Lovetalk.de

Zurück   Lovetalk.de > >
Alle Foren als gelesen markieren

Du befindest dich im Forum: Thema Liebe als Diskussionsgrundlage. Hier wird alles besprochen, was mit Liebe, Zwischenmenschlichem und Beziehungsanbahnung zu tun hat. Es soll hier um Grundsatzfragen gehen und nicht um persönliche Probleme! Bitte beachte, daß hier zwar kontrovers und auch mal emotional diskutiert werden kann, persönliche Beleidigungen aber nicht geduldet werden. Wir wollen spannende Diskussionen, in denen das Thema im Vordergrund steht, nicht der Verfasser der Beiträge.

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 31.10.2019, 17:53   #51
Pinktier
Special Member
 
Registriert seit: 08/2018
Beiträge: 2.001
Zitat:
Zitat von monochrom Beitrag anzeigen
Ja, macht er.
Aha? Das ist doch immerhin fair.
Beitragsmeldung
Dieser Beitrag verstößt gegen die Forenregeln? Hier melden.
Pinktier ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2019, 17:57   #52
monochrom
Weltraumpräsident
 
Registriert seit: 01/2017
Ort: NRW
Beiträge: 14.692
Zitat:
Zitat von MiaMarietta Beitrag anzeigen
Realistisch betrachtet machen ein paar Kilos mehr oder weniger schon etwas an unserer Beweglichkeit aus. Ich jedenfalls merke es definitiv beim Treppensteigen. Und vielleicht ist es auch gut, solche Themen sehr viel öfters öffentlich zu diskutieren. Unsere Lebensmittelindustrie sollte zumindest deutlich mehr Druck bekommen, sehr viel genauer deklarieren zu müssen, was tatsächlich in den Lebensmitteln enthalten ist. Da darf meiner Meinung nach noch viel zu viel weggelassen werden.
Guter Ansatz gleich wieder kaputt gemacht. Belasse doch die Verantwortung bei Dir selbst und schiebe sie nicht gleich wieder auf die Lebensmittelindustrie!

Die Deklaration könnte besser sein, ist aber heute schon ausreichend wenn man sich wirklich informieren will! Und wer übertrieben ausgedrückt jeden Tag ein halbes Glas Nutella futtert braucht sich bitte nicht wundern wenn die Kilos zunehmen. Selbst- und Eigenverantwortung!

Zitat:
Wss die Schönheit betrifft, da hat wohl jeder seine eigenen Vorstellungen. Mir gefallen optisch z. B. die etwas dickeren Männer und die etwas hageren überhaupt nicht. Aber letztendlich, und da gibt es wohl keinen Widerspruch, ist das Ganze dann halt doch eine Frage der Gesundheit. Und Übergewicht ist nun mal ungesund, und sogar für einiges an Krankheiten auch ursächlich. Aber es wäre halt auch schön, wenn die anderen mal respektieren würden, dass das Abnehmen gar nicht so einfach ist und oftmals mit psychischen Problemen zusammenhängt. Vielleicht wäre es schon die halbe Miete für sie, von den weniger molligen, so, wie sie sind, akzeptiert zu werden. Vermutlich wäre dadurch schon einiges an Druck auf sie vermindert und würde sie nicht noch zusätzlich herunterziehen.
Im großen und ganzen sind Dicke akzeptiert, allerdings gibt es kein Recht darauf für schön befunden zu werden. Und mehrheitlich wird nun einmal schlank bzw. schlanker als schön bzw. attraktiv empfunden. Das ist doch schon wieder ein abschieben auf Andere.

Es liegt einzig an Dir was Du ausstrahlst.
Beitragsmeldung
Dieser Beitrag verstößt gegen die Forenregeln? Hier melden.
monochrom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2019, 17:59   #53
monochrom
Weltraumpräsident
 
Registriert seit: 01/2017
Ort: NRW
Beiträge: 14.692
Zitat:
Zitat von Helmut Logan Beitrag anzeigen
Mit normalem Essen, gesund und ausgewogen, normale Portionen und über den Tag insgesamt auch angemessen, reicht es bei vielen maximal zum Gewicht halten.

Hungert man, wie es Robert verlangt, isst also viel weniger als schlanke Menschen, kann man abnehmen, sobald man aber wieder normal isst, tritt der Jojo-Effekt ein.

Der Grund ist, dass sich der Stoffwechsel und die Veranlagungen von Mensch zu Mensch unterscheiden. Sicher ist bei vielen Kindern übermäßiger Süßkramverzehr die Ursache, das lässt sich aber nicht auf die gesamte Bevölkerung abbilden.
Google mal den Pro-Kopf-Zuckerverbrauch in Deutschland. Dann sprechen wir uns wieder...
Beitragsmeldung
Dieser Beitrag verstößt gegen die Forenregeln? Hier melden.
monochrom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2019, 18:26   #54
Pinktier
Special Member
 
Registriert seit: 08/2018
Beiträge: 2.001
Zitat:
Zitat von monochrom Beitrag anzeigen
Google mal den Pro-Kopf-Zuckerverbrauch in Deutschland. Dann sprechen wir uns wieder...
Eine Statistik als Argument? Du traust dich ja was.

Es gibt Zuckerjunkies, die sich das süße Zeug reinjubeln, als gäbe es kein Morgen, und solche wie mich, denen schon von einem Stück Torte schlecht wird.

Und Helmut hat doch gerade beschrieben, was er isst.
Beitragsmeldung
Dieser Beitrag verstößt gegen die Forenregeln? Hier melden.
Pinktier ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2019, 19:20   #55
Robertalk
Special Member
Themenstarter
 
Registriert seit: 01/2014
Ort: Deutschland
Beiträge: 3.538
Zitat:
Zitat von Yella Beitrag anzeigen
Warum nimmt dieses Thema Raum in deinem Leben ein? Was hat das mit dir persönlich zu tun?
Das würde mich interessieren.
Deine Frage ist berechtigt.
Wie du aber lesen kannst, wird hier in diesem Forum viel mit persönlicher Abwertung des Schreibenden gearbeitet, ohne dass das von einem Moderator geahndet wird.
(Du hast keine Ahnung; kein Wunder, dass deine Frau dich verlassen hat) usw.

Insofern macht es wenig Sinn hier persönliche Probleme auszubreiten.

Aber egal:

Ich habe in meinem gesamten Leben gegen eine Übergewichtsveranlagung angekämpft, und 2x 20kg abgenommen. Einmal im Zivildienst Anfang 20, und einmal während der Scheidung Ende 40.
Und ich bin der sicheren Überzeugung, dass diese jeweiligen Gewichtsabnahmen meine Chancen bei Damen zu landen jeweils massiv erhöht hatten. Mit den 20kg mehr hat mich keine angeschaut. Kaum war ich (nahezu) normalgewichtig, - wurde es anders....
Ich weiß noch heute (nach Jahrzehnten), wie mein (sehr sportlicher) Zivildienstkumpel, der sich durchs Schwesternwohnheim vögelte, als ich über mein Jungmannsein klagte, mich fragte: "Sag mal, willst du eigentlich fressen oder f*icken?". Zack, - das hatte gesessen, aber so richtig, - aber m.E. hatte er das Problem richtig erkannt. Ich begann mit täglichem Lauftraining (das geht mit 20 auch mit Übergewicht)
Der Erfolg zeigte sich nach 9 Monaten bei einem Halbmarathon in 1:32h ... und nach dem Zivildienst auf der Erstsemesterfete...
Beitragsmeldung
Dieser Beitrag verstößt gegen die Forenregeln? Hier melden.
Robertalk ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2019, 19:26   #56
Forengast
Forumsgast
 
Beiträge: n/a
Ah, mein Lieblingsthema.
Ich war von klein auf immer dick, trotzdem aber sehr sportlich - oder nennen wir es besser sehr talentiert in allen Ballsportarten.
Dann habe ich mal zwischen Studium und Berufsstart etwas ausprobiert, weil mich mein Gewicht sehr gefrustet hat. Zuckergetränke sowieso ganz weggelassen, trainiert wie ein Blöder (d.h. fünfmal die Woche Fitness - teilweise 2 mal täglich), mit dem Ergebnis, dass ich auf 92 Kilogramm bei 1,82 m Größe gekommen bin.

Dann war ich noch radikaler, habe drei Monate lang alle Kohlenhydrate weggelassen (z.B. bei den zahlreichen Salaten die Croutons und die Baguettes rausgefischt), sodass ich dann auf 88 Kilogramm war. Weiter nach unten ging es nicht mehr - trotz heftigem Trainings.

Dann ging das Fußballtraining in der Vorbereitung wieder los - in einer doch recht hohen Liga, was 4-5 mal die Woche Training bedeutete. Ich habe dann das Fitnessstudio weggelassen und relativ normal gegessen und ehe ich mich versah, hatte ich plötzlich nach den 5 Wochen Vorbereitung wieder 93 Kilogramm.

Jetzt stehe ich momentan bei 101 Kilogramm und habe mir heute mein erstes Knoppers seit 15 Wochen gegönnt - und warum?
Weil das sich darüber übertrieben Gedanken machen zu nichts führt. Wenn man bei einer Herzattacke dabei ist, ist man dabei... Egal, wie viel man wiegt oder wie viel Sport man trieb.
Beitragsmeldung
Dieser Beitrag verstößt gegen die Forenregeln? Hier melden.
  Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2019, 19:36   #57
monochrom
Weltraumpräsident
 
Registriert seit: 01/2017
Ort: NRW
Beiträge: 14.692
Zitat:
Zitat von Pinktier Beitrag anzeigen
Eine Statistik als Argument? Du traust dich ja was.

Es gibt Zuckerjunkies, die sich das süße Zeug reinjubeln, als gäbe es kein Morgen, und solche wie mich, denen schon von einem Stück Torte schlecht wird.

Und Helmut hat doch gerade beschrieben, was er isst.
Ich vermeide es bewusst allgemeingesellschaftliche Umstände anhand von Einzelbeispielen zu diskutieren. Was im Einzelfall ist oder eben nicht ist irrelevant wenn ein großer Teil der Bevölkerung aufgrund der Kombination von Ernährung und Bewegungsmangel zunehmend verfettet.
Beitragsmeldung
Dieser Beitrag verstößt gegen die Forenregeln? Hier melden.
monochrom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2019, 20:22   #58
Baldo
Golden Member
 
Registriert seit: 12/2017
Beiträge: 1.049
Auch die Fetten haben das Recht verarscht zu werden.

Das Thema hier verstehe ich nicht, aber ich kann mal von mir erzählen. Ich wog vor 4 Jahren noch fast 100 Kg, damals habe ich viel gesoffen, gegessen und nebenbei noch trainiert, aber irgendwann hatte ich keinen Bock mehr auf soviel Gewicht. Seitdem wiege ich zwischen 80Kg und 83 Kg, momentan sind es wieder 82Kg, im Sommer waren kurzfristig sogar noch 79 Kg mit Kleidung. Weniger als 80Kg möchte ich persönlich nicht wiegen, weil ich mir dann zu schmächtig vorkomme. Wobei ich immer abwiegen muss, ob mir ein guter Körper oder ein schmales Gesicht wichtiger ist.

Mann muss mit seinem Körper experimentieren, um herauszufinden was wirkt und was nicht.

- ich esse täglich tiefgefrorenes Gemüse (manche sagen das ist besser, als frisches Gemüse)
- Salate mit Olivenöl
- Eier
- kein Käse, sondern nur Harzer Käse, weil Milchprodukte bei vielen Menschen zu einer Gewichtszunahme führen
- Nüsse
- Fisch und Hähnchen
- Kaffee ohne Zucker
- Wasser
- Cola Light

Das einzig Süße was ich mir täglich gönne ist dunkle Schokolade, ca 75% Kakao und dann auch nur wenige Stücke.

Zudem 3x Woche Gewichtstraining. Es gibt meiner Meinung nach für Männer nichts besseres als intensives Gewichtstraining (in meinem Fall Ganzkörpertraining) zu absolvieren, um Fett zu verlieren und gleichzeitig Muskeln aufzubauen. Vom Joggen halte ich persönlich nichts.

Es gibt da noch eine Methode, die bei mir zu 99% wirkt um abzunehmen und mein Gewicht langfristig auf dieses Niveau zu halten. Ich faste manchmal 2-3 Tage lang, esse nur ganz wenig, trinke viel Wasser und Kaffee und wenn ich dann 2-3 Kg runter habe, dann halte ich dieses Gewicht, selbst wenn ich dann wieder mehr esse. Ich achte dann noch mehr darauf was ich esse. Wenn ich nach mehreren Wochen oder gar Monaten wieder die 3 Kg auf den Rippen habe, dann liegt das oft daran, dass ich für gewöhnlich durch hartes Training und höherer Eiweißzufuhr etwas Muskeln aufgebaut und weniger Fett angelagert habe. Das kann man mit der Zeit immer wieder mal machen. Ich glaube so habe ich seit 4 Jahren fast 15 Kg abgenommen, halten und meine Figur entsprechend ändern können.
Beitragsmeldung
Dieser Beitrag verstößt gegen die Forenregeln? Hier melden.

Geändert von Baldo (31.10.2019 um 20:26 Uhr)
Baldo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2019, 20:33   #59
Pinktier
Special Member
 
Registriert seit: 08/2018
Beiträge: 2.001
Baldo, das klingt erfolgversprechend, aber auch anstrengend. Jeder muss das finden, was für ihn funktioniert.

Mich darf man als Fette verarschen, aber nicht jeder Hinz und Kunz darf das, nur Leute, die ich mag.
Beitragsmeldung
Dieser Beitrag verstößt gegen die Forenregeln? Hier melden.
Pinktier ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2019, 20:44   #60
Baldo
Golden Member
 
Registriert seit: 12/2017
Beiträge: 1.049
Zitat:
Zitat von Pinktier Beitrag anzeigen
Baldo, das klingt erfolgversprechend, aber auch anstrengend. Jeder muss das finden, was für ihn funktioniert.

Mich darf man als Fette verarschen, aber nicht jeder Hinz und Kunz darf das, nur Leute, die ich mag.
Den Spruch mit der Verarschung habe ich nur gesagt, weil ich gar nicht weiß, worum es hier gehen soll.

Ich habe vergessen zu erwähnen, dass ich auch noch Reis, Nudeln und Kartoffeln esse, sowie Eiweißbrot, Putenfleisch etc.
Beitragsmeldung
Dieser Beitrag verstößt gegen die Forenregeln? Hier melden.
Baldo ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

Ausgesuchte Informationen

Themen-Optionen





Powered by vBulletin® Version 3.8.9 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 09:59 Uhr.