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26.05.2013, 12:32
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#1471 | ||
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Special Member
Registriert seit: 02/2013
Beiträge: 2.422
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Du musst dich schon hochziehen ne.
 Anders wird das nix. Aber glückwunsch zu den Kniebeugen. Ausfallschritte mach ich zZt mit 40~kg. Danach habe ich immer Muskelkater im Hintern. Mehr Taille oder Hüfte? ... 
Geändert von quasselkopf (26.05.2013 um 12:35 Uhr) |
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26.05.2013, 12:39
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#1472 | ||
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となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
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Das versuch ich ja lol
Irgendwann klappts schon. Ausfallschritte hab ich mit 30 kg gemacht. Das merk ich aber auch schon gut. Ich hab von Natur aus glücklicherweise ne Sanduhrfigur...wenigstens etwas, wenn ich mir schon den Arsch aufreissen muss beim Sport
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26.05.2013, 12:55
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#1473 | |||
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Special Member
Registriert seit: 02/2013
Beiträge: 2.422
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Zitat:
Ich nehme nur sehr schwer Fett zu. 
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26.05.2013, 12:55
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#1474 | ||
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となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
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Wieso sollte man Fett zunehmen wollen? Nimm halt Muskeln zu
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26.05.2013, 12:57
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#1475 | ||
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Special Member
Registriert seit: 02/2013
Beiträge: 2.422
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Das ist ja kein Problem, dauerte halt ein wenig länger, aber ich bin "dauerdefiniert".
Ein wenig mehr Masse würde noch besser sein.
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26.05.2013, 13:04
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#1476 | ||
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となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
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Masse kriegt man ja auch mit Muskeln
 Ich will alles straffer haben. meine Beine sind schon ziemlich krass, aber ich will was an Armen und Rücken sehen
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26.05.2013, 13:14
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#1477 | ||
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Special Member
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 6.375
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dear_ly hast du dich jetzt in dem Studio dort angemeldet oder ist das immer noch deine Probewoche?
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26.05.2013, 13:18
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#1478 | ||
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となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
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Das ist meine Probewoche.
ich werde mich spätestens im August beim McFit anmelden. Nächste Woche gehe ich da zum Probetraining hin. Das FitnessFirst ist mir mit 55€ im Monat einfach zu teuer. Vor allem, wenn man bedenkt, dass ich die Kurse so gut wie nie nutzen werde, sondern nur im Freihantelbereich zu finden bin. Und den hab ich auch im McFit.
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26.05.2013, 13:24
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#1479 | |||
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Special Member
Registriert seit: 02/2013
Beiträge: 2.422
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Zitat:
Bei mir wackelt nichts, ausser meine Brust und mein Lat. 
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26.05.2013, 13:31
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#1480 | ||
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Special Member
Registriert seit: 06/2012
Beiträge: 6.375
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@ dear_ly, achso okay, ich dachte du hättest da direkt mal zugeschlagen.
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