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Du befindest dich im Forum: Singles und ihre Sorgen. Du hast es satt, "glücklicher" Single zu sein? Eine neue Beziehung in Aussicht, aber wie gehts jetzt weiter? Unglücklich verliebt? Hier ist deine Plattform, um über alles rund um das Single-Leben und Beziehungsanbahnung zu diskutieren. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren. |
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27.08.2013, 06:30 | #11 | ||
Senior Member
Registriert seit: 03/2013
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Beiträge: 869
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@ Thomkaa
figurtechnisch gibts echt Schlimmeres Ich z.B. wog mit 17 Jahren bei einer Körpergröße von 1,85 m ca. 55 kg. Ich hab auch die Veranlagung geerbt, sehr schlecht zuzunehmen aber dafür um so schneller Gewicht zu verlieren. Entsprechend war ich auch bei dem weiblichen Geschlecht nicht so doll angesehen wegen meiner damaligen Magerkeit. Ich hab das einfach dadurch geändert, indem ich konstant Tag für Tag mehr Kalorien einnahm als ich verbrennen konnte. Dies ging nur durch fettreiche Nahrung und davon massenhaft. So nahm ich in 2 Jahren ca. 30 kg zu und wiege seit nun mehr 30 Jahren immer zwischen 80-84 kg, bei meiner Länge ein normales Gewicht. Den Fehler, den viele dünne Menschen machen, die nicht so gut zunehmen können ist, daß sie einfach nicht permanent kalorienreiche Nahrung zu sich nehmen bzw. sich mit Dingen vollstopfen, die kaum Brennwert haben. So wird das natürlich nichts mit der Zunahme. Ums mal mit Bart Simpson zu sagen: "reib das Lebensmittel gegen Papier, wenn es durchsichtig wird, iss es"
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27.08.2013, 06:41 | #12 | |||
Member
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Beiträge: 260
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Zitat:
Geändert von Alaba (27.08.2013 um 07:05 Uhr) |
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27.08.2013, 06:44 | #13 | ||
Senior Member
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Beiträge: 869
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@ Straßencasanove
außerdem sind das Promis bzw. Menschen mit einen Haufen Kohle. Da spielts in der Regel keine große Rolle, ob die klein und dick oder groß und dünn sind, die finden in der Regel immer Frauen, die normalerweise vom Aussehen in einer anderen Liga angesiedelt sind einfach wegen ihrem Status. Die kann man als Vergleich schlecht heranziehen. Jemand der so aussieht wie Danny De Vito (klein, dick und glatzköpfig) aber keinen Promistatus besitzt, wird aller Wahrscheinlichkeit auch nicht grad die Supermodels wie ein Magnet anziehen. Gegen Untergewicht hilft kalorienreiche Nahrung einnehmen und zwar quantitativ über einen längeren Zeitraum und gegen Muskeldefizit hilft einfaches Training. Ich schwing ab und zu auch die Hantel und hab dann nach recht kurzer Zeit schon ausgeprägte Oberarme, man muss sich also nicht völlig verausgaben um das zu erreichen.
Geändert von Carl Carlson (27.08.2013 um 06:47 Uhr) |
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27.08.2013, 06:52 | #14 | |||
Splendid
Registriert seit: 06/2008
Beiträge: 3.480
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Zitat:
Wenn ich meckern soll, würde ich auch etwas (!!!) Schulter und Brust empfehlen, weil du da eh recht schmal bist und es im Vergleich auch irgendwie untrainiert aussieht. Aber absichtlich zulegen, seh ich keinen Grund für
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27.08.2013, 09:13 | #15 | ||
Gesperrt wegen Mehrfachanmeldung
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Beiträge: 79
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Ich würde entgegen aller anderen Meinungen dir zum Fitness raten. Ich hatte ungefähr die gleich Figur wie du! Eventuell ein wenig mehr. Schwimmen etc. Bringt eigentlich eher weniger, da du wohl mehr verbrennen wirst als aufbauen.
Hol dir Hanteln für Zuhause, musst ja nicht gleich ins Fitnessstudio gehen. Ich habe die ersten drei Monate jeden zweiten Tag trainiert, es dauert ca. 45-60 Minuten. Mach Bizeps,trizeps und Brust Training, ich habe am Anfang in den ersten 3 Monaten 7 kg aufgebaut. Obwohl viele Frauen sagen es sei nicht so wichtig wie dein Körper aussieht, hab ich die Erfahrung gemacht, dass es nicht wahr ist. Plötzlich fanden mich Frauen attraktiv, die mich davor nicht mit dem Arsch angesehen haben. Außerdem hast du dadurch irgendwann mal ein ganzes anderes Selbstbewusstsein und eine ganz andere Ausstrahlung. Schon alleine die Körperhaltung verändert dich immens. Schwimmer sind nur so durchtrainiert weil sie zusätzlich die Hantelbank drücken, durchs schwimmen definieren sie ihren Körper nur zusätzlich. Viele Glauben das die Schwimmer aus Fernsehen den Körper nur durch schwimmen haben, ist aber komplett falsch
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27.08.2013, 09:24 | #16 | ||
Golden Member
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Ort: 雄大なドイツ
Beiträge: 1.076
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Ich würde an deiner Stelle ins Fitnessstudio gehen. Vor ein paar Monaten sah ich genauso aus, aber jetzt sieht mein Körper so viel besser aus. Das ist natürlich nicht Pflicht, aber man fühlt sich besser und sieht tatsächlich besser aus. Ich würde es bloß nicht übertreiben, denn sonst siehst du wie Arnold aus - und das sieht nicht schön aus...
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27.08.2013, 09:27 | #17 |
Registriert seit: 03/2008
Beiträge: 12.643
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27.08.2013, 09:38 | #18 | ||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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Information fuer den TE: die Mehrzahl der Poster in Deinem Thread sind entgegen Deiner Absicht Maenner (falls Du es noch nicht gemerkt hast).
@Anna-Lia - Du bist ja mal wieder echt lieb! (keine Ironie, jedenfalls nicht meinerseits)
Geändert von gastlovetalk (27.08.2013 um 10:07 Uhr) |
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27.08.2013, 09:49 | #19 | |||
Kater
Registriert seit: 09/2008
Ort: am Rhein
Beiträge: 14.029
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Zitat:
Also in Zukunft für alle TE der folgende Tipp: Möchte man, dass (ausnahmslos) Frauen schreiben, dann etwa so beginnen: "Ich akzeptiere hier nur Meinungen von Männern, denn Frauen haben in der Regel davon keine Ahnung." @TE: Mache Dir keinen Kopf. Und lass das mit dem Fitnessstudio, wenn Du keinen Bock darauf hast. Du musst keine Norm erfüllen.
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27.08.2013, 09:54 | #20 | ||
Member
Registriert seit: 07/2013
Beiträge: 78
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Also ich bin kein Mann...und ich finde es auch in Ordnung.Klar du hast nicht viel auf den Rippen,aber "unmännlich" siehst du mMn trotzdem nicht aus. Bisschen Fitness und wie schon gesagt Schwimmen. Dann bekommst vllt etwas breitere Schultern und eine muskulösere Brust. Wir Frauen sind doch auch nicht alle perfekt. Keiner erwartet von euch Männern,dass ihr perfekt durchtrainierte Körper ohne Schwachstellen habt. Die haben wir schließlich auch,also keinen Grund zur Sorge. Wenn du selbstbewusst auftrittst,wirst du sicher eine Frau finden die damit üüüberhaupt keine Probleme hat
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