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Du befindest dich im Forum: Singles und ihre Sorgen. Du hast es satt, "glücklicher" Single zu sein? Eine neue Beziehung in Aussicht, aber wie gehts jetzt weiter? Unglücklich verliebt? Hier ist deine Plattform, um über alles rund um das Single-Leben und Beziehungsanbahnung zu diskutieren. Bitte beachtet, daß es hier um persönliche Probleme geht, bei welchen Hilfe und Ratschläge gefragt sind. Den Finger in die Wunde des Threaderstellers zu legen, trägt nicht zur Problemlösung bei. Wir bitten euch deshalb, hier mit Feingefühl zu agieren.

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Alt 03.08.2016, 19:15   #31
Grushka
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 12/2013
Beiträge: 139
Zitat:
Zitat von Kronika Beitrag anzeigen
Was genau meinst du damit genau, dass du diese Last nicht mehr loswerden kannst und dass du deine Trauer nicht verarbeiten kannst?
Von welchen Zeiträumen sprichst du denn hier in etwa wenn du "egal wie viel Zeit vergeht" schreibst?

Wenn man gerade in einer Trauerphase ist, dann kann es schon mal vorkommen, dass man glaubt, dort nie wieder heraus zu kommen. Aber gerade wenn du leidvolle Erfahrungen ja schon öfter gemacht hast, wundert es mich, dass du nie zu dem Punkt gekommen sein willst, wo man über einen Liebeskummer auch wieder hinweg kommt....
Vielleicht benötigst du etwas Glauben und Geduld?
Der Kummer kann definitiv monatelang andauern, in Einzelfällen sogar einige Jahre. Aber irgendwann findet normalerweise auch eine Neuorientierung statt. Denn offenbar hast du ja schon mehrfach Personen kennen gelernt mit denen du eine Zeit lang glücklich zusammen warst.
Hast du denn in solchen Zeiten jedesmal trotzdem noch Trauer über vorangegangene Trennungen gespürt?

Hast du denn Ansonsten wirklich schon mal darüber nachgedacht dich professionell anleiten zu lassen, was die Trauerbewältigung und dein Problem angeht? Ich könnte mir vorstellen, dass man daran arbeiten kann...
Das bringt dir vielleicht nicht automatisch eine glückliche Beziehung (was du scheinbar ja auch gar nicht unbedingt suchst) und sorgt auch nicht dafür, dass dir alles egal ist... aber es kann ggf. helfen deinen Umgang mit der Trauer zu verbessern und dich nicht dauerhaft so im Leid versinken zu lassen?!
Kronika, danke für die Antwort. Ich meine damit, dass ich, wenn ich wegen jemandem trauere, so gut wie jede Sekunde jedes Tages von sehr starken und schmerzhaften Gefühlen überweltigt werde, die kaum erträglich sind...und obwohl ich nach ein paar Monaten normalerweise über einen bestimmten Mensch schon hinweg bin, ist jede neue Erfahrung genauso schmerzhaft, auch wenn die Beziehung in gewissermassen erfolgreich ist...egal was passiert, bei dem Umgang mit Menschen, bin ich immer sehr verletzlich, sodass ich, auch wenn es auch glückliche Momente gibt, lieber das alles sein lassen würde, denn jedesmal ist es wie eine Folter, und langsam habe ich keine Energie übrig, weiter um das Glück zu kämpfen... und ich habe schon seit einer Weile eine Therapeutin, die mir allerdings noch nicht wesentlich geholfen hat...
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Geändert von Grushka (03.08.2016 um 19:20 Uhr)
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Alt 03.08.2016, 19:20   #32
Yella
Pluviophile
 
Registriert seit: 10/2014
Beiträge: 3.445
Kam in deiner Therapie schon mal das Thema Hypersensibilität zur Sprache?
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Alt 03.08.2016, 19:25   #33
Grushka
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 12/2013
Beiträge: 139
Zitat:
Zitat von Yella Beitrag anzeigen
Kam in deiner Therapie schon mal das Thema Hypersensibilität zur Sprache?
Mir wurde zwar gesat, dass ich tatsächlisch ungemein sensibel bin, aber eine klinische Behandlung z.B. wäre ihrer Meinung nach nicht Notwending. Sie glaubt, dass das Ganze mir irgendwann leichter fallen wird...aber langsam verliere ich das Glaube daran und werde auch sehr müde
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Alt 03.08.2016, 19:29   #34
Yella
Pluviophile
 
Registriert seit: 10/2014
Beiträge: 3.445
Kannst du akzeptieren so zu sein wie du bist?
Kannst du diesen besonders sensiblen Teil von dir annehmen?
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Alt 03.08.2016, 19:34   #35
Grushka
Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 12/2013
Beiträge: 139
Zitat:
Zitat von Yella Beitrag anzeigen
Kannst du akzeptieren so zu sein wie du bist?
Kannst du diesen besonders sensiblen Teil von dir annehmen?
Nein, ich will nur, dass das alles irgendwie ein Ende nimmt
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Alt 03.08.2016, 19:37   #36
Kronika
Special Member
 
Registriert seit: 08/2010
Ort: RLP
Beiträge: 5.398
Zitat:
Zitat von Grushka Beitrag anzeigen
Ich meine damit, dass ich, wenn ich wegen jemandem trauere, so gut wie jede Sekunde jedes Tages von sehr starken und schmerzhaften Gefühlen überweltigt werde, die kaum erträglich sind...
Das kann ich nachvollziehen... zu Beginn nach einer Trennung habe ich das auch so erlebt über mehrere Wochen hinweg. Ja das ist schlimm. ich fand es auch furchtbar und natürlich will man sowas am liebsten nicht nochmal erleben. Wenn man ständig von einer Trauerphase in die nächste kommt, dann kann ich auch verstehen, dass man das nicht mehr möchte. Bei den meisten Menschen ist es allerdings ja auch nicht so, dass sie andauernd so tiefe Trauer erleben. Immerhin erlebt man ja auch eigentlich nicht alle paar Monate eine so tiefe Verbundenheit mit jemandem, dass es dann so schlimm und lange schmerzt... daher verstehe ich hier noch nicht ganz, wie es dazu kommt, dass du so oft wieder in Situationen gerätst, in denen du so leidest.
Ich vermute mal, wenn das alle paar Jahre mal der Fall wäre, würdest du hier nicht so schreiben wie du schreibst...

Zitat:
Zitat von Grushka Beitrag anzeigen
obwohl ich nach ein paar Monaten normalerweise über einen bestimmten Mensch schon hinweg bin, ist jede neue Erfahrung genauso schmerzhaft, auch wenn die Beziehung in gewissermassen erfolgreich ist...egal was passiert, bei dem Umgang mit Menschen, bin ich immer sehr verletzlich
Du sagst also prinzipiell kommst du schon über die Trennungen hinweg. Nur erlebst du den Schmerz immer wieder und es ist jedesmal wieder schmerzhaft.

Heißt das, dass du auch bei Menschen die du z.B. nur sehr kurz kennst oder mit denen du gar nicht zusammen warst jedesmal wieder monatelange heftige Trennungsschmerzen durchlebst, wenn der Kontakt wegbricht?
Das würde für mich dann dafür sprechen dass du dich sehr schnell sehr in solche Bekanntschaften reinsteigerst und vielleicht auch viele Hoffnungen in jede neue Geschichte steckst.
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Kronika ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.08.2016, 19:40   #37
Yella
Pluviophile
 
Registriert seit: 10/2014
Beiträge: 3.445
Das verstehe ich gut, aber so einfach geht es leider nicht.
Dieser Teil in bzw. von dir möchte dir etwas sagen. Was das ist kann dir niemand, der dich nicht kennt, sagen. Hör da mal genau hin.
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Alt 03.08.2016, 19:57   #38
Grushka
Member
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Registriert seit: 12/2013
Beiträge: 139
Zitat:
Zitat von Kronika Beitrag anzeigen
Das kann ich nachvollziehen... zu Beginn nach einer Trennung habe ich das auch so erlebt über mehrere Wochen hinweg. Ja das ist schlimm. ich fand es auch furchtbar und natürlich will man sowas am liebsten nicht nochmal erleben. Wenn man ständig von einer Trauerphase in die nächste kommt, dann kann ich auch verstehen, dass man das nicht mehr möchte. Bei den meisten Menschen ist es allerdings ja auch nicht so, dass sie andauernd so tiefe Trauer erleben. Immerhin erlebt man ja auch eigentlich nicht alle paar Monate eine so tiefe Verbundenheit mit jemandem, dass es dann so schlimm und lange schmerzt... daher verstehe ich hier noch nicht ganz, wie es dazu kommt, dass du so oft wieder in Situationen gerätst, in denen du so leidest.
Ich vermute mal, wenn das alle paar Jahre mal der Fall wäre, würdest du hier nicht so schreiben wie du schreibst...


Du sagst also prinzipiell kommst du schon über die Trennungen hinweg. Nur erlebst du den Schmerz immer wieder und es ist jedesmal wieder schmerzhaft.

Heißt das, dass du auch bei Menschen die du z.B. nur sehr kurz kennst oder mit denen du gar nicht zusammen warst jedesmal wieder monatelange heftige Trennungsschmerzen durchlebst, wenn der Kontakt wegbricht?
Das würde für mich dann dafür sprechen dass du dich sehr schnell sehr in solche Bekanntschaften reinsteigerst und vielleicht auch viele Hoffnungen in jede neue Geschichte steckst.
Diese Situationen kommen in der Tat nicht so oft vor, wie man sich vorstellt, durch das was ich geschrieben habe, also gewiss nicht alle paar Monate. Ich war, im Gegenteil, schon eine sehr lange Zeit vollkommen alleine, und da musste ich mich mit dem Kummer der Einsamkeiht beschäftigen. Ich habe das aber so ausgedrück, weil es mir psychologisch so vorkommt, als müsste ich immer nur leiden, ich verliere jedesmal mehr Kraft, obwohl sowas mir nicht andauernd passiert, und es ist zu dem Punkt gekommen, wo ich nicht glaube, dass ich sowas weiterhin durchmachen kann...und ja, ich fühle mich viel zu schnell mit Menschen Verbunden, auch wenn es gar keine ernste Beziehung gibt, es ist sowie eine Droge. Und die Zeit in der ich einsam war machte das alles nur schlimmer.
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Geändert von Grushka (03.08.2016 um 20:00 Uhr)
Grushka ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.08.2016, 20:07   #39
Matze1985
Landvogt
 
Registriert seit: 04/2010
Ort: Sachsen
Beiträge: 7.952
Zitat:
Zitat von Grushka Beitrag anzeigen
.und ja, ich fühle mich viel zu schnell mit Menschen Verbunden, auch wenn es gar keine ernste Beziehung gibt, es ist sowie eine Droge. Und die Zeit in der ich einsam war machte das alles nur schlimmer.
Du kennst also nur die Extreme - himmelhochjauchzend bei neuen Bekanntschaft - tief betrübt, wenn Menschen sich aus deinem Leben verabschieden.

War das als Kind auch schon so? Wie bist du da mit "Verlust" umgegangen. Wie ist in deiner Familie damit umgegangen worden?

Der letzte Satz von dir klingt so, als siehst du eine neue Bekanntschaft als Rettungsanker aus deiner momentanen Einsamkeit. Und fällst dann in ein Loch, wenn es nicht wird.
Das kann ich nachvollziehen. Vielleicht bringt es was, wenn du dein Alleinleben nicht als negativ ansiehst.
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Alt 03.08.2016, 20:16   #40
Yella
Pluviophile
 
Registriert seit: 10/2014
Beiträge: 3.445
Zitat:
Zitat von Grushka Beitrag anzeigen
Diese Situationen kommen in der Tat nicht so oft vor, wie man sich vorstellt, durch das was ich geschrieben habe, also gewiss nicht alle paar Monate. Ich war, im Gegenteil, schon eine sehr lange Zeit vollkommen alleine, und da musste ich mich mit dem Kummer der Einsamkeiht beschäftigen. Ich habe das aber so ausgedrück, weil es mir psychologisch so vorkommt, als müsste ich immer nur leiden, ich verliere jedesmal mehr Kraft, obwohl sowas mir nicht andauernd passiert, und es ist zu dem Punkt gekommen, wo ich nicht glaube, dass ich sowas weiterhin durchmachen kann...
Prima! An den Punkt muss man kommen, sonst ändert man auf Dauer nichts.

Zitat:
und ja, ich fühle mich viel zu schnell mit Menschen Verbunden, auch wenn es gar keine ernste Beziehung gibt, es ist sowie eine Droge.
Dann hast du ja den Knackpunkt schon gefunden.
Du hängst dich emotional viel zu schnell an jemanden, obwohl du weißt dass dir das nicht gut tut.
Diesen Fehler bestraft dir dein Inneres solange mit Schmerz, bis du es sein lässt, bis du eingesehen hast, dass du dir damit schadest.
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