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Du befindest dich im Forum: Sport. Für Sportinteressierte bieten wir hier ein Subforum für Sport. Hier könnt ihr euch mit anderen Usern über eure Interessen austauschen und gerne auch mal zu aktuellen Spielen aller Art Spieltipps abgeben. |
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19.07.2009, 23:03 | #51 | |||
abgemeldet
Themenstarter
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Zitat:
Ab morgen dann! Bauchpressen ? Wikipedia
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19.07.2009, 23:04 | #52 | ||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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cool. das ist dann also der besagt thread, wo die monita uns rumkommandiert, und wir müssen springen?!
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19.07.2009, 23:09 | #53 | ||
abgemeldet
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ich glaub so wie Situp nur dass man nich ganz hoch geht. Oo
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19.07.2009, 23:15 | #54 | ||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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klingt trotzdem irgendwie stressig.
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19.07.2009, 23:24 | #55 | ||
abgemeldet
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Ich find crunches stressiger als situps. Sind aber mE auch effektiver, weil der Bauch permanent gespannt bleibt. (korrigiert mich bitte, wenn ich grad was Falsches denk).
Mach doch meine Übungen, da wird dir nicht langweilig. Immer was anderes
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19.07.2009, 23:39 | #56 | ||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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ich bin jetzt schon erschöpft. ob spocht wirklich das richtige für mich ist?
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20.07.2009, 02:01 | #57 | ||
Golden Member
Registriert seit: 03/2009
Ort: dunno
Beiträge: 1.031
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Ja, ist es .
Sport macht gute Laune, man fühlt sich wohler. Beim Sport werden Glückshormone frei, darum sollen frisch Getrennte Sport machen ^^. Los Jungs und Mädels! Sagt dem Fett den Kampf an! Hop Hop Hop ^^
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20.07.2009, 02:03 | #58 | |||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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Zitat:
aber ich hol mir meine glückshormone lieber woanders. und sooo frisch getrennt bin ich gar nicht. muss ich dann trotzdem crunches machen?
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20.07.2009, 10:03 | #59 | ||
<3
Registriert seit: 01/2007
Ort: Das Nutellaglas :-D
Beiträge: 3.508
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ich mag auch mitmachen
*mich auf den rücken schmeiß und schnell monitas übungen von gestern nachhol*
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20.07.2009, 10:09 | #60 | ||
Forumsgast
Beiträge: n/a
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<-- liegt auch schon aufm rücken und wartet drauf, was jetzt als nächstes kommt.
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