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Du befindest dich im Forum: Singles und ihre Sorgen. Du hast es satt, "glücklicher" Single zu sein? Eine neue Beziehung in Aussicht, aber wie gehts jetzt weiter? Unglücklich verliebt? Hier ist deine Plattform, um über alles rund um das Single-Leben und Beziehungsanbahnung zu diskutieren. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 11.10.2014, 15:25   #1
EwigerSingle
abgemeldet
ich finde keine Freundin ... Depression

Vorab etwas zu mir: ich bin jetzt 24 (M) und seit 6 (!!!) Jahren Single.
Ich muss sagen das ich relativ viele Freunde hab mit denen ich auch ohne Probleme reden kann, kein Anflug von Schüchternheit also. In meinen Freundeskreis bin ich meines erachtens auch sehr beliebt und ein gern gesehener Gast.
Ich gehe gern auf Feiern, Konzerte etc. und bin gern unter Leuten.

Nur ist mein Problem: Ich kann einfach keine Frauen ansprechen! Wenn es nur ein freundschaftliches Gespräch ist hab ich keine Probleme mit einer Frau zu reden, aber ich kann keine Frau in dem Sinne ansprechen mit dem Hintergedanken sie "rummzukriegen".

Im Kopf gehen gleich die Gedanken los: sie will nichts von mir, ich bin nicht ihr Typ, sie findet mich uninteresant/langweilig, ich bekomme eine Abfuhr.
Deshalb versuch ich es zumeist erst garnicht. Ich habe wirklich Angst das ich deswegen nie jemanden kennenlerne.
Ich werde auch oft depressiv deswegen ... selbst wenn ich Freunde/Bekannte seh mit ihren Partner macht mich das traurig und wütend, nicht über die sondern über mich.
Mir wurde auch gesagt das ich schon nicht schlecht aussehe (komischerweise sagen das nur Kerle zu mir).
Ich hab auch oft gelesen das man sich selbst interesant finden muss um auf andere interesant zu wirken ... nur umso länger ich niemanden finde umso weniger schätze ich mich selbst. Ich kann mit meiner Persönlichkeit einfach nichts mehr anfangen, ich hab mich noch nie verbiegen lassen und das werd ich auch jetzt nicht machen, nur mache ich mich selbst kaputt dadurch.
Ich hatte auch früher ein gesundes Selbstbewusstsein was jetzt vollkommen weg ist.

Hat jemand eigene Erfahrungen gemacht? Kann mir jemand Ratschläge geben?
Ich merke richtit wie ich mich verändere, und das leider nicht zum Guten.
EwigerSingle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.10.2014, 15:25 #00
Administrator
Hallo EwigerSingle, in jeder Antwort auf deinen Beitrag findest du eine Funktion zum Melden bei Verstössen gegen die Forumsregeln.
Alt 11.10.2014, 16:12   #2
EinJungerMann
Junior Member
 
Registriert seit: 10/2014
Beiträge: 12
Hallo

Ich bin in einer recht ähnlichen Situation wie du, nur etwa 3 Jahre jünger.
Es ist vermutlich nicht direkt das Fehlen einer Freundin, dass einem Mann sehr weh tut.
Vielmehr ist es die Hoffnung und die Erwartung an einen selbst eine Freundin zu haben.
Soll heißen, wenn man akzeptiert das man single ist obwohl man nicht wirklich was erkennbar falsch macht gibt es keinen Grund sich selbst gegenüber gemein zu sein.
Sich zu hassen, obwohl man eigentlich weiß, dass man in Ordnung ist, ist der einzige Fehler den du vermutlich machst. In dem Sinne sei nett zu dir, sei normal freundlich zu den Mädels. Evtl. bietet sich eine Vereinsmitgliedschaft an um mehr unter die Leute zu kommen und so auch statistisch gesehen eine bessere Chance auf ein heißes Mädel zu haben. Aber wie gesagt vermeide Selbstablehnung auf jeden Fall. Depression wird nicht helfen eine Freundin zu finden. Depression kann eigentlich nur weh tun und kostbare Zeit ruinieren.
In dem Sinne weiterhin Selbstbewusstsein und wenn möglich darauf achten etwas mehr Chancen bei den Mädels zu bekommen.
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Alt 11.10.2014, 17:37   #3
m8-nx
Member
 
Registriert seit: 04/2014
Beiträge: 369
Zitat:
Zitat von EinJungerMann Beitrag anzeigen
Hallo

Ich bin in einer recht ähnlichen Situation wie du, nur etwa 3 Jahre jünger.
Es ist vermutlich nicht direkt das Fehlen einer Freundin, dass einem Mann sehr weh tut.
Vielmehr ist es die Hoffnung und die Erwartung an einen selbst eine Freundin zu haben.
Soll heißen, wenn man akzeptiert das man single ist obwohl man nicht wirklich was erkennbar falsch macht gibt es keinen Grund sich selbst gegenüber gemein zu sein.
Sich zu hassen, obwohl man eigentlich weiß, dass man in Ordnung ist, ist der einzige Fehler den du vermutlich machst. In dem Sinne sei nett zu dir, sei normal freundlich zu den Mädels. Evtl. bietet sich eine Vereinsmitgliedschaft an um mehr unter die Leute zu kommen und so auch statistisch gesehen eine bessere Chance auf ein heißes Mädel zu haben. Aber wie gesagt vermeide Selbstablehnung auf jeden Fall. Depression wird nicht helfen eine Freundin zu finden. Depression kann eigentlich nur weh tun und kostbare Zeit ruinieren.
In dem Sinne weiterhin Selbstbewusstsein und wenn möglich darauf achten etwas mehr Chancen bei den Mädels zu bekommen.
Das sind ja alles sehr edle Vorsätze,nur muss mann erst einmal eine Dame im Freundeskreis oder näheren Umfeld treffen,die einen selbst so gut findet,wie man ist und sich auch eine Partnerschaft vorstellen kann und auch single ist-Das Wichtigste von allem!.Wenn diese drei Grundbedingungen nicht gegeben sind,wird jede Kontaktaufnahme zu einer Frau zwangsläufig in der Freundeskumpelschiene enden-leider. Das Schlimmste für einen Mann ohne Sex oder Beziehungserfahrung ist dieses quälende Kopfkino zu überstehen,das sich immer einschaltet,wenn mann eine Dame trifft,ganz gleich,was mann sich erhofft.
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m8-nx ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.10.2014, 17:49   #4
EinJungerMann
Junior Member
 
Registriert seit: 10/2014
Beiträge: 12
Da kann ich m8-nx nicht wirklich widersprechen. Denke aber, dass es Frauen auch recht häufig ähnlich gehen kann. Frauen haben halt vermutlich den Vorteil, dass sie häufig von Männern angesprochen werden, daher evtl. weniger Eigeninitiative bei der Partnersuche brauchen. Ob das tatsächlich so ist kann ich aber nicht mit Sicherheit sagen. Wie auch immer. Es steht keinem Menschen auf die Stirn geschrieben, dass er Single ist oder verzweifelt oder sonst was vergleichbares. Cool bleiben und nach intelligenten, korrekten und sinnvolle Lösungen für die eigenen Sorgen suchen ist das Sinnvollste was man tun kann.
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EinJungerMann ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.10.2014, 18:06   #5
m8-nx
Member
 
Registriert seit: 04/2014
Beiträge: 369
Zitat:
Zitat von EinJungerMann Beitrag anzeigen
Da kann ich m8-nx nicht wirklich widersprechen. Denke aber, dass es Frauen auch recht häufig ähnlich gehen kann. Frauen haben halt vermutlich den Vorteil, dass sie häufig von Männern angesprochen werden, daher evtl. weniger Eigeninitiative bei der Partnersuche brauchen. Ob das tatsächlich so ist kann ich aber nicht mit Sicherheit sagen. Wie auch immer. Es steht keinem Menschen auf die Stirn geschrieben, dass er Single ist oder verzweifelt oder sonst was vergleichbares. Cool bleiben und nach intelligenten, korrekten und sinnvolle Lösungen für die eigenen Sorgen suchen ist das Sinnvollste was man tun kann.
Da hast du Recht.Diese Einstellung hat mir immer sehr geholfen.
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m8-nx ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.10.2014, 21:12   #6
YoungGentleman
Happiness is a choice...
 
Registriert seit: 10/2012
Beiträge: 2.087
Zitat:
Zitat von EwigerSingle Beitrag anzeigen
Vorab etwas zu mir: ich bin jetzt 24 (M) und seit 6 (!!!) Jahren Single.
So f**king what?

Zitat:
Zitat von EwigerSingle Beitrag anzeigen
Ich muss sagen das ich relativ viele Freunde hab mit denen ich auch ohne Probleme reden kann, kein Anflug von Schüchternheit also. In meinen Freundeskreis bin ich meines erachtens auch sehr beliebt und ein gern gesehener Gast.
Ich gehe gern auf Feiern, Konzerte etc. und bin gern unter Leuten.
Gut!

Zitat:
Zitat von EwigerSingle Beitrag anzeigen
Nur ist mein Problem: Ich kann einfach keine Frauen ansprechen! Wenn es nur ein freundschaftliches Gespräch ist hab ich keine Probleme mit einer Frau zu reden, aber ich kann keine Frau in dem Sinne ansprechen mit dem Hintergedanken sie "rummzukriegen".
Dieser Hintergedanke ist auch kein guter. Du solltest sie lieber ehrlich kennenlernen und sie nicht von Anfang an einfach nur ins Bett kriegen wollen. Bleib einfach locker - Frauen haben ihre Intuition und wissen öfters mal, was man(n) von ihnen will und was nicht.

Zitat:
Zitat von EwigerSingle Beitrag anzeigen
Im Kopf gehen gleich die Gedanken los: sie will nichts von mir, ich bin nicht ihr Typ, sie findet mich uninteresant/langweilig, ich bekomme eine Abfuhr.
Deshalb versuch ich es zumeist erst garnicht. Ich habe wirklich Angst das ich deswegen nie jemanden kennenlerne.
Das solltest du abstellen, denk positiv. Du leidest an selbsterfüllenden Prophezeihungen: "Das wird eh nichts" und gehst halbherzig an die Sache dran, es scheitert und du fühlst dich bestätigt - kein Wunder!

Außerdem sollte es dich nicht allzu sehr interessieren, was sie denkt oder generell andere Menschen - hauptsache du bist mit dir selbst im Reinen, das strahlst du dann auch aus:
Ein selbstbewusster, selbstsicherer Mann wirkt einfach anders auf Menschen, besonders Frauen, als einer, der vor sich hinstammelt, Löcher in den Boden starrt und frau nicht entschlossen in die Augen schauen kann.

Zitat:
Zitat von EwigerSingle Beitrag anzeigen
Ich werde auch oft depressiv deswegen ... selbst wenn ich Freunde/Bekannte seh mit ihren Partner macht mich das traurig und wütend, nicht über die sondern über mich.
Das solltest du nicht sein, das Single-Leben hat so viele schöne Seiten - Freiheit, mehr Geld (als Single-Mann ) und, und, und...

Zitat:
Zitat von EwigerSingle Beitrag anzeigen
Mir wurde auch gesagt das ich schon nicht schlecht aussehe (komischerweise sagen das nur Kerle zu mir).
Ich hab auch oft gelesen das man sich selbst interesant finden muss um auf andere interesant zu wirken ... nur umso länger ich niemanden finde umso weniger schätze ich mich selbst. Ich kann mit meiner Persönlichkeit einfach nichts mehr anfangen, ich hab mich noch nie verbiegen lassen und das werd ich auch jetzt nicht machen, nur mache ich mich selbst kaputt dadurch.
Ich hatte auch früher ein gesundes Selbstbewusstsein was jetzt vollkommen weg ist.
Du zerdenkst dich selber. Das mit der Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung ist auf jeden Fall korrekt. Wenn du mit dir selber unzufrieden bist, strahlst du das auch aus! Bleib locker.

Ich stecke seit Jahren in einer ähnlichen Situation, bin auch schon ein paar Jahre Single und lasse mich dennoch nie entmutigen, irgendwann klappt's halt mit einer tollen Frau zusammenzukommen. Je öfter du Dates mit Frauen hast, desto entspannter siehst du das Ganze. Auch wenn man weiß, dass das Date nicht die Frau des Lebens sein wird kann man dennoch ein schönes Date haben und seine Erfahrung bzw. sein interaktives Können verbessern.

Zitat:
Zitat von EwigerSingle Beitrag anzeigen
Hat jemand eigene Erfahrungen gemacht? Kann mir jemand Ratschläge geben?
Ich merke richtit wie ich mich verändere, und das leider nicht zum Guten.
Wenn du so mit dir selbst unzufrieden bist, ist es eine Illusion zu glauben, dass es dir in einer Beziehung mit einer Frau anders geht. Das ist so wie die Menschen, die in einer dysfunktionalen Beziehung sind und denken, dass sie durch die Heirat einfach alles auf einen Schlag retten können. Alles Trugschlüsse.
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YoungGentleman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.10.2014, 13:56   #7
Nikita112
Member
 
Registriert seit: 12/2013
Ort: Berlin
Beiträge: 354
Dein Leben ist nicht von einem Beziehungsstatus abhängig. Wenn du eigenständig für dich glücklich sein kannst, dann wirst du das auch ausstrahlen und Frauen werden auf dich aufmerksam und dich ansprechen, was deiner Schüchternheit dann entgegen käme. Mit Sicherheit wirst du diese Schüchternheit dann auch ein Stückchen ablegen können und dich von dir aus was trauen.

Ich kann mir kaum vorstellen, dass du ein völlig uninteressantes Leben führst, denn du gehst ja aus und bist auch gern gesehen im Feundeskreis, also zudem auch beliebt.

Es ist nur so: Wenn Frauen (Männer auch, da spreche ich aus Erfahrung) das Gefühl haben, dass sie für dich nicht interessant sind, dann wenden sie sich eben andern Männern zu. Da kommt wieder die Schüchternheit ins Spiel. Warum ist das so bei dir? Warum machst du dir über eine mögliche Abfuhr Gedanken? Du hast doch nichts zu verlieren, wenn du Frauen ansprichtst, die du bisher nicht kennst. Denn was man nie hatte, kann man nicht verlieren. Trau dich, sprich sie an, und zwar ohne Hintergedanken und vor allem ohne selbst auferlegtem Erwartungsdruck.
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Nikita112 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.10.2014, 14:07   #8
Unbekannter86
Member
 
Registriert seit: 09/2010
Beiträge: 420
Mir geht's genauso. Ich hatte eigentlich noch nie eine richtige Beziehung. Sondern immer nur One Night Stands und halt Wochenend-Bett Geschichten...

Irgendwann mal sehnt man sich halt nach etwas mehr....

Ich verstehs auch net. Es ist ein Teufelskreislauf aus dem man nicht rauskommt. Ich habe schon ALLES, wirklich ALLES versucht. Kriege auch nur Komplimente von Familie, Bekannten, Freunden, Mädels die ich kenne das ich ja "sooo toll", ein "Traummann" etc. bin aber trotzdem beachtet mich keine einzige Frau wenn ich irgendwo hingehe.
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Unbekannter86 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.10.2014, 07:10   #9
gastlovetalk
Forumsgast
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von EwigerSingle Beitrag anzeigen
Nur ist mein Problem: Ich kann einfach keine Frauen ansprechen! Wenn es nur ein freundschaftliches Gespräch ist hab ich keine Probleme mit einer Frau zu reden, aber ich kann keine Frau in dem Sinne ansprechen mit dem Hintergedanken sie "rummzukriegen".

Im Kopf gehen gleich die Gedanken los: sie will nichts von mir, ich bin nicht ihr Typ, sie findet mich uninteresant/langweilig, ich bekomme eine Abfuhr.
Deshalb versuch ich es zumeist erst garnicht. Ich habe wirklich Angst das ich deswegen nie jemanden kennenlerne.
Du hast einige Glaubenssätze, die Dich selbst blockieren.
Da ist einmal die Überzeugung, es sei "falsch", Frauen anzusprechen, um sie rumzukriegen. Dieser Glaubenssatz ist nachvollziehbar, weil uns Männern eingetrichtert wird, es sei moralisch verwerflich, Frauen gezielt zu Sex zu verführen. Das Gegenteil ist aber der Fall: Frauen sehnen sich danach, gekonnt verführt zu werden. Wenn Du es tust, tust Du ihr also genau genommen einen Gefallen. Und es ist ein frommer Wunsch, zu glauben, dass Frauen nur an Beziehungen und nicht an spontanem Sex interssiert sind. Deshalb halte ich auch nichts von
Zitat:
Dieser Hintergedanke ist auch kein guter. Du solltest sie lieber ehrlich kennenlernen und sie nicht von Anfang an einfach nur ins Bett kriegen wollen.
Dann ist da Dein "Angstkarussell" - Die Vorstellung, Du wärst für Frauen uninteressant, und es wäre schrecklich, wenn Du einen Korb bekommen würdest.hier erliegst Du einer Verallgemeinerung. Es wird sicherlich Frauen geben, die sich nicht für Dich interessieren.

Genauso wird es aber immer auch Frauen geben, bei denen Du erfolgreich sein wirst, wenn Du Dich überwindest, und sie ansprichst, nur: es gibt keine Garantie dafür, keinen Korb zu bekommen. Mit diesem Risiko muss man leben.

Ich will auch gar nicht in Abrede stellen, dass es da draussen auch ziemlich gestörte Sadistinnen gibt, die eine perverse Freude daraus ziehen, Männer möglichst brutal und verletzend abzuservieren. Ich bin selbst unglücklicherweise bei meinen ersten Ansprechversuchen mit 15 an solche Exemplare geraten. Das sind aber meistens sehr unreife und / oder emotional instabile Frauen / Mädchen, und zum Glück kommen solche Horrorabfuhren nur selten vor. Nichts also, was einem Mittzwanziger häufig passieren sollte, wenn er gleichaltrige Frauen anspricht. Die meisten Abfuhren sind harmlos.
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Alt 13.10.2014, 08:45   #10
Chopin
Special Member
 
Registriert seit: 01/2011
Ort: MTK
Beiträge: 6.105
Glaubenssatzarbeit ...

Im Unterbewussten sind da bei Euch möglicherweise ganz viele wenig hilfreiche Glaubenssätze am werkeln.

Die "schnelle" Variante diese loszuwerden ist, sich einen Coach zu suchen, der mit Hypnose arbeitet.

Ansonsten hilft es sich das Ziel zu visualisieren ... wo man hin will.
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Chopin ist offline   Mit Zitat antworten
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angst, depression, frau, schüchtern, selbstbewusstsein, single

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