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Du befindest dich im Forum: Singles und ihre Sorgen. Du hast es satt, "glücklicher" Single zu sein? Eine neue Beziehung in Aussicht, aber wie gehts jetzt weiter? Unglücklich verliebt? Hier ist deine Plattform, um über alles rund um das Single-Leben und Beziehungsanbahnung zu diskutieren. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 01.07.2010, 12:16   #1
Innovation
Junior Member
 
Registriert seit: 11/2007
Beiträge: 31
Single-Selbstzweifel-Lebenswert = Null?

Hallo zusammen,
leider ists nun doch ein bisschen länger geworden, als gedacht. Hoffe, es erbarmt sich trotzdem jemand

Um zum Punkt zu kommen:Ich bin nun schon seit September Single und verliere immer mehr die Lust am Leben. Kann mich einfach für nichts mehr begeistern, bin immer nur deprimierter und frustrierter...
Ich weiß, gerade als Single sollte man mehr auf sich achten und tun was einem Gut tut und Spaß macht, aber es gibt wenig was eben mir persönlich alleine Spaß macht...
Gerade bei dem super Wetter, wenn entweder alle meiner Freunde lernen wollen (da sie ja alle vergeben sind und im Gegensatz zu mir nicht den ganzen Tag,die ganze Nacht,die ganze Woche Zeit zum Lernen haben) oder mit ihren Partnern an den See fahren, Eis essen gehen, zusammen Sport machen usw. fühl ich mich immer einsamer und kann nicht mal mehr Freude am Sonnenschein finden. Weil eben all diese Aktivität mir zumindest alleine keinen Spaß machen.

Klar, dann hab ich mir überlegt einfach trotzdem mal alleine was anzupacken, zb. würde ich total gerne einen Sport machen zb. Tennis oder Badminton. Aber erstens bin ich zur Zeit bis August in der Prüfungsphase und zweitens hab ich gleich null Selbstbewusstsein um zb. alleine bei einem Verein anzutanzen!

In meinen zwei Beziehungen die ich bis jetzt hatte war ich viel selbstbewusster und selbstsicherer, u.a. auch weil mir eben immer gesagt wurde, dass ich toll wäre, dass ich gut aussehen würde, intelligent sei usw. Mein einer Freund meinte immer, er kann es nicht glauben, dass es so jemanden für ihn perfekten wie mich gibt und dass doch irgendwo ein Haken sein müsste...

Tja, mit dem Singleleben kamen dann eben auch die Selbstzweifel und nun ist es soweit, dass ich ein völlig anderes Bild von mir habe. Es gibt immer mehr was mich an mir stört und ich bin absolut nicht zufrieden mit mir. Denke mittlerweile, klar, so wie ich aussehe, ist es kein Wunder, dass niemand Notiz von mir nimmt!
Es ist halt auch unglaublich deprimierend, wenn man oft weggeht (was ich in den letzten Monaten getan haben, eben mit dem Hintergrund jemanden kennenzulernen) und es sich einfach keiner für einen interessiert und immer die Freundinnen angesprochen/ angetanzt werden.
Meine Freundin meinte mal, der einzige Grund warum ich noch Single sei, wäre weil die Männer sich einfach nicht trauen mich anzusprechen....Naja, die Möglichkeit mag zwar bestehen, auch wenn ich das eher bezweifel, aber ich hab mich dann schon mal beobachtet und gemerkt, dass ich immer so schnell wie möglich wieder in meine Comfort Zone muss (d.h. in der Disco kann ich nicht alleine an die Bar, oder zur Toilette, muss immer bei meinen Leuten sein weil ich mich alleine einfach total unwohl fühle, d.h. es gibt nicht mal die Möglichkeit für einen Mann mich anzusprechen außer will den Mädelskreis durchbrechen) oder wenn ich aus dem Haus zb in die Stadt muss laufe ich nie gemütlich sondern tue immer so als hätte ich es total eilig und rase nur so durch die Gegend. Blickkontakt trau ich mich auch nicht herzustellen.....Ich komme daher wahrscheinlich auch oft ziemlich ignorant rüber, was vielleicht auch dazu beiträgt, dass mich nie jemand anspricht/ anlächelt.

Ich habe dann wirklich versucht, raus zu gehen und langsam zu laufen und tatsächlich auch manchmal den Mut gehabt, mir entgegenkommenden ins Gesicht zu schauen, aber gebracht hats auch nichts. Ich gehe mittlerweile einfach schon immer aus dem Haus mit dem Gedanken, ER könnte mir ja über den Weg laufen. Umso mehr ziehts mich dann immer runter, wenn ich auf dem Weg nur alte Omas treffe oder mir mal ein gutaussehender Mann entgegenkommt, er mich aber keines Blickes würdigt.

Ich weiß einfach nicht wie ich es anstellen soll, Männer kennenzulernen...In der Uni gabs zwei die mir echt gut gefallen haben, den einen hab ich übers Studivz angeschrieben ob er mir ein bisschen was über seine Auslandserfahrung erzählen kann. Da gabs dann auch ein Treffen, von ihm aber nur rein freundschaftlich, denn nach den Infos zum Land hab ich dann nie wieder was von ihm gehört. Den anderen habe ich vor 2 Jahren schon mal flüchtig kennengelernt und jetzt auf einer Party wiedergetroffen. Haben geredet und ich hab mich voll gefreut ihn wiederzusehen, er meinte auch wir können gern mal abends zusammen feiern gehen, er würde sich freuen und wir könnten ja mal im Studivz schreiben. Tja, von ihm kam aber nie eine Nachricht und ich hab ihm auch nicht geschrieben, da ich denke, wenn er Interesse gehabt hätte, hätte er sich gemeldet. Klar, ich habe Interesse und hab mich auch nicht gemeldet, aber ich glaube bei dem Gespräch hab ich schon eindeutige Zeichen gesendet (war zb nervös und hab mich dauernd verhaspelt, wollte unbedingt gleich einen Termin fürs zusammen feiern ausmachen...) und ich habe einfach zuviel Angst vor einem Korb, der meinem Selbstbewusstsein nicht gerade gut tun würde

Gut, also Uni fällt dann weg, Sport im Verein mache ich keinen und auch da bin ich mittlerweile ziemlich pessimistisch, dass ich IHN gerade unter den anderen 3 Leuten treffe, die zb im Tennisverein dabei sind ( würde dann weil es billiger ist in einer 4er Gruppe trainieren).
Feiern gehen fällt zur Zeit auch flach wegen Prüfungsstress und motiviert auf weggehen, sich die ganze Mühe mit Klamotten raussuchen und stylen zu machen, viel Geld für Eintritt und Taxi ausgeben, bin ich auch nicht mehr wirklich nach den letzten Monaten in denen ich dann doch immer noch deprimierter alleine nach Hause gefahren bin.

Wenn ich mal in die Fußgängerzone gehen sollte, glaube ich auch nicht, dass man bei Shoppen jemanden kennenlernen könnte, wie auch? Man spricht doch nicht einfach wildfremde leute an und selbst wenn man anlächelt läuft man aneinander vorbei und dann auch weiter...
Habs auch schon über Freunde probiert, also WG Partys, Grillabende, wo ich immer dachte, vielleicht taucht ja doch ein Freund vom Freund vom Freund auf, der es mir antut, aber nein, wäre zu schön um wahr zu sein.
Sprachkurs oder sowas in der Art fällt auch weg, da ich mit meinem Studium lerntechnisch schon genug ausgelastet bin.

Ach, ich bin einfach nur traurig und verzweifelt Drei Freundinnen und ich haben uns an Silvester viel Erfolg im neuen Jahr und viel Glück für die Liebe gewünscht...tja, die sind ALLE gerade auf Wolke 7, erzählen mir die ganze Zeit davon und ich könnte einfahc nur heulen. Klar, dass die jetzt auch keine Zeit und Lus tmehr haben mit mir was zu unternehmen und lieber die Zweisamkeit genießen.

Ich weiß, man darf sich nicht so darauf fixieren und darein versteifen, aber ich kann einfach an nichts mehr anderes denken!!! Wenn ich dann unter Leuten bin, wo man denken sollte man wird abgelenkt, ist alles nur noch schlimmer, weil ich nur noch Pärchen sehe wohin ich auch schaue und mich nur noch einsamer fühle. Alleine joggen geht gibt mir zwar Kraft für den Moment, aber spätestens beim Duschen sind die Endorphine schon wieder nutzlos
Lernen und auf die Uni konzentrieren klappt auch nicht, weil ich die ganze Zeit nur darüber nachdenke, was ich falsch mache, warum alle anderen so viel Glück haben und ich den Sommer alleine verbringen muss, wenn alle mit ihren Partner in den Süden fliegen. Warum ich niemanden zum Eisessen habe, zum Händchenhalten, zum vertrauten Reden und natürlich auch zum Küssen etc. Vermisse unglaublich die Nähe und Wärme und eben auch den Sex. Ich kann mich so schlimm es auch ist, einfach nicht für meine Freunde freuen und kapsel mich auch immer mehr ab, weil ich es einfahc nicht mehr hören/sehen kann wie glücklich alle sind! bin einfach zu eifersüchtig und könnte dann immer nur heulen.

Wie kann ich denn meine Einstellung zu mir, zu anderen, zu Fremden ändern? Wie mehr Selbstbewusstsein gewinne um mich auch mal außerhalb meiner Comfort Zone wohl zu fühlen? Wie schaffe ich es mich zu überwinden und Männern, die mir gefallen zu signalisieren dass ich auch existiere? Hab noch in meinem Leben einen fremden Mann angelächelt! Wie schaffe ich es von dem Gedanken loszukommen „was ich mir überhaupt einbilde, so wie ich aussehe, brauch ich den doch nicht mal angucken der wird sich eh nicht für mich interessieren und denken -oh gott, was ist das den für eine?!- “?
Wie schaffe ich es auch als Single zufrieden mit meinem Leben zu sein auch wenn mir nichts alleine Spaß macht und ich jeden Tag darüber nachdenke wie unglücklich ich bin?
Und wie schaffe ich es, mich für meine Freunde zu freuen und nicht einfach nur eifersüchtig zu sein und mich nicht so zu fühlen, als wäre ich die Einzige auf der ganze Welt die alleine ist?

Bin echt verzweifelt mit der Situation und obwohl ich weiß, dass krampfhaftes Suchen keine Lösung darstellt, kann ich einfach nicht loslassen....ich brauche einen Freund, sonst fühlt sich mein Leben für mich nicht lebenswert an, so traurig es auch ist

Entschuldigt für den langen Text.. Ich hoffe ihr könnt mir trotzdem ein paar Tipps geben wies für mich weitergehen soll...Danke schonmal!
Viele Grüße!
Innovation ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2010, 12:16 #00
Administrator
Hallo Innovation, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
Alt 01.07.2010, 12:53   #2
Luckohr
Member
 
Registriert seit: 01/2010
Beiträge: 57
Erstmal solltest du wirklich alles auf dich zukommen lassen.. Weil für eine frau kenn ich das garnicht.. nervös zu wirken vor Männern.. Für uns müsst ihr irgendwie schon eine besondere Ausstrahlung haben fröhlich sein und vorallem signalisierst du erst männer das du interesse hast, wenn du sie anlächelst.. probier es aus du bekommst meißtens ein lächeln zurück.. ich geh mal von aus das du eine Ganz hübsche bist. für viele ist sowas wichtig deshalb frag ich ja
Mach dir kein stress.. denn das macht dich nicht gerade begehrenswerter. Sei entspannt lächel ein wenig und du wirst sehen es geht von selber..
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Alt 01.07.2010, 13:17   #3
muah
Member
 
Registriert seit: 06/2009
Beiträge: 161
ich gebs zu..ich hab nicht alles gelesen...aber die hälfte..

mein erster eindruck: mädchen!!!wenn du so denkst, hast du ne total schlechte ausstrahlung und dann ist es kein wunder, dass dich niemand anspricht!

weisst du warum frauen, die in einer beziehung sind, meist attraktiver für männer sind?weil sie glücklich sind und so eine sexy ausstrahlung haben.

kopf hoch!klar ist man deprimiert!aber sei optimistisch!freue dich an deiner freiheit!
geh einem hobby nach!

glücklich sein hängt nicht von einem partner ab. wenn du als singel nicht glücklich sein kannst, wirst du es in einer beziehung auch nicht sein
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Alt 01.07.2010, 13:25   #4
BRDead
abgemeldet
wie kam es denn zu den vorhergehenden Beziehungen?
da hatt es ja nun auch geklappt, also würde ich mal sagen, einfach abwarten früher oder später ergibt sich schon was
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Alt 01.07.2010, 13:30   #5
Valentino
Frei
 
Registriert seit: 06/2010
Ort: Westerwald
Beiträge: 11.685
Das Dümmste was Dir in der aktuellen Situation passieren kann ist, dass Du den Traumman kennen lernst. Sollte daraus wirklich eine Beziehung entstehen, würde sie schnell wieder beendet sein.

Du suchst eher einen Menschen, der Deine Einsamkeit vertreibt, Dich aus dem ungeliebten Singledasein befreit. Was aber kannst Du diesem Menschen bieten?

Eigentlich ene ganze Menge. Du bist jedoch versteift, einen Therapeuten zu finden, der Dir die negativen Gefühle nimmt. Das kann nicht gut gehen. Da wärst Du nur Patient.

Du gehst raus und suchst nach der Liebe, die Du so nie finden wirst. Einen anderen Menschen lernt man ganz normal kennen, ohne Zwang, unbedingt den Traumpartner finden zu müssen.

Ich an Deiner Stelle würde erst einmal mein eigenes Leben in den Griff kriegen und die eigenen Probleme lösen. Nur so kannst Du in Augenhöhe dem Mann in die Augen schauen, der Dich dann umwirbt. Ansonsten machst Du Dich nur abhängig von ihm und wirst ihn klammern, was der Tod einer jeden Beziehung bedeutet.
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Alt 01.07.2010, 13:33   #6
Innovation
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 11/2007
Beiträge: 31
Hey, schonmal vielen Dank für die Antworten
Ich weiß ja selbst, dass man nicht verkrampft sein darf und alles auf sich zukommen lassen sollte, aber ich weiß einfach nicht wie ich das anstellen soll....die einzige Möglichkeit wie ich es schaffen könnte, alles lockerer zu sehen, wäre vielleicht zu resignieren und ob das der richtige Weg ist?!
Glaube es liegt auch daran, dass ich zur Zeit nur Vergebene um mich rumhabe, die mir einfach immer unter die Nase reiben wie sie sich auf ihre Dates freuen, der erste Kuss usw...

@BRDead, bei der ersten Beziehung war ich noch ziemlich jung und hab mir noch nicht so viele Gedanken gemacht und habe ihn angesprochen- hat 4 Jahre gehalten. Mit ihm hab ich Schluss gemacht weil die Gefühle einfach weg waren und einen Tag später hat mich auf einer Party beim Rausgehen einer angesprochen, den ich schon die ganze Zeit gesehen hatte, mich aber nicht getraut hatte ihn anzusprechen. Diese Beziehung hielt bis September.
Achja, innerhalb der 4-Jahresbeziehung gabs mal ne kurze Pause, da war ich Affärenmäßig mit einem aus meinem Studium zusammen, aber wir kannten uns ja auch schon länger...
So richtig Erfahrung mit fremde Männer ansprechen hab ich also noch nicht...hab auch viel zu viel Angst vor nem Korb,jaja
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Innovation ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2010, 13:35   #7
muah
Member
 
Registriert seit: 06/2009
Beiträge: 161
Klar, jeder hat Angst vor einem Korb. Aber Körbe muss man auch einstecken können, damit du irgendwann auch ein ja bekommst.
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muah ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2010, 13:38   #8
Innovation
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 11/2007
Beiträge: 31
@Valentino
Danke für deine Meinung, denn ich weiß, du hast wohl recht...würde in der Beziehung sehr wahrscheinlich dann dauernd Angst haben, dass ich wieder verlassen werde und klammern.
Nur hab ich halt noch nicht das Heilmittel gefunden, dass mich aus diesem andauernden Gedankenkreis -Ich bin alleine-unglücklich- voller Selbstzweifel-nichts macht Spaß-alle anderen sind glücklicher- rausholt
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Alt 01.07.2010, 13:41   #9
Innovation
Junior Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 11/2007
Beiträge: 31
Zitat:
Zitat von muah Beitrag anzeigen
Klar, jeder hat Angst vor einem Korb. Aber Körbe muss man auch einstecken können, damit du irgendwann auch ein ja bekommst.
Das Problem ist, dass ich mir einfach zu viele Gedanken mache. Was der dann wohl von mir denkt wenn ich ihn anspreche, wem ers erzählt, ob es sich rumspricht? Hab einfach Angst, dass über mich gelästert wird (auch wenn man sowas eigentlich eher nur von den Frauen kennt...) und ich mein eh schon nicht vorhandenes Selbstbewusstsein gleich wieder vom Boden aufkratzen kann.
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Alt 01.07.2010, 13:43   #10
Flizzi
Junior Member
 
Registriert seit: 02/2010
Beiträge: 34
Darf ich mal fragen wie alt du bist?

Und im übrigen ... Single zu sein, hat nicht nur Nachteile, sondern sogar den ganz großen Vorteil sich mal nur auf sich selbst zu konzentrieren. Und das fällt glaube vielen Menschen schwer. Ich nutze meine jetzige Singlezeit um mich mal wirklich nur um mich zu kümmern. Das heißt nicht, dass ich nicht nach Männern schaue oder keinen Kontakt suche, aber ich stress mich einfach nicht. Und wenn du denkst, dass das Leben als Single nicht lebenswert oder du nicht liebenswert bist, dann finde ich das echt traurig. Sich über einen Partner zu definieren, macht einfach keinen Sinn. Da schließe ich mich den Vorrednern an. Nur eine Beziehung haben zu wollen, um nicht alleine sein zu müssen, finde ich wenig erstrebenswert. Denk positiv, dann ändert sich auch deine Ausstrahlung und man lernt von ganz alleine Leute kennen/ wird angesprochen. Der Sommer fängt doch erstmal an

Liebe Grüße sendet dir Flizzi
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