josie23

Hallöchen.

Ich möchte niemandem auf die Nerven gehen und finde eigentlich auch doof hier so selbstmitleidig zu schreiben. Aber ich habe einen Kreislauf in meinem Kopf und ich komme einfach nicht mehr weiter.
Ich möchte aber gar nicht zu weit ausholen, erzähle jetzt hier nur die Kurzfassung.

Und zwar leide ich immer an dem Gefühl, nicht richtig angenommen zu sein. Dass irgendwas an mir komisch ist.. es ist zum Beispiel öfters so, dass Leute meinen Humor nicht verstehen, dass ich öfters Sachen erst zu spät kapiere (was manchmal echt peinlich ist) und ich, wenn ich in der Gruppe unterwegs bin oft eher still bin. Egal, ob es auch andere, die still sind, in dieser Gruppe gibt - immer werde ich darauf angesprochen. "Wieso bist du denn so still?", "Du bist ja so still", "Geht's dir gut?" bla bla bla. Warum dürfen die anderen still sein und ich nicht?
Ach mann... ich bin auch irgendwie kein Mensch, der gerne unter Leuten ist. Wenn ein Treffen ansteht mit Leuten, die ich mag und wir sind in ner Gruppe ist das nie Spaß für mich, sondern Stress. Ich will am liebsten nie hin. Bin lieber in meinem Zimmer und den ganzen Tag allein; da hab ich wirklich kein Problem mit.
Da ich so verschlossen bin und das Gefühl habe, nirgendswo so richtig dazu zu gehören, tu ich mich leider auch mit Männern schwer. Ich bin immer sehr verkrampft und offensichtlich schüchtern, distanziere mich schnell, wirke desinteressiert obwohl ich verknallt bin, kriege aber mit 21 immer noch einen roten Kopf, wenn ich neben einem "Schwarm" sitze.. total peinlich!

Ich kann auch nicht den Kontakt halten, weil ich immer überzeugt bin, dass ich komisch rüberkomme und dass ich es ja sowieso schon bei der halben Bürgerschaft verkackt habe und so ein Mann sich dann mit mir keinen Gefallen tun würde. Und ich sage dann Treffen immer ab, was ich ja auch auf Dauer nict machen kann:/ Scheiße... das ist echt ein Teufelskreis. Am Anfang wirke ich immer selbstbewusst und dann müssen die Leute irgendwann (wenn sie mir wichtig geworden sind, sowohl Freunde als auch potenzielle Partner) feststellen, dass ich eigentlich im tiefsten innern total deprimiert und verschlossen bin. Ich bin mittlerweile schon so verunsichert und verzweifelt, dass ich meine Depression auch glaub ich nicht mehr gut nach außen verbergen kann. Das Problem ist: Ich bin jetzt wieder mit einem Jungen verabredet mit dem alles ganz gut angefangen hab. Aber nachdem ich mich jetzt schon öfters vor ihm wegen Schüchternheit blamiert habe, bin ich mir sicher, dass er mich eigentlich gar nicht mag und mich bald aufgeben wird. Ich hab so eine Abwehrhaltung, weiß gar nicht, was ich dagegen tun soll Einerseits will ich unbedingt ne Bezieheung (hatte noch nie eine) und andererseits denke ich, dass es sinnlos ist, dass ich mich einfach nicht öffnen kann bzw dass ich TOTAL uninteressant bin.

Locker bleiben - ja. Aber wie soll ich das, wenn ich nichts von mir halte? Ich habe das Gefühl keiner mag und kennt mich wirklich.

Bitte sagt mal, was man gegen so eine tiefe Verunsicherung tun könnte. Wie soll ich mich nur verhalten... wenn ich ich selbst sein sollte, würde ich schweigend und freudlos in der Ecke sitzen..
Kennt ihr das?

Danke und LG
Josie

hoefti

Hallo josie23, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.

Ziemlichdurch

Ich kenne das ansatzweise, allerdings sahen meine Symptome ein wenig anders aus.

http://de.wikipedia.org/wiki/Soziale_Phobie

DateProf

Du hast drei Möglichkeiten:
1. Du jammerst weiter wie du bist.
2. Du akzeptierst dich so wie du bist. Wie du schon sagst, macht es dir nichts aus alleine zu Hause zu sein. Dann mach das auch, lass dich nicht von etwas überreden, was du nicht gerne machst. Viele werden das sicher nicht verstehen, aber einige schon, denn du strahlst eine Sicherheit aus.
3. Du entwickelst dich zu der Person, die du gerne sein möchtest. Willst du gerne unter Menschen sein, gerne mit anderen etwas unternehmen, dich nicht mehr blamieren. Dann tu das. Sicher, am Anfang musst du dich überwinden, aber du wirst lernen es zu verstehen und entscheiden können. Und blamieren tut man sich, weil man das selbst fühlt. Die anderen merken das nicht und haben meist sowieso andere Gedankengänge.
Ahja und Depression lässt sich behandeln.

Topper Harley

Hallo Josie

Der Text könnte von mir sein! 90% davon zumindest.
Also du bist unglücklich mit dir selbst nehme ich mal an. Ich bin auch ein Mensch, der nicht gerne unter anderen Menschen ist. Ich bin jemand, der eigentlich aber auch niemanden brauch bzw. möchte. Ganz selten interessieren mich andere Menschen.
Nur ich finde es garnicht so schlimm. Ich bin gerne alleine und für mich und lebe gerne so.

Stell dir die Frage doch mal, ob du eigentlich zufrieden ohne andere Menschen bist? Es gibt halt gesellige Menschen und Menschen wie wir, die lieber alleine sind.

Die Sprüche wie "Warum bist du so still?" oder "Bist du traurig?" habe ich in der gesamten Schulzeit gehört, obwohl ich in meinen Augen garnicht so still war. Mir gingen die Leute damit sowas von auf den Sack.

Wenn bei mir mal Treffen anstanden oder anstehen, ist das für mich auch eher nervig und anstrengend und ich sage ab, weil ich einfach keine Lust habe

Also zum Thema Verunsicherung kann ich nur sagen, wenn der Junge sich mit der treffen möchte, dann wird ihn das wohl nicht stören oder? Meiner Meinung nach hat er dann schon Interesse. Du brauchst vielleicht ein bisschen, bis du warm wirst. Du bist wahrscheinlich auch jemand, der sich nicht sofort jedem öffnen kann. Ich persönlich finde verschlossene Mädchen interessant.

Wie du dich verhalten sollst? Naja du bist du, verstell dich nicht für andere. Aber vielleicht kannst du ja klein anfangen. Fang an dich und deinen Charakter selbst wertzuschätzen. Du hast doch auch Seiten die du an dir magst oder?

dampfnudel

Hallo Josie23,

ich bin gerade auf deinen Thread, weil ich mal wieder allein zuhaus bin total deprimiert im Netz Surfe.
Passt alles auf mich auch ziemlich gut. Allerdings bin ich männlich und schon ein bisschen älter (36), und schon immer allein.
Die meistens Jungs in deinem alter, sind noch viel schüchterner als du, geh offen damit um! Wenn du dich mit einem Jungen triffst, mach einen dummen Spruch drüber, der kennt das höchst wahrscheinlich und zack, schon hat man ein Gesprächsthema. Und wenn nicht, denk immer dran, dein Date ist genauso dazu "verpflichtet" die Konversation im Gange zu halten, wie du auch.

Momentan mag es dir nichts ausmachen, allein zuhaus zu sein, aber irgendwann wirst du das kaum noch aushalten, glaub mir, ich weiss es.

Du willst das jetzt sicher nicht hören, aber geh unter Leute!
Wenn du nicht gern auf Partys gehst, such dir irgendeinen Sportverein oder anderen Verein mit einem Zeitvertrieb mit dem du leben kannst.
Google mal "Dysthemie".

Ich wünschte ich hätte das alles damals gemacht.

MACH WAS! Je länger du wartest, desto schlimmer wird es!!!

Ich wünsch dir viel Erfolg und alles gute!

Gruß
dampfnudel

drachentoeter

Du hast hier schon gute Tipps bekommen.

Ich könnte noch anmerken, dass du eine Änderung deines Verhaltens (nach außen)
schon ein wenig trainieren kannst. Man kann fast alles lernen, auch den Umgang
mit anderen Menschen. Denn an sich möchtest du ja etwas geselliger sein.

Deine Zurückhaltung kann und wird oftmals falsch gedeutet, und das ist schlimm.

Wenn du dich für den Jungen interessierst, dann treff dich, rede über Gott und die Welt
und bringe ihm bald bei, dass du eigentlich kein Plappermaul bist. Der Rest ergibt sich.

Ja, und ein wenig unter die Leute gehen, das solltest unbedingt. Und schon gar
nicht absagen. Denn irgendwann kommen keine Einladungen mehr.

Topper Harley

Aber sie hat doch keinen Spaß daran unter anderen Leuten zu sein. Für sie ist es Stress. Vielleicht bist du mit den falschen Leuten zusammen.

Was machst du eigentlich? Arbeitest du oder gehst du studieren? Vielleicht sind da Leute, die besser zu dir passen. Sprüche wie "Wieso bist du denn so still?", "Du bist ja so still", "Geht's dir gut?" kommen eigentlich nicht von Leuten, die wissen wie du bist und dich so mögen und akzeptieren.

Meksay

erstmal stellt sie die frage woher die unsicherheit kommt? gibt es dinge an dir mit denen du nicht zufrieden bist, wenn ja das geht allen so

und es gibt immer stille menschen, aber es stellt sich für mich schon die frage warum es stress für dich ist, dich mit deinen freunden zu treffen. sind sie keine richtigen freunde?

um wirklich passende ratschläge zu geben müssten wir, oder zumindest ich mehr wissen