Taka

Also meine sache ist ganz simpel ich bin ja schon mehr als einmal hintergangen und betrogen worden in der beziehung.Ok sowas von einem kerl zu hören ist bestimmt merkwürdig für einige aber dagegen kann man eben nichts machen wenn man die falsche person erwischt.

Daher jetzt zu meinem eigentlich problem.
Dadurch das ich soviele schlechte beziehungen hatte habe ich
das problem negativ zu denken heißt die frauen verarschen mich usw
also das ganze negative an frauen. Wie könnte ich es hinbekommen
nicht mehr zu denken alle frauen oder fast jede frau ist falsch.
Ich hab so ziemlich alles probiert von hin bis zu mit freunden sich ablenken
oder eine frau zu suchen bei der ich net denke sie geht mir fremd bis zu
mal einfach ne auszeit nehmen.Aber irgendwie wirkt das nicht sobald ich
irgendwo irgendwie irgend eine frau sehe die mit irgendwem zusammen ist
oder einfach nur befreundet ist denke ich gleich die verarscht den eh nur
und will dem nur sein geld oder ist wegen dem aussehn zusammen und vieles
mehr.

Wie könnte ich diese negativen gedanken beiseite schaffen sollte
ich vill damit mal zu einem Therapeuten gehn?
Weil irgendwann will man auch mal wieder jemand lieben können und kein single mehr sein.

hoefti

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Suzan

Wenn man selbst verletzt und enttäuscht wurde, ist es immer schwer, zu sich selbst zurückzufinden. Da stehst du nicht allein, weil es anderen ähnlich wie dir geht.

Hier das habe ich mal in Google gefunden, vllt. hilft es dir auch ein wenig:

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Ein Korb ist nicht immer leicht zu verdauen. So gehen Sie mit einer Abfuhr richtig um und finden heraus, ob es nicht vielleicht doch noch eine Chance gibt.
Wer aktiv auf Partnersuche ist, wird kaum drum herum kommen, ab und an auch einen Korb zu kassieren. Schließlich sind Sympathien nicht immer gleich auf beiden Seiten vorhanden. Jetzt heißt es gelassen bleiben und einen kühlen Kopf bewahren. So eine Abfuhr sollte Ihnen den Spaß am Flirten nicht verderben. Manchmal kann nämlich trotz Korb doch noch etwas daraus werden. Und wenn nicht? Dann wird Ihnen irgendwann Ihr Traumpartner über den Weg laufen und sich freuen, dass Sie den Mut hatten, ihn anzusprechen...
Tipps:

1.Nicht persönlich nehmen
Sie haben sich spontan entschlossen, jemanden anzusprechen.
Doch die Sache ging nach hinten los. Nehmen Sie die Abfuhr nicht persönlich.
Beim Kennenlernen entscheiden wir innerhalb von Sekunden, ob für uns jemand als potentieller Partner in Frage kommt.
Gesteuert wird das Auswahlverfahren hauptsächlich durch Pheromone, eine Art Sexuallockstoff, dessen Wirkung wir nicht beeinflussen können.
Tipp: Bleiben Sie also locker und reagieren Sie nicht eingeschnappt. Die Natur hat es einfach nicht gewollt…

2.Realistisch bleiben
Verklären Sie die Situation nicht.
Die Person, von der Sie einen Korb bekommen haben, wird sicher nicht die letzte gewesen sein, die Ihnen gefällt.
Zergehen Sie nicht in Selbstmitleid, sondern sehen Sie den missglückten Flirtversuch einfach als Übung an und probieren Sie es weiter.
Je häufiger Sie den Kontakt zum anderen Geschlecht suchen desto leichter wird es Ihnen fallen. Und wer locker ist, wirkt auch automatisch attraktiver auf andere.

3.Selbstbewusstsein stärken
Ja, so ein Korb kann schon ganz schön am Ego kratzen.
Aber wollen Sie Ihr Selbstwertgefühl wirklich von der Meinung einer wildfremden Person abhängig machen,
mit der Sie gerademal ein paar Sekunden gesprochen haben? Freunde und Familie kennen Ihre Stärken und wissen,
was für ein liebenswerter Mensch Sie sind. Von Ihnen können Sie sich nach einer Abfuhr Bestätigung holen.

4.Zweiten Versuch wagen
Ob ein Korb endgültig ist, hängt davon ab, wie er verteilt wird. Sagt die andere Person klipp und klar,
dass sie sich nicht von Ihnen angezogen fühlt, bleibt Ihnen nichts anderes übrig, als die Waffen zu strecken.
Gibt Ihr Flirtpartner hingegen zu, dass Sympathien vorhanden sind, aber andere Argumente, wie zum Beispiel die
weite Entfernung, gegen eine Beziehung sprechen, können Sie ruhig versuchen, diese zu entkräften.
Tipp: Wer so am Ball bleibt, hat die Chance den anderen eventuell doch noch umzustimmen. Ziehen Ihre Gegenargumente nicht, sollten Sie aber das Nein akzeptieren.

5.Vorsorge treffen
Mit der richtigen Flirttechnik können Sie einen Korb von vornherein aus dem Weg gehen.
Sprechen Sie niemanden an, der gestresst wirkt oder mit einer anderen Person intensiv im Gespräch ist.
In diesen Fällen sind Ihre Erfolgschancen gleich null. Warten Sie den Moment ab,
in denen Ihr Objekt der Begierde alleine ist und entspannt wirkt. Clever ist es jetzt,
selbst den ersten Schritt zu machen und dem anderen den zweiten zu überlassen. Drängen Sie Ihren Flirtpartner nicht,
sondern hinterlassen Sie zum Beispiel erst mal nur Ihre Handynummer. Dadurch hat der andere genug Zeit zu entscheiden,
ob er Lust auf ein Widersehen hat. So müssen Sie keinen direkten Korb kassieren.

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Diese Korb-Geschichte ist auch nach einem Beziehungsende teils verwendbar, weil da auch eben Enttäuschungsgefühle
die eigene Selbstwahrnehmung negativ befangen machen, man sei nichts wert oder die anderen seien alle gemein.

Universal Exports

Schonmal vom Konzept der Glaubenssätze gehört?
Glaubenssätze sind gedankliche Abkürzungen. Sie entstehen durch Erziehing, prägende Erlebnisse etc.
Durch deine vielen (hier wären mal Zahlen interessant) Enttäuschungen schliesst du darauf, dass alle Frauen so sind.
Google mal bisschen nach Glaubenssätze ändern, das dürfte Dir helfen.