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Alt 13.02.2013, 10:56   #1191
dear_ly
となりのトトロ, トトロ♫
 
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
Mach ich ja auch, aber das steigert halt meine Laufkondition leider nicht. Das ist zwar nur ein 10 km Lauf, aber ich will auf Nummer sicher gehen^^;
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Alt 13.02.2013, 11:01   #1192
Mora8
Member
 
Registriert seit: 09/2012
Ort: Hamburg
Beiträge: 124
@Meriana
ja, genau das ist es wohl. Manchmal möchte ich mir selber in den.......treten.
Was meinst du genau mit Körpergewichtsübungen? Und habe ich das richtig verstanden, du freust dich darüber es geschafft zu haben sie zu machen?

@dearly
Du willst offiziell laufen? Ich bewundere jeden der so etwas nur plant...wie kommst du darauf?
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Alt 13.02.2013, 11:17   #1193
dear_ly
となりのトトロ, トトロ♫
 
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
Ach das will ich eigentlich schon lange, aber in meiner alten Stadt gab es keine offiziellen Läufe.
Ist aber für den Anfang nur ein kleiner 10 km Lauf
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Alt 13.02.2013, 11:25   #1194
Mora8
Member
 
Registriert seit: 09/2012
Ort: Hamburg
Beiträge: 124
Hm....räusper.......NUR 10 Kilometer....

Ich würde nicht mal einen schaffen.

Bin ich jetzt unsportlich??

Jaaaa....
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Alt 13.02.2013, 11:27   #1195
dear_ly
となりのトトロ, トトロ♫
 
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
Ach 10km am Stück laufen kann man sich eigentlich recht schnell antrainieren^^
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Alt 13.02.2013, 11:32   #1196
Mora8
Member
 
Registriert seit: 09/2012
Ort: Hamburg
Beiträge: 124
Das mag ja sein. Da bräucht ICH aber wirklich jemanden der es mir richtig beibringt. Beim atmen fängts ja schon an..

Ich glaube aber das jeder den richtigen Sport für sich finden muß.
Bei mir ist es eindeutig schwimmen...nicht schön aber ausdauernd.
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Alt 13.02.2013, 11:34   #1197
Meriana
Special Member
 
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 6.375
Zitat:
Zitat von Mora8 Beitrag anzeigen
@Meriana
ja, genau das ist es wohl. Manchmal möchte ich mir selber in den.......treten.
Das kenne ich.
Zitat:
Zitat von Mora8 Beitrag anzeigen
Was meinst du genau mit Körpergewichtsübungen? Und habe ich das richtig verstanden, du freust dich darüber es geschafft zu haben sie zu machen?
Liegestütz, Kniebeugen, Klimmzüge usw.
Und nein, eigentlich war meine Freude ironisch gemeint, weil ich ständig was anderes habe, also krankheitsmäßig gesehen. :/

Beim joggen machen mir immer wieder meine Knie und komischerweise meine Schienbeine Probleme. Ich hab das ja auch eine zeitlang recht häufig gemacht (jeden zweiten/dritten Tag) und ich dachte irgendwann lassen die Probleme dann mal nach..
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Alt 13.02.2013, 11:42   #1198
Mora8
Member
 
Registriert seit: 09/2012
Ort: Hamburg
Beiträge: 124
[QUOTE=Meriana meine Freude ironisch gemeint, weil ich ständig was anderes habe, also krankheitsmäßig gesehen. :/

Verstehe....das ist ja gräßlich....du Arme....

Gibt es diese körperlichen Defizite in deiner Familie?
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Alt 13.02.2013, 11:43   #1199
dear_ly
となりのトトロ, トトロ♫
 
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
Zitat:
Zitat von Mora8 Beitrag anzeigen
Das mag ja sein. Da bräucht ICH aber wirklich jemanden der es mir richtig beibringt. Beim atmen fängts ja schon an..

Ich glaube aber das jeder den richtigen Sport für sich finden muß.
Bei mir ist es eindeutig schwimmen...nicht schön aber ausdauernd.
Also ich hab mir das eigentlich auch selber beigebracht. Man merkt ja schon, wenns mit dem atmen nicht hinhaut und den Rest kann man nachlesen ^^
Ich hab Laufen anfangs gehasst, aber mittlerweile liebe ich es.
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Alt 13.02.2013, 11:45   #1200
Meriana
Special Member
 
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 6.375
Zitat:
Zitat von Mora8 Beitrag anzeigen

Gibt es diese körperlichen Defizite in deiner Familie?
Nö, ich bin der einzige Krüppel.
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