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Alt 11.07.2011, 19:07   #141
Memba
abgemeldet
Zitat:
Zitat von Moneybrother Beitrag anzeigen
Ich tippe auf Bann-Jieh-Jamping.
Memba ist offline  
Alt 11.07.2011, 19:07 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hallo Memba, egal wie gross deine Sorgen auch sein mögen, mir hilft es immer nach draußen zu gehen und den Grill anzuwerfen. Grillen ist Entspannung pur. Ob nun ein deftiges BBQ oder ein einfach mariniertes Schweinesteak. Am Grill kann ich alle Probleme vergessen. Du hast noch keinen Grill? Bei der Telekom kannst du aktuell am Angrillen 2019 Gewinnspiel mitmachen und entweder einen Beefer oder ein Keramik Ei gewinnen. Wer von uns gewinnt lädt den anderen ein ;-)
Alt 11.07.2011, 23:36   #142
Menola
Special Member
 
Registriert seit: 06/2011
Beiträge: 2.142
Zitat:
Zitat von Memba Beitrag anzeigen
Rennrad, Spinning, Pilates, Hot Iron, gelegentlich Laufen



Was ist BJJ? Blow-Job-Job?
Was ist denn bitte schön "Hot Iron"
Menola ist offline  
Alt 12.07.2011, 06:55   #143
Memba
abgemeldet
Zitat:
Zitat von Menola Beitrag anzeigen
Was ist denn bitte schön "Hot Iron"
Ein Ausdauer- und Kraft-Workout mit Hanteln.
Memba ist offline  
Alt 12.07.2011, 07:49   #144
Mephisto_
abgemeldet
Slackline und Klettern.
Mephisto_ ist offline  
Alt 31.07.2011, 23:12   #145
Black_Wolf
abgemeldet
Hab ja gelesen dass viele hier Kraftsport, BodyBuliding und Kampfsport machen...

Benutzt jemand Supplements, Booster oder irgendwas in der Richtung?

Was ist eure Meinung dazu? Was nehmt ihr und was habt ihr für Erfahrungen damit gemacht?
Black_Wolf ist offline  
Alt 02.08.2011, 14:12   #146
DummyHead
Senior Member
 
Registriert seit: 12/2010
Beiträge: 857
Supps sind nur eine Ergänzung zur eigentlichen Nahrung, eine solide Basis sollte IMMER vorhanden sein.
Ich trainiere ohne Supplements und komme damit gut voran. Soll jeder machen wie er will, wobei ich durch meinen hohen Tagesbedarf eine Menge essen muss. Am Tag verbringe ich etwa 90-120 Minuten mit dem Essen und Zubereiten von Mahlzeiten.

Auf ein Supp-Training würde/werde ich umsteigen, wenn ich mehr erreichen will bzw. ich mit den Fortschritten unzufrieden bin.
DummyHead ist offline  
Alt 19.08.2011, 00:20   #147
Black_Wolf
abgemeldet
Ich denke jeder Sportler der zu soetwas greift betreibt den Sport mit einer Ernsthaftigkeit die Vorraussetzt dass er auf seine Nahrung achtet wenn nicht sogaer einen festen Plan hat...

Gerade beim Muskelaufbau ist es doch unnötig hart zu trainieren und viel Potential dadurch zu verschenken dass man dem Körper nicht die notwendigen Stoffe bietet um den Reiz in Muskelaufbau auch wirklich umsetzen zu können...

Ich habe jetzt schon eigentlich alles durch was bekannt ist und wirklich zufrieden war ich mit nur einem Produkt das in Deutschland allerdings nicht verkauft wird
(Hatte eine Probe von der Fibo)
Das NO XPlode von dem so geschwärmt wird springt bei mir nicht an wohingegen mein Trainingspartner total davon schwärmt
Nur im Ausdauerbereich den ich allerdings mehr nebenbei betreibe kann ich ein deutliches Plus erkennen
das is aber nicht Sinn der Sache

Hätte mich nur interessiert was andere hier os nehmen und was die Erfahrungen damit sind
Black_Wolf ist offline  
Alt 25.09.2011, 00:23   #148
juSt mY Cent
Member
 
Registriert seit: 09/2011
Beiträge: 210
Ich praktiziere alle möglichen Body Weight Exercises ..
(Übungen nur mit dem eigenen Körpergewicht)
juSt mY Cent ist offline  
Alt 25.09.2011, 00:44   #149
Sisyphos08
Special Member
 
Registriert seit: 10/2008
Beiträge: 8.364
Zitat:
Zitat von juSt mY Cent Beitrag anzeigen
Ich praktiziere alle möglichen Body Weight Exercises ..
(Übungen nur mit dem eigenen Körpergewicht)
cool
Was sind die besten für Beinmuskeln ?
Sisyphos08 ist offline  
Alt 25.09.2011, 00:45   #150
Sisyphos08
Special Member
 
Registriert seit: 10/2008
Beiträge: 8.364
BJJ ist übrigens Brazilian Jiu-Jitsu

Quasi wie Judo/Katame Waza
Sisyphos08 ist offline  
Alt 25.09.2011, 00:45 #00
Verbraucherinformant

Registriert seit: 21.08.2005
Ort: Litfaß
Beiträge: 4692

Hey Sisyphos08, ich kann mir vorstellen dass es dir heute nicht so gut geht. Was da hilft ist Schokolade. Schokolade hilft immer und es geht einem damit sicher nicht besser, aber für einen kurzen Moment kann man alle Sorgen vergessen. Ich habe heute beim Milka Schokoladenpaket Gewinnspiel mit gemacht. Vielleicht ist das auch was für dich?
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