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| Du befindest dich im Forum: Sport. Für Sportinteressierte bieten wir hier ein Subforum für Sport. Hier könnt ihr euch mit anderen Usern über eure Interessen austauschen und gerne auch mal zu aktuellen Spielen aller Art Spieltipps abgeben. |
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Themen-Optionen |
19.07.2009, 21:22
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#31 | |
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Forumsgast
Beiträge: n/a
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Zitat:
Jetzt ist's schon rum. |
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19.07.2009, 21:22
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#32 |
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Prinzessin auf der Erbse
Registriert seit: 11/2002
Beiträge: 8.795
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Ich veabschiede mich ins Bett! Seit noch schön fleißg, morgen bin ich wieder dabei
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19.07.2009, 21:23
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#33 |
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abgemeldet
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So..wenn ihr dann soweit seid,wenden wir uns der Seitenpartie zu:
Gleiche Position...mit dem linken Ellbogen,oder gestreckter Arm zum rechten Knie...10-20x ziehen...langsam! Danach Pause...und dann mit dem rechten Ellbogen/Arm zum linken Knie! Schön langsam! |
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19.07.2009, 21:24
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#34 | |
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Forumsgast
Beiträge: n/a
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Zitat:
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19.07.2009, 21:24
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#35 | |
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abgemeldet
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Zitat:
Nagut...G8 
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19.07.2009, 21:26
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#36 | |
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abgemeldet
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Zitat:
Ich hab ja morgen frei...  mach ich halt alleine weiter... Gute Nacht!
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19.07.2009, 21:27
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#37 | |
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Forumsgast
Beiträge: n/a
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Zitat:
Bis Morgen! Gute Nacht!
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19.07.2009, 21:30
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#38 | |
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Prinzessin auf der Erbse
Registriert seit: 11/2002
Beiträge: 8.795
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Zitat:
 Bis morgen! Gute Nacht!!!
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19.07.2009, 21:33
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#39 |
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abgemeldet
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Ich möcht auch mitmachen. Noch 4kg.
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19.07.2009, 21:36
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#40 |
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abgemeldet
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Okay...wer noch mitmachen möchte:
Ich hab die 1.Übung wiederholt.. und wiederhole nun die 2.übung.. |
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