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Du befindest dich im Forum: Sport. Für Sportinteressierte bieten wir hier ein Subforum für Sport. Hier könnt ihr euch mit anderen Usern über eure Interessen austauschen und gerne auch mal zu aktuellen Spielen aller Art Spieltipps abgeben. |
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26.11.2012, 18:21 | #51 | ||
となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
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Gut dass du mich dran erinnerst - ich muss morgen Magerquark kaufen
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26.11.2012, 18:23 | #52 | |||
Member
Registriert seit: 12/2009
Beiträge: 113
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Zitat:
Aber ein paar Übungen zu Hause am frühen Morgen für meinen alten Körper mach ich seitdem wieder. Ihr seid ja wirklich gut drauf *staune*. Soviel mache ich nicht. Ach ja, ein Springseil hab ich auch, benutze es sogar.
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26.11.2012, 18:30 | #53 | ||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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26.11.2012, 18:45 | #54 | ||
となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
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Ich lass fechten jetzt schweren Herzens ausfallen
Dafür gehe ich morgen vor der Ballettstunde aber zum Pilateskurs! ^^
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26.11.2012, 19:06 | #55 | ||
Special Member
Registriert seit: 01/2011
Beiträge: 9.192
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Nuits, du geiles Stück!
Wieso änderst du denn ständig deinen Namen? Du verwirrst mich mit sowas.
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26.11.2012, 19:25 | #56 | |||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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Zitat:
Das war der letzte Namenswechsel, versprochen, alter Mann. Jetzt verändere ich nur noch mein Aussehen.
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26.11.2012, 19:32 | #57 | |||
Special Member
Registriert seit: 01/2011
Beiträge: 9.192
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Zitat:
Joggst du noch mit deiner Mutter?
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26.11.2012, 19:51 | #58 | |||
Dauerhaft Gesperrt
Themenstarter
Registriert seit: 08/2010
Beiträge: 3.229
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Zitat:
OK danke für die Info habe heute schon 4250kcal und 253g Protein in mich reingestopft. Morgen gibts zunm Frühstück 100g Müsli und 5 rohe Eier. Danach um 09:00 nochmal Frühstück mit Brot und einem Proteinriegel. PS. Mein Sixpack schwindet langsam! Sollte ich mehr auf Fett achten?
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26.11.2012, 19:53 | #59 | ||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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Wir waren damals ja walken, nicht joggen.
Das geht aber zeitlich nicht mehr, seit ich nicht mehr krankgeschrieben bin. Meine Mutter will weder morgens um sechs noch abends raus. Joggen wollte ich nächtes Jahr anfangen, das kann ich dann auch mal mit meinem Freund machen. Werde mir ordentliche Laufschuhe zum Geburtstag wünschen und dann anfangen. Wie geht es dem Tomatenimperium?
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26.11.2012, 20:00 | #60 | |||
Special Member
Registriert seit: 01/2011
Beiträge: 9.192
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Zitat:
Ebens reichen 180g Protein völlig. Ich nehme an, du hast einen Bürojob, bist also kein Handwerker. Da verbrauchst du kaum was über den Tag.
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