dear_ly

Dann nimm eben das Maßband, das lügt nicht
Heute war ich zum ersten mal wirklich so KO beim Training, dass ich überlegt habe mittendrin aufzuhören. Liegt am Schlafmangel, ich muss heute echt um 20 Uhr ins Bett.

dear_ly

Hey wie läuft es bei euch?
Ich wiege mich derzeit nicht mehr, mir ist es gerade total wichtig, dass ich meine Kraft-Leistung steigere.
Läuft auch ganz gut - nächste Woche versuche ich mich an 30 Kilo Bankdrücken und 60 Kilo Kreuzheben

Firstguy

Dafür, dass du angeblich so viel Sport machst ist das aber heftig, die Zunahme meine ich.

dear_ly

@Firstguy
naja, ich war ja auch ziemlich krank und lag gut 3-4 Monate nur im Bett. Da war nix mit Sport und dann hab ich noch dank starker Medikamente zugenommen.
Mittlerweile nehme ich aber nicht mehr und es pendelt sich so langsam ein. Aber da kann ich so viel Sport machen wie ich will, wenns mit den Hormonen schief läuft, dann bringt das nicht viel.

elanor

Ich würde gerne an einem dieser Kurse im Fitnessstudio teilnehmen.

Will mich aber nicht für 12 Monate dort anmelden.

Kaesekuchen

Dann ist das Fitnessstudio die falsche Anlaufstelle.
Was für einen Kurs würdest du denn gerne machen? Gibt ja auch andere Möglichkeiten: VHS, Vereine usw.

elanor

ach keine ahnung.


die hören sich alle gut an.



etwas mit viel bewegung u so.
aber schon was für neulinge.

aber stimmt vhs ist ne idee!

bieten studios die kurse denn nicht auch einzeln an ohne mitgliedschaft?

Kaesekuchen

Kann man pauschal nicht sagen, denke ich. In kleineren Städten wohl eher nicht, in größeren vielleicht schon.
Da müsstest du dich dann mal vor Ort durchfragen.

dear_ly

Studios mit Kursen haben auch oft 10er Karten und Probetraining (kostenlos)
Dann könntest du es zumindest schon mal austesten.
Viele bieten auch 6 Monats Verträge an. Aber die sind halt teurer

elanor

Hm ok werde mal nachfrage.
Oder nach Alternativen gucken.

10erkarte hört sich aber auch gut an.