noplan

Hey, neues Problem, neuer Thread

Im Grunde denke ich manchmal zu viel, oder zu wenig je nachdem wie man es sieht
Eigentlich finde ich das auch nicht schlimm, es ist aber in manchen Situationen hinderlich, bzw. blockiert mich.
Ich wäre also in manchen Situationen gerne in der Lage einfach mal zu machen, ohne vorher lange darüber nachzudenken und das am besten ohne mich zu besaufen

Die Ursachen sind sehr komplex und kommen aus verschiedenen Richtungen, weswegen ich darauf auch gar nicht so detailliert eingehen möchte. Ich suche eher nach generellen Strategien, um sich selbst weniger im Weg zu stehen, wenn auch nur für kurze Zeit.

Konkret zum Beispiel Frauen ansprechen.
Dabei gibt es zwei Ausgangspunkte, 1. ich will sie ansprechen und 2. ich weiß nicht ob ich sie ansprechen will.
Bei 1. würden sich die Gedanken dann darum drehen, wie ich das anstellen könnte, oder was ich besser nicht machen sollte und natürlich wird dann auch nach Argumenten gesucht, warum das keine gute Idee sein könnte sie anzusprechen.
Das kann man ja solange machen wie man will und wenn man nur lange genug nachdenkt, dann hat man irgendwann auch keine Lust mehr sie anzusprechen.
Im 2. Fall (der wesentlich häufiger vorkommt), weiß ich gar nicht, ob ich sie überhaupt ansprechen möchte und suche dann erstmal nach Gründen dafür und dagegen, anstatt erst anzusprechen und dann hinterher zu überlegen ob ich das gewollt haben könnte.

Das viele Denken dient ja hier im Prinzip der Vermeidung von Dingen, die ich nicht will, blockiert dann aber auch Dinge die ich ja eigentlich will und am Ende hätte ich dann garnichts.
Und da ich ja nicht nichts haben will, müsste ich etwas machen, weil YOLO . Aber dann geht das Spiel wieder von vorne los.

Gibt es noch andere Möglichkeiten, sich zu motivieren/sein Denken zu Unterdrücken um endlich mal den Arsch hochzukriegen, außer sich ständig diesen man-lebt-nur-einmal-Gedanken vor Augen zu führen?

Ich hoffe ihr versteht wie ich das meine

hoefti

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NBUC

Die Standardantwort ist wohl Alkohol.

Für Fall 1 greift auch noch reichlich vorhandene Erfahrung bis das internalisiert ist, aber die läßt sich später eben nur schwerst nachholen.

noplan

Naja Alkohol sehe ich auf Dauer nicht als Lösung an. Ein paar mal Mut antrinken wäre ok, aber sicher nicht jedes mal und schon gar nicht im Alltagsgeschehen.

Ansonsten sehe ich die fehlende Erfahrung gar nicht soooo problematisch. Erst mal müsste ich mich trauen/den Arsch hochkriegen. Der Rest ist dann trial and error.
Und vor allem im 2. Fall müsste ich ja erst mal ansprechen um mich zu entscheiden was ich denn will.
Solange ich dann in einer Art "was soll schon passieren" Mentalität drin bin wäre ich auch relativ Ergebnisoffen. Das Problem ist in diese Mentalität ohne Alkohol reinzukommen und sie nicht durch das überlegen von worst-case-Szenarien wieder kaputt zu machen.

amicelli8

Lerne authentisch zu sein. Gedankenmacherei, sich fragen wie man was anstellen könnte, ist immer ein Zeichen dafür, dass man sich möglichst gut darstellen will, sich "verstellen" will, um perfekt rüberzukommen. An und für sich ganz normal, kann sich fast kein Mensch davon ausschließen, irgendwann musste es so gut wie jeder lernen.
Mach es einfach authentisch, aus dem Gefühl heraus, aus dem Bauch heraus.

Du wirst merken, dass Körbe gar nicht so schlimm sind. Mit der Zeit wird sich die Nervösität und Angst, die du jetzt noch vor so einer Aktion empfindest, legen und du wirst dich weiterentwickeln und immer professioneller mit dem ersten Ansprechen umgehen können, du wirst lernen wie du dich auf natürliche Art und Weise am besten präsentieren kannst.

Achja, und irgendwann war jeder ohne Erfahrung. Erfahrene Menschen haben sich auch irgendwann mal trauen müssen. Davon bleibt keiner verschont Viel Glück und alles Gute!

gabimaus

ich nenne das ''gedankenloses Denken'' - weil, wären echte Gedanken dahinter, kämst Du zumindest auch auf eine gute Lösung.

Jemanden ansprechen, nur damit man jemanden angesprochen hat, das ist doch Spinnerei

Wenn dann eine Deinen Weg kreuzt, nach der Du wirklich ''verrückt'' bist, glaub es mir - da ''denkst'' Du nicht mehr nach

noplan

Hab gestern nochal drauf geachtet und auch angetrunken hab ich noch zuviel "rumgedacht". Richtig spontan werd ich erst, wenn ich richtig gut dabei bin und den Zustand versuche ich eigentlich zu vermeiden.

Einfach authentisch, wie denn? Deswegen hab ich ja gefragt, weil ich das ganze rumgedenke nicht so ohne weiteres mal wegbekomm. Das ist fast immer da :S

Ein Korb an sich macht mir am wenigsten Sorgen, eher der Grund aus dem ich ihn bekommen könnte. Vor allem Äußerlichkeiten, die veränderbar sind (Pickel oder ähnliches) belasten mich dann ziemlich, weil ich dann mit mir selbst nicht zufrieden bin. Da würde ich es dann gar nicht erst versuchen.
Vielleicht bin ich auch zu selbstkritisch

Ja aber von nichts kommt nichts, oder? Ich muss ja auch nicht jede ansprechen die bei drei nicht auf dem Baum ist, aber irgendwann anfangen muss ich ja damit.

Ja das ist mir bisher glaub ich schon 1-2 mal passiert, aber da wäre es evtl. sogar besser gewesen ich hätte mehr gedacht. :S
Und die Situationen waren halt komplett zufällig, das kann jederzeit wieder passieren dass ich so jemanden treffe oder eben auch nicht .