|
Du befindest dich im Forum: Sport. Für Sportinteressierte bieten wir hier ein Subforum für Sport. Hier könnt ihr euch mit anderen Usern über eure Interessen austauschen und gerne auch mal zu aktuellen Spielen aller Art Spieltipps abgeben. |
|
Themen-Optionen |
19.07.2013, 22:26 | #1651 | ||
となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
|
Ja Umzug ist immer gut
|
||
20.07.2013, 01:00 | #1652 | ||
Member
Registriert seit: 12/2010
Beiträge: 159
|
So ich möchte mich euch anschliessen.
Ich mache seit Jahren immer wieder kleine "Diäten". Habe das selten nach bestimmten Regeln gemacht, weil ich das einfach nicht kann. Als letztes habe ich auch SiS probiert, habe es 5 Tage ausgehalten, es hat mich einfach viel zu fest eingeschränkt. Ich möchte Essen, auf was ich Lust habe. Mein Traumziel wären so 5kg abnehmen, mit 2 wäre ich aber auch schon sehr zufrieden Hoffe dieser Thread hier erinnert mich jeweils an meinen Vorsatz
|
||
20.07.2013, 09:03 | #1653 | ||
となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
|
Hi
Und was machst du jetzt, um abzunehmen? Treibst du Sport?^^
|
||
20.07.2013, 11:46 | #1654 | ||
Registriert seit: 04/2010
Ort: in der Nähe von München
Beiträge: 11.526
|
Popp dich schlank...
|
||
20.07.2013, 13:38 | #1655 | ||
となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
|
Soo wieder da
Kletterwald ist mega cool. Hab bis auf den schwersten Parcours alle geschafft - aber für den Letztens hätte die Kraft nicht gereicht. Immerhin habe ich bis auf 2 Stationen auch alle einwandfrei geschafft und mir nur ein mal Seilbrand geholt, weil ich mich im Flying Fox gedreht habe
|
||
20.07.2013, 13:51 | #1656 | ||
Member
Registriert seit: 06/2013
Beiträge: 125
|
Ich gehöre auch zu denjenigen, die immer wieder Problem mit ihrem Gewicht haben. Ich habe schon mehrere JoJo- Effekte hinter mir. Früher habe ich mein Gewicht mit viel Sport halten können, da ich u.a. Marathontraining gemacht habe.
Momentan wiege ich nicht gerade wenig. Wer hat das selbe Problem und wer hat das dauerhaft lösen können?
|
||
20.07.2013, 13:56 | #1657 | ||
となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
|
Gesunde Ernährung und Sport
Wobei ich noch nie einen Jojo Effekt hatte.
|
||
20.07.2013, 13:59 | #1658 | ||
Forumsgast
Beiträge: n/a
|
Ich dachte, du hättest nach der Abnahme wieder zugenommen? Oder verwechsle ich das gerade?
Ansonsten gebe ich dir aber recht.
|
||
20.07.2013, 14:03 | #1659 | ||
となりのトトロ, トトロ♫
Registriert seit: 10/2008
Ort: Bavaria/BaWü
Beiträge: 24.098
|
Ja....5 Jahre nach meiner Abnahme.
Sprich ich habe mein Gewicht 5 Jahre lang gehalten. Und die Zunahme wurde primär durch meine Krankheit, Medikamente und wochenlange Bettlägerigkeit ausgelöst. Einen Teil habe ich danach noch zugenommen aufgrund schlechter Ernährung und mangelnder Bewegung. Aber auch das ist kein Jojoeffekt. Jojo Effekt bedeutet, dass man sich erst runterhungert und dann wieder normal isst. ich aber habe abgenommen, in dem ich gesund gegessen habe und Sport machte - sprich meine bereits empfohlene Ernährungsumstellung Jojo Effekt hatte ich glaube ich mal mit 14 - als ich irgend eine Zeitschriftendiät gemacht habe und NULL Ahnung von Ernährung hatte. Aber da hab ich danach auch nicht mehr gewogen, sondern einfach so viel wie vorher.
|
||
20.07.2013, 14:18 | #1660 | ||
Forumsgast
Beiträge: n/a
|
Ja, wenn man so Mistdiäten macht, ist das vorprogrammiert. Aber das dürfte sich ja rumgesprochen haben...
|
||
Ausgesuchte Informationen |
Themen-Optionen | |
Ähnliche Themen | ||||
Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
Das verlorene ICH | Tja | Probleme nach der Trennung | 675 | 03.11.2010 09:31 |
wie soll ich mcih verhalten...? sie ist weg und ich will sie zurück.. | sybex79 | Probleme nach der Trennung | 5 | 23.06.2009 08:12 |
Freundin weg, weil ich nicht klar komme... | andi84 | Probleme nach der Trennung | 2 | 19.03.2009 09:58 |
Was ist mit mir Passiert? | Brummbär84 | Kummer und Sorgen | 34 | 09.03.2009 00:50 |
Aufeinmal war Sie weg... | Kenzo85 | Probleme nach der Trennung | 0 | 23.01.2009 20:34 |