, dass du mir fehlst und damit ich das nicht mehr habe, werfe ich all meine Gründe zur Trennung über Bord und komme zurück. Wir machen das schon!".

Ihr könnt stark davon ausgehen, dass euer Ex- Partner euch vermisst. Ihr tut es, und der Gegenpart tut es auch. Aber dadurch ändern sich die nicht die eigentlichen Beweggründe der Trennung. Wenn sich der Ex- Partner dann meldet, ist das vielleicht ein kleiner Schritt und kann durchaus Alles als auch Garnichts bedeuten. Viele reden dann hier von einer Strategie- ist ja schön und gut aber glaubt ihr nicht, dass die sich Fassade eurer Strategie schneller wieder auflöst als ihr sie aufgebaut habt?

Versteht mich bitte nicht falsch und nochmal, ich will hier Niemanden seine Seifenblase zum Platzen bringen und ich lasse mich gerne auch vom Gegenteil überzeugen und freue mich für Jeden dessen Strategie aufgeht. Ich weiß, was ihr grade durchmacht, dass weiß auch der Löwe und das weiß auch King of Queens und ich weiß auch, wie weit entfernt sich meine jetzigen Worte für euch anhören aber ich werfe sie hier trotzdem mal in den Thread:

Bekommt den Arsch hoch und nutzt die KS auch für euch. Setzt euch mit euch selber auseinander und auch mit den Beweggründen, warum es zur Trennung gekommen ist. Haltet euch diese Gründe vor Auge und beantwortet, ob und wie ihr diese Gründe ändern könnt. Seid dabei möglichst realistisch und fang nicht an gegen eure Prinzipien zu arbeiten und euch total zu verbiegen.

KS und ihr Sinn hin oder her aber kann man die Zeit nicht kreativ nutzen? Im Moment wirkt ihr auf mich ca. so: "Oh jeh, mein/e Partner/in hat mich verlassen und ich falle in ein tiefes Loch!" Völlig normal und auch nachvollziebar. Daraufhin lest ihr was über die magische KS und denkt euch "Ui, die wende ich jetzt an, er/ sie kommt zurück und wir werden wieder glücklich!" Aber ihr zerlauft in Selbstmitleid und wenn er/ sie dann anruft sieht er/ sie nur ein Häufchen Elend vor sich und das Einzige was ihr daraus erntet ist vielleicht eine temporäre Rückkehr aus Mitleid und mal ehrlich, ist das euer Ziel?

Ich weiß nicht. Nun habe ich vielleicht auch gut reden, meine Trennung ist nun 3 Monate her und ich bin über das Gröbste nun hinweg.

Ach und flirten bewirkt tatsächlich wahre Wunder. Im Moment möchte sich keiner eine/n andere/n als die/ den Ex hier vorstellen aber tut das auch für euch. Baut damit euer Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl wieder auf. Ihr müsst den oder die Angeflirtete ja nicht direkt heiraten oder eine Beziehung mit ihnen eingehen aber es tut gut.
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Sebbo ist offline  
Alt 05.02.2010, 10:05   #49
Mara_007
Member
 
Registriert seit: 01/2010
Beiträge: 86
@CyberDance

Keine Sorge, wenn sie ausgezogen ist geht es ganz schnell. Bedingung: Du musst all ihre Sachen wegräumen und darfst dich nicht an ihnen festhalten. Kiste aus dem Keller holen, alles reinschmeißen, Kiste wieder in den Keller. Aus den Augen aus dem Sinn.

Ich weiß dass es schwer ist, weil es alles so "offiziell" macht, aber es ist für dein Gemüt das Beste und du kommst so schneller darüber hinweg.

Wir Frauen sind manchmal fies und gemein... wir lassen unsere Sachen extra da, weil wir wissen dass euch das quält. Selbst wenn wir nicht mehr mit euch zusammen sein wollen, sollt ihr uns trotzdem nicht so schnell vergessen. Das obligatorische "Sachen abholen" ist dann meist nur ein Testbesuch, ob ihr auch wirklich ein wenig trauert. Das zeigt ihr uns natürlich nicht direkt, aber das noch alles an seinem alten Platz steht beweist uns dass ihr noch nicht losgelassen habt und das alte Leben gern zurück hättet.

@namenlos123: Nee, wir kommen auch alle nicht klar. Aber wenn man sich selbst auch gerade in der Situtation befindet fällt das Ratschläge geben leichter, weil man die aktuelle Situation halt so gut nachvollziehen kann. ;o)
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Mara_007 ist offline  
Alt 05.02.2010, 10:06   #50
silke92
Forumsgast
 
Beiträge: n/a
naja ne ks kann schon bewirken dass der ex sich meldet
wie bei mir eben
wir verstehen uns auch immer super
er macht mir komplimente und möchte auch ab und an wieder zeit mit verbringen
hört sich nicht unebdingt nach freundschaft an weil er die auch selbst abgelehnt hat

allerdings jedesmal wenn wir auf das thema andere mädels/jungs zu sprechen kommen flippt er aus weil er meint ich wär eifersüchtig nur weil ich mal sage: ja oder guck mal die die wär doch was für dich oder so...
dann flippt er aus und sagt nein die is nix hör auf damit davon bekommt ER schlechte laune und mein ich wär wieder eifersüchtig
kann mir mal jemand erklären was daran eifersüchtig ist?!
ich schlage ihm doch andere vor
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