MeeleX

Guten Abend,

ich habe folgendes Problem:

Ich bin 16 Jahre alt und merke, wie viele Freunde/Freundinnen von mir einen Partner haben. Ich persönlich sehne mich sehr nach einem Partner, bin aber offensichtlich nicht der, den Frau gerne hätte. Wie dem auch sei, meine eigentliche Frage ist; Was kann ich tun, damit dieses Gefühl einen Partner haben zu wollen weggeht? Das verdirbt mir nähmlich verdammt oft die Laune. Zu sehen, wie Menschen einen Partner haben, die nichts für ihre Beziehung tun, zu sehen wie glücklich auch viele sind etc.
Ich weiß, man kann es nicht erzwingen, aber es muss doch eine Möglichkeit geben das Bedürfnis nach einem Partner zu "verdrängen" (?! )
Ich hoffe auf gute Ratschläge.

hoefti

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Freiheitsgrad

Wenn es um DEINEN Wunsch nach einer Partnerin geht, warum leitest Du es mit einem Hinweis auf Freunde ein, die eine Partnerin haben?

serici

Hi Meele,
ich glaube sämtlich Ratschläge diesbezüglich hören sich total abgedroschen an - aber ich glaube die ultimative Lösung ist die gute alte "Ablenkung" und wenn es Fakt ist, dass sämtliche Personen deines Freundeskreises liiert sind (was bei mir im übrigen auch so ist), dann bleibst nur du selbst, sprich, du braucht Unternehmungen für dich alleine... das kann Sport sein, ein Kinobesuch, der Besuch eines VHS Kurses, keine Ahnung, solche Dinge eben...

tut mir Leid, aber ein anderer Vorschlag fällt mir da nicht ein...

Endstille82

Hi!

Verdrängen ist schonmal scheiße. Du hast Freun(e) ist schonmal gut, gestalte Deine Freizeit nach Deinen Wünschen unternimm was mit denen oder auch allein.
Haste Hobbys oder Interessen die Dir Spaß machen, gehe denen nach.
Und, will jetzt nicht so die Moralapostel spielen, als 16jähriger, verliere nicht Schule etc. aus den Augen. Hast Du schon berufliche Ziele ?? Arbeite daraufhin......kannst mir glauben, ich wäre mit meiner jetzigen Erfahrung gerne nochmal 16 um vieles vieles anders zu machen.

Und wenn das alles passt, dann kommen die Mädels von alleine und "durchkreuzen" quasi Deinen Lebensweg, weil Du nach außen hin etwas ausstrahlst, dass nicht in Worte zu fassen ist.

Andererseits, wenn ich in deinem Alter wäre würde ich jetzt denken "Boah, was fürn scheiß schwafelt der denn", die Erkenntnis kommt erst später.....

uonmunt

gar nichts, mit gefühlen lebt man oder man unterdrückt sie. dir bleibt nur abwarten.

achja und es geht mehreren so. außerdem muss nicht alles, was die andern sagen, stimmen. ich wette, 90% schätzt du falsch ein.

und dann noch... wenn du als "nett" oder "lieb" kategorisiert wurdest, hast du verloren, das sind für frauen langweiler, mit denen sie nichts zu tun haben wollen. so isses

uonmunt

weil alle in dem alter einen partner einfach so zu haben scheinen. das ist logisch, daß man sich mit anderen vergleicht, wenn man nicht weiß, warum etwas mit einem so ist, wie es ist.

serici

das ist doch nicht nur in dem Alter so... ich würde sogar behaupten in dem Alter ist es einfacher jemanden zu finden, weil die Jugendlichen selbst noch nicht genau wissen was sie wollen - das ist wie ne Probezeit...

uonmunt

naja, in besonders emotionalen situationen, wenn alle neu sind z.b. oder wenn etwas außergewöhnliches in der schule vorkommt oder in peinlichen/hilflosen usw. situationen, so zu sagen grenzerfahrungen, kann man ein tiefe bindung aufbauen oder andere ausnutzen oder oder... vielleicht meinteste das.

Kol

Guten Abend MeeleX,

ist ganz normal, in deinem Alter einen Geschlechtspartner haben zu wollen, das ist ein Primärbedürfnis des Menschen. Allerdings lassen sich Primärbedürfnisse nicht unterdrücken - wenn du Hunger hast, hast du Hunger, wenn du pinkeln musst, musst du pinkeln, und wenn du sexuell depriviert bist, bist du sexuell depriviert.

Erstens: Dräng dich nicht, bloß weil jeder deiner Kumpels einen hat. Da entgehen dir einige schlimmere Sorgen.

Zweitens: Red dir in Lichtbringers Namen nicht ein, dass kein Mädchen dich möchte. Das ist überhaupt der größte Fehler, den du machen kannst. Indem du deinen Selbstwert dadurch kaputt machst, wird dich in der Tat kein Mädchen haben wollen - eine self-fulfilling prophecy.

Drittens: Tu Dinge, die dich so sehr fordern, dass du gar nicht an Mädchen denken kannst. Sport ist eine immer geratene, sehr gute Möglichkeit, fördert auch das Wohlbefinden und spendet Glückshormone - nebenbei fördert Happysein den Sex Appeal.

Und ganz konkret: Wenn du dich in einer Situation befindest, in der du genug Leerlauf hast, um zu grübeln (beispielsweise, wenn du im Zug von der Schule nach Hause sitzt und ausm Fenster starrst), lenke dich ab. Es gibt ein sehr einfaches Ritual dafür: Fixiere einen Gegenstand in deiner Wahrnehmung (d.i., guck dir irgendwas an und las den Blick darauf haften) und beschreibe ihn gedanklich (werte ihn nicht!), z.B. eine auf dem Boden liegende Tüte von Mecces: "Das ist eine Tüte von McDonalds. Sie hat die und die Form. Sie ist braun. Auf ihr prangt das McDonalds-Logo usw. Wenn niemand in Hörweite ist, kannst du deine Beschreibung auch laut aussprechen, ohne das dich jemand schräg anguckt. Schult im geringen Maße auch das analytische Denken.

Wenn du grübelst, verlierst du automatisch. Ergo darfst du keinen Leerlauf aufkommen lassen, und wenn er doch mal entsteht, musst du ihn mit etwas füllen.

Gruß,

Kol

serici

hm Kol, das war zwar detailliert, aber irgendwie ein rationaler Blick auf so essentielle Konstrukte wie Emotionen...