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Du befindest dich im Forum: Singles und ihre Sorgen. Du hast es satt, "glücklicher" Single zu sein? Eine neue Beziehung in Aussicht, aber wie gehts jetzt weiter? Unglücklich verliebt? Hier ist deine Plattform, um über alles rund um das Single-Leben und Beziehungsanbahnung zu diskutieren. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 30.11.2012, 09:57   #11
Chopin
Special Member
 
Registriert seit: 01/2011
Ort: MTK
Beiträge: 6.105
Zitat:
Zitat von theSteel Beitrag anzeigen
schlafen kann ich jetzt ja doch nicht mehr. . . gibt es sowas wie Online b Psychologen, denn so im gegenüber wird das wohl kaum funktionieren, das ist zu unanonym, da habe ich zu grosse Blockaden, da wird automatisch die Firewall aktiv blockt alles und stellt auf heile Welt um.

ich habe mir außerdem mal so ein Bild/Theorie gemacht:

es ist eine Burg/schlosse, repräsentativ für die schutzfunktionen des Geistes.

Nun wurden die mauern immerzu besschossen, bis die Burg dem Fallen nahe war. - Zeitpunkt meiner selbstmordplanung. dann war Ruhe, und die Burg wurde - inklusive Aller Tore - komplett zugemauert, ein Schier unüberwindbarer Wall.
an alles davor erinere ich mich kaum/garnicht


ich hatte gerade - glaube ich - für kurze Zeit die Möglichkeit über den Rand zu luken. es war nicht schön, ich zittere - doch eines war dabei, ein "kleines" detail ich war einmal, in der 4. klasse verliebt leider ist das ziemlich lückenhaft und klein deshalb weil es eines von unzählig vielen nicht bewaltigbahren Ereignissen ist.
Das würde nach allem das ich gelesen habe zu dem Muster "Narzismus" passen. Ein fast undurchdringlicher Schutzwallk schützt Dein inneres Kind.

Aber - einen - den wichtigsten Schritt hast Du gemacht - Du has tbekgonne Dich mit Dir udn Deiner Vergangneheit zu befassen.
Die gendanken von Para finde ich auch wichtig ...

Dass Du es - so vielen Widrigkeiten zum trotz - bis hier und jetzt "gepackt" hast stellt eine machtvolle Resource dar.
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Geändert von Chopin (30.11.2012 um 10:01 Uhr)
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Alt 30.11.2012, 10:29   #12
theSteel
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 11/2012
Ort: BW
Beiträge: 59
Zitat:
Zitat von Manati Beitrag anzeigen
Was mich bei dir recht "zuversichtlich" macht, ist, dass du nicht fragst, warum du nicht geliebt wirst, sondern ob du lieben können wirst.
Du suchst die Lösung, meine ich, nicht in anderen, sondern in dir selbst.
Das ist gut und viele hier glauben, sie hätten ein Grundrecht auf Liebe, auch wenn sie selbst nur ungute Gefühle ausstrahlen.
Naja das könnte daran liegen, dass ich schon immer Liebe erfahren habe, Wenn ich zu ihr komme umarmt sie mich, fragt mich sehr oft ob ich sie liebe (wie seltsam), als hätte sie todesängste dass es so wäre wie ist ist, sie sagt dann immer, dass sie das macht, weil sie sich als kind ungeliebt fühlte.

Zitat:
Zitat von Paradigma;
Du schreibst, du liebst sie nicht mehr, aber du machst dir Gedanken darüber, das für sie eine Welt zusammen brechen könnte, wenn sie das erfährt - und sagst es ihr deshalb nicht.

WARUM bitte ist dir wichtig wie es ihr geht?
- Es ist mir nicht wichtig, wie es ihr geht, genaugenommen interessiert es mich genauso, wie wenn in china ein sack Reis umfällt... -

vor allem aber schreibt sie mir dass sie mich doch soooooooooo sehr vermist, und dass meine schwester weint, weil sie mich nicht sieht. derartig extreme gefühle Kann ich nicht nachvollziehen. wenn ich meine mutter lange nicht sehe vergesse ich sie einfach. ich vermisse sie dann nicht.

warum ich nicht will dass für sie eine Welt zusammenbricht: Mitleid, Mitleid zu meiner kleinen Schwester, nicht weil ich sie liebe, sondern, weil ich sehe, dass sie sich ähnlich entwickelt wie ich... in dieser Familie. Und wenn es eines ist wass ich nicht Kann, dann ist das, ein Kind zu sehen, das sich in seinem alter nicht wehren kann, dem es so ähnlich geht wie mir. in der öffentlichkeit ist soetwas nicht einfach zu erkennen, doch mit meiner schwester habe ich mehr zu tun, da sehe ich es.
Außerdem verbinde ich das mit einer kettenreaktion von ereignissen.

Ich könnte es ihnen sagen, wenn sie es einfach akzeptieren könnten, doch ich weiß dass meine Mutter es nicht kann. Sie würde mich stalken, mit Anrufen und fagen. immerzu. Mein Vater würde es auch erfahren. Das problem hier liegt darin, dass ich mit meinem Ausbildungsgehalt nicht alleine eine Wohnung etc. zahlen kann... Darum bin ich von meinen Eltern Abhängig... Finanziell.

Ich werde dann mal los zur arbeit gehen. bin gespannt was noch so geschrieben wird

Ich konnte mich wieder an ein paar sachen erinnern heute nacht, Insgesamt nichts schönes, bis auf eines, wie oben schon geschrieben.
Danach habe ich versucht wieder über den Wall zu lugen, erfolglos, wie wenn er noch 100 meter höher geworden ist, mit automatikwaffen. Wenn ich versuche über damals nachzudenken, mich zu erinnern Falle ich in eine leere, mein gehirn schaltet auf durchzug, und plötzlich merke ich, dass ich über etwas ganz anderes nachdenke als ich eigentlich will, das Wetter zum beispiel, oder ich habe auf einmahl einen ohrwurm von einem lied. Und merke: ich bin wieder in ein anderes thema abgedriftet. das meinte ich mit "firewall" "schutzwall" oder wie auch immer, kennt das jemand von euch?
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Geändert von theSteel (30.11.2012 um 10:40 Uhr)
theSteel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.11.2012, 12:10   #13
rtz
Member
 
Registriert seit: 11/2004
Beiträge: 204
Ich finde das Bild von der Burg ohne Tore und Fenster, die du um dich herum aufgebaut hast, sehr passend. Offenbar ist diese Schutzburg aber inzwischen für dich zum Gefängnis geworden. Ich denke aber, dass du als Erbauer der Burg auch die Möglichkeit hast, die Mauern zu verändern - Fenster einzubauen und vielleicht ein Tor, durch das andere Menschen deine Burg betreten können.

Ich glaube, bei diesem Prozess kann dir ein guter Therapeut helfen. Das Wesentliche an einem guten Therapeuten ist dabei nicht, dass er irgendwelche psychologischen Tricks auf Lager hat, sondern dass er ein Gesprächspartner ist, der keine Agenda hat. Er bewertet dich auch nicht. Du kannst einem Therapeuten alles erzählen, was du deinen Mitmenschen nicht erzählen kannst, sei es aus Angst, ihre Unterstützung zu verlieren oder aus Scham. Das macht für mich den eigentlichen Wert einer Therapie aus. Dazu würde ich dir raten.

Ich bin kein Experte, kenne aber die von dir beschriebene emotionale Blindheit von mir selbst. Ich hatte auch ein ähnliches Bild von Mauern, die ich um mich herum aufgebaut hatte aufgrund von Erlebnissen in meiner Kindheit und Jugend. Mir hat ein Therapeut dabei geholfen, einen besseren Zugang zu meinen Emotionen und damit auch eine engere Verbindung zu anderen Menschen aufzubauen. Wie andere hier glaube ich, dass die Tatsache, dass du dich mit deinen Problemen überhaupt auseinandersetzen und etwas ändern willst, dafür spricht, dass du diese Gefühle empfinden kannst. Du musst sie halt hereinlassen.
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Alt 30.11.2012, 12:31   #14
Paradigma
Weisheit in Tüten
 
Registriert seit: 11/2010
Ort: östlich von Westfalen
Beiträge: 4.995
Zitat:
Es ist mir nicht wichtig, wie es ihr geht, genaugenommen interessiert es mich genauso, wie wenn in china ein sack Reis umfällt... -

vor allem aber schreibt sie mir dass sie mich doch soooooooooo sehr vermist, und dass meine schwester weint, weil sie mich nicht sieht. derartig extreme gefühle Kann ich nicht nachvollziehen. wenn ich meine mutter lange nicht sehe vergesse ich sie einfach. ich vermisse sie dann nicht.
Deine Mutter scheint echt eine extrem nervige Person zu sein ... meine Liebe würde sich da auch ziemlich in Grenzen halten. Scheint mir ziemlich gesund zu sein, deine Haltung.

Eine Dramaqueen ohnegleichen, und offenbar hochbegabt darin, andere Leute dazu zu bringen, sich schlecht zu fühlen.

Keine Sorge - deine kleine Schwester weint nicht, weil sie dich nicht sieht - eine glückliche 12-Jährige hat andere Interessen als einem Bruder, der schon vor Jahren ausgezogen ist hinterherzuweinen.

Aber deine mutter ist eine fiese Manipulatorin, wenn sie solche Aussagen tätigt, um dich unter Druck zu setzen. GUT, wenn du darauf nicht reinfällst.

Zitat:
Naja das könnte daran liegen, dass ich schon immer Liebe erfahren habe, Wenn ich zu ihr komme umarmt sie mich, fragt mich sehr oft ob ich sie liebe (wie seltsam), als hätte sie todesängste dass es so wäre wie ist ist, sie sagt dann immer, dass sie das macht, weil sie sich als kind ungeliebt fühlte.
Fühlt sich sogar so geschrieben wie die Umarmung eines Sukkubus an - (du weißt schon, die weiblichen Teufel, die jemanden umarmen, um seine Seele zu verspeisen). Warum sollte ich meinen Sohn fragen, ob er mich liebt? Ich nehme mal an, er tut es mehr oder weniger, aber mit Sicherheit denkt er über so was überhaupt nicht nach. Er ist übrigens so alt wie du, 17. Wohnt seit ein paar Monaten nicht mehr daheim bei mir, sondern alleine, an seinem Ausbildungsort. Gefällt ihm ganz enorm, und ich freu mich, das es ihm gut geht.
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Alt 30.11.2012, 13:48   #15
theSteel
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 11/2012
Ort: BW
Beiträge: 59
Zitat:
offenbar hochbegabt darin, andere Leute dazu zu bringen, sich schlecht zu fühlen.
Bist du hellseher oder sowas? Passt nämlich ganz gut, wenn ihr etwas nicht passt fährt sie genau die schiene...

Ich lese gerade Shades of Grey, irgendwie passt das. Nur bin ich nicht reich und steh (glaube ich) nicht so ganz auf das züchtigen

Ich möchte diesen thread auf jeden fall weiterführen, da ich gesehen habe, dass es doch sehr viele mit ähnlichen problemen gibt.
Auf google habe ich leider Wenig aufschlussreiches gefunden, darum denke ich, dass das hier anderen in Zukunft vieleicht ein wenig weiterhelfen könnte.

Bin mal gespannt, wie das wird, mit dem psycho-doc.


Zitat:
Keine Sorge - deine kleine Schwester weint nicht, weil sie dich nicht sieht - eine glückliche 12-Jährige hat andere Interessen als einem Bruder, der schon vor Jahren ausgezogen ist hinterherzuweinen.
Sie ist nicht 12, sie ist 7.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Edit:

Habe mir das mit dem narzissmus nochmal genau durchgelesen, sehr vieles passt da auch und vieles (hoffentlich) nicht...
ich möchte kein typ sein, der die anderen ausnutzt etc.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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Geändert von theSteel (30.11.2012 um 14:52 Uhr)
theSteel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.11.2012, 22:01   #16
theSteel
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 11/2012
Ort: BW
Beiträge: 59
Update:
habe mich einer Freundin "ausgießen" können. habe viel geweint, war traurig,
Sehr traurig. habe über mich selbst getrauert, Ein Sehr intensives Erlebniss.
Und dann plötzlich hat es "klack" gemacht - leere

jetzt bin ich nicht traurig, nicht glücklich
nicht voll, nicht leer
nicht wütend, nicht liebevoll

die tränen sind versiegt und mit ihnen die gefühle.
sie sind jetzt einer der kalten gefühlslosen fakten meiner erinnerungsburg
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Alt 01.12.2012, 20:18   #17
Kopecz
Junior Member
 
Registriert seit: 12/2012
Beiträge: 2
Hallo.

Ich lese hier im Forum schon seit Monaten mit, aber deine Beiträge haben mich dazu bewogen, mich hier auch anzumelden.

Während ich deine Beiträge las, überkam mich Schwermütigkeit.
Ich kann eigentlich alles nachvollziehen.

Auf der einen Seite die innere Leere..diese "nichts intensiv" fühlen können.
Auf der anderen diese "Ausbrüche", wie du sie gestern Abend erlebt hat.

Hattest du solche Erlebnisse wie gestern schonmal?

Ich habe vor einer ganzen Zeit angefangen, nach Erklärungen zu suchen und bin dabei bei den verschiedensten Themen gelandet.
(Wie man sieht auch hier, zur "theoretischen Weiterbildung")

Die besten Beschreibungen von Gefühlen hab ich bei den Autisten gefunden.
Aspies.de ist da eine gute Anlaufstelle, um ein oder zwei Sachen zu verstehen, die "normale" Menschen nicht einmal beschreiben könnten, selbst wenn sie es wollten.

Wenn du nicht so weiterleben willst, musst du das nicht.
Hol dir professionelle Hilfe dazu. Ein Psychotherapeut o.ä. hat die notwendige Ausbildung dafür und kann dir die notwendige Unterstützung geben.

Zur Überbrückung bis dahin könnte das erwähnte Tagebuch und eine dir nahstehende Person helfen, der du zu 200% vertrauen kannst.

Mit freundlichen Grüßen

Kopecz
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Kopecz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.12.2012, 16:03   #18
Chopin
Special Member
 
Registriert seit: 01/2011
Ort: MTK
Beiträge: 6.105
Zitat:
Zitat von theSteel Beitrag anzeigen

(....)

Ich lese gerade Shades of Grey, irgendwie passt das. Nur bin ich nicht reich und steh (glaube ich) nicht so ganz auf das züchtigen

(....)

---------------------------------------------------------
Edit:

Habe mir das mit dem narzissmus nochmal genau durchgelesen, sehr vieles passt da auch und vieles (hoffentlich) nicht...
ich möchte kein typ sein, der die anderen ausnutzt etc.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
We bei allem - man muss ja nicht gleich "Krankhaft" sein - und auch im Bereich Narzissmus gibt es zwei typen - den gebenden - und den nehenden.
Ich glaube es ist viel das "Innere" Gefängnis ( Burg) in dem Du sitzt ...

So eine manipuliernde "Mutter" kenn ich auch - ( die mich mit 18 - als ich mal ein Mädchen kennenglernt hatte - gefragt hat wofür ich denn eine Freundin brauche ...
Oder als es mal wieder um die Diskussion ging das ich ja soweit weg wohnen würde ( 15km ) wenn es mal "schnelle gehen müsse weil es ihr mal schlecht gehen könnte ( wenn es soooo schlecht geht soll sie nicht mich anrufen sondern einen Arzt... )
Oder mit solche Nummer gekommen ist wie "andere Söhne telefonieren täglich mit ihrer Mutter" ... ) usw ...

Was die Innere Leere betrifft:

Nimm dich mal selbst in den Arm - das hört sich vielleicht komisch an - aber - mach mal - setzt Dich mit Einer Tasse Tee irgendwohin, kuschel Dich in eine Decke und halte Dich mal selbst ganz Fest, lege eine Hand auf Dein Burstbein und spühre Dich selbst.

Ich kann nun nur für mich sprechen - aber ich weiß dann, dass da innen Drin ein (kleiner) netter Junge wohnt auf den ich aufpasse, den ich mag weil er ein teil meies ich's ist, der mein Bauchgefühl beisteuert und dessen Ängste beruhigt und ausgeräumt werden wollen ( und nein ich bin nicht schizoid ... glaube ich wenigstens )

Gerade so mit schrägen ( z.B. gefühlskalten/manipulativen oder nicht vorhandenen ) Eltern oder Bezugspersonen, Mobbingerfahrung - ist das so, dass man diesen inneren Teil schüzt. Diesen Teil am Leben Teil haben zu lassen und sich ihm bewusst zu werden bedeutet langsam zu heilen.

Ich hoffe das was haaaaaalbwegs verständlich.
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Chopin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.12.2012, 16:50   #19
theSteel
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 11/2012
Ort: BW
Beiträge: 59
Zitat:
Nimm dich mal selbst in den Arm
hat nicht so recht funktioniert, Der Baum im Wald hat mir auch nicht so recht imponiert.
was mir allerdings hilft - habe ich jetzt herausgefunden - ist singen. entweder laut, oder in der bahn eben im kopf.
Es überbrückt die zeit, z.B. im Zug, die so endlos erscheint, ohne gefühle.

Das gefühlslose habe ich glaube ich mental überwunden, also ich kann damit leben. Wenn auch nicht so sonderlich toll.

Was mir unheimlich schwerfällt sind menschen, denn meine freunde machen ständig witze, merken, dass irgendetwas nicht stimmt, wollen mich "aufmuntern" ich muss dann zwar reflexartig lachen, aber ich empfinde dabei nichts.

ich hätte es früher nie für möglich gehalten, dass man lachen kann, ohne freude zu empfinden, ohne überhaupt etwas zu empfinden.
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Alt 04.12.2012, 02:47   #20
pecky-sue
Junior Member
 
Registriert seit: 12/2012
Beiträge: 7
hallo thesteel,
ich habe mir die beiträge durchgelesen.
du hast mein interesse erweckt weil ich mal sehr ähnlich gefühlt habe.
damals in deinem alter.
doch junge leute bauen sich ihren schutzwall, das ist normal. aber du mußtest anhand deiner umstände diesen schutzwall noch höher und dicker bauen.
das tut mir sehr leid, deinen schmerz zu lesen.
ich wollte dich fragen, hast du es mal bei der erziehungsberatung versucht?
meist sind da sehr kompetente leute mit pschyologischer ausbildung.
ich gehe dahin, und weiss, der therapeut von mir hat viele gespräche mit jugendlichen.
ich weiß es nicht genau ,aber ich glaube die beraten auch erst mal ohne den eltern bescheid zu geben, eine frage dort wäre es wert.
ich habe schon einige psychologen hinter mir (bin 45j) und nur wenige konnten zu mir vordringen, und dadurch das ich schon soviel über psychologie wußte , habe ich ihr verhalten schnell durchschaut. sorry, aber viele brauchen echt selbst einen therapeuten. es gibt nur wenige gute, meine meinung.
auf jeden fall solltest du schon mit einer gewissen vorsicht ran gehen (falls er dir nicht zusagt), und doch mit der bereitschaft dich zu öffnen , wenn der therapeut, dich beeindruckt.
ob pschyotherapie das richtige ist , ich tippe mal eher auf verhaltenstherapie mit üben von rollenspielen. oder die transaktionsanalyse.
ich hab das gefühl du suchst die kommunikation, das findest du wohl eher nicht so in der psychotherapie.
doch eines muß allem voran gehen: der wunsch in dir, dich selbst befreien zu wollen, und ... die wahrhaftigkeit, das alles was du auf diesem weg lernst nicht gegen dich zu verwenden... und auch nicht gegen andere zu verwenden. diese ehrlichen gefühle wirst du in deinem herzen finden. und du wirst sie wohl über deine gedanken (mental) wahrnehmen.
wenn du dich mit chakren auskennen würdest, wüßtest du das viele wege zum ziel führen. du hast soviele blockaden aufgebaut, du solltest vorsichtig und mit bedacht an deine gefühle herangehen. immer eins nach dem anderen. das ziel sollte sein das du wieder zugang zu deinem bauchgefühl bekommst. doch, das ist echt harte arbeit an sich selbst. aber warum auch nicht, es lohnt ich ja,lächel.
das leitziel sollte sein, erst muß ich mich selber lieben, akzeptieren,mit all meinen ecken und kanten, dann kann ich andere lieben.
du bist nicht das kleine baby, das durch die mutter-baby symbiose erfährt was liebe beinhaltet. da ist ja auch ne menge schief gegangen, durch die art wie das geteilte sorgerecht umgesetzt wurde.
wer auf der seele deiner mutter oder deines vaters rumgetrampelt hat, das sie letztendlich so geworden sind wie sie sind, und das sie sich so verhielten damals, läßt sich nicht so leicht entschlüsseln.
aber eins denke ich mir einfach mal forsch, sie haben sich mit ihren seelischen verletzungen wohl nicht so richtig auseinander gesetzt. aber, das ist nur meine vermutung.
wie auch immer, es zählt nur dein ernsthaftes wollen, aus diesem meer der gefühle wieder aufzutauchen und mal luft zu schnappen.
denn ich habe das gefühl daß, das was du als leere empfindest, ist gefülltsein. gefüllt mit gefühlen bis oberkante. und in diesem bereich bewegt sich nichts.
darum fühlt es sich so leer an.
es gibt nur einen weg für mich , damals wie heute mit sowas umzugehen, vergebung denen die mir leid zufügten= verzeihen. und vergebung zu mir selbst, das ich so hart zu meinen gefühlen war=verzeihen.
du bist noch sehr jung, der therapeut mit dem du dich entschließt sollte ein warmherziger mensch sein, und auch mal ab und zu etwas von sich erzählen, oder aus dem leben. du wirst dir bei deiner wahl des therapeuten selbst vertrauen müssen, hab keine furcht, alles wird gut, und du wirst den richtigen finden. wenn dein bauchgefühl es dir nicht direkt sagen kann, dann werden es dir deine gedanken sagen.vertrau dir .
meditation oder autogenes training waren zuerst meine gedanken, doch dafür müßest du dir erst mal ein basiswissen darüber aneignen. denn meditation ist nicht ungefährlich ohne begleitung, bei jemanden dessen gefühle schon solange in der warteschleife stehen. zum meditieren gehören geöffnete energiezentren damit die energie fließen kann. würde ich mir erstmal ein oder zwei gute bücher für zulegen und die einfach nur theoretisch durchgehen.
das ist ein guter anfang.
fülle die gefühlte leere im zug mit so einem buch. und wenn es dich langweilt, dann war es vielleicht das richtige thema, aber nicht der richtige autor.

und zu deiner wohnlichen situation wollte ich dir noch schreiben, du könntest ja auch mal zum jugendamt gehen, und mit denen sprechen, es gibt da so wohnprojekte für jugendliche, vielleicht passt dein profil. frag doch mal nach!
oder zum arbeitsamt oder arbeiterwohlfahrt anrufen und fragen ob es möglich wäre, aus dem elternhaus auszuziehen, man bekommt nämlich bei einer eigenen kleinen wohnung den großen BaB (berufsausbildungsbeihilfe).
mein ältester sohn ist so bei mir ausgezogen.lehrstelle und BaB, so konnte er seine wohnung bezahlen. den gewährten BaB holen sie sich bei den eltern, wenn sich nichts geändert hat.
außerdem steht dir dein kindergeld zu und eigentlich unterhalt seitens der eltern. dann brauchst du den BAB nicht.
aber vielleicht findest du es sogar ganz angenehm mit deinem vater zusammen, wenn du länger drüber nachdenkst.

so thesteel, ich hoffe das war nicht zu viel.
mach`s gut
pecky-sue
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