Whiskas

wenn man im Büro arbeitet...
1 croissant am morgen
1 Mittagessen, normale Portion
1-2 Äpfel am Abend

das reicht dann schon zum zunehmen weil man den ganzen Tag nur sitzt.

Yella

Hat dir das Leben schon mal so richtig einen mitgegeben? Da isst du nicht, weil der Magen zu ist.
Da braucht man keine Hilfe um wieder zuzunehmen, da muss "nur einfach" das Leben wieder funktionieren, dann kommt der Rest von alleine.

Luthor

Ja. Aber keine nouvelle cuisine Portionen.
Ich esse lieber mehrmals am Tag.

Meeow

Bei manchen Leuten funktioniert das genau andersherum. Die fangen gerade in solchen Situationen an mehr zu essen. Essen ist so ziemlich das beste im Leben...und wenn man sonst nichts hat, isst man halt. So ist das aus der anderen Perspektive.

Mikelinho

Ja, persönlich, dazu auch aus engster Familie und sehr nahen Beobachtungen.
Deshalb weiß ich darum und gebe nur deshalb meinen Senf zu diesem seniblen, oft unterschätzten und tabuisiertem Thema dazu.
Leider ist es oftmals bei Einigen nicht nur mit einem funktionalem Leben getan...

Yella

Ich esse auch nicht nur solche Portionen, aber in einem Restaurant wäre mir das lieber als diese Völlerei. Ich finde so übervolle Teller unappetitlich.
Jeder hat halt seine Macken und das ist meine. (Naja eine davon. )

NichtLeicht

Das geht schon.
Große Portionen, auch mal doppelt.
Wenig bewegung
Frustfressen
Noch weniger bewegung, weil einfach sofort die Luft fehlt
Im Sommer Eis, viel Eis, vielzuviel Eis (ich ess das Teufelszeug nie nie wieder , mir wurde schon schlecht wenn ich im Sommer Leute mit dem Eis gesehen hab, hab nen richtigen Ekel gegen diese Fett Zucker und Milchpulvermasse mit Geschmaclsstoffen entwickelt)
Mit der Zeit wird es immer mehr, das ist ja nicht über Nacht gekommen, ich hab ja so mir 10 Jahren angefangen.


So wenig hab ich nichtmal gegessen während ich so ca 4kg im Monat abgenommen habe.
Da würd ich bei meiner Größe Hunger leiden
2000kcal war das niedrigste was ich gegessen habe, angefangen habe ich mit 2600. Also jeweils in etwa mein grundumsatz unter den man ja nicht kommen sollte.
Mittlerweile bin ich nichtmehr ganz so brav, ich schätze so 3000 werden es im Durchschnitt sein, aber dadurch das ich jetzt viel mehr bewegung mache (seit ich am Donnerstag die Prüfung bestanden habe allein jeden Tag rund 4 Stunden durch die Stadt spaziert und Pokemon gefangen )

Meeow

Oft gibt es auch Kinderportionen, die man sich auch als Erwachsener bestellen kann. Auch kann man fragen, ob sie eine kleinere Portion machen.

NichtLeicht

Was ich komisch finde, bei Stress und Ärger fang ich an mehr zu essen, auch jetzt vor der Prüfung hab ich das woeder bemerkt, es aber ausnahmsweise zugelassen (und die waage im Auge behalten) um den Stress zu bewältigen und mich zu konzentrieren.

Bei Liebeskummer vergeht mir der Appetit jedoch vollständig.
Ist js eigentloch auch ne vorm von Stress.

Find ich irgendwie seltsam

monochrom

Croissants sind auch üble Bomben!